"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur".   👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ? 👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ? 👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ? Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) ! Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

 "J'ai été présenté comme un aventurier, un combattant, un homme fort, un modèle pour les jeunes... Je le suis peut-être un peu, mais je suis aussi le Lilian sensible, qui a peur, et qui pleure." Fromager puis chanteur, le jeune Lilian Renaud débarque à Paris en novembre 2014 et remporte The Voice haut la main. ✨ Du jour au lendemain, il découvre le rythme effréné de la célébrité et l’adulation démesuré de ses fans. Reconnu comme la révélation francophone de l’année, son 1er album est rapidement certifié disque de platine. Bref, il cartonne ! Pression, paillettes dans sa vie, stress permanent, tournées et foules survoltées .. À la sortie de son deuxième album, Lilian s’effondre : il appelle sa manageuse et annule tout.  👉 Comment faire quand on ne peut pas être à la hauteur de ce que les gens attendent de nous ?  Pour Lueurs, Lilian revient avec beaucoup d’humilité sur son ascension, et sa chute physique et mentale. Il nous partage tous les piliers qu’il a redécouverts dans son épreuve, et la manière dont elle l’a fait grandir. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

“Je suis dans un état d’effondrement intérieur total. Et pourtant, je n’ai jamais douté de Dieu, au contraire, mon seul secours est en Lui” Prêtre parisien depuis 21 ans, le père Vincent de Mello a été directeur d’une grosse organisation parisienne au service de 2800 jeunes pendant plus de 10 ans. Une vie à 100 à l’heure, avec plein de projets, donnée pour les autres. Un homme qui voit grand, qui rêve d’aventure, d’héroïsme, et de service, jusqu’à ce qu’il expérimente un effondrement intérieur total. La dépression et le burn-out sont diagnostiqués, ses certitudes volent en éclats. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

“Il y a ce que les gens voient, et la réalité : si demain j’accepte d’être qui je suis, est ce que les gens vont continuer de m’aimer ?" Humoriste (très) bon vivant connu pour son amour de la bonne chère, de la boisson et de la gouaille, Chicandier apprend en 2022 qu’il est atteint d’une cirrhose au foie. À la limite de l’explosion, il est alors contraint de ne plus toucher à une seule goutte d’alcool. Une épreuve pour celui qui n’existe plus qu’à travers son personnage, au point d’en être devenu complètement prisonnier. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"J’étais vraiment dans un tunnel noir et je ne voyais pas d’éclaircie. J’ai dit à mon amie : Mais je ne vais jamais m’en sortir… Ça ne s’arrêtera jamais !" Axelle a déjà un rythme de vie déjà bien chargé avec ses trois enfants en bas âge. Mais la machine s’emballe quand trois autres enfants débarquent en trois ans seulement. Commence alors un long combat contre l’épuisement perpétuel. Cet épuisement que les mères de famille nombreuse connaissent bien et qu’il est parfois bien difficile de nommer et de partager... Avec elle on va parler burn out et rythme effréné. Elle nous raconte comment on rentre dans une machine lancée à toute vitesse, au sein même de sa propre famille. Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

"J’ai passé la nuit à me dire : je vais mourir maintenant.  Et quel est le sens de tout ce succès ? Qu’est-ce que j’ai fait de toutes ces années ?" Jean-Marc, fondateur de l’ONG Entourage, a frôlé la mort alors qu’il était au sommet de tout. Jusque-là, il occupait un poste à haute responsabilité chez Yahoo et menait, comme il le dit, "une vie de hamster dans sa roue, en étant certainement le plus performant de tous les hamsters." Mais soudain, le sommet visé n’avait plus aucun sens pour lui... Découvrez son témoignage dans ce nouvel épisode des Lueurs, et abonnez-vous au podcast. Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.

Je m'appelle Jonathan Langlois. Après un gros burn-out et plusieurs mois passés sans voix, j'ai décidé de partir à la rencontre de personnalités connues, d'experts ou de témoins anonymes qui ont tous accepté de se livrer sur leur parcours personnel et spirituel, sur les questions intérieures qui rongent leurs nuits et habitent leurs jours. Si vous aussi, vous avez le sentiment d'être au bord du précipice, vous cherchez le sens, vous aspirez à une vie plus sereine, plus heureuse, la première saison de ce podcast est fait pour vous. Abonnez-vous et on se donne rendez-vous chaque dimanche soir pour un nouvel épisode ! 🎧 Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.