KRAFTRAUM

Francesco Virzi ist ehemaliger Bundestrainer des BVDK. Zu seinen Athleten gehören die stärksten deutschen Powerlifter. Auf seiner Website powerlifting-academy.de bietet er kostenlose Trainingspläne, Coaching und Weiterbildungen an. Auf Social Media ist er Instagram und Facebook zu finden: https://www.instagram.com/headcoach_virzi/ https://www.facebook.com/PLAbyFrancescoVirzi/ Quelle

Sebastian Herbst ist ehemaliger Tricker und angehender Sportlehrer und Powerlifter. Sebastian ist auf Instagram und Facebook 00:10:02 Genickbruch 00:38:31 Powerlifting: der Sport nach dem Sport 00:49:38 Sportlehrer, Sportunterricht und unsportliche Kinder 00:56:52 Motivationssprecher und Influencer 01:01:04 Kein Sport – was nun? 01:07:52 Authentizität als Sportlehrer 01:12:16 Was ist… Quelle

Bei seinen ersten Olympischen Spielen ging einiges schief. Vier Jahre später konnte er wegen mehreren Verletzungen nicht antreten. Wie „Bohne“ trotzdem zuversichtlich bleibt, wie sein Training aussieht und seine Trainingsweisheiten sind Thema. Daniel Bohnacker ist deutscher Skicross Athlet, Weltcupsieger, Olympiateilnehmer & Deutscher Meister. Daniel ist auf Instagram & Facebook 00:00:42… Quelle

Ich beantworte wieder eure Fragen für den KRAFTRAUM Podcast. Thematisch geht es in dieser Folge um gesund leben, aktuelle Trends und Regeneration. Außerdem wird der Gewinner des Nike EM2018 Rucksack, den Gregor Traber mit mir verlost, bekannt gegeben. Weiterhin werden unter allen Zuhörern die Rezensionen auf iTunes schreiben oder den Podcast bei Instagram und Facebook teilen und Freunde… Quelle

Unterscheidet sich das Training im Leistungssport von Nordamerika und Deutschland? Die Frage kann Dorian Grenier beantworten, denn seit knapp 5 Jahren lebt er in Kanada und arbeitet als Strength Coach. Während seines Praktikums konnte er auch in den USA Erfahrungen sammeln. Seit einigen Jahren trainiert er den UFC Kämpfer „Mean“ Hakeem und auch Breitensportler gehören zu seinem Klientel. Quelle

Was geht im Kopf eines der schnellsten Hürdensprinter der Welt vor? Wie trainiert und ernährt er sich? Warum hat er aufgehört sich vor Wettkämpfen ins Gesicht zu schlagen und wie finanziert er sein Training und Leben? Dies sind einige der Themen über die Gregor in dieser Folge des Kraftraum Podcast spricht. Dazu kommt was er von Social Media hält und wie seine Einstellung zu Zielsetzung ist. Quelle

Das Insanity Meet ist heutzutage der beste und größte Kraftdreikampf-Wettkampf in Deutschland, aber das war nicht immer so. Noch vor 5 Jahren waren es ein paar junge Männer die sich hin und wieder zum gemeinsamen Training getroffen haben und dabei entstand die Idee für einen Wettkampf. Ein Wettkampf bei dem alles so ist wie sie es sich schon immer gewünscht hatten: Viele Teilnehmer… Quelle

Traineren Powerlifter wissenschaftlich fundiert? Gibt es überhaupt wissenschaftlich fundiertes Wissen im Powerlifting und wie kann ich bestimmen welche der vielen verschiedenen Trainingsphilosophien sinnvoll ist und zu mir passt? Diese Fragen diskutiere ich mit Simon Wetzel von Wissen ist Kraft. Dazu gibt es die häufigsten Fehler bei Powerliftinganfängern und warum ein Sportwissenschaftler nicht… Quelle

In dieser Folge des Kraftraum Podcast werden Zuhörerfragen beantwortet. Wenn du auch Fragen hast die du von mir oder einem meiner Gäste beantwortet haben möchtest, kannst du diese auf folgenden Seiten stellen: www.damienzaid.de https://www.instagram.com/damienzaid/ https://www.facebook.com/CoachDamienZaid/ Die Fragen dieser Folge findest du in den Zeitstempeln. 00:00:13 Intro… Quelle

Alexander Haenelt ist ehemaliger Footballspieler der sein Leben lang dick war. Als er nach unzähligen Abnehmversuchen 232kg wog, hat er sich entschieden sich einen Schlauchmagen operieren zu lassen. Heute sitzt er mir mit 142kg gegenüber. In dieser Folge sprechen wir über die Gründe für sein Übergewicht, warum er es nie geschafft hat abzunehmen und wie das Leben nach einer Magenverkleinerung ist. Quelle