InPower par Louise Aubery

Vous connaissez la minorité qui a subi le plus grand génocide de l’Histoire ?Ce sont les femmes.Oui, cette question peut paraître provocatrice, mais croyez-moi, elle est bien loin d’être irréfléchie.Noémie de Lattre, comédienne, essayiste, auteure, scénariste, journaliste; nous présente dans cet épisode sa vision du monde et sa philosophie de vie.En fait, c’est somme toute celle d’une femme normale de 40 ans aujourd’hui, d’une femme tout court je dirais même; qui subit du sexisme banalisé et est sans cesse confrontée à des codes qui lui sont imposés.Comment s’en défaire ?Comment réussir à s’affirmer ?Comment réussir à se forger sa propre identité ?C’est ce dont on discute avec Noémie dans cet épisode exclusif d’InPower.Pour voir le spectacle de Noémie : https://theatrelapepiniere.com/noemie_de_lattre.html Pour suivre Noémie sur Facebook : https://www.facebook.com/noemiedelattre/?ref=br_rsEt sur Instagram : https://www.instagram.com/noemie.de.lattre/Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/Les références citées dans cet épisode :- Sorcières de Mona Chollet- Le dictionnaires des malaises et des maladies de Jacques Martel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« C’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. Dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi. »Cette métaphore qu’a utilisée Léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée.C’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depuis quelque temps déjà, sans arriver à me défaire totalement de la culpabilité des moments que je prends pour moi, comme faire du sport ou boire un verre avec des amis.En fait, ces moments sont cruciaux. Ce sont ces moments qui vous permettent de vous ressourcer. De recharger les batteries. De continuer à donner le meilleur de vous-même (et je n'ai pas choisi @mybetterself pour rien 😛)Et ça, Léa l’a compris mieux que personne.Elle n’a qu’un an de plus que moi mais sa sagesse et sa bienveillance m'ont frappée.J’ai eu énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, et j’espère que vous aurez tout autant de plaisir à l’écouter.Pour retrouver Léa :Sur son blog : https://www.jenesuispasjolie.fr/Sur sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/user/jenesuispasjolieSur Instagram : https://www.instagram.com/jenesuispasjoli/Son Podcast : https://podtail.com/fr/podcast/salut-ca-va-1/Pour découvrir les coulisses d'InPower : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Et rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous l'avez peut-être déjà vu dans Top Chef, Le Meilleur Pâtissier, Master Chef, ou encore dans un magazine.Vous avez peut-être sûrement déjà mangé une verrine, dont il est le créateur.Oui; vous avez sûrement déjà découvert une partie de Philippe Conticini.Mais celle que je vous présente aujourd'hui; c'en est une autre; c'est Philippe, l'homme qui se livre sur son parcours, ses combats, sa route vers le sommet de la pâtisserie.Pour découvrir la rencontre en images : https://www.youtube.com/watch?v=YTTY7Zr7ys8Pour rendre visite à Philippe Conticini : https://philippeconticini.fr/fr/Pour le suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/philippe_conticini/Et pour suivre l'aventure @MyBetter_Self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai beaucoup d'admiration pour les parcours atypiques et Stéphanie Gicquel fait partie de ces personnes à la vie étonnante, "en dehors de la norme", comme elle aime le présenter.Rien ne la prédestinait à son parcours actuel, rythmé par des exploits sportifs et des expéditions dans des milieux extrêmes. Avant ça, Stéphanie a exercé pendant une dizaine d'années en tant qu'avocate et a enseigné le droit à HEC. Stéphanie trouve désormais son épanouissement dans des challenges sportifs comme le dernier réalisé il y a quelques jours : 240 km courus en 24h soit la 3ème meilleure performance mondiale cette année ! Elle nous livre ses enseignements tirés du sport, applicables à notre quotidien et parcours professionnel : comment réussir à se dépasser ? Comment sortir de sa zone de confort ? Comment s'adapter dans des situations compliquées ? Et bien d'autres sujets passionnants partagés dans ce nouvel épisode ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=frPour retrouver Stéphanie sur les réseaux :https://bit.ly/3xJwHJ2 Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1717822 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un avant-goût de l'épisode inspirant de demain avec Stéphanie Gicquel ! Stéphanie est une ancienne avocate devenue aventurière et sportive de haut niveau. Elle fait partie de la poignée d'explorateurs à avoir foulé le pôle Nord et le pôle Sud. Parmi ses exploits ? Le record de la plus longue expédition de l'Antarctique, à pied et sans voile de traction. 2 045 kilomètre en 74 jours par -50°C ! Un parcours étonnant et en dehors de la norme dont je vous propose de découvrir un extrait. Rendez-vous demain à 7h pour l'épisode complet sur InPower !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais eu la chance de recevoir Charles & Ava sur InPower l'an dernier, et déjà nos échanges m'avaient énormément plu, inspiré, touché.(Si vous ne l'avez pas encore écouté, je vous recommande chaudement de l'écouter d'abord : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/753961)Vous étiez nombreux à nous demander une partie 2, alors c'est chose faite : Charles et Ava; anciens étudiants en médecine qui ont décidé de quitter médecine en cinquième année pour se lancer dans le grand bain de l'entrepreneuriat, nous partagent leurs retours d'expérience un an plus tard.Regrettent-ils d'avoir arrêté ?Quelles difficultés n'avaient-ils pas anticipé ?Arrivent-ils à travailler en couple ?Comment faire lorsque l'épanouissement n'est plus là ?Je pourrais continuer des heures, mais comme souvent, ce n'est pas une image qui vaut 1000 mots mais bel et bien un audio, et celui-ci ne vous laissera pas indifférent.Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Charles et Ava sur les réseaux :https://www.instagram.com/charles_et_ava/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rien ne prédestinait Claude à devenir l'un des aventuriers légendaires d'une des plus grandes émissions de la télévision française, Koh-Lanta.Chauffeur de maître, passionné de course et trail à haut niveau, la vie de Claude a pris un nouveau tournant quand il a été révélé par l'émission d'aventure emblématique de TF1. À son actif ? 4 participations, 4 finales, 22 victoires individuelles, soit le record de l'émission ! Au-delà de ces accomplissements, Claude explique au micro d'InPower : "Ce que je fais ne change rien à qui je suis." Derrière l'écran, il se définit comme un "aventurier de tous les jours". Il se livre sur son enfance bouleversée, sur ses années de galère, sur ses succès mais aussi ses difficultés et comment il les a dépassées.Un épisode riche d'enseignements et d'humilité pour découvrir Claude de Koh-Lanta mais aussi Claude Dartois, l'athlète, papa, mari : bref, l'homme au-delà de l'écran !  Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Claude sur les réseaux :https://www.instagram.com/claude_kohlanta/?hl=fr  Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/648145  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous ne connaissez pas encore Natacha Calestrémé, j'espère que cet échange sera l'occasion pour vous de découvrir cette femme singulière. D’abord journaliste et réalisatrice de reportages salués par la critique, la vie met malheureusement sur son chemin plusieurs échecs professionnels et drames personnels.Décès de proches, dépression et problèmes de santé l’entravent pendant 4 ans. Sa renaissance ? Elle la doit à des pratiques de chamans et énergéticiens rencontrés dans le cadre de ses précédents reportages et vers qui elle a décidé de se tourner pour se soigner.Depuis, Natacha s’est donnée la mission de partager, à son tour, ses connaissances et son expérience. Inspirés des rites chamaniques qui ont changé sa vie, elle propose plusieurs protocoles, approuvés par le corps médical, dans deux ouvrages best-seller. Leur objectif ? Vous aider à vous libérer de vos fardeaux émotionnels et retrouver votre pleine énergie. Elle en dévoile certains au micro d'InPower qui, je pense, résonneront autant en vous qu’ils ont résonné en moi. Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour découvrir Natacha ainsi que ses ouvrages :https://www.instagram.com/natachacalestreme/https://www.albin-michel.fr/natacha-calestreme Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1641592 Nouveau ! Les épisodes sont désormais disponibles en vidéo sur YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UChG8nxeVTk6jQJyH-_TG7xw Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Beaucoup fantasment le fait d’avoir des centaines de milliers d’abonnées sur les réseaux sociaux.Peu cependant réalisent le travail qu’il y a derrière, que ce soit la production de contenus, l’interaction avec la communauté, l’omniprésence…Sabina Socol, suivie aujourd’hui par près d’1 million de personnes, est un réel exemple de réussite entrepreneuriale propulsée par les réseaux sociaux.De par sa passion de l’image, du partage et du beau, elle parvient à construire une communauté engagée et internationale, et lui permet de réaliser des projets avec des marques comme Lancome, Isabel Marant ou encore Miu Miu.Mais c’est grâce à l’entrepreneuriat que Sabina s’épanouit réellement : elle créé en 2021 sa marque Pujka dont elle nous partage les coulisses du développement dans cet épisode d’InPower.Bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fr Pour retrouver Sabina sur les réseaux :https://www.instagram.com/sabinasocol/https://www.instagram.com/pujkaparis/?hl=fr Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement :https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1352304 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Stanislas Gruau a un parcours atypique qui prouve que la vie n’est pas toujours linéaire et qu’il faut parfois accepter de tourner la page pour accéder à plus d’épanouissement.   Trader pendant 10 ans, c’est à la naissance de son premier enfant qu’il prend conscience que sa vie ne lui convient plus. Et avant sa démission, Stan faisait déjà mûrir, dans un petit carnet, une idée de projet entrepreneurial. Cette idée, c’est Explora Project, devenue l’agence de voyage pionnière qui propose un tout nouveau modèle, basé sur de l’aventure et de la sensibilisation aux problématiques environnementales. Ce projet, c’est désormais une communauté avec des centaines de milliers de membres, plus de 160 expéditions en Europe et une hyper croissance de + de 300 % par an.    Le secret de cette réussite ? Un mental d’acier renforcé grâce au sport à très haut niveau, beaucoup de discipline, l’importance de bien s’entourer, la recherche d’un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso… et beaucoup d’autres conseils partagés par Stan dans ce nouvel épisode d’InPower.   Le livre cité dans cet épisode : - La 25e heure - Bao Dinh, Guillaume Declair et Jérôme Dumont Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour retrouver Stan sur les réseaux : - Sur Instagram : https://www.instagram.com/stan_gruau/?hl=fr - Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/stanislas-gruau/   Pour découvrir Explora Project :- Le site : https://www.explora-project.com/ - Sur Instagram : https://www.instagram.com/explora_project/?hl=fr - Sur YouTube : https://www.youtube.com/c/exploraproject   Pour voir mon expédition Explora Project dans le plus haut contrefort du Jura, c’est par ici : https://youtu.be/kKseOqsYhq8Et pour rejoindre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/    Si cet épisode t’a plu, celui-ci te plaira surement : https://app.ausha.co/app/show/23818/episodes/preview/1415446   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.