InPower par Louise Aubery

  Vous devez le savoir si vous avez écouté cet épisode, mais lancer ma marque a été beaucoup plus difficile que ce que je ne pensais.Il y a tellement de choses qui ne se passent pas comme on l’avait prévu : des délais plus longs que prévus, des stocks incorrects, des personnes qui se trompent dans leurs commandes, une réactivité qui doit être à toute épreuve tout en continuant à développer les prochaines commandes…Du coup, mon respect envers les entrepreneur.e.s ne cesse de grandir. Il faut vraiment avoir une conviction profonde et une réelle passion je pense pour réussir à créer sa boîte, et surtout à la développer, malgré les obstacles.Alors je suis toujours heureuse d’échanger avec des entrepreneur.e.s qui ont déjà quelques années d’expérience, et qui peuvent nous partager leur vécu, leurs succès et leurs échecs, et nous partager les enseignements qu’ils en ont tiré. Que l’on soit entrepreneur.e ou non, parmi toutes les personnes que j’ai pu recevoir sur InPower, je trouve qu’il y a toujours beaucoup de sagesse à retirer des enseignements partagés, et qui peuvent résonner en nous quel que soit notre parcours.Je pense que celui d’Hortense fera écho à beaucoup d’entre vous : parcours assez classique, en école de commerce, en s’orientant vers un métier « secure » mais qui ne la passionnait pas. Puis la réalisation qu’elle peut, en fait, lancer un projet qui lui tient vraiment à cœur, que si elle y croit assez, ce projet peut voir le jour. Et c’est comme cela qu’est né Baya, une marque de bien-être centrée autour de la pratique du yoga. Une marque qui je pense est à suivre de près, qui connaît déjà une belle croissance et qui allie qualité, durabilité, et communauté, alliance qui à mon avis constitue les marques de demain.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir l’univers de Baya :https://www.baya-france.com/fr/72-tapis-de-yogahttps://www.instagram.com/bayayoga/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359214  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Vous le savez surement si vous me suivez sur Insta et YouTube, mais je m’intéresse de plus en plus à l’approche holistique.Ça semble tellement évident : la connexion du corps et de l’esprit, pour vivre en harmonie.Si simple, et pourtant parfois si dur à appliquer.Chloé a connu ces difficultés.Elle a connu le fait de vouloir rentrer dans des cases, pour ne pas déplaire à son entourage ; le fait de choisir la sécurité plutôt que de réellement s’écouter.Et un jour, après un burnout, elle a pris le temps de se poser. Et de se demander ce qu’elle souhaitait vraiment faire de sa vie.Aujourd’hui, et seulement quelques années après cette réalisation, Chloé est à la tête de plusieurs entreprises, toutes axées sur le bien-être et la volonté d’aider les autres à s’épanouir. Je trouve que le parcours de Chloé reflète si bien que tout changement extérieur provient avant tout d’un changement intérieur, et que c’est là la porte d’entrée pour prendre le pouvoir de sa vie.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Chloé sur les réseaux :https://www.instagram.com/chloe___bloom/https://www.youtube.com/c/Chlo%C3%A9Bloom/videoshttps://open.spotify.com/show/3e5Y5gPrDiM2S28ZiMKlbe?si=OPkiXOwbSQiByvrRcHe1QwLes livres cités par Chloé dans cet épisode :- Foutez-vous la paix, Fabrice MidalEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/408118  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Au cas où vous ne l’aviez pas encore vu passer sur Instagram ou sur ma chaîne YouTube :Je ne sais quoi sort dimanche 22 novembre.BOUM je pose ça là comme ça.En même temps c’est parce que je viens de terminer de monter le podcast et je me suis rendue compte que je le dis qu’au bout de 18 minutes d’épisodes lol.Je me suis laissée emporter par ce que je souhaite avant tout vous partager dans cet épisode : des outils pratiques pour vous aider à donner vie à vos projets et à vos idées.J’ai essayé de tirer les grands enseignements que je retire de cette année et demi passée à développer Je ne sais quoi, pour enfin voir ce projet prendre vie, et je vous partage dans cet épisode tous les conseils que j’aurais aimé que l’on me donne avant de commencer cette aventure.Bonne écoute la mif !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour avoir accès en avant-première au lancement de Je ne sais quoi :https://jenesaisquoiofficiel.fr/Pour retrouver les vidéos où je partage tout le développement de Je ne sais quoi :https://www.youtube.com/watch?v=knN2OjOfdFM&list=PLO7fE5AWdetvJ4vjZyG1ptL4KeHdzMTmAEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Ça fait pas mal de temps que vous me demandez un épisode où on aborderait le sujet des troubles alimentaires.Je n’ai pas eu l’occasion de l’aborder encore, car je n’avais pas reçu d’invité.e qui y avait été confrontée ; alors, quand Sally a commencé à se livrer, j’ai su que cet épisode serait d’une grande aide pour beaucoup d’entre nous.Parce que la vérité, c’est que presque toutes les femmes sont victimes d’une forme de trouble alimentaire. Qui n’a jamais culpabilisé après avoir mangé « trop » de gâteau ?Trop selon qui ? Selon les médias qui sont à l’origine des injonctions physiques avec lesquelles on grandit, et qu’on finit par intérioriser ?Il y a tellement de choses que l’on doit encore apprendre à déconstruire.Je suis vraiment heureuse qu’on en parle dans cet épisode avec Sally, que ce soit au niveau du poids, de l’apparence physique, mais aussi des aspirations professionnelles, et des choix parfois difficiles que l’on a à prendre pour être réellement épanoui.e dans sa carrière.À écouter d’urgence – vous ne le regretterez pas 💫Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sally sur les réseaux :https://www.instagram.com/itscrazysally/https://www.youtube.com/user/salimajenkinsEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/436681  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Je sais pas si vous êtes comme moi, mais j’ai tendance à me poser beaucoup de questions.Genre beaucoup, beaucoup de questions.Et quand je me rends compte que quelque chose ne va pas, ou que j’essaie de résoudre un problème, je pense à des solutions, encore et encore, je réfléchis, j’imagine différents scénarios, je reste enfermée dans ma tête à essayer de résoudre ce nœud.Alors que souvent, si je m’écoute, j’ai la réponse.Ou plutôt, mon corps à la réponse.Vous avez mal au ventre avant d’aller au travail ? Vous ne dormez pas bien ? Vous ressentez de plus en plus de stress ? Ou juste votre instinct vous dit que vous n’êtes pas où vous devriez être ?J’admire le fait que Julien, le fondateur d’EkWateur que je reçois cette semaine sur InPower, ai toujours réussi à s’écouter. Même quand il avait atteint le « succès » sur le papier, un très beau poste, un très beau salaire, il sentait qu’il était fait pour autre chose, et il a choisi de tout quitter pour lancer sa propre entreprise d’énergie verte, EkWateur.Un pari fou, mais un pari gagnant, car il a pris la meilleure des décisions : celle que lui dictait son cœur.(OK JE SAIS c’est cheesy à mort mais bordel, c’est vrai)Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver EkWateur sur les réseaux :https://www.instagram.com/ekwateur/Pour passer à un fournisseur d’énergie verte en quelques minutes :https://ekwateur.fr/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/444883  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a tellement de choses que l’on nous cache.D’un côté je le savais, d’un côté j’avais pas envie de le savoir.Prenons la pilule par exemple.C’est tellement pratique : c’est un petit comprimé à prendre chaque jour, qui te garantit à 99% de ne pas avoir de grossesse non désirée.Alors la plupart d’entre nous la prenne sans trop se poser de questions.Parce qu’on ne nous dit pas tout ce que cette prise entraîne : un contrôle artificiel de nos hormones qui peuvent avoir beaucoup de conséquences à la prise, mais aussi à l’arrêt.Roxane l’a vécu. Alors Roxane s’est renseignée. Et ce qu’elle a découvert n’est pas joyeux.Et c’est en partant de cette découverte, de ce lobby qui nous pousse à prendre la pilule aussi facilement, que Roxane a commencé à dérouler la pelote, et s’est rendue compte de l’impact du lobby agroalimentaire, le lobby de Monsanto, et de nombreux autres encore.Alors cet épisode, on le fait parce qu’il est temps de dire tout haut ce qu’on nous cache tout bas.Tu n’es pas encore abonné.e au podcast ? Remonte juste un peu et tu trouveras le bouton pour t’abonner ! Ça ne coûte rien et ça permet au podcast de vivre 😊Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Roxane sur les réseaux :https://www.instagram.com/dearlobbies/https://www.facebook.com/groups/dearlobbiesarretpiluleLes livres conseillés dans cet épisode :Femme optimale de Miranda GreyLune Rouge de Miranda GreyLe petit traité de naturopathie de Christopher VaseyÉcologie décoloniale de Malcolm FerdinandWoman Code de Alisa VittiIn the FLO : Unlock your hormonal advantage and revolutionize your life de Alisa VittiLa newsletter conseillée par Roxane :La newsletter de Réseau Action Climathttps://reseauactionclimat.org/Les reportages conseillés par Roxane :La guerre des grainesLe monde selon MonsantoL’article « Kit de survie post-pilule » rédigé par Roxane :https://dearlobbies.fr/kit-de-survie-post-pilule/Les personnes à suivre sur Instagram :@jeremybcn_@aimyt_@canoubisEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/444883 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bon, je dois avouer que cet épisode avec Roxane, ça a été une vraie claque.D’un côté, il y a moi, éternelle optimiste, et de l’autre Roxane, qui vient clairement m’expliquer, chiffres à l’appui, que le monde est en train de vaciller - et que je suis complètement folle d’avoir acheté un appartement à Paris, parce que dans quelques années, on ne pourra plus y vivre.À la base, avec Roxane, j’étais partie pour parler rééquilibrage hormonal, les effets de la pilule, comment Roxane en est sortie et aide aujourd’hui des milliers de femmes; et bien qu’on en parle, on est aussi partie sur la route du la collapsologie.La collapsologie, c’est le courant de pensée qui croit à l’effondrement de la civilisation actuelle. Et on préfère tous ne pas y penser, mais la réalité est belle et bien présente : Roxane nous en parle en détails dans cet épisode.Alors oui, il faut être préparé psychologiquement pour écouter cet épisode : ce n’est pas le plus joyeux, mais au moins il informe. Et à partir du moment où l’on sait, on peut essayer de faire bouger les choses. Savoir, c’est pouvoir 💫Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Roxane sur les réseaux :https://www.instagram.com/dearlobbies/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359154 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

A priori, si vous me connaissez un peu, vous savez qu’il y a un sujet qui me tient particulièrement à coeur : les inégalités qui persistent entre les hommes et les femmes.Que ce soit les inégalités de traitement, les inégalités de liberté (on fait beaucoup moins chier un mec pour la tenue qu'il porte qu'une femme) ou encore les inégalités professionnelles.Parce que même si certaines personnes s’obstinent à dire qu’il n’y en a pas, elles sont bel et bien présentes, et ce n’est pas moi qui le dit : Anne Boring est économiste et chercheuse dans le domaine des inégalités professionnelles entre les hommes et les femmes, et plus particulièrement sur l'impact des stéréotypes de genre dans le monde du travail.Combien d’entre nous se sont déjà retrouvées démunies dans un débat, en se disant après coup “J’aurais dû dire ça !”, ou en regrettant de ne pas avoir plus de chiffres à l’appui ?Et bien après avoir écouté cet épisode, vous aurez toutes les clés en main pour avoir le dernier mot.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur le travail d’Anne :http://www.anneboring.com/https://www.sciencespo.fr/women-business/frhttps://www.sciencespo.fr/programme-presage/fr/content/anne-boring-liepp.htmlEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/rokhaya-diallo-journaliste-autrice-re-alisatrice-j-accepte-la-grande-aventure-d-e-tre-moi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En vrai, les podcasts que je préfère, c’est ceux où je me pose avec une pote et où on discute, sans voir le temps passer.Et cet épisode, c’est exactement ça.Lucie, c’est surement l’invitée de qui je suis la plus proche, de toutes les personnes que j’ai reçu sur le podcast. On se voit presque toutes les semaines, on teste plein de restos ensemble, on parle de la vie, de la mort, enfin bref, tu vois quel genre de potes : le genre de potes à qui tu peux tout dire.Du coup, j’oublie souvent que Lucie a un parcours hyper intéressant et atypique, ayant grandi dans le 93 et ayant fait ses études dans le 16e, à Paris, à la maîtrise de Radio France. Elle a vécu le choc des cultures, le choc de la célébrité fulgurante, le choc de l’exposition médiatique. Tellement d’épisodes de vie que j’avais envie de creuser et de partager avec vous.Alors posez-vous mes sis, prenez un bon petit chocolat chaud, un bon plaid et appuyer sur play pour nous rejoindre autour de la table avec Lucie.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Lucie sur les réseaux :https://www.instagram.com/lucielebrn/https://www.instagram.com/lucieelisajuliette/https://www.youtube.com/channel/UCRctnXfqPKaB4Ywp0y94ZDgPour vous procurer le dernier album des LEJ :https://lej.lnk.to/Album_PasPeurEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, je pense que celui-ci te plaira :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/lola-dubini-trouver-son-propre-accord Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous le savez, cela fait un peu plus d’un an que j’ai entamé une transition vers une mode plus responsable.Pourquoi ?La prise de conscience que les choix des vêtements que l’on porte a un impact direct sur la planète, sur les personnes qui l’habitent, et que je ne pouvais plus fermer les yeux en faisant l’autruche, en sachant très bien que les vêtements que j’achetais étaient produits dans des conditions déplorables.Ou plutôt, en ne sachant pas : parce qu’il y a un, il y avait très peu d’informations sur la provenance de nos vêtements, et très peu de transparence sur la chaîne de production.Et c’est exactement ce à quoi répond Clear Fashion : une application gratuite qui vous permet de savoir VRAIMENT d’où viennent vos vêtements et comment ils ont été produits. Que vous scanniez une étiquette avant d’acheter, ou que vous entriez directement le nom d’une marque, vous aurez toutes les informations à son sujet.Comment est-ce que Rym et Marguerite, à la sortie de leurs études, on sorti cette app révolutionnaire : c’est tout ce dont on discute avec Rym dans cet épisode.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour télécharger l’application Clear Fashion gratuitement :https://www.clear-fashion.com/Pour retrouver Clear Fashion sur les réseaux :https://www.instagram.com/clearfashionapp/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Si tu as apprécié cet épisode, je pense que celui-ci te plaira :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/benoi-t-wojtenka-co-fondateur-de-bonne-gueule-ne-te-pose-pas-de-questions Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.