狗熊有话说 / BearTalk

关于《高效阅读》这本书的写作过程，我的一些反思：如何管理自己的注意力和时间，完成一个相对复杂的项目。Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

一期节目，聊了三个话题：如何高效摸鱼、变化中的世界秩序、海外华人初移民心态1. 因为看到了一篇关于“摸鱼”这个话题的玩笑贴，我就忽然产生了记录一下自己摸鱼心得的想法。2. 瑞·达利欧的《原则：应对变化中的世界秩序》读完了。一句话总结：世界正在大变。3. 在网上看到两个海外华人大V吵架，借此事讲讲海外华人的初移民心态。Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

在网上看到两个大V吵架：王小山扬言要杀王志安 - 都是老王家的，都在日本，还那么大仇……本来不想谈这种人家吵架的事儿，但这事和海外华人的心态有关，所以讲讲自己的一些观点。在国内稍微有一点事业或是影响力的人，移居海外必然会经历巨大的心理落差。因为文化语言的隔阂，与当地环境格格不入，只能关注有限的网络空间，思维可能也还是局限在以往自己在做的事情或领域。这我很能理解。我在刚来到新西兰的几年前，一开始当然也有这种巨大的心理落差。虽然我很幸运，工作和签证都很顺利，但当时的工作也不是在做自己喜欢的方向，而是运营（和各种打杂）。再后来我发现我其实有三个选择：1. 继续做运营。不是自己心爱的职业，但是能养活自己。2. 专心做中文的内容创作。继续我在国内的自媒体道路，应该也能养活自己。3. 转行做用户体验设计，只针对英文世界。这个非常不确定，也有很大挑战，但回报可能最大。最终权衡再三，我决定搏一搏，三十几岁的高龄，无本地经验，带着语言和文化障碍选择了第三个方向。现在的结果，我已经顺利进入设计领域，有自己在行业里的一点点影响力，也有信心在任何英语国家工作。看到这次两个大V这种吵架，我很庆幸自己的选择和方向。“移民是一场关于改变的经历。”这句话来自于英特尔的前总裁安迪·格鲁夫。他二十多岁时从匈牙利逃难到美国，身无分文，语言非母语，连名字都是美国人读不来的欧式名字安德拉什。他一鼓劲，边打工边学习，最终学成毕业，加入仙童，再到了英特尔。同样是新移民，阿诺·施瓦辛格刚到美国时连警察让他停车都听不懂，后来他的故事你们也知道了。他们是我心中的移民偶像。至于来到了国外，却还纠结在过去在国内的恩怨，在只有小小的海外中文网络圈子里嚷着打打杀杀，舔舐伤口，这种不论是多大的V，我都不是太看得上。人就这么多日子可活，向前看不挺好么？再说了，中年男人还喊着打打杀杀，这是想要体验水浒传么？Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

阅读完了瑞·达利欧的《原则：应对变化中的世界秩序》，收获的话最简单来说就三个字：唤醒感。读完后再看很多天天在微博和Twitter发生的事情，都看到了其背后的意义。**根据瑞的计算机程序预测，中美开战的可能性高达30%。细思极恐。**具体思考过程是这本书里最宝贵的，但也很难一两句话说清，所以为了简单易记，我就直接分享书的推断和部分结论了。感兴趣的朋友，请自行阅读原书。- 人类历史上多次发生的大国权力交替，符合大周期规律。老牌大国的地位被新兴大国取代，相应的世界货币也会交换。之前是荷兰被英国，然后是美国，现在是中国。- 权力的交替历史上都出现了流血事件与战争。- 美国人冲动，具备战术思维，他们为现在想要的东西而战。大多数中国人具备战略思维，他们为未来想要的东西未雨绸缪。- 自1945年世界新秩序开始以来，在中国、苏联/俄罗斯、美国三国中间，一直是其中的两国结盟，以削弱或压倒另一国。- 衰落的帝国倾向于投入不符合逻辑的战斗，因为任何撤退都会被视为失败。- 应对未来就是要：（1）感知并适应正在发生的事情，即使这些事情无法预料；（2）预估可能发生的事情的发生概率；（3）充分了解可能发生的事情，以保护自己免受不可接受的伤害，即便不可能万无一失地做到这一点。- 未来10年里，最重要的动态是短期债务/货币/经济周期（也称商业周期）、内部政治周期以及中美之间不断升级的冲突和日益降低的相互依赖。普通人能做什么？瑞在书里也给出了一些可以操作的建议：了解所有的可能性，考虑最坏的情况，然后想办法消除无法忍受的情况。分散风险。首先考虑延迟满足而不是当下满足，与最聪明的人反复沟通。Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

因为看到了一篇关于“摸鱼”这个话题的玩笑贴，我就忽然产生了记录一下自己摸鱼心得的想法。于是在这篇短文里记录了一下，也顺便录成了一期节目。https://beartalking.com/half-workSupport this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

Armando是一位来自智利的设计师，目前在Atlassian公司任职体验设计经理，之前他在Xero担任产品设计总监时，他曾是我的老板。他来自一个非英语母语的国家，但却在新西兰的设计界非常具有影响力，这也是我邀请他来我的播客的一个重要原因。在与他共事时，我发现他的沟通方式与对于设计的理解非常独特且深刻，希望你也可以像我一样，从这期播客中，学到很多非常有价值的思维方式。Armando Torrealba: design is intention, find what’s your unique way to add value to your work, mindful design and tips for non-native speakersArmando Torrealba is an Experience Design Manager at Atlassian, and I worked with him while he worked at Xero as a Product Design Director. He came from Chile (as a non-native speaker) and thrives as a design leader in New Zealand, which was one of the reasons I invited him to join my podcast. While I worked with Armando at Xero, I noticed he is really great at communication, design intention and mindfulness. I’ve learned a lot from him and I believe you will get some takeaways from this podcast as well.Highlights💡 Design is intention 💡 Think of what the value you can bring to the company helps you get confidence for design interviews 💡 Tips for non-native speakers at work 💡 Don't only consider companies with great design to work and why 💡 Mindful design and a mindful lifeWho is Armando TorrealbaArmando Torrealba is the Experience Design Manager at Atlassian, and he has a passion for many things including(but not limited to) medication, mountain bikes, photography and hot sauce. Check his website for more details.Website: https://armandotorrealba.com//LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/armandotorrealba//本期节目视频版地址：https://youtu.be/lXW-wMlbht4Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

人生教练Ciao的个人经历实在是非常丰富：在国内时就职于一线大厂，来到新西兰后也在一家顶尖的国家级智库工作，之后自己创业，成为了一位全职的人生教练。她还是一位癌症治愈者，而且是我见过最开朗的人之一。对了，她的英文好到基本像是母语一样，而且目前她的客户与生意基本是不区分国家的，这也是我邀请她来我的播客，并且用英文分享她的故事的原因。这期节目，Ciao分享了她如何因为Covid疫情成为了一位数字游民，并开始自己人生教练职业的“数字式生意”的。另外，她也会分享几条非常实用的沟通技巧！Life Coach Ciao Chen shared her ways of working as a digital nomad travelling in China(currently) and running an international coaching business. It all started because of COVID :)Highlights💡 Being a coach is as being a possibility enabler for others, and a coach needs to enable him/herself first.💡 Coaching is a blessed job - I can talk to many smart people and get inspired on solving my problems, and I get paid for that!💡 Listening is critical and the 3 levels of listening - Deep listeningWho is Ciao ChenICF registered Life Coach with 600+ coaching hours A CMW (Creating Meaningful Work) catalyst A digital nomad that lives in New Zealand and China A Vipassana meditation practitioner A cancer survivor A wisdom seeker A music, yoga and food loverWebsite: https://lifepotentialnz.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/qiaochenLinksDeep listening - The Coaching Tools CompanyThe Tibetan Book of Living and Dying（西藏生死书）The Book of Life (生命之书)Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

AI（人工智能）对于很多人来说就像是鬼：听得很多，但没怎么见过，而且两者都虚无飘渺，又感觉很厉害的样子。我还要补充一点：两者都很容易让人着迷：）我在前段时间开始关注AI图像生成程序的应用后，就感觉像是着迷一样。很多人关注AI会以创作图片入手，而我在实践AI图像的过程中，更关心如何可以将AI运用到我们日常的工作中，比如设计产品的流程，可以如何使用AI来优化。这期节目，我请到了刚刚从耶鲁大学数学与计算机专业毕业的安东，分享他正在创作的一个基于Figma的AI运用插件：绘出线框草图，让AI帮你完成高精度的概念图设计。我们与人工智能紧密合作的时代，可能已经到来了。嘉宾介绍：安东(Antonio Cao)，耶鲁大学数字与计算机专业学生，3D制图软件Plasmo作者，AI辅助设计插件Ando作者。网站：https://caoandong.com/链接：安东的博客Figma插件AndoAndo.studio书籍：Stories of Your Life and OthersPermutation City三体Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

两年前，我曾经采访过一位在奥克兰制作访谈类设计播客的主播Brendan Jarvis，畅聊过关于本地的设计行业的想法与观点。这段期间，我看到他的播客一直保持着每周一期的更新，且采访的人都是全球知名的设计大咖。同样是以业余时间制作播客，他是如何做到的？我很好奇，于是我再次提出邀请，就有了这期节目。Highlights:💡 A better experience for guests and audience: look at the camera and active listening💡 Be authentic or professional? 💡 How to find guests for a UX podcast?💡 How to get the workflow organised?💡 How to deal with “I don’t want to do it today”💡 Tips for releasing a high-quality podcast every week?**Who is Brendan Jarvis**Brendan Jarvis is the Managing Founder and Principal Researcher of The Space InBetween - New Zealand’s only specialist evaluative UX research practice and world-class UX lab: enabling brave teams across the globe to de-risk product design, and equally brave leaders to shape and scale design culture.Website: [https://thespaceinbetween.co.nz/](https://thespaceinbetween.co.nz/)LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/brendanjarvis/](https://www.linkedin.com/in/brendanjarvis/)Twitter: [https://twitter.com/brendanjarvis](https://twitter.com/brendanjarvis)Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

读完了Ray Dalio的《原则》，这是我第三次读这本书，但感觉像是第一次阅读一样收获满满。之前阅读这本书，一是因为英语输入能力的限制，二是因为对于职场（特别是西方职场与自己的职业发展方向）感觉还没有太清晰，所以体会不太深，这一次感受特别明显。Ray Dalio作为桥水基金的创始人，在这本书里几乎毫无保留地讲述了他工作和生活的处事原则。将生活和工作中的事件想象成一部机器，这些原则就是指导机器运行的算法。自己和机器的关系是工程师和机器的关系，确保机器能够高效运行，中间的环节不会出错。我们自己有时即是工程师，也是机器中的一个操作员。如果发现自己不适合做其中的操作，作为工程师的你可以将作为操作啧的自己开除，去找更合适的人。我觉得光是真正理解了这个基础原则，花在这本书上的十几个小时就远远值回票价了。阅读完这本书，最有价值的行动，就是参考Ray Dalio的生活、工作原则（也可以不用参考，根据自己的情况而定），思考并梳理出自己的原则，写下来，然后用它们来指导自己的生活和工作。Support this podcast at — https://redcircle.com/beartalk/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy