mal ehrlich

Eva Wannenmacher und Andrea Jansen Links und Texte zum Thema: Labor der Lebensfreude für Frauen Instagram - Account von Eva Wannenmacher [Die Eso-Tante und der kleine Guru – Achtsamkeit mit Kindern leben ]https://mal-ehrlich.ch/achtsamkeit/) Meditiert! – Warum Meditation wirklich hilft [Kleine Auszeiten vom Alltag – eine Anleitung ]https://mal-ehrlich.ch/auszeit-vom-alltag/) Vorsätze für heute, morgen, gestern Nadia Damaso: “Ich mache mir keine Sorgen.” Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner Hello Fresh Wie lang sind eure Todo-Listen als Eltern? Auch immer zu lang? Wieso nicht etwas outsourcen? HelloFresh liefert wöchentlich eine (oder mehrere) Kochboxen mit frischen Zutaten und feinen Rezepten. So könnt ihr die Denkarbeit zum Menüplan und Einkauf gleich delegieren. Die Box und deren Grösse kann man übrigens jede Woche anpassen, pausieren oder künden. Ganz flexibel. Probiert es aus! Exklusiv für euch haben wir einen Voucher (Code: MOM) für insgesamt 85 Franken Rabatt. Aufgeteilt auf die ersten drei Boxen: 50 Franken auf die 1. Box, 25 Franken auf die 2. Box, 10 Franken auf die 3. Box.

Daniel Bodenmann und Andrea Jansen Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner Swisscom. Links und Texte zum Thema: Daniel Bodenmann: Im Männerhaus Gender Studies, Universität Basel The Atlantic: When a Child is a Weapon Jordan Peterson: 12 Rules for Life Mami und Papi sind kein Liebespaar mehr Ich will die Trennung. [Was muss ich wissen?]https://mal-ehrlich.ch/podcast/trennung-scheidung/) Mal ehrlich: Andrea Jansen trifft Silvana Unholz Single mit 40: Wie finde ich die grosse Liebe? Niemals allein und mit allem Allein: Die Einsamkeit von Alleinerziehenden

Tipps von der Anwältin Marlène Bernardi https://mal-ehrlich.ch/mami-und-papi-sind-kein-liebespaar-mehr/ https://www.marlene-bernardi.ch/

Tipps für eine bessere Kommunikation in der Beziehung https://mal-ehrlich.ch/podcast/

Nadia Damaso und Andrea Jansen Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner Swisscom. **Links und Texte zum Thema: ** Nadia Damaso: Eat better not less: Delicious & Healthy - einfache Rezepte für jeden Tag Website von Nadia Damaso: https://www.nadiadamaso.com/ Ted Talks von Nadia Damaso Vorsätze für heute, morgen, gestern Lang geschafft – schnell gemacht: 5 Menus für Working Parents Meditiert! – Warum Meditation wirklich hilft

Nicola Schmidt und Andrea Jansen Diese Podcastfolge wird ermöglicht durch unseren Sponsoringpartner Swisscom. **Links und Texte zum Thema: ** Nicola Schmidt: "Der Elternkompass" Nicola Schmidt: "Geschwister als Team" Nicola Schmidt: "Erziehen ohne Schimpfen" Rutger Bregman: „Utopien für Realisten“ Michael Kopatz: "Ökoroutine" Rutger Bregman: „Im Grunde gut“ Caroline Criado-Perez: "Unsichtbare Frauen" Website von Nicola Schmidt: http://nicolaschmidt.de/ Kind in der Trotzphase? Improvisieren! Einmischen in Streit der Kinder: clever oder never? Mit Kindergeschichten können wir die Welt verändern Geht's mir gut, dann schimpfe ich weniger!

Ein Jahresrückblick von Andrea, Anja und Rebecca Buchtipp "Unsichtbare Frauen": https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/ID142465212.html Buchtipp "Raus aus Schema F": https://www.beltz.de/fileadmin/beltz/leseproben/978-3-407-86451-2.pdf https://starting-a-revolution.com/ https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability

Gespräch mit Nicole Pongracz und Oliver Perren Wiedereinstiegsmöglichkeiten bei der SBB: https://company.sbb.ch/de/jobs-karriere/arbeiten-bei-der-sbb/wiedereinsteiger-in.html?WT.mc_id=VMA20-0762_anyworkingmom_Artikel_Neutral_DE Wiedereinstieg in den Beruf - So klappt es besser https://mal-ehrlich.ch/wiedereinstieg-in-den-beruf/

Gespräch mit Madlaina Zindel von der Fachstelle Kindsverlust Schweiz Fachstelle Kindsverlust: https://www.kindsverlust.ch/ Erfahrungsbericht zu einer Missed Abortion: https://mal-ehrlich.ch/fehlgeburt-missed-abortion/ Erfahrungsbericht zu Fehlgeburten: https://mal-ehrlich.ch/vier-fehlgeburten-in-zwei-jahren-ein-erfahrungsbericht/ Hilfreiches Verhalten im Umgang mit Eltern nach Kindsverslust: https://www.kindsverlust.ch/wp-content/uploads/2019/11/191128_Leitfaden-hilfreiches-Verhalten-mit-Logo.pdf

Wie sprechen wir über das Sterben - miteinander, mit unseren Kindern? "Wir Erwachsenen sind total verkorkst im Bezug auf den Tod", sagt Eveline Häberli. Die Palliativ-Pflegefachfrau der Stiftung Palliaviva ist bei der Arbeit täglich mit dem Sterben konfrontiert und findet es nicht sinnvoll, dass die Gesellschaft das Thema wegsperrt. Denn so werden unsere Vorstellungen immer realitätsfremder. Und: Sich mit der Endlichkeit befassen, hilft im Leben. Warum das so ist: Eveline Häberli erzählt's. Todesfall – Hilfe, was muss ich tun? Checkliste mit Tipps https://mal-ehrlich.ch/checkliste-todesfall/ Wenn Mama ganz viel weint: Wie man Trauer in der Familie integriert https://mal-ehrlich.ch/koennen-mamas-vor-traurigkeit-sterben/