Génération Sidechick

Nous tombons en amour pour de multiples raisons. Parfois, les sentiments se sont développés avant d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire. Parfois, c'est l'inverse. Les besoins reliés au sexe sont différents d'une personne à l'autre et surtout, sont évolutifs au fil du temps. Alors, comment nous assurer d'avoir (et de maintenir) une saine dynamique sexuelle avec son-sa partenaire? Accompagné de mon acolyte Noémie Leduc-Vaudry, j'ai reçu la sexologue Audrey Marabito pour échanger sur ce sujet. Qu'est ce qui impacte notre désir sexuel? Comment nous assurer d'être satisfait personnellement et de satisfaire son-sa partenaire en même temps alors que nos besoins ne coordonnent pas? À quel niveau notre travail a un impact sur notre dynamique relationnelle? Un épisode super intéressant et que plusieurs personnes devraient écouter avant de "simplement aller voir ailleurs!" Bonne écoute !Merci à notre présentateur Clarins Profitez de 15% d'escompte pour gâter vos proches dans le temps des fêtes en utilisant le code promo GS15.  ★ Support this podcast on Patreon ★

On s'engage dans un discours de consommation responsable, mais est-ce vraiment possible de le faire paisiblement et sans avoir le sentiment de devoir se priver de moments sociaux? Plusieurs souffrent de dissonance entre leurs actions et ce qu'ils souhaitent incarner quotidiennement et cela, à différents degrés. Que ce soit de ne pas être capable de dire non au verre de bulle offert à l'apéro du dimanche chez la famille et de boire jusqu'à ne plus se souvenir de sa soirée, il est selon moi important de prendre conscience de nos limites et de les respecter. Cette semaine, j'ai invité Cristina Moscini, auteure de la pièce "S'aimer ben paqueté" à venir nous partager son passage vers la sobriété. Accompagnées de mon acolyte Léane Labrèche-Dor, nous avons échangé en toute transparence à notre rapport à l'alcool. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins !Profites de 15% de rabais avec le code promo GS15 pour garnir tes bas de Noël. ★ Support this podcast on Patreon ★

La compétition professionnelle teinte plusieurs domaines et est, étrangement, valorisée dans notre société. Des centaines de galas chaque année ont lieu au Québec afin de faire rayonner les plus talentueux de x industries, de catégorie ou de genre. Nous sommes constamment appelés à nous surpasser et surtout, à nous comparer. Être ambitieux, c'est payant ! Mais quels sont les impacts de nos ambitions sur notre relation ?Comment devons-nous jongler entre l'investissement de temps que nous mettons à la réalisation de nos rêves professionnels versus notre temps personnel? Est-ce qu'il est réaliste de pouvoir maintenir un équilibre entre chacun de nos différents chapeaux ? J'ai invité l'entrepreneure et chroniqueuse Virginie Vandelac à se joindre à mes acolytes Léane Labrèche-Dor et Anne-Lovely Étienne pour en parler. Une discussion qui donne envie de pleinement se réaliser ! Bonne écoute !Merci à notre présentateur Clarins ! Profitez d’un escompte de 15% sur votre prochain achat avec le code promo GS15. Merci à notre collaborateur le Temple espace bien-être !  ★ Support this podcast on Patreon ★

Être vulnérable est selon moi le plus beau trait qu'une personne peut avoir afin de créer une connexion profonde et durable est d'être vulnérable. Certaines personnes considèrent que c'est faible de se révéler sans filtre. Moi, je trouve ça sexy !Par contre, ça vient avec un certain risque. Comment être vrai, sans donner des armes aux personnes malveillantes? Est-ce qu'il est important d'être vulnérable dans sa relation, avec ses amis, ses collègues ou ses enfants?Cette semaine, j'ai invité l'animatrice Marie-Christine Proulx à se joindre à la discussion que j'ai partagée avec mes acolytes Rose Simard et Vanessa Pilon. Nous avons été dans une direction assez intéressante et nous sommes ressortis avec plusieurs apprentissages personnels. Un épisode tout doux et qui fait du bien !Merci à notre présentateur ClarinsMerci à notre collaborateur Victoria Park Médispa ★ Support this podcast on Patreon ★

As-tu déjà entendu parler des différents styles d'attachement? II s'agit d'une théorie (qui a quand même été prouvée au sein de plusieurs années d'études) qui traite d'un aspect psychologique et spécifique des relations entre êtres humains. Son principe de base est qu'un jeune enfant a besoin, pour connaître un développement social et émotionnel normal, de développer une relation d'attachement avec au moins une personne qui prend soin de lui de façon cohérente et continue.Nous pouvons donc développer un type d'attachement, qui aura un impact direct sur notre façon d'être en relation amoureuse rendu à l'âge adulte, sécurisant ou plutôt insécurisant. Connaître son style d'attachement est une façon incomparable de comprendre ses propres comportements et ceux de son/sa partenaire afin de maintenir une relation saine et valorisante. Et tout part de notre éducation et des soins reçus dans l'enfance. Marc Pistorio, un célèbre psychologue, médiateur et auteur qui étudie cette théorie depuis de nombreuses années, à tout récemment publié un livre sur comment devenir un parent sécurisant et donc, éduquer des enfants qui seront sécurisants à leurs tours. Il est venu nous en parler lors de sa tournée à Montréal en septembre dernier et je vous assure que c'est un épisode plus qu'intéressant et surtout, pertinent. Si tu as soif de relations saines et équilibrées, que vous soyez parent ou non, cet épisode est pour toi! Voici donc la première partie de cet échange. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins de nous soutenir de semaine en semaine et nous permettre d’offrir du contenu de qualité! ★ Support this podcast on Patreon ★

As-tu déjà entendu parler des différents styles d'attachement? II s'agit d'une théorie (qui a quand même été prouvée au sein de plusieurs années d'études) qui traite d'un aspect psychologique et spécifique des relations entre êtres humains. Son principe de base est qu'un jeune enfant a besoin, pour connaître un développement social et émotionnel normal, de développer une relation d'attachement avec au moins une personne qui prend soin de lui de façon cohérente et continue.Nous pouvons donc développer un type d'attachement, qui aura un impact direct sur notre façon d'être en relation amoureuse rendu à l'âge adulte, sécurisant ou plutôt insécurisant. Connaître son style d'attachement est une façon incomparable de comprendre ses propres comportements et ceux de son/sa partenaire afin de maintenir une relation saine et valorisante. Et tout part de notre éducation et des soins reçus dans l'enfance. Marc Pistorio, un célèbre psychologue, médiateur et auteur qui étudie cette théorie depuis de nombreuses années, à tout récemment publié un livre sur comment devenir un parent sécurisant et donc, éduquer des enfants qui seront sécurisants à leurs tours. Il est venu nous en parler lors de sa tournée à Montréal en septembre dernier et je vous assure que c'est un épisode plus qu'intéressant et surtout, pertinent. Si tu as soif de relations saines et équilibrées, que vous soyez parent ou non, cet épisode est pour toi! Voici donc la première partie de cet échange. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins de nous soutenir de semaine en semaine et nous permettre d’offrir du contenu de qualité!  ★ Support this podcast on Patreon ★

Les enjeux climatiques font couler beaucoup d'encre depuis les dernières années. Bien que soyons tous en connaissance des bouleversements climatiques au niveau planétaire, les actions sont encore trop faibles afin d'avoir un réel impact et assurer la pérennité de notre planète.Les informations relatives au portrait concret de notre environnement en date d'aujourd'hui sont trompeuses ou parfois confuses. Cela ajoute un facteur influent à l'éco-anxiété qui est en flèche, surtout chez les plus jeunes générations et a définitivement un impact sur le manque de compréhension de ce que nous devons faire, dès maintenant.Quels sont les réels impacts sur notre santé? Est-ce que ce qu'on nous dicte comme correct à consommer est réellement bon pour nous?Afin d'éclaircir le sujet, j'ai invité deux membres du mouvement Mères au front, soit Cathy Vaillancourt, scientifique et Maude Desbois qui est chargée des communications. Mères au front a pour mission de rassembler des mères, des grands-mères et des allié-e-s pour mener des activités de mobilisation, d'éducation et de sensibilisation favorables à la protection de l'environnement.Il est plus qu'urgent d'agir pour contrer les enjeux climatiques et nous en parlons de façon claire et précise dans cet épisode. Bonne écoute !Pour vous joindre au mouvement Mères au front, visiter le site web Merci à notre présentateur Clarins de prendre action sur la cause en offrant des produits naturels, faits dans des emballages recyclables.  ★ Support this podcast on Patreon ★

La dernière décennie à laissé place à plusieurs mouvements, plusieurs prises de conscience liées avec l'inclusion, la diversité et l'acceptation du corps physique dans son ensemble. Nous voyons de plus en plus de femmes inspirantes qui embrassent leur apparence et ne se gênent pas pour dévoiler leur corps publiquement dans toute sa splendeur.Ceci est, à mon sens, une très belle évolution, mais ça m'amène à me questionner... Où en sommes-nous rendus alors avec le concept de l'hypersexualisation tel que nous le connaissons? Est-ce encore d'actualité? Comme faire pour maintenir un ballant entre l'hypersexualisation de la femme et l'acceptation de soi, dans l'ensemble de l'art?J'ai invité l'influenceuse Marie Gagné, une femme qui promeut l'émancipation de la femme dans toute sa beauté, à venir échanger sur le sujet avec mon acolyte Amélie B. Simard et moi. Cet échange nous a menés à plusieurs questionnements personnels fort intéressants. Et nous sommes curieuses de savoir ce que toi tu en penses! Merci de nous partager ton opinion en commentaires. Bonne écoute!Merci à notre présentateur @Clarins Profitez de 15% de rabais sur votre prochaine commande avec le code GS15Merci à notre collaborateur @Victoria Park Medispa. Profitez de la saison automnale pour prendre soin de votre apparence et dire  Bye Bye aux poils en vous offrant un traitement au laser. Toutes les informations sont disponibles sur le site de www.vicpark.comNoter que la consultation gratuite n'est offerte que pour les soins de médico esthétique.  ★ Support this podcast on Patreon ★

La saison du cocooning bientôt à notre porte, c'est le moment préféré de plusieurs en raison de son esprit réconfortant et de la douceur qui vient avec le fait de passer un peu plus de temps à la maison. Cependant, ceci peut être quelque chose d'anxiogène et de terrifiant pour plusieurs, notamment les femmes qui subissent de la violence conjugale. Le taux de féminicide continue de grimper depuis les dernières années. Il s'agit d'une réalité d'encore trop de femmes. Cette semaine, j'avais envie d'ouvrir la porte au partage d'une histoire bien réelle, celle de Christine Gosselin, auteure de "Regarder les coulisses se répandre", une autofiction qui met en lumière sa propre histoire de violence conjugale qu'elle a vécue alors qu'elle n'était qu'une jeune femme. Ensemble, en ouvrant le discours sur des réalités plus difficiles, en nous permettant de nous unir et surtout, nous soutenir, j'ose espérer que le taux de violence conjugale sera mené à la baisse. Un épisode touchant, rempli de force et de courage réalisé avec la compagnie de mon acolyte Léa Clermont-Dion. Si vous ou l'un de vos proches a besoin d'aide, n'hésitez pas à contacter le service 24/7 de SOS Violence Conjugale au 1 800 363-9010. Merci à notre présentateur Clarins de nous soutenir dans la création de cet épisode.  ★ Support this podcast on Patreon ★

La créativité est quelque chose qui nous habite tous. Certains sont naturellement plus créatifs ou, disons, confortables avec cette faculté. D'autres vont se considérer complètement incapables d'en faire usage. Et pourtant... Nous utilisons tous notre créativité dans le quotidien que ce soit dans la méthodologie à employer en cas de résolution de conflit ou même pour se démarquer lors d'une entrevue professionnelle. Chose certaine, nous serions tous gagnants d'en faire davantage usage sur une base quotidienne afin d'atteindre son plein potentiel, tous départements confondus. J'avais envie d'en jaser avec le comédien Thomas Beaudoin, qui ne vit que par sa créativité en tant qu'artiste ainsi qu'avec mes acolytes Rose Simard et Anne-Lovely Étienne qui utilisent leurs créativités afin de se nourrir à plusieurs niveaux, que ce soit dans leur vie de couple, de parent autant que professionnellement. Un épisode intime dans lequel on vous donne accès à ce qui se passe dans nos têtes. Bonne écoute ! Merci à notre présentateur Clarins ! Pour profiter de 15% d'escompte, utilisez le code promotionnel GS15 sur votre prochain achat.  ★ Support this podcast on Patreon ★