El podcast de Álex Rovira

Hoy quiero compartir un extracto de una bonita conversación en el podcast de Mapi Hermida. ¿Qué es la libertad? La libertad es una conquista, la libertad consiste en dejar de ser esclavo de tus propios miedos, de tus falsas creencias. No vivimos a la altura de nuestras capacidades. Vivimos a la altura de nuestras creencias. La tesis de "Las siete Llaves", en relación a la libertad, parte de la formula matemática tan simple, que dice: menos multiplicado por menos es igual a más. Cuando tú multiplicas dos signos negativos, sale uno positivo. Por lo tanto, reducir lo que te daña, te hace crecer. ¡Espero que te sea de ayuda! #LibertadVital #EntrevistaÁlexRovira Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy os compartimos un fragmento de las sesiones de Preguntas & Respuestas que Álex realiza con los alumnos y alumnas de la Escuela Humanista Digital. Espero que os sea de ayuda. #EscuelaÁlexRovira #PreguntasyRespuestas Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy os comparto una píldora del curso "Crea Tus Buenas Relaciones" de la Escuela Humanista Digital. En esta píldora te desvelaré las partes de las que consta un discurso, bien estructurado. ¡Espero que os sea de ayuda! Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Concluimos con la serie de vídeos sobre Las Siete Llaves con la última llave, la Llave de la Entrega. En la vida todos hacemos cosas por los demás, Y por supuesto en muchas ocasiones los hacemos de manera desinteresada, por amor, por voluntad de ayudar, servir y acompañar a quien apreciamos y amamos. Sin embargo, hay quien disfraza manipula y detrás de una aparente ayuda aparentemente desinteresada pretende generar una deuda. Hay personas que aparentemente ayudan pero que luego reclaman esa ayuda con intereses. No es ético que un acto de ayuda, entrega o regalo en el pasado, se convierta en un acto de deuda futura para quién lo recibió de manera aparentemente interesada. Eso es manipulación. Este tipo de acciones son lo que podríamos llamar los “regalos envenenados”. Si hay entrega es gratuita, y lo gratuito en la vida es más bello, porque está construido desde el amor, no desde la manipulación premeditada e interesada. Identificar los regalos envenenados, las falsas ayudas que luego se nos reclaman como un préstamo con intereses de usura, nos ayuda a liberarnos de personas que en el fondo no nos aprecian, sino que nos quieren sacar todo el jugo porque son incapaces de dar sin esperar recibir nada cambio. Si la vida tiene sentido, es porque podemos contar con bellas personas que nos aportan y que no están haciendo un cálculo contable de lo que sacarán de ese aporte. #LlavedelaEntrega​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy volvemos a la sesión "Álex recomienda:" donde os revelaré los libros que siempre me acompañan y vuelvo a leer. El libro de hoy es: "El hombre en busca de sentido" de Viktor Frankl. #ÁlexRecomienda​ #Sentidodelavida​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ ​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy, en la serie de podcasts sobre Las Siete Llaves, llegamos a la sexta llave, la Llave del Disfrute. Puede suceder que al liberarnos de determinadas cadenas y mandatos, sintamos culpa. Y la presencia de la culpa dificulta la presencia de la alegría. Liberarse de la culpa A través de asumir la responsabilidad sobre los cambios y correcciones que sentimos que es necesario hacer en nuestra vida, lleva al perdón, a la reconciliación, al crecimiento personal y a la mejora vital. El problema es cuando hay una culpa inexistente, que suele partir de una responsabilidad que alguien te encasqueta y se asume como real. Lo importante es diferenciar entre responsabilidad y culpa. La responsabilidad nos ayuda a corregir y a mejorar. La culpa nos hunde. La responsabilidad es fértil, la culpa es estéril. Y hay responsabilidades que no se nos pueden atribuir. Frente a ellas, no tenemos ni debemos sentirnos culpables. Hay personas que juegan a encasquetar culpas inexistentes continuamente a los demás para de esta manera tenerlos bajo su control. Es importante darse cuenta de este tipo de juegos para poderse liberar de esas culpas inexistentes y de esas relaciones tóxicas. #LlavedelDisfrute​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ ​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy os comparto una nueva conversación inspiradora con Romina Ramil, un placer participar en Su programa Inspira2 : “Un programa creado para crear”. ¡Espero que os guste! #EntrevistaÁlexRovira​ #ConversacionesInspiradoras​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/ ​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Hoy, en esta serie de audios sobre Las Siete Llaves, queremos hablarte de la Llave del Logro. Esa llave que, cuando no la tenemos, inhibe a tantas personas a su realización, su lograr, su llegar a ser. Detrás de los logros a los cuáles no accedemos, hay miedos y el capítulo de la Llave del Logro gira alrededor del miedo. El miedo es una percepción de riesgos reales o imaginarios. El miedo tiene una función protectora cuando nos advierte de un miedo con objeto. Entonces nos sirve para preveer cómo actuar respecto a lo que pueda pasar. Pero también se nos traspasan en nuestra infancia miedos sin objeto. Miedos no reales: interpretaciones de la vida que no se corresponden con nuestra realidad de aquí ahora. Conquistar la Llave del Logro implica no dejarse llevar por miedo sin objeto que sesga y condiciona la percepción de la realidad. Porque muchas personas son esclavas de sus propios miedos sin objeto heredados. #LlavedelLogro​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

ontinuamos con la serie de Las Siete Llaves, hoy con la Llave de la Identidad. Cuando somos pequeños somos un lienzo en blanco y, entonces, nos empiezan a hacer atribuciones o identificaciones, que van condicionando necesariamente lo que creemos ser y nos van poniendo en un lugar determinado: "eres torpe", "eres especial", "eres como tu abuela", "serás como tu tío", "cuánta tontería tienes". Algunas atribuciones que se nos hacen son bien intencionadas, pero otras no. Conquistar la Llave de la Identidad pasa por cuestionar esas atribuciones que nos han impuesto y cuestionar quiénes somos de verdad a la luz de nuestra propia lucidez, criterio, libertad y consciencia. #LlavedelaIndentidad​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte

Seguimos con la serie de Las Siete Llaves y en este podcast hablamos de la Llave del Juicio. Esta llave conecta mucho con la Llave del pensamiento, de la cuál te hablamos la semana pasada. Cuántas veces hemos sufrido por el conflicto porque nos han dicho que determinado sentimiento, pensamiento o emoción propia era "mala", cuando en realidad no atentaba contra nada ni contra nadie. Nos podemos dar el permiso de ser quienes somos, sin tener miedo a ser rechazado. Vive y deja vivir. #LlavedelJuicio​ Únete a la Escuela Humanista digital aquí https://alexrovira.com/​ Categorías que vas a encontrar en mi canal: Liderazgo Transformación y Sentido Familia y Educación Inteligencia Emocional y Social Crecimiento y Desarrollo Personal Recomendación de Libros Diccionario de Creadores y Creadora de Buena Suerte