InPower par Louise Aubery

S’il y a bien un cours qui m’a manqué quand j’étais au collège / lycée, c’est celui de la prise de parole en public.J’en ai eu un en première année de Master à Sciences Po, un cours sur la rhétorique – et franchement, ça m’a vraiment aidé à dépasser mes peurs et à améliorer mes prises de parole en public.Je pense que c’est une des clés à la confiance en soi, et à l’affirmation de la place de la femme dans le monde du travail.Et l’invitée d’aujourd’hui, Fanny Dufour, consacre justement sa carrière à aider les femmes à prendre le pouvoir de leur vie professionnelle, de leur vie personnelle et même de leur vie grâce à la prise de parole en public.Si vous avez déjà rougi en prenant la parole en public, si vous avez déjà pensé « J’aurais dû dire ça !! », ou simplement si vous avez besoin d’une bonne dose d’empowerment, cet épisode est pour vous.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Nouveau ! Les épisodes d’InPower sont désormais disponibles sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwPour découvrir Les Nouvelles Oratrices :https://lesnouvellesoratrices.com/https://www.instagram.com/lesnouvellesoratrices/Les livres conseillés dans cet épisode :- Une farouche liberté, Gisèle Halimi avec Annick Cojean- Chris Anderson, Parler en publicEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/444883  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois, quand je vois ce que font les – 18 ans sur les réseaux, j’ai peur.Peur du tournant que ça peut prendre, peur qu’ils se retrouvent victimes de ce monde virtuel, peur qu’ils ne suivent pas les bonnes personnes.Et puis je vois des personnes comme Zoé, qui est présente sur les réseaux depuis ses 13 ans, et j’ai de l’espoir.Parce que Zoé au fond, c’est un peu comme une grande sœur : quelqu’un qui nous partage ses envies, ses ambitions, ses réussites ; mais aussi ses moments difficiles, qui partage du vrai, sans filtre, et toujours dans la plus grande bienveillance.C’est facile de voir d’abord ce qui ne va pas sur les réseaux : mais on en oublie souvent de voir ce qui va, de l’inspiration que peuvent partager les jeunes créatrices de contenu, en touchant des personnes de tout âge, de tout milieu social, et en essayant de les aider chaque jour à se sentir mieux et à croire en soi.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Nouveau ! Les épisodes d’InPower sont désormais disponibles sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwPour retrouver Zoé sur les réseaux :https://www.instagram.com/justezoe/https://www.youtube.com/c/JusteZo%C3%A9/videosEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/476578  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’il y a bien une chose à laquelle je crois vraiment, c’est l’autodidaxie.Et ce n’est pas l’invité de cette semaine qui risque de dire le contraire.Julien n’a jamais fait d’école de cuisine, et pourtant, le voici aujourd’hui, à 28 ans, à la tête de plusieurs restaurants.Dans une société où l’on nous apprend beaucoup à apprendre, mais assez peu à faire et expérimenter ; Julien a décidé de se créer sa propre formation en proposant ses services bénévolement dans des restaurants aux quatre coins du monde.Là, il a pu apprendre auprès des plus grands chefs, et se lancer dans sa propre aventure entrepreneuriale et culinaire en France.Faisant de son hypersensibilité une force, de sa créativité un guide et de ses engagements une priorité, Julien Sebbag a réussi à se faire une place dans un milieu très fermé et nous montre que les rêves peuvent bel et bien se transformer en réalité. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Julien sur les réseaux :https://www.instagram.com/juliensebbag/http://www.chezoimparis.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359174  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Connaissez-vous quelqu’un qui vous ai dit un jour « Tu sais, les études, ce n’est pas le plus important ; ce qui compte, c’est que tu te donnes à fond dans ce que tu aimes » ?On ne me l’a jamais dit, et pourtant, quand je vois mon entourage, ceux qui sont épanouis et ceux qui le sont moins, je me dis que c’est une phrase que l’on devrait tou.te.s entendre lorsque l’on est enfant.Pauline, elle, a fait 10 ans d’études. Sur le papier, c’était le bonheur et la gloire assurés.Pourtant, après avoir obtenu la note de 2/20 à l’oral de l’ENA, et le sentiment d’avoir perdu dix années de sa vie, Pauline se met à se poser les bonnes questions.Je la reçois aujourd’hui à mon micro dix ans plus tard, dix années d’entrepreneuriat derrière elles, beaucoup de succès, quelques échecs et de périodes de doutes, et surtout, beaucoup de bienveillance et de conseils à partager.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Pauline sur les réseaux :https://www.instagram.com/paulinelaigneau/https://www.gemmyo.com/https://le-gratin.lnk.to/podcastLes livres conseillés par Pauline Laigneau :- Le Seigneur des Anneaux, J.R.R Tolkien- Awareness, Anthony De Mello- Les 22 lois du MarketingEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/379738 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais qu’il y a plusieurs visions de l’entrepreneuriat.Celles et ceux pour qui c’est avant tout relever un challenge, le goût du défi et du risques ; et celles et ceux pour qui c’est plus fort que tout, que c’est la passion qui les drive, ou la volonté de répondre à un réel besoin.Je pense que chaque vision a ses points forts et ses points faibles, je me reconnais personnellement plutôt dans la deuxième. Je n’aurais jamais pu créer une boîte dans un domaine qui ne me passionne pas, et si je n’avais pas moi-même rencontré la problématique de trouver des sous-vêtements sans coutures, inclusifs, flatteurs et éthiques.C’est aussi ce qui a poussé Laure et Camille a créé FairlyMade.À peine sortie de leurs études, et peu épanouies dans leurs jobs respectifs, elles se sont dit qu’elles souhaitaient apporter leur pierre à l’édifice d’un domaine qui les passionnaient : la mode, et plus particulièrement, la mode responsable.Alors oui, on peut se dire que c’est « utopique ».Oui, on peut se dire que « ça n’arrive qu’aux autres ».Mais si vous avez écouté quelques épisodes d’InPower, vous avez peut-être réalisé que non, ça n’arrive pas qu’aux autres, et que beaucoup d’ingrédients sont nécessaires à la réussite d’un projet.Voici un nouvel épisode qui vous en partage la recette !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir découvrir Fairlymade :https://www.fairlymade.com/https://www.instagram.com/fairly_made/Les outils cités dans cet épisode :- Asana- Airtable- SalesforceEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/512473  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Il n’y a encore pas si longtemps, les réseaux sociaux étaient un simple moyen de partager sa passion, de s’exprimer, de partager.Alors oui, heureusement, pour beaucoup d’entre nous, c’est toujours le cas.Mais quelque chose a changé depuis que l’on sait que l’on peut en vivre, que ce n’est plus juste « pour le fun ». Car quand Léa a commencé à faire des vidéos, c’était juste pour s’amuser, et mettre en scène les sketchs qu’elle imaginait.Jamais elle ne se serait doutée que quelques années plus tard, elle aurait plus de 500 000 abonnés sur cette chaîne et que c’est désormais une partie intégrante de sa carrière. Pourtant, au cours de ces dernières années, Léa a beaucoup changé et évolué personnellement – et cela se ressent dans le contenu qu’elle partage.De créatrice de contenus humoristiques, Léa est devenue créatrice de contenus engagée. Comment gérer ce changement auprès de sa communauté ? Quelle remise en question cela a-t-il entraîné pour Léa ? Comment s’assurer que l’on est réellement alignés entre nos aspirations et nos actions ?Léa est un véritable rayon de soleil, j’espère que cet épisode vous apportera un peu de chaleur et de bienveillance en ces temps difficiles ! ❤️Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Léa sur les réseaux :https://www.instagram.com/leacamilleri__/https://www.youtube.com/c/L%C3%A9aCamilleriVid%C3%A9os/videosEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/476578  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Vous devez le savoir si vous avez écouté cet épisode, mais lancer ma marque a été beaucoup plus difficile que ce que je ne pensais.Il y a tellement de choses qui ne se passent pas comme on l’avait prévu : des délais plus longs que prévus, des stocks incorrects, des personnes qui se trompent dans leurs commandes, une réactivité qui doit être à toute épreuve tout en continuant à développer les prochaines commandes…Du coup, mon respect envers les entrepreneur.e.s ne cesse de grandir. Il faut vraiment avoir une conviction profonde et une réelle passion je pense pour réussir à créer sa boîte, et surtout à la développer, malgré les obstacles.Alors je suis toujours heureuse d’échanger avec des entrepreneur.e.s qui ont déjà quelques années d’expérience, et qui peuvent nous partager leur vécu, leurs succès et leurs échecs, et nous partager les enseignements qu’ils en ont tiré. Que l’on soit entrepreneur.e ou non, parmi toutes les personnes que j’ai pu recevoir sur InPower, je trouve qu’il y a toujours beaucoup de sagesse à retirer des enseignements partagés, et qui peuvent résonner en nous quel que soit notre parcours.Je pense que celui d’Hortense fera écho à beaucoup d’entre vous : parcours assez classique, en école de commerce, en s’orientant vers un métier « secure » mais qui ne la passionnait pas. Puis la réalisation qu’elle peut, en fait, lancer un projet qui lui tient vraiment à cœur, que si elle y croit assez, ce projet peut voir le jour. Et c’est comme cela qu’est né Baya, une marque de bien-être centrée autour de la pratique du yoga. Une marque qui je pense est à suivre de près, qui connaît déjà une belle croissance et qui allie qualité, durabilité, et communauté, alliance qui à mon avis constitue les marques de demain.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour découvrir l’univers de Baya :https://www.baya-france.com/fr/72-tapis-de-yogahttps://www.instagram.com/bayayoga/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359214  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Vous le savez surement si vous me suivez sur Insta et YouTube, mais je m’intéresse de plus en plus à l’approche holistique.Ça semble tellement évident : la connexion du corps et de l’esprit, pour vivre en harmonie.Si simple, et pourtant parfois si dur à appliquer.Chloé a connu ces difficultés.Elle a connu le fait de vouloir rentrer dans des cases, pour ne pas déplaire à son entourage ; le fait de choisir la sécurité plutôt que de réellement s’écouter.Et un jour, après un burnout, elle a pris le temps de se poser. Et de se demander ce qu’elle souhaitait vraiment faire de sa vie.Aujourd’hui, et seulement quelques années après cette réalisation, Chloé est à la tête de plusieurs entreprises, toutes axées sur le bien-être et la volonté d’aider les autres à s’épanouir. Je trouve que le parcours de Chloé reflète si bien que tout changement extérieur provient avant tout d’un changement intérieur, et que c’est là la porte d’entrée pour prendre le pouvoir de sa vie.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Chloé sur les réseaux :https://www.instagram.com/chloe___bloom/https://www.youtube.com/c/Chlo%C3%A9Bloom/videoshttps://open.spotify.com/show/3e5Y5gPrDiM2S28ZiMKlbe?si=OPkiXOwbSQiByvrRcHe1QwLes livres cités par Chloé dans cet épisode :- Foutez-vous la paix, Fabrice MidalEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, celui-ci vous plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/408118  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Au cas où vous ne l’aviez pas encore vu passer sur Instagram ou sur ma chaîne YouTube :Je ne sais quoi sort dimanche 22 novembre.BOUM je pose ça là comme ça.En même temps c’est parce que je viens de terminer de monter le podcast et je me suis rendue compte que je le dis qu’au bout de 18 minutes d’épisodes lol.Je me suis laissée emporter par ce que je souhaite avant tout vous partager dans cet épisode : des outils pratiques pour vous aider à donner vie à vos projets et à vos idées.J’ai essayé de tirer les grands enseignements que je retire de cette année et demi passée à développer Je ne sais quoi, pour enfin voir ce projet prendre vie, et je vous partage dans cet épisode tous les conseils que j’aurais aimé que l’on me donne avant de commencer cette aventure.Bonne écoute la mif !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour avoir accès en avant-première au lancement de Je ne sais quoi :https://jenesaisquoiofficiel.fr/Pour retrouver les vidéos où je partage tout le développement de Je ne sais quoi :https://www.youtube.com/watch?v=knN2OjOfdFM&list=PLO7fE5AWdetvJ4vjZyG1ptL4KeHdzMTmAEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  Ça fait pas mal de temps que vous me demandez un épisode où on aborderait le sujet des troubles alimentaires.Je n’ai pas eu l’occasion de l’aborder encore, car je n’avais pas reçu d’invité.e qui y avait été confrontée ; alors, quand Sally a commencé à se livrer, j’ai su que cet épisode serait d’une grande aide pour beaucoup d’entre nous.Parce que la vérité, c’est que presque toutes les femmes sont victimes d’une forme de trouble alimentaire. Qui n’a jamais culpabilisé après avoir mangé « trop » de gâteau ?Trop selon qui ? Selon les médias qui sont à l’origine des injonctions physiques avec lesquelles on grandit, et qu’on finit par intérioriser ?Il y a tellement de choses que l’on doit encore apprendre à déconstruire.Je suis vraiment heureuse qu’on en parle dans cet épisode avec Sally, que ce soit au niveau du poids, de l’apparence physique, mais aussi des aspirations professionnelles, et des choix parfois difficiles que l’on a à prendre pour être réellement épanoui.e dans sa carrière.À écouter d’urgence – vous ne le regretterez pas 💫Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Sally sur les réseaux :https://www.instagram.com/itscrazysally/https://www.youtube.com/user/salimajenkinsEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode vous a plu, je pense que cet épisode vous plaira :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/436681  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.