InPower par Louise Aubery

Pour une raison étrange…On a du mal à :1) aller voir un psy;2) dire que l’on va voir un psy.J’avais lu une métaphore intéressante un jour qui disait : ça paraît normal de marcher ou de faire un peu de sport pour sa santé physique ; mais ça paraît anormal de consulter un psy pour sa santé mentale. Cela dit, il y a aussi des questions financières qui entrent en jeu ; et c’est pour cela que quelle que soit la raison, je suis ravie de vous présenter l’épisode d’aujourd’hui.Vincent Trybou, psychologue clinicien et psychothérapeuthe, a co-écrit avec Anne-Hélène Clair le livre « Devenez votre propre psy » pour nous donner les outils pour comprendre la théorie et la pratique de notre cerveau, de nos émotions, et pour nous apprendre à les gérer.L’épisode est vraiment cool ; envoyez-moi un message si vous regrettez l’avoir écouté. Et deux messages si vous l’avez kiffé.Love,xx Louise  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je dois avouer que j'ai commencé le yoga plus par contrainte que par volonté.Tout le monde me disait "Tu vas voir, ça a des bénéfices incroyables sur le stress !"Alors je me suis dit, pourquoi pas essayer.Et j'ai rencontré Kahina.Une personne solaire, lumineuse, qui dégage quelque chose qu'on ne saurait expliquer.Ce que je ne savais pas, c'est qu'à 20 ans, Kahina a été diagnostiquée d'une slécrose en plaques. On lui a dit qu'il fallait s'habituer à l'idée que dans 10 ans, elle serait en fauteuil roulant.Mais Kahina a décidé de ne pas croire à ce destin fatal, et pour la première fois de sa vie, à prendre le pouvoir de sa vie. Et c'est passé par un bouleversement complet, de voyages, de découvertes, d'acceptation, qu'elle nous partage dans cet épisode.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Kahina : https://www.instagram.com/yogini.infinity/https://www.yogini-infinity.net/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marie Papillon, c’est un personnage.  Elle est franche, drôle, ingénue ; et elle n’a pas changé qui elleest pour réussir.On met souvent en avant une image assez pressurisante je trouve de laréussite ; et Marie montre bien que l’on peut très bien être épanouie, accomplie, sans jouer un certain rôle et peu importe notre formation initiale.   Aujourd’hui comédienne, réalisatrice, entrepreneure et autrice, Marie arrive à allier humour avec engagement, passion avec travail et détermination avec légèreté.Une discussion inspirante et motivante, qui je trouve fait beaucoup de bien.   Hâte d’avoir vos retours !Vous pouvez nous taguer sur vos stories @mariepapillon et @mybetterself ❤️       Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marie sur les réseaux : https://www.instagram.com/marie_papillon_/?hl=frPour découvrir sa Bande-Dessinée « Marinette, 20 histoires sur lavie » : https://livre.fnac.com/a16148673/Marie-Papillon-Marinette-20-histoires-sur-la-vieEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1003415  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si je vous dis « Philosophie », vous pensez à quoi ?Ou peut-être : à qui ?Je pense tout de suite à la réflexion, à la pensée, puis à des auteurs comme Platon et Aristote.Mais ça reste assez abstrait, ça reste dans le domaine des idées ; alors que j’ai pu réaliser ces dernières années, qu’on utilisait en fait la philosophie dans notre quotidien.Et que l’on pouvait en faire un outil puissant.   C’est ce que nous prouve Charles Pépin, au travers de ces livres, de ces cours ou de ses podcasts ; la philosophie est un moyen de grandir personnellement, et il nous en montre le chemin.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/   Pour retrouver Charles sur les réseaux :https://www.instagram.com/pepcharles/Ses ouvrages :https://www.charlespepin.fr/livresEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous la connaissez peut-être pour ses livres, pour les émissions qu’elle présente, pour sa marque de vêtements, pour son restaurant ou encore pour les bonnes ondes qu’elle partage sur Instagram. Laury Thilleman est l’invitée de cette semaine sur InPower : Laury a commencé sa carrière il y a dix ans maintenant en tant que Miss France, et je trouve qu’elle a extrêmement bien prouvé que l’on peut être plus que cela. Aujourd’hui à la tête de plusieurs entreprises, il semblerait que rien n’arrête Laury : je suis vraiment admirative de sa capacité à foncer tête baissée, portée par son envie, et persuadée que là où il y a la volonté, il y a un chemin.   Je vous souhaite à tou.te.s une très bonne écoute ! P.S : il a été prouvé que cet épisode est encore plus apprécié en sirotant un verre de cidre !!     Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/     Pour retrouver Laury sur les réseaux : https://www.instagram.com/laurythilleman/     Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/   La ref de nos tenues : https://parisienne-et-alors.com/     Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw     Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/961250 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le journalisme peut-il être objectif ?   C’est ce que défendent beaucoup de personnes du métier ; avec l’arrivéedes réseaux sociaux cependant, et des modes de communication beaucoup plus incarnés,il devient de plus en plus compliqué de ne pas mêler convictions et partages.   Et si c’était pour le mieux ? Et si cela permettait d’utilisernotre voix pour faire bouger les choses ?   C’est le parti pris par Hugo Clément, journaliste militant. Sur ses réseaux, il défend l’exploitation animale, il alerte sur laréalité de l’urgence climatique, il encourage chacun.e d’entre nous à agir pourconstruire le monde de demain.   Un épisode passionnant, enrichissant et qui donne envie d’être engagé.e –et fier.e de l’être.    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/     Pour retrouver Hugo sur les réseaux : https://www.instagram.com/hugoclementk/?hl=fr https://mobile.france.tv/france-5/sur-le-front/     Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/     Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw     Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1003382  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous mets au défi d’écouter cet épisode et de m’envoyer un message meréclamant un paquet de céréales si vous avez regretté.   Pour vous dire à quel point je suis sure que vous n’allez pas regretterde l’écouter en entier.   Les enseignements que nous partage Ben dans cet épisode forcent l’humilité,le courage, la détermination ; en plus de nous ouvrir l’esprit de nousfaire réfléchir sur des sujets de société tels que la masculinité, lesrelations amoureuses, la confiance en soi et la quête de sens.   Si vous voulez une partie 2 : envoyez-nous un message sur Instagrampour nous le dire, on vous préparera ça !   Bonne écoute la mif ❤️    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/     Pour retrouver Ben sur les réseaux : https://www.instagram.com/bennevert/?hl=fr https://www.youtube.com/vousetesvraimentsympa   Pré-commandez le livre de Ben juste ici : https://www.lalibrairie.com/livres/je-ne-suis-pas-viril_0-7539432_9782412069387.html   Les livres cités : - Le mythe de la virilité, Olivia Gazalé - Power Patate, Florence Servan-Schreiber   Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/     Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw     Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1003382  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chocologue.   Oui, ceci est un métier.   Sentir, toucher, manger du chocolat : ça peut vous rapporter de l’argent. Si ce n’est pas la meilleure illustration du mantra « Suivre sapassion », je ne sais pas ce qui l’est !!   Blaugue à part ; j’ai été absolument fascinée quand j’ai rencontréVictoire d’apprendre qu’elle avait décidé de consacrer sa carrière au chocolat,malgré une voie plus « safe » et confortable qui s’offrait à elle. Çan’a pas été facile ; sa première entreprise centrée autour de la vente dechocolats a dû fermer ; mais elle a su en tiré des enseignements et enlancer une nouvelle. Cela fait maintenant vingt ans que Victoire se réveille entourée dechocolats, et va se coucher entourée de chocolats, et j’avais besoin de savoirà quoi cette vie ressemble.   Et c’est ce que l’on vous partage dans cet épisode.   Bonne écoute !     Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/     Pour retrouver Victoire sur les réseaux :https://www.instagram.com/lachocologue/https://www.lescarresvictoire.com/shop/  Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/     Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw     Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

HI FAM   Un petit épisode pour vousannoncer le lancement de la toute nouvelle saison d’InPower, et ce qui nous attendcette année !   À très vite ❤️   On se retrouve au quotidiensur https://www.instagram.com/mybetterself/ https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Et vous pouvez retrouver tous les épisodes d’InPoweravec la vidéo juste ici https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l’épisode de cette semaine, je reçois Anaïde Rozam.Anaïde est créatrice de contenus et comédienne ; et lorsque l’on aenregistré cette conversation il y a deux ans, elle n’avait pas encore joué laweb série d’Amours Solitaires, diffusé sur France Tv Slash ou dans « Clothildefait un film », diffusé sur Canal +. Elle savait juste qu’elle souhaitaitarrêter la fac de psycho pour se consacrer au théâtre. Un pari qui, dans une société qui glorifie les diplômes et décourage toutescelles et ceux qui souhaitent tenter leur chance, peut sembler risquer. Un pari réussi pourtant, pour Anaïde qui aujourd’hui, s’apprêter àfouler les planches de la scène et du grand écran. Une dose d’inspiration et de motivation pour toutes celles et ceux quiont besoin d’entendre que oui, c’est possible.Pour tenter de remporter un accompagnement par les équipes de Google et KissKissBankBank ainsi que mon accompagnement pour lancer ton projet, rendez-vous juste ici : https://obvs.ly/louisechangemakerschallengePour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/     Pour retrouver Anaïde sur les réseaux : https://www.instagram.com/anaide.rozam/     Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/     Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw     Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359283  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.