Les Lueurs

"Je cochais toutes les cases de la vie parfaite, et je n’arrivais même pas à aimer ma vie." Ils s’appellent Hélène et David Bonhomme, ils sont mariés depuis 13 ans, parents de 4 enfants et entrepreneurs. Après l’épreuve du burn-out, ils ont frôlé la séparation jusqu’au déclic et un travail en profondeur... qui a tout changé ! À l’heure où il faut tout réussir : sa vie de couple, l’éducation de ses enfants, être fidèle en amour, en amitié, beau, drôle, ouvert d’esprit et accompli dans sa vie professionnelle, je me suis posé une question centrale : 💥 Est-ce que c’est tenable d’être heureux en couple longtemps ?  💥 Et accessoirement, comment faire quand notre petite voix intérieure nous dit de tout arrêter pour mieux recommencer ?  Au micro des Lueurs, ce duo drôle et rafraîchissant nous livre les questions de 2h du mat d’un couple avec enfants en 2023. Ils nous ouvrent les portes de leur intimité, et je peux vous dire qu’en cette période de rentrée scolaire… cet échange vaut le détour 😍 Bonne écoute ! Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"Si je suis encore sur terre, c’est pour aimer et être aimée..." Amélie, 21 ans, tombe amoureuse de l’homme de sa vie, Antoine. Ils s'aiment et ils ne savent pas encore que leur histoire va virer... au parcours du combattant. Antoine apprend qu’il est atteint d’un cancer. 💥 Comment croire en la vie, malgré la souffrance ? 💥 Comment accompagner nos proches dans la maladie ? 💥 Comment peut-on vivre après le départ de ceux qu’on aime ? Au micro des Lueurs, Amélie nous partage ce récit douloureux avec son regard lumineux. Elle nous invite à goûter pleinement la saveur de nos vies… et ça fait du bien ! Bonne écoute ! Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d’être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu’on cherche tous à supprimer l’angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l’intranquillité.  💥 Comment vivre avec mes angoisses ? 💥 Faut-il lutter contre ?  💥 Et Dieu dans tout ça ? Quel rôle il a quand j’angoisse ? Au micro des Lueurs, Marion nous partage une réflexion originale, pour accueillir le dérangement et l'incertitude, qui nous permettent de ne pas passer à côté des trésors sans les voir. Bonne écoute ! Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

La danseuse étoile Alice Renavand a une histoire hors du commun ! Avec nous, elle revient sur son parcours atypique : son entrée à l’Opéra à l'âge de 8 ans, ses années de travail, sa soudaine prise de poids à 20 ans. Elle qui consacrait toute sa vie à la danse, elle se retrouve soudainement hors jeu ! Et pourtant, elle revient sur le devant de la scène trois ans plus tard, gravit les échelons jusqu'à devenir danseuse étoile. Dans un monde de performance et de pression permanente, elle voit son parcours transformé grâce... au lâcher-prise.  👉 Est-il justement possible de réussir en lâchant prise ? 👉 "Lâcher prise", ça veut dire quoi au juste ? Tout abandonner ? 👉 Faut-il parfois tout lâcher, ou au contraire, toujours s’accrocher ? Dans cet épisode, Alice Renavand se livre pour éclairer notre réflexion ! Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) 😊 Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

  Présentateur de Rendez-vous en Terre Inconnue, Raphaël embarque, dans chaque numéro de cette célèbre émission télévisée, une personnalité dans un des endroits les plus reculés sur Terre, auprès de peuples autochtones loin de toutes nos idées reçues. Il nous raconte son parcours et nous questionne... 💥 Est-ce que je ne serais pas plus heureux ailleurs ? 💥 Qu’est-ce que je cherche au fond en voyageant ? 💥 Comment je réagirais face à l’inconnu ? Raphaël de Casabianca revient sur la quête et le désir profond qu’il y a derrière ses aventures et comment elles peuvent nous aussi venir nourrir notre rapport aux autres et au temps. Une interview qui nous invite au voyage intérieur avec douceur et philosophie, que je vous invite tout de suite à découvrir. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) ! Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"On ne peut pas battre la peur, mais on peut l’apprivoiser." Rien ne prédestinait Éric Bellion à conquérir les mers du globe. Son diplôme d’école de commerce en poche, Éric Bellion plaque tout pour l’aventure. Habité par une grande quête intérieure et une soif de dépassement, il devient explorateur et navigateur pour trouver des réponses concrètes aux questions profondes qui l’animent. Malgré son manque d’expérience de la navigation en solitaire, il participe en novice à la course mythique du Vendée Globe, le plus grand tour du monde à la voile, sans escale et sans assistance. Le défi est de taille : confronté à la peur, à la solitude et à des conditions météorologiques extrêmes, il est à deux doigts de tout abandonner... 💥 Qu'est ce qu'il se passerait si je n'avais plus peur ? 💥 La peur est-elle une bonne amie à apprivoiser ou au contraire un grand frein à mon bonheur ? 💥 Faut-il se dépasser pour se sentir plus libre et heureux ? Au micro des Lueurs, Éric revient sur son aventure hors norme du Vendée Globe et le message qu’il porte avec son projet "Comme un seul homme". Avec lui, on parle de nos peurs, nos doutes, du dépassement de soi, mais pas seulement. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) ! Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"J’étais la rockeuse, la teufeuse, la dernière couchée : extérieurement, je cartonnais. Intérieurement, c’était la descente aux enfers." 2006. La talentueuse Rose se fait connaître du grand public grâce à sa chanson La Liste. Les tournées et les salles combles se succèdent. Sa notoriété explose ! ⭐ En coulisses, elle enchaîne les soirées et les relations amoureuses. Elle fume, elle boit, et comprend que ça ne s’arrêtera pas. L’addiction et le besoin de plaire deviennent alors des réponses pour combler un sentiment de vide intérieur. Jusqu’à l’effondrement.  💥 De quoi mes addictions sont-elles le symptôme ? 💥 Comment en sortir et à quoi se raccrocher ? 💥 Existe-il un chemin pour s’en libérer ? Pour Lueurs, Rose revient avec beaucoup d’humilité et de délicatesse sur son histoire. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

François-Daniel Migeon, fondateur de Thomas More Partners, parle de la liberté intérieure au travail. Il aborde la responsabilité des dirigeants, la distinction entre vocation et prétention, le leadership authentique, la vie spirituelle et donne des conseils pour se sentir libre malgré les pressions extérieures.

"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur".   👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ? 👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ? 👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ? Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) ! Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

 "J'ai été présenté comme un aventurier, un combattant, un homme fort, un modèle pour les jeunes... Je le suis peut-être un peu, mais je suis aussi le Lilian sensible, qui a peur, et qui pleure." Fromager puis chanteur, le jeune Lilian Renaud débarque à Paris en novembre 2014 et remporte The Voice haut la main. ✨ Du jour au lendemain, il découvre le rythme effréné de la célébrité et l’adulation démesuré de ses fans. Reconnu comme la révélation francophone de l’année, son 1er album est rapidement certifié disque de platine. Bref, il cartonne ! Pression, paillettes dans sa vie, stress permanent, tournées et foules survoltées .. À la sortie de son deuxième album, Lilian s’effondre : il appelle sa manageuse et annule tout.  👉 Comment faire quand on ne peut pas être à la hauteur de ce que les gens attendent de nous ?  Pour Lueurs, Lilian revient avec beaucoup d’humilité sur son ascension, et sa chute physique et mentale. Il nous partage tous les piliers qu’il a redécouverts dans son épreuve, et la manière dont elle l’a fait grandir. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.