Biophilia Podcast

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum moderne Forschung oft Ergebnisse liefert, die mit echter Biologie nur teilweise übereinstimmen. Wir zeigen, dass Wissenschaft nicht „falsch“ ist – aber häufig den falschen Kontext misst: UV-Licht ohne Sonnenaufgang, Hormone ohne Lichtumgebung, EMF ohne Lebensstil, Ernährung ohne circadiane Rhythmen. Wir diskutieren, • warum viele Studien isolierte Faktoren testen, während natürliche Bedingungen fehlen, • wie widersprüchliche Ergebnisse zu UV, Kaffee, Kälte, Carnivore oder EMF entstehen, • weshalb Reproduktionsprobleme, P-Hacking und Publikationsbias strukturelle Probleme sind, • und wie Biophilia – das Denken in Kontexten – scheinbar widersprüchliche Daten plötzlich erklärt. Zugleich sprechen wir darüber, wie wissenschaftliche Narrative entstehen, warum manche Ergebnisse nie publiziert werden und weshalb die Arbeiten von Forschern wie Andrew Marino zeigen, wie stark Rahmenbedingungen unsere Wahrnehmung von „Wahrheit“ beeinflussen. Diese Episode ist eine Einladung, Wissenschaft wieder im Licht der Natur zu betrachten – ganzheitlich, kontextreich und mit einem Verständnis dafür, dass Biologie nicht im Labor entsteht, sondern im Zusammenspiel von Licht, Magnetismus, Wasser, Erdung und Rhythmus. Wenn du diese Prinzipien nicht nur hören, sondern im Alltag leben möchtest, findest du im Biophilia Tribe klare Guides, Experimente, Live-Calls und echten Austausch. Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcast haben wir ein besonderes Thema und ein besonderes Highlight für dich. Lars und ich sprechen nicht nur darüber, wie wir Freunde mit Biophilia-Lifestyle finden, wir bieten dir auch ein Angebot dazu an, dass genau das möglich macht (siehe unten).Wir erklären dir, wie kohärente Informationen aus Biophilia, dazu führt, dass du immer mehr dein Leben anziehst und auch die Menschen anziehen wirst, die dir entsprechen. Wir sprechen über Geduld, Vorbild sein und Loslassen.Viel Spaß mit der Episode wir freuen uns mit dir in echte Verbindung zu gehen!Wie im Podcast versprochen. Der nächste logische Schritt zu einem Leben im Einklang mit der Natur. Ein gemeinsamer Tribe mit ähnlichen Werten und Visionen:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur. Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen: Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribeBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über ein Thema, das mitten in unseren Alltag hineinreicht – Arbeiten im Einklang mit der Natur. Was sind die besten Berufe aus Biophilia Perspektive? Was macht einen Beruf wirklich gesund? Und wie beeinflussen Licht, Wasser, Magnetismus und Bewegung unsere Energie – selbst während der Arbeit? Gemeinsam reflektieren wir, welche Tätigkeiten besonders biophil sind – vom Gärtner über den Landwirt, Fischer, Surfer bis hin zum Handwerker – und wie auch Menschen in modernen Berufen mehr natürliche Rhythmen in ihren Alltag integrieren können. Wir beleuchten, – warum Sonnenlicht, Erdung und natürliche Magnetfelder unsere Zellen harmonisieren, – wie Bewegung, Kälte und Materialien wie Holz oder Lehm unser Nervensystem regulieren, – und weshalb selbst kleine Veränderungen im Arbeitsumfeld – Tageslicht, Barfußgehen, Pausen in der Sonne – tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit und Bewusstsein haben. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts fassen wir unser englisches Gespräch mit Emmanuela (@cirqanahealth) auf Deutsch zusammen. Emmanuela litt viele Jahre unter Endometriose, Schlafstörungen und hormonellen Dysbalancen – bis sie begann, Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu verstehen: aus der Sicht von Licht, Wasser, Magnetismus und Rhythmus. Wir sprechen darüber, wie sie durch die Anwendung biophysikalischer Prinzipien – tägliches Sonnenlicht, EMF-Hygiene, Kälteanpassung und eine Rückkehr zur Natur – eine tiefgreifende Heilung erlebte. Dabei wird deutlich, dass Endometriose keine rein genetische Erkrankung ist, sondern eng mit mitochondrialer Dysfunktion, Entzündung und gestörter Zellkommunikation verbunden ist.  Die Episode zeigt, wie einfach, aber machtvoll natürliche Rhythmen auf unsere Hormone, unser Nervensystem und unsere Energie wirken – und wie die Rückverbindung zur Natur nicht nur Symptome lindern, sondern echte Transformation bewirken kann. Themen dieser Folge: – Endometriose aus biophysikalischer Sicht – Der Einfluss von Licht, Wasser und Magnetismus auf weibliche Gesundheit – Mitochondrien, Zeta-Potential und hormonelle Balance – EMF-Hygiene, Sonnenlicht und Kälteanpassung als Heilfaktoren – Verantwortung, Selbstwirksamkeit und die Rückkehr zur Natur   Mehr zu Emmanuela: Instagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealth Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this episode we speak with Emmanuela Urbani, a health and nutrition practitioner helping women with endometriosis, heavy periods, PMS, and cycle-related symptoms through a nature-first, biophysical approach.Emmanuela shares how she reversed endometriosis and severe sleep issues by restoring circadian rhythm, sunlight exposure, and EMF hygiene—after years of medical interventions that didn’t solve the root cause.We explore why endometriosis is fundamentally a mitochondrial disorder, how hormones depend on light and cellular energy, and what practical steps women can take to reduce pain, stabilize cycles, and support fertility.Topics we cover:Endometriosis beyond hormones: mitochondrial failure, lesion biology & inflammationWhy circadian rhythm and light exposure influence estrogen, progesterone & fertilityHow EMFs, blue light, stress, and artificial indoor living disrupt hormone signalingPMS, infertility, irregular cycles – and what most treatments overlookCold exposure for women: how to do it safely and effectivelyMindset, identity, and shifting from “managing symptoms” to real healingConnect with EmmanuelaInstagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealthBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen Lars und Benne mal wieder über die dunkle Jahreszeit – Herbst und Winter. Ihr erfahrt im Detail, warum es kein Zufall ist, dass wir Winterdepressionen erleiden und chronische Krankheiten entwickeln, wenn wir die Hälfte des Jahres an der Natur vorbeileben.Was du nach den tiefgehenden biophysikalischen Erklärungen verstehen darfst: Die Natur macht keine Fehler. Wenn wir einen echten Winter leben, dann können wir auch in Deutschland gesund sein.Einige Themen im Detail:Wie wir unsere Klienten durch den Winter leitenNatürliche Ernährung im WinterMelantonin-MangelKälte, Biophotonen und Vitamin DWim Hof vs. Dr. Jack KruseViel Spaß beim Hören dieser Folge!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

 In dieser Folge sprechen wir mit Lucas Buchholz, Autor des Buches „Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert“. Die Kogi sind ein indigenes Volk aus Kolumbien, dessen Lebensweise auf eindrucksvolle Weise zeigt, wie Naturverbundenheit, Ordnung und Gesundheit miteinander verbunden sind. Wir sprechen unter anderem darüber, - wie die Kogi Licht, Wasser, Erde und Dunkelheit verstehen, - warum sie Gedanken als elektromagnetische Felder betrachten, - welches tiefes Wissen sie über Wasser besitzen, - und wie sie Krankheiten als Beziehungsphänomene im Zusammenspiel von Landschaft, Gewässern und Menschen sehen. Auch der Alltag und Schlaf der Kogi gibt faszinierende Einblicke, wie ein Leben im natürlichen Rhythmus aussehen kann. Mehr zu Lucas und seiner Arbeit:Webseite von Lucas: https://lucasbuchholz.com/de/Das Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert Die kostenlose Einführung zu der Kogi-Praxis Alunayigwasi: https://tinyurl.com/TWABiophiliaDie Timeless Wisdom Academy: https://timeless-wisdom.com/Mit dem Code BIOPHILIA10 erhältst du 10 % Rabatt auf die Academy.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

Dies ist die Zusammenafassung der Folge mit Cameron Borg. Cameron ist Ernährungswissenschaftler, Podcaster und Wissenschaftsautor. Lars & Benne sind große Fans seiner Arbeit, da er komplizierte Themen der Quantenbiologie mit einfachen Worten beschreiben kann. In seinem großartigen Podcast findet er spannende Interview Gäste aus der aktuellen Forschung der modernen Wissenschaft.Mit Cameron sprachen wir über:Wie sieht das Leben mit Biophilie in Schweden (wo er derzeit lebt) im Vergleich zu Australien (wo er aufgewachsen ist) aus?Wie kommt es, dass Menschen mit mehr Sonnenbrand länger leben?Wie VitD mit Kälteeinwirkung zusammenhängtWie Biophotonen unsere Lebensqualität beeinflussenDie Rolle von Melanin im Körper – weit mehr als nur HautpigmentierungWeitere tiefgreifende Erkenntnisse der modernen und alten WissenschaftUnd vieles mehrBitte teile die Folge mit anderen Naturliebhabern und bewerte  sie in deiner Podcast-App. Das hilft der Biophilie-Bewegung zu wachsen.Wenn du immer noch Schwierigkeiten hast, biophile Anpassungen in deinem Lebensstil und deiner Umgebung umzusetzen, wende dich bitte an Cameron, Lars oder mich (Benne). Wir alle bieten kostenlose Coaching-Sitzungen und auch die Möglichkeit eines Langzeit-Coachings an, die dein Leben verändern wird. Bessere Hormone, besseres Gewicht, besserer Schlaf, Wohlbefinden in deinem Körper – all das erreichst du mit unseren Programmen.Nun – viel Spaß mit der Folge!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir über die schlimmsten Jobs aus biophysikalischer Sicht – und warum manche Berufe dich regelrecht von Licht, Wasser und Magnetismus trennen. Dabei geht es nicht nur um Kritik – sondern um Bewusstsein:Was machen diese Jobs mit deinen Mitochondrien und deinem Redox-Potenzial?Welche kleinen Anpassungen sind möglich, um trotzdem gesund zu bleibenUnd wann lohnt sich vielleicht sogar ein radikaler Schritt, den Job zu wechseln? Unser Fokus bleibt immer derselbe:Was macht die Natur mit uns – und was passiert, wenn wir uns zu weit von ihr entfernen? Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this episode we spoke to Cameron Borg. Cameron is a nutritionist, podcaster and a science writer. Lars & Benne are big fans of his work since he is able to describe complicated topics of quantum biology in easy words. In his amazing podcast he finds exciting interview guests from the forefront of modern science.With Cameron we spoke about:How is the biophilia life in Sweden (where he lives at the time) vs. in Australia (where he grew up)How is it that people with more sunburn live longer?How VitD is connected to cold exposureHow biophotons control the quality of our lifeMelanins role in the body - way more than just skin pigmentationOther profound findings in modern and ancient scienceAnd much morePlease share the episode with other nature lovers and give it a rating on your podcast app. That helps the biophilia movement to grow!If you still struggle to implement biophila adaptations in your lifestyle and environment, please contact Cameron, Lars or me (Benne). We all offer free coaching sessions and also the option to do a longterm coaching that will change your life. Better hormones, better weight, better sleep, feel comfortable in your body – you get it all in our programs.Now – enjoy the episode!Find Cameron on:https://www.ricciflownutrition.com/Instagram: @ricciflownutritionhttps://ricciflow.substack.com/Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe