InPower par Louise Aubery

Il y a des personnes comme ça, qui vous donnent le sourire dès que vous les voyez : Justine en fait partie.À seulement 22 ans, Justine cumule plus de 600 000 abonnés à travers ces différentes plateformes, où elle partage un condensé de positivité, d’humour et de bienveillance.J’aime beaucoup cette conversation avec Justine, toute en sincérité sur les moments plus difficiles qu’elle a connu ado ; les difficultés à s’intégrer, à trouver sa place, pour finalement accepter qui elle est et ne plus chercher à rentrer dans un moule qui ne lui correspond pas.De quoi commencer l’année avec le sourire !Les ressources citées dans ce livre : - L'homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle- Le développement impersonnel, Julia de FunèsPour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Justine sur les réseaux : https://www.instagram.com/justinacessible/ https://www.tiktok.com/@justinaccessible?lang=en https://www.youtube.com/c/JUSTINACCESSIBLE Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1148989   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je dois avouer que sur le papier, travailler à Hawaï, Sydney, ou encore Biarritz, ça fait rêver.Surtout quand c’est pour poursuivre une de ses passions, comme l’a fait Pauline Ado en se consacrant au surf.Cela dit, avec tous les échanges que j’ai pu avoir sur InPower, j’ai maintenant bien conscience qu’aucun rêve n’est aussi idéal qu’il n’y paraît ; et surtout, qu’il n’arrive pas par hasard. Pauline surfe depuis qu’elle a 8 ans ; toute sa scolarité, elle a fait en sorte de pouvoir cumuler études, et surf ; elle ne s’est laissée décourager ni par les remarques sexistes auxquelles elle pouvait faire face, ni par les chutes et blessures qu’elle a rencontrées. Un parcours inspirant, qui invite à la réflexion, tout en nous permettant de voyager le temps d’un podcast aux quatre coins des plus belles plages du monde.Bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Pauline sur les réseaux : https://www.instagram.com/paulineado/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/359154  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’avoue que j’ai une admiration et un respect énorme pour les humoristes.Ça demande tellement d’assurance, de confiance, de courage, de monter sur scène, seul, et de se mettre en face d’un public dans l’espoir de les faire rire.Du coup, j’étais hyper curieuse de savoir quelles étaient les motivations des humoristes, mais aussi leur processus créatif, comment ils gèrent le stress, comment ils progressent. Panayotis Pascot est à la fois chroniqueur, acteur et humoriste ; il cumule toutes ces casquettes à 23 ans et il montre bien qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à vivre de sa passion, et surtout, à prendre le pouvoir de sa vie.Il nous partage tout cela, et plus encore, dans ce nouvel épisode d’InPower.Bonne écoute à toutes et à tous !Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Panayotis sur les réseaux et en spectacle : https://www.instagram.com/panayotispascot/?hl=fr   https://linktr.ee/PanayotisPascotEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1148989 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au début, je dois l’avouer, j’avais un peu d’a priori à l’idée de recevoir un « publicitaire ».Le mot sonne un peu comme un gros mot dans notre société, on les perçoit comme les personnes qui cherchent à tout prix à nous faire vendre.Et certes, l’objectif de la publicité, à la base, c’est cela.Mais Oriane, mon fidèle bras droit depuis maintenant un an et demi, est FAN de Jacques Séguéla et m’a convaincu de le recevoir pour qu’il nous partage son histoire.Et je dois avouer que je n’ai pas été déçue.Car avant de vouloir vendre – qui est l’objectif de la marque plus que de l’agence de pub – les publicitaires sont des créatifs, des storytellers, des innovateurs. Jacques en est le parfait exemple.Aujourd’hui vice-président d’Havas, il nous partage dans cet épisode son histoire rocambolesque, on se sent comme plongé au cœur d’un roman – tout en ressortant des vrais outils et enseignements de vie.Je vous souhaite une très belle écoute !Pour offrir un arbre à Noël :https://rb.gy/ipgcny Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Jacques : http://www.jacques-seguela.com/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/875392  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Léa Salamé sur InPower.Je n’en reviens toujours pas; et c’est en partie grâce à vous que j’ai pu la recevoir (cf le début du podcast).J’étais D’AUTANT PLUS HEUREUSE quand Léa m’a dit que cette année, elle avait accepté de passer dans 2 émissions : Quotidien, et InPower.Léa Salamé est journaliste, et a récemment créé l’émission puis les livres « Femmes Puissantes ». Et c’est exactement ce qu’elle représente à mes yeux.Une femme qui n’a pas peur de dire ce qu’elle pense, qui n’a pas peur de déplaire, qui va au bout de ces convictions et de ses idées.De sa présence à New York aux attentats du 11 septembre, à sa carrière de journaliste en France, à sa vie de femme, de mère, et, depuis peu, de féministe : on aborde je crois dans cette conversation tous les aspects de la vie de Léa Salamé.Dans laquelle elle se livre de manière authentique, sincère, et puissante.Je vous souhaite une très bonne écoute !Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Léa Salamé :https://www.instagram.com/leasalameoff/https://www.franceinter.fr/emissions/femmes-puissantesEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Les ressources citées dans cet épisode :Histoire de ma vie, CasanovaLes frères Karamzov, DoïtoveskiFemmes Puissantes, Tome 1, Léa SalaméFemmes puissantes, Tome 2, Léa DalaméBen MazuetCool KidNouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/875392 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Soyons honnêtes :On a toutes et tous des traumas.Des blessures d’enfance à soigner, des croyances limitantes, des comportements que l’on aimerait parfois changer.Pendant longtemps, j’ai cru qu’on était « comme on était », qu’on ne pouvait pas changer.Et puis j’ai rencontré Anaïs : une personne solaire, bienveillante, et experte dans l’accompagnement holistique.Holistique, ça veut dire quoi ?Ça veut dire qu’elle travaille sur tous les aspects de notre personne : l’esprit, le corps, et l’âme. Et croyez-moi, tout cela avec un bagage scientifique solide.Anaïs a de précieux conseils à nous partager – alors je vous souhaite à toutes et tous une très bonne écoute.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver le travail d’Anaïs :https://www.instagram.com/anais_angle/Son adresse e-mail : anais.bachet@gmail.comEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau !Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/845815 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette semaine, j’ai la joie d’accueillir Cyrus North, que vous connaissez peut-être comme moi de ces vidéos de philosophie, qui sont devenues au fil du temps des vidéos de réflexion sur notre rapport au temps, au bonheur, aux relations, qui nous invite à penser par nous-mêmes et je crois que c’est ce que j’apprécie le plus dans son contenu.Dans cet épisode, on aborde plein de sujets différents mais passionnants : le stoïcisme, qui repose sur philosophie de l’acceptation du destin, d’expériences de méditations intenses, et ce que Cyrus en a retiré, de travailler tout seul dans son salon VS entouré d’une super grande équipe, comme l’ego le souhaiterait parfois – et réussir à faire la différence entre ce qui nous épanouit vraiment et ce que la société nous vend comme épanouissement.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Cyrus sur les réseaux :https://www.instagram.com/cyrusnorth/https://www.youtube.com/c/CyrusNorth/videosEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/739306 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour une raison étrange…On a du mal à :1) aller voir un psy;2) dire que l’on va voir un psy.J’avais lu une métaphore intéressante un jour qui disait : ça paraît normal de marcher ou de faire un peu de sport pour sa santé physique ; mais ça paraît anormal de consulter un psy pour sa santé mentale. Cela dit, il y a aussi des questions financières qui entrent en jeu ; et c’est pour cela que quelle que soit la raison, je suis ravie de vous présenter l’épisode d’aujourd’hui.Vincent Trybou, psychologue clinicien et psychothérapeuthe, a co-écrit avec Anne-Hélène Clair le livre « Devenez votre propre psy » pour nous donner les outils pour comprendre la théorie et la pratique de notre cerveau, de nos émotions, et pour nous apprendre à les gérer.L’épisode est vraiment cool ; envoyez-moi un message si vous regrettez l’avoir écouté. Et deux messages si vous l’avez kiffé.Love,xx Louise  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je dois avouer que j'ai commencé le yoga plus par contrainte que par volonté.Tout le monde me disait "Tu vas voir, ça a des bénéfices incroyables sur le stress !"Alors je me suis dit, pourquoi pas essayer.Et j'ai rencontré Kahina.Une personne solaire, lumineuse, qui dégage quelque chose qu'on ne saurait expliquer.Ce que je ne savais pas, c'est qu'à 20 ans, Kahina a été diagnostiquée d'une slécrose en plaques. On lui a dit qu'il fallait s'habituer à l'idée que dans 10 ans, elle serait en fauteuil roulant.Mais Kahina a décidé de ne pas croire à ce destin fatal, et pour la première fois de sa vie, à prendre le pouvoir de sa vie. Et c'est passé par un bouleversement complet, de voyages, de découvertes, d'acceptation, qu'elle nous partage dans cet épisode.Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le travail de Kahina : https://www.instagram.com/yogini.infinity/https://www.yogini-infinity.net/Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Marie Papillon, c’est un personnage.  Elle est franche, drôle, ingénue ; et elle n’a pas changé qui elleest pour réussir.On met souvent en avant une image assez pressurisante je trouve de laréussite ; et Marie montre bien que l’on peut très bien être épanouie, accomplie, sans jouer un certain rôle et peu importe notre formation initiale.   Aujourd’hui comédienne, réalisatrice, entrepreneure et autrice, Marie arrive à allier humour avec engagement, passion avec travail et détermination avec légèreté.Une discussion inspirante et motivante, qui je trouve fait beaucoup de bien.   Hâte d’avoir vos retours !Vous pouvez nous taguer sur vos stories @mariepapillon et @mybetterself ❤️       Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Marie sur les réseaux : https://www.instagram.com/marie_papillon_/?hl=frPour découvrir sa Bande-Dessinée « Marinette, 20 histoires sur lavie » : https://livre.fnac.com/a16148673/Marie-Papillon-Marinette-20-histoires-sur-la-vieEt pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles avec l’image en exclusivité surYouTube : https://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xwSi cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1003415  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.