InPower par Louise Aubery

J'ai beaucoup d'admiration pour les parcours atypiques et Stéphanie Gicquel fait partie de ces personnes à la vie étonnante, "en dehors de la norme", comme elle aime le présenter.Rien ne la prédestinait à son parcours actuel, rythmé par des exploits sportifs et des expéditions dans des milieux extrêmes. Avant ça, Stéphanie a exercé pendant une dizaine d'années en tant qu'avocate et a enseigné le droit à HEC. Stéphanie trouve désormais son épanouissement dans des challenges sportifs comme le dernier réalisé il y a quelques jours : 240 km courus en 24h soit la 3ème meilleure performance mondiale cette année ! Elle nous livre ses enseignements tirés du sport, applicables à notre quotidien et parcours professionnel : comment réussir à se dépasser ? Comment sortir de sa zone de confort ? Comment s'adapter dans des situations compliquées ? Et bien d'autres sujets passionnants partagés dans ce nouvel épisode ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frPour retrouver Stéphanie sur les réseaux :https://bit.ly/3xJwHJ2 Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1717822 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un avant-goût de l'épisode inspirant de demain avec Stéphanie Gicquel ! Stéphanie est une ancienne avocate devenue aventurière et sportive de haut niveau. Elle fait partie de la poignée d'explorateurs à avoir foulé le pôle Nord et le pôle Sud. Parmi ses exploits ? Le record de la plus longue expédition de l'Antarctique, à pied et sans voile de traction. 2 045 kilomètre en 74 jours par -50°C ! Un parcours étonnant et en dehors de la norme dont je vous propose de découvrir un extrait. Rendez-vous demain à 7h pour l'épisode complet sur InPower !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais eu la chance de recevoir Charles & Ava sur InPower l'an dernier, et déjà nos échanges m'avaient énormément plu, inspiré, touché.(Si vous ne l'avez pas encore écouté, je vous recommande chaudement de l'écouter d'abord : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/753961)Vous étiez nombreux à nous demander une partie 2, alors c'est chose faite : Charles et Ava; anciens étudiants en médecine qui ont décidé de quitter médecine en cinquième année pour se lancer dans le grand bain de l'entrepreneuriat, nous partagent leurs retours d'expérience un an plus tard.Regrettent-ils d'avoir arrêté ?Quelles difficultés n'avaient-ils pas anticipé ?Arrivent-ils à travailler en couple ?Comment faire lorsque l'épanouissement n'est plus là ?Je pourrais continuer des heures, mais comme souvent, ce n'est pas une image qui vaut 1000 mots mais bel et bien un audio, et celui-ci ne vous laissera pas indifférent.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Charles et Ava sur les réseaux :https://www.instagram.com/charles_et_ava/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rien ne prédestinait Claude à devenir l'un des aventuriers légendaires d'une des plus grandes émissions de la télévision française, Koh-Lanta.Chauffeur de maître, passionné de course et trail à haut niveau, la vie de Claude a pris un nouveau tournant quand il a été révélé par l'émission d'aventure emblématique de TF1. À son actif ? 4 participations, 4 finales, 22 victoires individuelles, soit le record de l'émission ! Au-delà de ces accomplissements, Claude explique au micro d'InPower : "Ce que je fais ne change rien à qui je suis." Derrière l'écran, il se définit comme un "aventurier de tous les jours". Il se livre sur son enfance bouleversée, sur ses années de galère, sur ses succès mais aussi ses difficultés et comment il les a dépassées.Un épisode riche d'enseignements et d'humilité pour découvrir Claude de Koh-Lanta mais aussi Claude Dartois, l'athlète, papa, mari : bref, l'homme au-delà de l'écran !  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Claude sur les réseaux :https://www.instagram.com/claude_kohlanta/?hl=fr  Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous ne connaissez pas encore Natacha Calestrémé, j'espère que cet échange sera l'occasion pour vous de découvrir cette femme singulière. D’abord journaliste et réalisatrice de reportages salués par la critique, la vie met malheureusement sur son chemin plusieurs échecs professionnels et drames personnels.Décès de proches, dépression et problèmes de santé l’entravent pendant 4 ans. Sa renaissance ? Elle la doit à des pratiques de chamans et énergéticiens rencontrés dans le cadre de ses précédents reportages et vers qui elle a décidé de se tourner pour se soigner.Depuis, Natacha s’est donnée la mission de partager, à son tour, ses connaissances et son expérience. Inspirés des rites chamaniques qui ont changé sa vie, elle propose plusieurs protocoles, approuvés par le corps médical, dans deux ouvrages best-seller. Leur objectif ? Vous aider à vous libérer de vos fardeaux émotionnels et retrouver votre pleine énergie. Elle en dévoile certains au micro d'InPower qui, je pense, résonneront autant en vous qu’ils ont résonné en moi. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour découvrir Natacha ainsi que ses ouvrages :https://www.instagram.com/natachacalestreme/https://www.albin-michel.fr/natacha-calestreme Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592 Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles en vidéo sur YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup fantasment le fait d’avoir des centaines de milliers d’abonnées sur les réseaux sociaux.Peu cependant réalisent le travail qu’il y a derrière, que ce soit la production de contenus, l’interaction avec la communauté, l’omniprésence…Sabina Socol, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes, est un réel exemple de réussite entrepreneuriale propulsée par les réseaux sociaux.De par sa passion de l’image, du partage et du beau, elle parvient à construire une communauté engagée et internationale, et lui permet de réaliser des projets avec des marques comme Lancome, Isabel Marant ou encore Miu Miu.Mais c’est grâce à l’entrepreneuriat que Sabina s’épanouit réellement : elle créé en 2021 sa marque Pujka dont elle nous partage les coulisses du développement dans cet épisode d’InPower.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Sabina sur les réseaux :https://www.instagram.com/sabinasocol/https://www.instagram.com/pujkaparis/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stanislas Gruau a un parcours atypique qui prouve que la vie n’est pas toujours linéaire et qu’il faut parfois accepter de tourner la page pour accéder à plus d’épanouissement.   Trader pendant 10 ans, c’est à la naissance de son premier enfant qu’il prend conscience que sa vie ne lui convient plus. Et avant sa démission, Stan faisait déjà mûrir, dans un petit carnet, une idée de projet entrepreneurial. Cette idée, c’est Explora Project, devenue l’agence de voyage pionnière qui propose un tout nouveau modèle, basé sur de l’aventure et de la sensibilisation aux problématiques environnementales. Ce projet, c’est désormais une communauté avec des centaines de milliers de membres, plus de 160 expéditions en Europe et une hyper croissance de + de 300 % par an.    Le secret de cette réussite ? Un mental d’acier renforcé grâce au sport à très haut niveau, beaucoup de discipline, l’importance de bien s’entourer, la recherche d’un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso… et beaucoup d’autres conseils partagés par Stan dans ce nouvel épisode d’InPower.   Le livre cité dans cet épisode : - La 25e heure - Bao Dinh, Guillaume Declair et Jérôme Dumont Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Stan sur les réseaux : - Sur Instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/?hl=fr - Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stanislas-gruau/   Pour découvrir Explora Project :- Le site : https://www.explora-project.com/ - Sur Instagram : https://www.instagram.com/explora_project/?hl=fr - Sur YouTube : https://www.youtube.com/c/exploraproject   Pour voir mon expédition Explora Project dans le plus haut contrefort du Jura, c’est par ici : https://youtu.be/kKseOqsYhq8Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/    Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1415446   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est la première fois que je reçois un invité pour la troisième fois sur InPower.Si je le fais, vous savez que c'est pour une bonne raison ;)Il y a peu de gens que j'admire autant que Jonathan.Dire au revoir à une vie dorée à Wall Street, à une réussite sociale, à la sécurité; pour tout plaquer et étudier le bonheur afin de vivre une vie réellement épanouie, c'est assez rare pour être souligné.C'est le pari qu'a fait Jonathan il y a quelques années, et le moins qu'on puisse dire, c'est que ses dernières années ont été mouvementées.Jonathan a une approche à la fois scientifique et spirituelle; il se base sur de nombreuses études autour de la science du bonheur, mais teste aussi lui-même des expériences à la recherche d'un mieux vivre et d'un mieux être durable.Comment faire face à ses émotions ?Comment prendre soin de son enfant intérieur ?Comment apprendre à être plus heureux, durablement ?Les ressources citées dans cet épisode :- Au-delà de l’impossible, Didier Van Cauwelaert- Animal de Cyril Dion- Cosmos, sur Netflix- Notre planète a ses limites sur NetflixPour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Jonathan sur les réseaux : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/Jonathan est aussi le co-fondateur de 7Mind, une application de méditation qui vous partage les antisèches du bonheur. C'est une application que j'apprécie énormément, vous pouvez tester les stages gratuits et si cela vous plaît, vous avez -30% sur l'abonnement annuel 7Mind Plus avec le code INPOWER à utiliser sur le site 7Mind dans la rubrique "Activer un coupon" en suivant ce lien https://tinyurl.com/4u8rr8khPour découvrir le nouveau livre de Jonathan :https://www.leslibraires.fr/livre/20776115-journal-intime-d-un-voyageur-chamanique-le-rec--jonathan-lehmann-harpercollinsLes livres cités dans cet épisode :- La méthode RAIN de Tara Brach- Le livre sur l'enfant intérieur de Thit Nat Han- No Bad Parts de Richard SchwartzEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Les deux premiers épisodes avec Jonathan :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jonathan-lehmann-etudiant-du-bonheurhttps://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/413392Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comme moi, vous avez certainement découvert Alexandra Rosenfeld lors de son sacre de Miss France puis de Miss Europe. Elle a, depuis, laissé sa couronne et ses tournées et s'est lancé dans plusieurs aventures professionnelles et personnelles que j'admire beaucoup ! D'abord sportive de haut niveau en athlétisme, puis journaliste sportive, elle est aujourd'hui devenue professeure certifiée de yoga.C'est entre l'océan et les montagnes, au coeur du Pays Basque, qu'elle vit désormais pleinement de sa passion. Son dernier projet ? La publication de son livre Ma méthode bien-être où elle se livre sur son parcours, ses engagements et où elle partage ses conseils pour prendre soin de soi et gagner confiance en soi.Bonne écoute la mif !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Alexandra sur les réseaux :https://www.instagram.com/alexandrarosenfeld/?hl=frPour en savoir plus sur son livre :https://www.lisez.com/livre-grand-format/ma-methode-bien-etre/9782221253960Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/laury-thilleman-animatrice-et-entrepreneure-il-y-a-ce-que-la-vie-t-as-donne-et-ce-que-tu-en-fais Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savez-vous combien de femmes dans le monde détiennent 3 étoiles Michelin ?7.7 femmes.Et Hélène Darroze est l'une d'entre elles.J'étais donc sincèrement honorée de l'accueillir au micro d'InPower, dans son restaurant parisien, Marsan.Un écrin au coeur de Saint-Germain où j'ai pu discuter pendant une heure avec Hélène de son enfance, de son choix imprévu de s'orienter vers le monde de la cuisine, de ses difficultés en tant que jeune cheffe, mais de sa volonté de sans cesse s'améliorer et de donner le meilleur de soi-même.Aujourd'hui à la tête de plusieurs restaurants, en France et en Angleterre, Hélène a un seul objectif : viser l'excellence, sans jamais sacrifier l'authenticité.Et il semblerait, sans mauvais jeu de mot, que ce soit la recette de son succès, qu'elle nous partage dans ce nouvel épisode d'InPower.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Hélène sur les réseaux :https://www.instagram.com/helenedarroze/?hl=frhttps://www.helenedarroze.com/https://www.darroze-armagnacs.com/ Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359360 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.