Biophilia Podcast

In dieser Episode sprechen wir über kleine Alltagsentscheidungen, die oft unterschätzt werden – aber den Unterschied machen können.  Es geht um Geheimtipps. Einige davon kennst du vielleicht bereits. Andere hattest du möglicherweise noch nicht auf dem Schirm. Keine komplizierten Strategien, keine Optimierungsprogramme.Sondern einfache, praktische Anpassungen im Alltag – rund um Licht, Technik, Schlaf, Bewegung und Umgebung – die unsere Biologie täglich beeinflussen. Wenn du Biophilia nicht nur hören, sondern leben willst, laden wir dich herzlich in den Biophilia Tribe ein – unsere Community für natürlichen Lebensstil, echte Gesundheit und ehrlichen Austausch. Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wir stellen ALLE Fragen, die uns unsere Biologie besser verstehen lassen.Wir richten die Biophilia Brille auf alles, was uns hilft die Wahrheit zu verstehen.In dieser Episode geht es um Geschlechter, Sexuelle Orientierung und deren Zusammenhang mit Biophilia.Wir sprechen über diese Themen aus voller Liebe und üben uns ganzheitlich zu Lieben. In der Episode stellen wir dazu folgende Fragen:Was sagt die Forschung zu Licht in Bezug auf Geschlecht?Was sagst die Forschung zum Einfluss von Licht auf Hormone?Was passiert, wenn man Sexualhormone über Jahrzehnte/Jahrhunderte/Jahrtausende/millionen Jahren verändert?Wie ist der Zusammenhang zwischen Neurodivergenz und sexueller Orientierung?Wie können wir, unabhängig von Geschlecht und sexueller Orientierung, in Liebe zu uns bleiben und dabei möglichst gesund alt werden? Welche Rolle kann biophilia hier spielen?Wir freuen uns wie immer sehr über euer Feedback und/oder kritische Fragen.Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum selbst moderne funktionelle Medizin häufig an einer entscheidenden Stelle stehen bleibt: beim Umfeld, in dem Biologie überhaupt erst funktioniert. Wir diskutieren kritisch, weshalb viele Health-Influencer, Ärzte und Therapeuten komplexe Systeme wie Genetik, Nervensystem, Hormone oder Mikrobiom immer weiter zerlegen – dabei aber die grundlegendsten Faktoren ausklammern: Licht, Dunkelheit, Wasser, Magnetismus, Atmung, Temperatur und Rhythmus. Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, • warum selbst „optimierte“ Menschen mit Top-Ärzten, Supplements und Diagnostik weiterhin Schlafprobleme, Erschöpfung oder chronische Symptome haben, • wie funktionelle Medizin oft Symptome verschiebt, statt Ursachen zu verändern, • weshalb Gene, Peptide oder Neurotransmitter ohne passende Umweltbedingungen keine nachhaltige Lösung liefern, • und warum Biophilia nicht ein weiteres Tool ist, sondern der fehlende Kontext für alles andere. Wir sprechen darüber, wie Identität, Ego und Expertenstatus echte Veränderung blockieren können – und warum einfache, naturbasierte Interventionen oft mehr bewirken als jahrelange Protokolle.Nicht aus Ideologie, sondern aus Beobachtung. Diese Folge ist zugleich eine Einladung:Weg vom reinen Reparaturdenken – hin zu einem Leben, das wieder kohärent mit der Biologie ist. Gesundheit nicht als Optimierungsprojekt, sondern als Rückkehr in natürliche Bedingungen. Biophilia bedeutet dabei mehr als körperliche Heilung:Sie verändert Beziehungen, Entscheidungsfindung, Gemeinschaft und die Art, wie wir uns selbst und die Welt wahrnehmen. Wenn du diese Prinzipien nicht nur verstehen, sondern praktisch erleben möchtest, findest du im Biophilia Tribe klare Experimente, Alltags-Guides, Austausch und Live-Calls. Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

Wir sprechen über Krankenhäuser:Warum machen Krankenhäuser uns eher krank als gesund? Wie sehr werden Licht, Wasser und Magnetismus im Krankenhaus miss- oder beachtet?Wie könnten uns Heilanstalten gesund machen? Waren sie mal gesünder als sie es heute sind?Wie kann man seinen Krankenhaus-Aufenthalt so gesund gestalten wie möglich? Was kannst du einfach umsetzen?Wie kann man einen Krankenhaus-Aufenthalt verhindern?Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Episode sprechen wir darüber, warum moderne Forschung oft Ergebnisse liefert, die mit echter Biologie nur teilweise übereinstimmen. Wir zeigen, dass Wissenschaft nicht „falsch“ ist – aber häufig den falschen Kontext misst: UV-Licht ohne Sonnenaufgang, Hormone ohne Lichtumgebung, EMF ohne Lebensstil, Ernährung ohne circadiane Rhythmen. Wir diskutieren, • warum viele Studien isolierte Faktoren testen, während natürliche Bedingungen fehlen, • wie widersprüchliche Ergebnisse zu UV, Kaffee, Kälte, Carnivore oder EMF entstehen, • weshalb Reproduktionsprobleme, P-Hacking und Publikationsbias strukturelle Probleme sind, • und wie Biophilia – das Denken in Kontexten – scheinbar widersprüchliche Daten plötzlich erklärt. Zugleich sprechen wir darüber, wie wissenschaftliche Narrative entstehen, warum manche Ergebnisse nie publiziert werden und weshalb die Arbeiten von Forschern wie Andrew Marino zeigen, wie stark Rahmenbedingungen unsere Wahrnehmung von „Wahrheit“ beeinflussen. Diese Episode ist eine Einladung, Wissenschaft wieder im Licht der Natur zu betrachten – ganzheitlich, kontextreich und mit einem Verständnis dafür, dass Biologie nicht im Labor entsteht, sondern im Zusammenspiel von Licht, Magnetismus, Wasser, Erdung und Rhythmus. Wenn du diese Prinzipien nicht nur hören, sondern im Alltag leben möchtest, findest du im Biophilia Tribe klare Guides, Experimente, Live-Calls und echten Austausch. Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcast haben wir ein besonderes Thema und ein besonderes Highlight für dich. Lars und ich sprechen nicht nur darüber, wie wir Freunde mit Biophilia-Lifestyle finden, wir bieten dir auch ein Angebot dazu an, dass genau das möglich macht (siehe unten).Wir erklären dir, wie kohärente Informationen aus Biophilia, dazu führt, dass du immer mehr dein Leben anziehst und auch die Menschen anziehen wirst, die dir entsprechen. Wir sprechen über Geduld, Vorbild sein und Loslassen.Viel Spaß mit der Episode wir freuen uns mit dir in echte Verbindung zu gehen!Wie im Podcast versprochen. Der nächste logische Schritt zu einem Leben im Einklang mit der Natur. Ein gemeinsamer Tribe mit ähnlichen Werten und Visionen:Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur. Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen: Hier geht’s zum Tribe:https://www.skool.com/biophilia-tribeBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts sprechen wir über ein Thema, das mitten in unseren Alltag hineinreicht – Arbeiten im Einklang mit der Natur. Was sind die besten Berufe aus Biophilia Perspektive? Was macht einen Beruf wirklich gesund? Und wie beeinflussen Licht, Wasser, Magnetismus und Bewegung unsere Energie – selbst während der Arbeit? Gemeinsam reflektieren wir, welche Tätigkeiten besonders biophil sind – vom Gärtner über den Landwirt, Fischer, Surfer bis hin zum Handwerker – und wie auch Menschen in modernen Berufen mehr natürliche Rhythmen in ihren Alltag integrieren können. Wir beleuchten, – warum Sonnenlicht, Erdung und natürliche Magnetfelder unsere Zellen harmonisieren, – wie Bewegung, Kälte und Materialien wie Holz oder Lehm unser Nervensystem regulieren, – und weshalb selbst kleine Veränderungen im Arbeitsumfeld – Tageslicht, Barfußgehen, Pausen in der Sonne – tiefgreifende Auswirkungen auf Gesundheit und Bewusstsein haben. Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge des Biophilia Podcasts fassen wir unser englisches Gespräch mit Emmanuela (@cirqanahealth) auf Deutsch zusammen. Emmanuela litt viele Jahre unter Endometriose, Schlafstörungen und hormonellen Dysbalancen – bis sie begann, Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu verstehen: aus der Sicht von Licht, Wasser, Magnetismus und Rhythmus. Wir sprechen darüber, wie sie durch die Anwendung biophysikalischer Prinzipien – tägliches Sonnenlicht, EMF-Hygiene, Kälteanpassung und eine Rückkehr zur Natur – eine tiefgreifende Heilung erlebte. Dabei wird deutlich, dass Endometriose keine rein genetische Erkrankung ist, sondern eng mit mitochondrialer Dysfunktion, Entzündung und gestörter Zellkommunikation verbunden ist.  Die Episode zeigt, wie einfach, aber machtvoll natürliche Rhythmen auf unsere Hormone, unser Nervensystem und unsere Energie wirken – und wie die Rückverbindung zur Natur nicht nur Symptome lindern, sondern echte Transformation bewirken kann. Themen dieser Folge: – Endometriose aus biophysikalischer Sicht – Der Einfluss von Licht, Wasser und Magnetismus auf weibliche Gesundheit – Mitochondrien, Zeta-Potential und hormonelle Balance – EMF-Hygiene, Sonnenlicht und Kälteanpassung als Heilfaktoren – Verantwortung, Selbstwirksamkeit und die Rückkehr zur Natur   Mehr zu Emmanuela: Instagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealth Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In this episode we speak with Emmanuela Urbani, a health and nutrition practitioner helping women with endometriosis, heavy periods, PMS, and cycle-related symptoms through a nature-first, biophysical approach.Emmanuela shares how she reversed endometriosis and severe sleep issues by restoring circadian rhythm, sunlight exposure, and EMF hygiene—after years of medical interventions that didn’t solve the root cause.We explore why endometriosis is fundamentally a mitochondrial disorder, how hormones depend on light and cellular energy, and what practical steps women can take to reduce pain, stabilize cycles, and support fertility.Topics we cover:Endometriosis beyond hormones: mitochondrial failure, lesion biology & inflammationWhy circadian rhythm and light exposure influence estrogen, progesterone & fertilityHow EMFs, blue light, stress, and artificial indoor living disrupt hormone signalingPMS, infertility, irregular cycles – and what most treatments overlookCold exposure for women: how to do it safely and effectivelyMindset, identity, and shifting from “managing symptoms” to real healingConnect with EmmanuelaInstagram: https://www.instagram.com/cirqanahealth YouTube: https://www.youtube.com/@cirqanahealth Facebook: https://www.facebook.com/cirqanahealthBei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe

In dieser Folge sprechen Lars und Benne mal wieder über die dunkle Jahreszeit – Herbst und Winter. Ihr erfahrt im Detail, warum es kein Zufall ist, dass wir Winterdepressionen erleiden und chronische Krankheiten entwickeln, wenn wir die Hälfte des Jahres an der Natur vorbeileben.Was du nach den tiefgehenden biophysikalischen Erklärungen verstehen darfst: Die Natur macht keine Fehler. Wenn wir einen echten Winter leben, dann können wir auch in Deutschland gesund sein.Einige Themen im Detail:Wie wir unsere Klienten durch den Winter leitenNatürliche Ernährung im WinterMelantonin-MangelKälte, Biophotonen und Vitamin DWim Hof vs. Dr. Jack KruseViel Spaß beim Hören dieser Folge!Bei Fragen oder Interesse an einem Austausch mit uns, melde dich gerne hier:https://www.instagram.com/bennefit_coaching/https://linktr.ee/Bennefithttps://www.instagram.com/larskoerner10/https://linktr.ee/larskoerner10Ohne natürliche Gemeinschaft keine Heilung: Der Biophilia Tribe ist die Bewegung zurück zur Ordnung der Natur.Gemeinsam leben wir die physikalischen Naturgesetze, die Körper, Geist und Bewusstsein formen.Wenn du spürst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen:Hier geht’s zum Tribe: https://www.skool.com/biophilia-tribe