El podcast de Álex Rovira
Álex Rovira
Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración, Familia y Educación o Transformación y Sentido. Todos los contenidos que comparte Álex están pensados y dirigidos a personas que quieren formarse, crecer personal y profesionalmente, empoderarse y, en definitiva, formar parte de la gran familia de creadoras y creadores de Buena Suerte.
El pódcast de Álex Rovira, un espacio de reflexión para descubrir cómo mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones. Recuerda que, además de episodios como este, también tienes disponible de forma gratuita la fórmula de la Buena Suerte de Álex Rovira en alexrovira.com/gratis.
Este recurso descargable te muestra los componentes de la Buena Suerte y por qué, aunque muchos lo piensen, atraer la Buena Suerte no depende del azar. Puedes descargarla y acceder a ella ahora mismo en alexrovira.com/gratis.
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Episodes
Mentioned books
Jul 1, 2022 • 11min
138. Reflexiones estoicas que pueden ayudarte a vivir FELIZ | Álex Rovira
Todos queremos vivir felices, pero ¿qué es la felicidad?
En el episodio de hoy me gustaría centrarme en el pensamiento estoico y presentarte algunas reflexiones que pueden ayudarte a ser más feliz y vivir la vida de forma más consciente, lúcida y sabia.
Dale al botón de reproducir para descubrir los aprendizajes y empezar a trabajar en tu transformación personal ahora mismo.
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▪: Instagram oficial de Álex Rovira: https://www.instagram.com/alexroviracelma/
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https://www.instagram.com/escuelahumanista/
▪ Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_uIiLXev6cfwBhHksfBhVA
▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@alexroviracelma
▪ Página de Facebook: https://www.facebook.com/Alex.Rovira.Oficial
Esta temática es una de las que trabajamos en las formaciones de la Escuela Humanista. Un espacio que te da las herramientas para crecer, sanar y mejorar como ser humano.
Conócela aquí: https://www.alexroviraescuela.com?utm_source=podcast&utm_medium=rrss&utm_campaign=01/07/22
Jun 24, 2022 • 10min
137. Prácticas del estoicismo para aplicar y MEJORAR tu día a día | Álex Rovira
En este episodio voy a profundizar sobre la sabiduría estoica y sobre cómo el estoicismo puede dar respuesta a muchas de las dificultades actuales.
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Jun 16, 2022 • 12min
136. La libertad no es algo que puedan darte los demás. Solo tú puedes tomar posesión de ella. | Álex Rovira
En este episodio voy a recoger la esencia de Las Siete Llaves, mi segundo libro escrito junto a Fernando Trías de Bes, con quien también escribí La Buena Suerte.
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Jun 3, 2022 • 9min
135. Aprende a trabajar una habilidad clave para potenciar la maestría emocional: la empatía. | Álex Rovira
En este episodio te enseño a trabajar una habilidad clave para potenciar la maestría emocional: la empatía.
Entender en profundidad lo que sienten los demás y ver las cosas desde su punto de vista, nos ayuda a influir en ellos y nos permite ayudarles mejor.
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May 26, 2022 • 9min
134. ¿Te has parado a pensar en el IMPACTO que puede llegar a tener un FEEDBACK? | Álex Rovira
En este nuevo episodio hablo de una de las herramientas fundamentales para mejorar nuestra manera de relacionarnos con los demás: la fuerza del feedback.
Además, te doy algunas pautas para hacer uso del feedback constructivo y mejorar así la comunicación con los demás.
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May 20, 2022 • 8min
133. Una de las REGLAS de oro para alcanzar la PROSPERIDAD: La Ley de Pareto | Álex Rovira
En este nuevo episodio hablo del principio 80/20 . Se puede aplicar a innumerables ámbitos, pero en este caso profundizaremos en cómo podemos beneficiarnos de él en nuestra vida económica y, más concretamente, en la profesional, como hizo Tim Ferriss, autor de La jornada laboral de 4 horas.
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May 13, 2022 • 10min
132. Tenemos que ESCUCHAR MÁS y hablar menos | Álex Rovira
En este nuevo episodio hablo del arte de escuchar. Muchas veces no somos conscientes de la importancia de estar abiertos en escucha respetuosa, amorosa y receptiva para mejorar calidad del vínculo con las personas que nos rodean y a las que apreciamos.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son cómo ejercer la escucha activa, su importancia y te propongo un ejercicio de meditación.
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May 5, 2022 • 9min
131. No creas todo lo que PIENSAS | Álex Rovira
En este nuevo episodio hablo sobre lo que en budismo se llama “la mente del mono” y cómo nuestros pensamientos, a veces, no nos dejan disfrutar de la vida.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son la calidad de nuestros pensamientos y las falsas creencias.
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Apr 29, 2022 • 9min
130. ¿Te estás dando el PERMISO de realizar lo que realmente DESEAS? | Álex Rovira
En este nuevo episodio profundizo en una de las bases para cultivar tu autoestima: descubrir lo que en realidad quieres y darte el permiso para realizarlo.
Algunos puntos claves que desarrollo en el episodio son el autosabotaje, las falsas creencias, la superación de obstáculos y los mandatos y permisos.
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Mar 4, 2022 • 9min
129. VALORES humanos que te ayudan a dejar HUELLA EN EL MUNDO | Álex Rovira
En la Escuela Humanista te damos las herramientas para llegar a a la excelencia personal y profesional a través de nuestro programa estrella: Liderazgo Integral.
¿Te gustaría acceder a una prueba gratuita y descubrir qué hay dentro?
Consíguela aquí https://bit.ly/3sRS33j
Querido amiga, querido amigo, te doy la bienvenida a un nuevo vídeo en el que descubriremos los valores humanos y las preguntas poderosas que te ayudarán a dejar una huella en el mundo.
0:00 Inicio de vídeo
0:46 Reflexión ¿qué huella te gustaría dejar en el mundo?
1:02 Historia de Yukio Shige
4:02 Preguntas poderosas
5:05 Ejercicio práctico de mirada interior
5:31 Adulto interior
5:50 Reflexión sobre tus preguntas poderosas
6:29 Invitación a Liderazgo Integral
