100 Bücher in 200 Wochen

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Ryan Holiday: 0:00 Intro 05:00 Schritt 1: Wahrnehmung 12:54 Schritt 2: Handeln 18:54 Schritt 3: Wille 27:00 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3MgcTUr https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Sadhguru: 0:00 Intro 09:08 Denkst Du noch, oder lebst Du schon? 18:11 Das Leben betrachten, wie es ist 26:29 Vom Mythos Kopf vs. Herz 33:24 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/40dIfAS https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Jocko Willink & Leif Babin: 0:00 Intro 04:44 Es gibt keine schlechten Teams, nur schlechte Führer 21:41 kontraintuitiv handeln 30:31 2 Grundsätze Deiner Mission 37:56 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3QgdiHZ https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Walter Mischel: 0:00 Intro 03:48 heißes & kaltes System 14:02 psychologische Distanz 21:35 Stabilität von Persönlichkeitsmerkmalen 27:47 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/40ighEs https://nue.bio/matrose

Der Gastgeber teilt seine Top3-Erkenntnisse aus Dale Carnegies Werk. Die Antisorgentechnik bietet drei Schritt, um Sorgen effektiv zu reduzieren. Die Problemlösungstreppe zeigt, wie man Meetings durch gezielte Fragen effizienter gestalten kann. Außerdem wird die 90/10-Regel vorgestellt, die den Fokus auf das Positive im Leben richtet. Die Einladung zur Dankbarkeit für alltägliche Reichtümer wird betont. Inspirierende Anekdoten runden den Austausch ab und ermutigen zu kleinen positiven Taten im Alltag.

Das Gespräch beleuchtet fünf tiefgründige Bedauern von Sterbenden, die uns zur Reflexion einladen. Der Host thematisiert, wie wichtig es ist, treu zu sich selbst zu sein und nicht nur zu arbeiten. Gefühle offen zu zeigen, wird als essenziell erachtet, um wahre Verbindungen zu schaffen. Besonders betont wird, wie wichtig Freundschaften sind und dass Glück eine aktive Entscheidung sein sollte. Memento Mori wird als Erinnerung an ein erfülltes Leben genutzt, das Freude und Leichtigkeit priorisiert.

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von James Clear: 0:00 Intro 06:33 Die Phase des schlummernden Potenzials 12:24 Das Gewohnheitstagebuch 24:34 Die drei Schichten der Verhaltensänderung 31:48 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/3tYS8Gz https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Charles Duhigg: 0:00 Intro 07:17 Die Gewohnheitsschleife 15:01 Gewohnheiten ändern 20:12 Schlüsselgewohnheiten 30:27 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/49fLLyQ https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Theo Fischer: 0:00 Intro 04:35 Der wichtigste Moment ist JETZT 12:04 Löse Dich von allen Autoritäten 19:05 Der Strom des Lebens 24:05 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/45PAEd2 https://nue.bio/matrose

Meine Challenge: 100 Bücher lesen zum Thema Persönlichkeitsentwicklung in 200 Wochen. Hier teile ich meine aktuellsten Erkenntnisse und dokumentiere somit meine persönliche Transformation. In dieser Episode präsentiere ich Dir meine persönlichen Top3-Erkenntnisse aus dem Buch von Florian Höper: 0:00 Intro 03:38: Definition von Erfolg 07:58: Prokrastination als Filter 12:19: Befreiung aus der Sklaverei 19:23 Zusammenfassung & Outro Amazonlink zum Buch: https://amzn.to/465XAFj https://nue.bio/matrose