Génération Sidechick

La dernière décennie a été teintée de plusieurs prises de conscience importantes, et nécessaires! L'une d'entre elles est l'inclusion et l'acception des différences corporelles. Plusieurs subissent encore du jugement, des critiques et de la discrimination uniquement en raison de leur apparence. C'est malheureusement souvent le cas des personnes grosses. Savais-tu que «gros» n’est pas un mauvais mot? Ou encore que les personnes grosses ne sont pas systématiquement en mauvaise santé?Dans l'épisode cette semaine, j'ai eu l'immense plaisir de m'entretenir avec André-Ann Dufour Bouchard, nutritionniste de formation (et non Kinésiologue telle mon erreur mentionnée dans l'émission.) qui travaille avec ÉquiLibre, un organisme à but non lucratif leader en matière d'image corporelle au Québec, ainsi que Caroline Huard aka Loounie, qui prend elle-même souvent la parole concernant la grossophobie. Nous avons abordé les mythes et les préjugés reliés aux personnes grosses en plus de démystifier le côté scientifique derrière le poids d'une personne. Il est important de créer des environnements inclusifs qui valorisent la diversité corporelle. Génération Sidechick en est fièrement un!Par ailleurs, si jamais tu as envie d'en apprendre davantage sur le sujet, ÉquiLibre vient de mettre en ligne une web série nommée Le Gros Talk Show pour démystifier les mythes sur les personnes grosses, avec Michelle Desrochers comme animatrice. À voir dès aujourd'hui sur leur site Internet. Bon épisode !Merci à notre collaborateur ÉquiLibre pour la réalisation de cet épisode ! ★ Support this podcast on Patreon ★

L'Identité, c'est le caractère permanent et fondamental de quelqu'un, d'un groupe, qui fait son individualité, sa singularité, selon le dictionnaire. Alors que notre société est en constante mouvance, que nos paradigmes changent, nos valeurs évoluent, est-ce que l'identité est vraiment quelque chose de permanent? Certaines personnes naissent garçons, selon la science et pourtant, deviennent filles selon leurs convictions. Alors... qu'est-ce qui compose notre identité? Qu'est-ce qui fait de nous, qui nous sommes? Kathy a eu le plaisir de recevoir l'artiste Vanessa Duchelle ainsi que ces deux acolytes, Amélie B. Simard et Vanessa Boudrias pour en jaser. Un échange intime et qui révèle que comme quoi, le dictionnaire aussi peut devenir "passé date". Bonne écoute! Merci à notre présentateur ClarinsProfitez d'un 15% d'escompte avec le code promo GS15. Psssttt! De nouveaux partenaires se sont ajoutés à la boutique en ligne de Génération Sidechick où ils vous offrent des rabais exclusifs.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Les attentes face aux femmes sont souvent élevées. On nous demande d'être une bonne maman, employée / femme d'affaires, blonde, amie, tante, ménagère, etc. Avec tous ces rôles à remplir, comment s'assurer de ne pas s'oublier et de se maintenir en priorité? Est-il égoïste de prendre du temps pour soi alors que plusieurs personnes et choses dépendent de nous? Cette semaine, Kathy a eu le plaisir de recevoir l'animatrice dynamique Varda Étienne accompagne de ses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne pour en jaser. Elles, qui en ont beaucoup sur les épaules et qui ont traversé plusieurs défis au sein de leurs parcours, réussissent à aujourd'hui, ne plus s'oublier. Un épisode qui nous rappelle que de se mettre en priorité est plus que bénéfique pour notre santé globale et pour le bien de nos relations. Bonne écoute !Merci à notre présentateur Clarins Profitez d'un 15% sur tous vos achats faits en ligne en utilisant le code promo GS15.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Depuis la tendre enfance, être gentil est synonyme d'être aimé, d'être accepté et d'avoir la capacité de tisser des relations avec les autres. Être gentil permet d'ouvrir des portes et donne envie aux autres de se rapprocher de nous. Ce qu'on ne nous apprend pas est que détenir cette qualité peut également venir avec des aspects négatifs. Certaines personnes, opportunistes ou malveillantes, profitent des gens gentils afin d'arriver à leurs fins. Cette semaine, j'avais envie de parler des revers de la gentillesse avec deux gentilles (certains diront trop!) soit Anne-Lovely Étienne et Léane Labrèche-Dor. Elles ont, tout comme moi, subi certains abus de leurs pairs et même parfois été prises moins au sérieux en raison "d'un manque de caractère". Un épisode authentique et complètement vulnérable. Bonne écoute !Merci à notre présentateur Clarins  Merci Alices Boutiques pour la magnifique robe verte ! Profite d'un 50$ de rabais sur ton premier achat en mentionnant Génération Sidechick lors de la prise de ton rendez-vous.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Est-ce que tu as déjà eu l'impression qu'on te prenait moins au sérieux que tes paires de la gent masculine? As-tu l'impression que tu dois doubler d'efforts pour prouver, qu'en tant que femme, tu es toi aussi capable d'avoir du succès dans un domaine souvent réservé qu'aux hommes ? Souvent perçues comme moins crédibles, les femmes sont souvent confrontées à des injustices à ce qui a trait à leur carrière. Il est statistiquement prouvé qu'encore aujourd’hui une femme va devoir user davantage de patience qu'un homme avant de se faire offrir un poste de cadre au sein d'une grande entreprise. Encore en date d'aujourd’hui, de nombreux préjugés ont créé des barrières quant à l’avancement de la femme au sein de la société et il est grand temps que ça change ! Kathy a invité Marie-Hélène Durivage, présidente de la Jeune Chambre de Commerce des Femmes du Québec afin d'échanger sur cette réalité et déterminer comment nous pouvons améliorer concrètement le quotidien des femmes. Qui de mieux comme acolyte que Catherine Fournier, la plus jeune femme élût dans l'histoire du Québec, pour parler de ça ainsi que Vanessa Boudrias qui a entamé sa carrière d'artiste avant sa majorité. Un épisode plein d'empowerment qui vous donnera le courage de vous réaliser, pleinement ! Bonne écoute ! Merci à notre présentateur ClarinsProfites d'un 15% de rabais sur votre commande en ligne en utilisant le code promotionnel GS15Merci à Alice Boutiques pour la merveilleuse tenue estivale de Kathy. Offrant une séance shopping privée et personnalisée, profitez d'un 50$ de rabais sur votre premier achat en mentionnant GÉNÉRATION SIDECHICK lors de votre visite. ★ Support this podcast on Patreon ★

Slow life, slow food, slow living... Les impacts sociétaux de la dernière décennie ont provoqué l'apparition de nouvelles visions, façons de mener son quotidien ainsi que de nouvelles valeurs dans le monde entrepreunerial. C'est en tout cas ce qui est promu via le concept du Slowprenariat. Est-ce qu'il est possible de réellement ralentir malgré que nous ayons de grandes ambitions professionnelles ? Comment s'assurer de maintenir un niveau de santé optimal en étant le chef d'orchestre de toutes les sphères de nos vies? Accompagnée de son acolyte femme d'affaires Rose Simard, Kathy a eu le plaisir de s'entretenir avec Isabelle Cloutier, coach PNL et Claudine Langlois, entrepreneure et thérapeute, afin de démystifier le concept du Slowprenariat. Elles ont ensemble mis sur pied un programme d'accompagnement en ce sens et elles sont de véritables inspirations pour n'importe quel entrepreneur ou personne ayant de la difficulté à se sentir profondément comblée. Merci à notre présentateur ClarinsProfites d'un 15% de rabais sur votre commande en ligne en utilisant le code promotionnel GS15Merci à Alice Boutiques pour la merveilleuse tenue estivale de Kathy. Offrant une séance shopping privée et personnalisée, profitez d'un 50$ de rabais sur votre premier achat en mentionnant GÉNÉRATION SIDECHICK lors de votre visite.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Le sujet de l'intelligence artificielle fait couler beaucoup d'encre depuis les dernières années. L'évolution de cette technologie a permis des avancées spectaculaires, notamment du côté de la santé, ce qui n'est pas négligeable.D'un autre côté, ceci est un outil remarquable pour la fraude, les voleurs ainsi que toute personne mal intentionnée et qui n'a que pour but de s'enrichir ou de nuire à autrui. Les questionnements moraux sont de mises et surtout, il est important de déterminer la place réelle que doit occuper la race humaine dans cette nouvelle ère.Afin de décortiquer le sujet dans son ensemble, Kathy a invité Delphine Le Serre, spécialiste internationale de l'accompagnement professionnel et de la transformation numérique ainsi que spécialiste du développement de solutions d'Intelligence Artificielle. Elle a mis sur pied la fondation Education for Tomorrow qui vise à apporter des changements au sein de modèles d'éducation afin que l'humain puisse s'épanouir, véritablement.Accompagnée de son acolyte Catherine Fournier, ceci est l'un des épisodes les plus intéressants jamais réalisés en trois ans ! Bonne, écoute ! Merci à notre présentateur Clarins Profites d'un 15% de rabais sur votre commande en ligne en utilisant le code promotionnel GS15 Merci à Alice Boutiques pour la merveilleuse tenue estivale de Kathy. Offrant une séance shopping privée et personnalisée, profitez d'un 50$ de rabais sur votre premier achat en mentionnant GÉNÉRATION SIDECHICK lors de votre visite.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Dans une ère où il est plus tendance de se séparer que de se marier (triste, en effet!) qu'est-ce qui fait que certains couples perdurent dans le temps ? Comment faire pour s'assurer de passer à travers des épreuves de la vie sans nuire à sa relation amoureuse ? C'est ce que Kathy avait envie de démystifier avec des femmes qui semblent bien réussir dans cette sphère, soit l'animatrice Marie-Josée Gauvin ainsi que ses deux acolytes Rose Simard et Vanessa Pilon. Comment maintenir la passion au quotidien ? Comment éviter de se perdre, en tant qu'amoureux, dans le train-train de la vie ou en tant que parent ? Est-il possible de maintenir le même niveau d'amour, après plus d'une décennie ? Quelle est la clef du succès d'une bonne résolution de conflit? Des invitées généreuses et qui nous donnent tout droit accès à leurs intimités. Bonne écoute!Merci à notre présentateur Clarins ! Profite d'une 15% de rabais en utilisant le code promotionnel GS15Merci à notre collaborateur WE COOK qui vous offre 70$ d’escompte, soit 35$ de rabais sur vos deux premières commandes en utilisant le code promotionnel GS70. (Une erreur de communication est survenue avant le tournage. Ceci est la bonne promotion.) ★ Support this podcast on Patreon ★

La vie moderne n'est pas de tout repos. Le bruit est constant et nous sommes bombardés d'informations, constamment. Mais quand est-il de notre espace privé, de notre maison ? Habitons-nous vraiment vraiment dans un "safe place" où nous sommes à l'abri des influences extérieures? Le manque d'organisation au sein de son espace de vie résulte d'une lourdeur sur la charge mentale et peut même être source d'anxiété, de conflit, de perte de temps et même financière. Afin de résoudre ces problèmes, Kathy a invité Danielle Carignan, une experte en gestion et en organisation d'espace en plus d'être l'autrice du livre "Une maison organisée? Oui je le veux!". Accompagnée de son acolyte Anne-Lovely Étienne, Kathy a profité de son expertise afin de vous offrir les meilleurs trucs et astuces pour vivre dans un environnement sain et pratique. À go, on fait le ménage ! Merci à notre présentateur Clarins qui vous offre 15% de rabais sur votre prochain achat en ligne en utilisant le code promotionnel GS15.  ★ Support this podcast on Patreon ★

Le temps passe vite, souvent trop vite. Nous faisons partie également d'une ère qui évolue beaucoup plus rapidement qu'avant. Nous avons parfois l'impression qu'il est difficile de s'ajuster à tous ces changements ou même, qu'on se sent forcé de le faire malgré que nous ne sommes pas toujours prêts mentalement. Kathy avait envie d'échanger avec ses acolytes Catherine Fournier et Anne-Lovely Étienne sur les plus grands changements et apprentissages qui ont pris place au courant de leurs vies. Il est intéressant de voir ce qui à marqué une femme plus que l'autre et s'il est vrai que d'avoir des regrets est une mauvaise chose. Un épisode intime qu'on vous invite à partager avec nous. Bonne écoute !  Merci à notre présentateur Clarins qui vous offre 15% de rabais sur vos achats en ligne en utilisant le code promotionnel GS15. Merci à notre collaborateur WE COOK qui vous offre 70$ d’escompte, soit 35$ de rabais sur vos deux premières commandes en utilisant le code promotionnel GS70. (Une erreur de communication est survenue avant le tournage. Ceci est la bonne promotion.) ★ Support this podcast on Patreon ★