El podcast de Álex Rovira

Hoy, en la serie de podcasts sobre Las Siete Llaves, llegamos a la sexta llave, la Llave del Disfrute. Puede suceder que al liberarnos de determinadas cadenas y mandatos, sintamos culpa. Y la presencia de la culpa dificulta la presencia de la alegría. Liberarse de la culpa A través de asumir la responsabilidad sobre los cambios y correcciones que sentimos que es necesario hacer en nuestra vida, lleva al perdón, a la reconciliación, al crecimiento personal y a la mejora vital. El problema es cuando hay una culpa inexistente, que suele partir de una responsabilidad que alguien te encasqueta y se asume como real. Lo importante es diferenciar entre responsabilidad y culpa. La responsabilidad nos ayuda a corregir y a mejorar. La culpa nos hunde. La responsabilidad es fértil, la culpa es estéril. Y hay responsabilidades que no se nos pueden atribuir. Frente a ellas, no tenemos ni debemos sentirnos culpables. Hay personas que juegan a encasquetar culpas inexistentes continuamente a los demás para de esta manera tenerlos bajo su control. Es importante darse cuenta de este tipo de juegos para poderse liberar de esas culpas inexistentes y de esas relaciones tóxicas. #LlavedelDisfrute​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ ​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy os comparto una nueva conversación inspiradora con Romina Ramil, un placer participar en Su programa Inspira2 : “Un programa creado para crear”. ¡Espero que os guste! #EntrevistaÁlexRovira​ #ConversacionesInspiradoras​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ ​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy, en esta serie de audios sobre Las Siete Llaves, queremos hablarte de la Llave del Logro. Esa llave que, cuando no la tenemos, inhibe a tantas personas a su realización, su lograr, su llegar a ser. Detrás de los logros a los cuáles no accedemos, hay miedos y el capítulo de la Llave del Logro gira alrededor del miedo. El miedo es una percepción de riesgos reales o imaginarios. El miedo tiene una función protectora cuando nos advierte de un miedo con objeto. Entonces nos sirve para preveer cómo actuar respecto a lo que pueda pasar. Pero también se nos traspasan en nuestra infancia miedos sin objeto. Miedos no reales: interpretaciones de la vida que no se corresponden con nuestra realidad de aquí ahora. Conquistar la Llave del Logro implica no dejarse llevar por miedo sin objeto que sesga y condiciona la percepción de la realidad. Porque muchas personas son esclavas de sus propios miedos sin objeto heredados. #LlavedelLogro​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

ontinuamos con la serie de Las Siete Llaves, hoy con la Llave de la Identidad. Cuando somos pequeños somos un lienzo en blanco y, entonces, nos empiezan a hacer atribuciones o identificaciones, que van condicionando necesariamente lo que creemos ser y nos van poniendo en un lugar determinado: "eres torpe", "eres especial", "eres como tu abuela", "serás como tu tío", "cuánta tontería tienes". Algunas atribuciones que se nos hacen son bien intencionadas, pero otras no. Conquistar la Llave de la Identidad pasa por cuestionar esas atribuciones que nos han impuesto y cuestionar quiénes somos de verdad a la luz de nuestra propia lucidez, criterio, libertad y consciencia. #LlavedelaIndentidad​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Seguimos con la serie de Las Siete Llaves y en este podcast hablamos de la Llave del Juicio. Esta llave conecta mucho con la Llave del pensamiento, de la cuál te hablamos la semana pasada. Cuántas veces hemos sufrido por el conflicto porque nos han dicho que determinado sentimiento, pensamiento o emoción propia era "mala", cuando en realidad no atentaba contra nada ni contra nadie. Nos podemos dar el permiso de ser quienes somos, sin tener miedo a ser rechazado. Vive y deja vivir. #LlavedelJuicio​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy quiero compartir con vosotros y vosotras una serie de conversaciones que he tenido con mi gran amigo Fernando Trías de Bes y con Editorial Zenit, en los que hablamos sobre Las Siete Llaves. En la de hoy, queremos hablarte de la Llave del Pensamiento: la llave que nos ayuda a conocernos y reconocernos, evaluando nuestras creencias limitantes para descondicionar y liberar esas creencias que actúan como anclas y mordazas. La Llave del Pensamiento nos ayuda a conectar con la realidad. No vivimos a la altura de nuestras capacidades, sino que vivimos a la altura de nuestras creencias. Y si liberamos nuestras creencias limitantes, nuestras capacidades se multiplican exponencialmente. #LlavedelPensamiento​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy quiero compartir con vosotros y vosotras una píldora de mi curso "Crea Tu Buena Suerte" en la que hablo sobre los valores. Gandhi decía "Siembra una actitud y condicionarás el signo de un pensamiento". Una actitud positiva lleva a una predisposición mental positiva. Es decir, que invita al otro a que se sienta bien, que te invita a ti a que te sientas bien y que el vínculo funcione. Un pensamiento para el bien común genera una emoción que predispone al bien común. Actitud genera pensamiento que genera emoción. Pensamiento y emoción preceden a acción. Ninguna acción, consciente o inconsciente, se produce sin nada en la cabeza y sin nada en el corazón.⁣ #EscuelaÁlexRovira​ #Valores​ Únete aquí: Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy os compartimos un vídeo de las sesiones de Preguntas & Respuestas de la Escuela Humanista Digital. Espero que os sea de ayuda. #EscuelaÁlexRovira​ #PreguntasyRespuestas​ Únete aquí: Crea tu Buena Suerte https://creatubuenasuerte.com/​ Crea tus Buenas Relaciones https://www.alexrovira.com/crea-tus-b...​ Crea y Logra tus Objetivos y Metas https://www.alexrovira.com/crea-y-log...​ ❤️️Crea tu Buen Amor https://www.alexrovira.com/crea-tu-bu...​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy volvemos a la sesión "Álex recomienda:" donde os revelaré los libros que siempre me acompañan y vuelvo a leer. El libro de hoy es: "Hábitos Atómicos" de James Clear. #ÁlexRecomienda​ #HábitosAtómicos​ Crea tu Buena Suerte https://creatubuenasuerte.com/​ Crea tus Buenas Relaciones https://www.alexrovira.com/crea-tus-b...​ Crea y Logra tus Objetivos y Metas https://www.alexrovira.com/crea-y-log...​ ❤️️Crea tu Buen Amor https://www.alexrovira.com/crea-tu-bu...

Hoy volvemos a la sesión "Álex recomienda:" donde os revelaré los libros que siempre me acompañan y vuelvo a leer. El libro de hoy es: "Amar lo que es" de Byron Katie. #ÁlexRecomienda​ #AmarLoQueEs​ Fundadores de Buena Suerte https://creatubuenasuerte.com/​ ❤️️Crea tus Buenas Relaciones https://www.alexrovira.com/crea-tus-b...​ Crea y Logra tus Objetivos y Metas https://www.alexrovira.com/crea-y-log...​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte