FAST & CURIOUS

Persönliches Wachstum begleitet uns seit Folge eins – als ständiger Antrieb, aber auch als echte Herausforderung. Denn: Weiterkommen bedeutet nicht nur, Erfolge zu feiern, sondern auch, Fehler zu reflektieren, Rückschläge auszuhalten und mutigere Entscheidungen zu treffen. In dieser Best-of-Folge teilen wir Gedanken, Erfahrungen und Impulse rund um persönliche Entwicklung. Wie bilden wir uns weiter? Wie gehen wir mit Kritik um? Und wie schaffen wir es, uns selbst dabei nicht zu verlieren, sondern Stück für Stück zu wachsen? Diese Episoden haben wir für euch kuratiert: #12 – Fails: Was wir aus ihnen gelernt haben #13 – Lifelong Learning: Wie bilden wir uns weiter? #24 – Ask Us Anything #91 – Ask Us Anything #112 – Learnings aus unseren größten Fehlern (mit Lia Grünhage & Lea)

In dieser Zusammenstellung werden inspirierende Empfehlungen zu Büchern, Podcasts und Tools präsentiert. Praktische Tipps zur finanziellen Bildung für Frauen und Kinder stehen im Fokus. Außerdem wird die Bedeutung von Selbstbewusstsein und der Zugang zu MINT-Fächern für Mädchen hervorgehoben. Kreative Ideen zur Lebensreflexion und die Förderung von positiven zwischenmenschlichen Beziehungen werden ebenfalls diskutiert. Innovative Apps zur Kostenaufteilung und zur Produktivitätssteigerung runden die Vielfalt an Themen ab.

Melanie Frowein, systemische Beraterin und Coach, teilen ihre Einsichten über mentale Gesundheit und Burnout. Sie diskutiert, wie wichtig Selbstfürsorge und Achtsamkeit sind, um Stress abzubauen. Außerdem beleuchtet sie den Unterschied zwischen Überarbeitung und chronischer Überlastung. Praktische Tipps zur Stressbewältigung und der Einfluss von unterstützenden Beziehungen werden thematisiert. Persönliche Erfahrungen und der Umgang mit Selbstzweifeln zeigen, wie essenziell eine Balance zwischen Leistung und mentaler Gesundheit ist.

In dieser Folge sprechen Christoph Schmitz, Gründer von Acker e.V., über die Wertschätzung von Natur und Bildung. Christian Kroll, der Gründer von Ecosia, teilt Erfolge seiner Baumpflanzprojekte und die Herausforderungen nachhaltiger Technologien. Caroline Weimann von Joint Politics erklärt, wie politische Talente für die Demokratiekrise mobilisiert werden. Düzen Tekkal, Autorin und Menschenrechtsaktivistin, beleuchtet die finanziellen Hürden gemeinnütziger Organisationen und betont die Bedeutung von Menschlichkeit im sozialen Engagement.

Vereinbarkeit ist ein ständiger Balanceakt – zwischen Familie und Beruf, Anspruch und Alltag. Ein Herzensthema, das uns über viele Folgen hinweg begleitet hat. In dieser Best-of-Folge nehmen wir euch daher mit in bewegende Gespräche über Schwangerschaft, Elternzeit, Mutterschutz und das Gefühl, nie ganz zu genügen. Wir erzählen ehrlich davon, wie Familie und Karriere heute nebeneinander bestehen können – und wo es noch hakt. Dazu gibt’s Impulse von Investor Florian Heinemann und Hebamme Sissi Rasche über faire Arbeitsteilung und Support-Systeme – und die Frage, wie moderne Elternschaft gelingen kann. Aus diesen Episoden haben wir Ausschnitte kuratiert: #3 – Vereinbarkeit: Wie verbindet man Beruf(ung) und Familie #27 – Wiedereinstieg ohne schlechtes Gewissen #100 – Ein Baby bekommen #109 – Hebammenarbeit mit Sissi Rasche Hier kommt ihr zu den Fast & Curious Tour Tickets 2025 Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner Du möchtest in „Fast & Curious“ werben? Dann hier entlang!

Dr. Simone Koch, Ärztin für Ernährungs- und funktionelle Medizin, und Kati Ernst, Expertin für persönliche Transformation, teilen spannende Einblicke in das Thema Langlebigkeit. Sie diskutieren die essentielle Rolle von Schlaf, Bewegung und Ernährung für ein gesundes Leben. Kati erzählt von ihrem Aha-Moment zur aktiven Lebensweise. Beide betonen die Bedeutung von Nahrungsergänzungsmitteln und persönlichen Routinen, während sie praktische Tipps geben, wie man gesunde Gewohnheiten effizient integrieren kann.

Zum Junggesellinnenabschied von Lea in Athen hat Doro einen echten Ballermann-Hit produzieren lassen –mit mehr Drama, Liebe und Wein als jede griechische Tragödie. Ob’s für die Charts reicht? Mal sehen. Ob ihr’s trotzdem nie wieder aus dem Kopf bekommt? Bestimmt.

Julie Lepique, Gründerin und CEO von Femtasy, weiß, wie sich Female Pleasure in ein erfolgreiches Geschäftsmodell verwandeln lässt. Sie spricht über ihre innovative Plattform für Audioerotik und die Bedeutung von Community-Co-Creation. Dabei erklärt sie, warum „Sex sells“ nicht die ganze Wahrheit ist und die Wichtigkeit von Ehrlichkeit in der Branche. Zudem beleuchtet sie gesellschaftlichen Druck und die Notwendigkeit von Pausen, während sie persönliche Erfahrungen als Unternehmerin teilt.

Daniel Metzler, CEO und Co-Founder von Isar Aerospace, träumt davon, Satelliten kostengünstig und nachhaltig ins All zu bringen. Er spricht über die Herausforderungen beim Raketenbau und den Wettbewerb im globalen Raumfahrtmarkt. Zudem wird diskutiert, wie Europa im Weltall nicht abgehängt werden darf. Humorvolle Einblicke in die Nutzung von Emojis in der Geschäftskommunikation runden das Gespräch ab – von Do’s & Don’ts bis zu den Cringe-Listen der Business-Welt.

Daniel Grieder, CEO von Hugo Boss und Experte der Modebranche, spricht über seine beeindruckende Transformation der Marke in eine globale Lifestyle-Marke. Er erklärt, wie sein persönliches Young Generation Board ihm hilft, aktuelle Trends besser zu verstehen. Außerdem wird die faszinierende Rolle von Leadership und Authentizität in modernen Unternehmen beleuchtet. Grieder thematisiert die Herausforderungen der Neuausrichtung als Luxusmarke und die entscheidende Bedeutung von Technologie und Nachhaltigkeit für den Erfolg.