Biophilia Podcast

Kritik an Biophilia?Ist es wirklich sinnvoll, sich natürlich zu verhalten? Die breite Masse und die meisten Ärzte schlagen einen anderen Weg vor. Wie gehst du damit um?“Ohne Sonnencreme und Sonnenbrillen ist man dem Hautkrebs und Augenproblemen hilflos ausgeliefert. Da ist die Studienlage doch eindeutig. Wer sagt, Sonnencreme braucht man nicht, der ist eine Gefahr für die Gesellschaft!”“Ohne Sonnenbrille blendet die Sonne doch sowieso.”“ADHS ist normal, das gab es schon immer. Das hat nichts mit unserer Lebensweise zu tun.”“Elektronen haben nichts mit unserer Körperphysiologie zu tun.”“Wenn die elektromagnetische Strahlung nicht ionisierend ist, dann hat sie auch keine Auswirkungen auf den Körper”…Wie geht man mit diesen Stimmen um? Was sagt die Studienlage wirklich?Was kannst du antworten, wenn jemand meint, es ist Unsinn, sich an physikalischen Naturgesetzen und seiner Intuition zu orientieren.Viel Spaß beim Hören der Folge!Wenn du individuelle Unterstützung benötigst, mehr Natur in deinen Alltag zu integrieren, ohne dass du dein modernes Leben aufgeben musst, dann melde dich über eine DM auf Instagram. Mit 2,3 Impulsen können Lars & ich dich schon aufs nächste Level bringen.Den Link zur Episode findest du in unserer Bio.#biophilia #biophiliapodcast #kritischestimmenhttps://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

In dieser Recap-Folge reflektieren wir unser Gespräch mit Olli rund um das Thema elektromagnetische Felder (EMFs) – und was sie mit deinem Schlaf, deiner Zellgesundheit und deinem Wasserhaushalt zu tun haben.  Wir sprechen über persönliche Beobachtungen, spannende Messergebnisse mit Olli, alltägliche Störquellen wie WLAN, Bluetooth und Displays – und zeigen dir, wie du dich besser schützen kannst. Wir empfehlen dir, das Video zur Folge mit Olle auf Youtube anzusehen: https://youtu.be/Rgwivoy18TY?si=DyyOLgHKMhxUrw54 https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

Heute gehts um: Kindergesundheit aus der Biophilia-PerspektiveWie natürlich bzw. Unnatürlich wachsen Kinder auf und welche Auswirkungen hat bzw. hatte das?Wie waren unsere eigenen Erfahrungen mit natürlichem bzw. unnatürlichem Aufwachsen?Ich berichte aus meiner Erfahrung als Lehrer: Wie wirkt sich unsere Schule auf die Kids aus? Welchen Einfluss haben mobile Endgeräte?Welche erwachsenen Vorbilder haben die Kids bezüglich Technologienutzung?Was bedeutet Myelinisierung in diesem Zusammenhang?Welche Krankheiten können bei fehlender Myelinisierung entstehen?Was kannst du für deine Kinder tun?Wenn du auch dafür bist, dass unsere Kinder gesünder aufwachsen sollten, dann gib diesem Podcast eine Bewertung auf deinem Podcast-Anbieter und teile ihn mit Freunden. Mehr Biophilia für die Zukunft! Viel Spaß beim Hören!https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

In dieser Folge zeigen wir dir, wie du mit künstlichem Licht, schlechter Ernährung, digitalem Dauerstress und fehlender Naturverbindung Schritt für Schritt deine Mitochondrien ruinierst.Wir sprechen unter anderem über:– Jetlag und sozialer Jetlag– Licht, Frequenzen und Blaulichtbomben– Stadtleben, Gummisohlen, WLAN-Nächte– Ernährung, die mehr schadet als nährthttps://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

Der perfekte BiophiliaTag:Wenn du diesen Podcast hörst, hast du einen Richtwert, an dem du dich im Alltag orientieren kannst.Wann aufstehen?Wann essen? Was essen? Was trinken?Wann bewegen? Wie bewegen? Wo bewegen?Was vermeiden? Welches Licht sehen?Wie kann man es auf der Arbeit machen? Was ist WIRKLICH entscheidend, weil natürlich?Das mit dem perfekten Tag wird wahrscheinlich selten perfekt funktionieren.Dafür haben Lars & ich dann unsere Coaching-Programme, um DEINEN optimalen Biophilia Tag, angepasst an deinen Lebensalltag, zu kreieren.Mehr Biophilia = bessere circadiane Biologie = mehr vom wichtigsten Gut überhaupt – mehr ZEIT – für dich, deine Liebsten, deine Träume – voller Gesundheit.Wenn du das durch unseren Podcast erfährst, dann freuen wir uns natürlich über eine entsprechende Bewertung auf Spotify, Apple und/oder Youtube. Das führt zu mehr Menschen mit Biophilia Tagen und so zu einer besseren Welt! ;)https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

In dieser Folge sprechen wir über ADHS – eine Diagnose, die für viele Betroffene einerseits eine Erleichterung bringt, andererseits aber auch viele Fragen aufwirft.  Wir beleuchten das Thema aus biophysikalischer und biophiler Perspektive: Welche Rolle spielen Licht, elektromagnetische Felder, Ernährung und unser moderner Lebensstil? Warum treten ADHS-Symptome heute häufiger auf als früher? Und welche natürlichen Wege gibt es, um mit Impulsivität, Reizüberflutung und Konzentrationsschwierigkeiten umzugehen?  Dabei zeigen wir, warum die Ursachen oft nicht primär genetisch, sondern vielmehr epigenetisch und umweltbedingt sind – und wie neurodivergente Menschen lernen können, ihre besonderen Fähigkeiten wie intensive Fokussierung oder hohe Wachsamkeit bewusst zu nutzen, anstatt unter den negativen Auswirkungen eines unnatürlichen Umfelds zu leiden. https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

This episode of the biophilia podcast is recorded in English, because I speak to Olle – our Estonian expert for Electro magnetic fields (EMF) in our community of Mitochondriacs in Atami, El Salvador.It’s the most practical EMF-Podcast I have ever witnessed. I highly recommend to you to watch the episode with video on youtube, to see all the experiments we do. That makes it easier to apply the ideas in your home.With Olles expertise you learn how to mitigate your exposure to electric fields, magnetic fields, flicker, Radio frequencies, artificial life and more in your daily life.We measure what works to mitigate the harmful effects and also find out what doesn't work. It is a must watch episode, when you want to stay with healthy mitochondria living in a modern world.Enjoy the episode!Contact Olle:ollekit@gmail.comhttps://chat.whatsapp.com/FFmu3DOJRWF2RzK2RF16Mphttps://www.blakes.com.au/product-page/mitometer (MITO METER)https://www.priggen.com/5G-Esmog-Spion-Broadband-Receiver-50Hz-8GHz(ESMOG)https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über Leptin. Es ist das Schlüsselhormon für Energie, Stoffwechsel und hormonelle Balance. Dennoch spricht kaum jemand darüber.Du erfährst, welche zentrale Rolle Leptin in der hormonellen Steuerung unseres Körpers spielt, warum es weit mehr ist als nur ein „Sättigungshormon“, und weshalb chronische Müdigkeit, Fruchtbarkeitsprobleme, Schilddrüsenstörungen oder Übergewicht häufig mit einer gestörten Leptin-Sensitivität zusammenhängen.Dabei zeigen wir, wie moderne Lebensgewohnheiten – von künstlichem Licht über Elektrosmog bis hin zur Dauerverfügbarkeit von Nahrung, unsere Leptin-Rezeptoren beeinflussen und wie du durch eine gezielte Lichtumgebung, Schlafoptimierung und angepasste Ernährung zurück zu einem funktionierenden Energiehaushalt findest.https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über den Solar Callus – unsere natürliche Anpassung an Sonnenlicht. Wir erklären, wie der Körper durch gezielte Sonnenexposition Melanin bildet, die Hornschicht stärkt und auf hormoneller Ebene Resilienz gegenüber UV-Strahlung entwickelt. Dabei zeigen wir auf, wie eng Sonnenlicht, Ernährung und moderne Lebensweise miteinander verknüpft sind und weshalb viele Menschen heutzutage ohne diesen natürlichen Schutz in die Sonne gehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Sonnencreme und Sonnenbrille oft mehr schaden als nützen und wie du Schritt für Schritt zurück zur natürlichen Lichtumgebung findest. https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10

Heute kommt endlich der zweite Teil der Zusammenfassung unseres Interviews mit Dr. Jack Kruse in DEUTSCHER SPRACHE.Lars und ich (Benne) haben uns die Mühe gemacht und haben unser 90 Minuten-Gespräch mit dem Superexperten der Biophysik (und ehemaligen Neurochirurg) nochmal auseinanderzunehmen und euch die Details nach bestem Verständnis in Häppchen zu servieren. Es lohnt sich wirklich – denn wenn man die Implikationen des Gesagten versteht, dann kann man nahezu jede Krankheit unserer modernen Welt mechanistisch verstehen!Du wirst lernen, warum Schlaf-Apnea oder “grauer Star” Schutzmechanismen deines Körpers sind, wovor diese Mechanismen dich schützen möchten und wie du wirklich ursächlich gegen die Probleme vorgehen kannst.Spoiler: Sauerstofftherapie ist gefährlich! Warum sind ADHS oder Tinnitus nur Vorzeichen für weitere Krankheiten?Wie sehr ist biophilia wirklich Teil unseres Gesundheitssystems? Warum wirkt es, als sein Natur der Feind?Wie wirken sich die Effekte unseres künstlichen Lebens auf unsere Denk Qualität aus?Wie wirkt sich diese Denkqualität auf unser gesamtes Verhalten als Gesellschaft aus?Uns ist klar, dass die Inhalte ein radikales Umdenken im Lebensalltag mit sich bringen. Wenn du dazu persönliche Impulse haben möchtest, sind Lars und ich gern für Dich da. Wir sind Experten darin, diesen Lebenswandel in der modernen Welt, Schritt für Schritt, möglich zu machen.Meld dich in einer Nachricht auf unserem Instagram Kanal!Viel Freude mit biophilia!https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10