Les Lueurs
Jonathan Langlois
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !
Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.
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Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.
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Episodes
Mentioned books
7 snips
Aug 20, 2023 • 33min
Survivre à la mort de son mari, avec Amélie de Jarnac
Amélie de Jarnac, qui a partagé une histoire d'amour intense avec son mari Antoine, raconte son parcours douloureux face à la maladie. Elle discute de l'importance de l'écoute dans l'accompagnement d'un proche malade et de comment affronter le quotidien du deuil. Amélie évoque aussi les rituels de couple dans l'hôpital, le choix de vivre malgré la perte, et les leçons de vie tirées de cette épreuve. Son témoignage vibrant rappelle que, même dans la souffrance, l'amour et l'espoir peuvent perdurer.
10 snips
Aug 6, 2023 • 33min
Apprivoiser mes grandes angoisses, avec Marion Muller-Colard
"Être intranquille pour moi ça veut dire être sûr d’être encore en vie." 95% de la population française se déclare stressée. 22% souffre de troubles anxieux... Alors qu’on cherche tous à supprimer l’angoisse dans nos vies et à parvenir à un état de bien-être durable, Marion Muller-Colard, théologienne et auteur, nous invite à porter un autre regard sur l’intranquillité.
💥 Comment vivre avec mes angoisses ?
💥 Faut-il lutter contre ?
💥 Et Dieu dans tout ça ? Quel rôle il a quand j’angoisse ?
Au micro des Lueurs, Marion nous partage une réflexion originale, pour accueillir le dérangement et l'incertitude, qui nous permettent de ne pas passer à côté des trésors sans les voir. Bonne écoute !
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Jul 23, 2023 • 50min
Lâcher prise... et réussir ! Avec la danseuse étoile Alice Renavand
Alice Renavand, danseuse étoile de l'Opéra de Paris avec un parcours unique, partage son voyage fascinant. Elle évoque sa prise de poids à 20 ans et comment elle a appris à lâcher prise après des moments difficiles. Alice parle de sa nomination d'étoile, des défis liés à la maternité dans un métier exigeant, et de l'humilité nécessaire pour avancer. Elle souligne l'importance d'accepter l'imprévu et de maintenir un équilibre entre performance et bien-être. Une discussion inspirante sur le corps, la performance et la résilience!
Jul 9, 2023 • 37min
Ouvrir son quotidien à l'inconnu, avec Raphaël de Casabianca
Raphaël de Casabianca, réalisateur et présentateur de l'émission Rendez-vous en Terre Inconnue, partage sa passion pour les voyages et l'inconnu. Il explore la fragilité de soi face à la découverte et évoque son besoin de solitude après des tournages. Raphaël discute de l'importance des rencontres avec les peuples autochtones et comment ces échanges remettent en question nos habitudes. Il plaide pour ralentir et redécouvrir notre environnement, tout en incitant à accueillir l'autre avec un regard ouvert.
5 snips
Jun 18, 2023 • 37min
Le jour où j’ai vaincu ma peur, j’ai fini le Vendée Globe, avec Éric Bellion
Éric Bellion, navigateur et aventurier, a surpris le monde en achevant le Vendée Globe, défi immense qu'il a marqué de son projet « Comme un seul homme ». Dans cette conversation, il aborde la peur comme un compagnon que l'on doit apprivoiser. Éric partage ses réflexions sur la solitude en mer et l'éveil mystique qu'elle procure. Il évoque aussi comment se soustraire à la comparaison a transformé sa course. Enfin, il insiste sur l'importance de vivre des expériences diverses pour enrichir notre humanité.
5 snips
Jun 4, 2023 • 30min
Des addictions à la liberté : combler son vide intérieur, avec Rose
Rose partage son parcours captivant, entre succès musical et luttes internes. Elle aborde son addiction comme un moyen de combler un vide, son effondrement personnel et sa prise de conscience. La maternité a été un déclencheur de transformation, suivie d'une quête spirituelle. À travers des groupes de soutien, elle découvre l'importance de la sobriété et de la recherche de sens. Face à des défis comme le cancer, Rose voit chaque épreuve comme une étape vers la liberté intérieure, encourageant chacun à accepter son propre chemin.
10 snips
May 21, 2023 • 27min
Métro, boulot, dodo : comment se sentir libre en toute circonstance, avec François-Daniel Migeon
François-Daniel Migeon, fondateur de Thomas More Partners, parle de la liberté intérieure au travail. Il aborde la responsabilité des dirigeants, la distinction entre vocation et prétention, le leadership authentique, la vie spirituelle et donne des conseils pour se sentir libre malgré les pressions extérieures.
8 snips
May 7, 2023 • 36min
Vie de fou et quête de sens : comment trouver l'équilibre, avec Jean-Guilhem Xerri
"Qu’est-ce que tu pourrais ralentir aujourd’hui pour devenir plus vivant ?" Nous sommes heureux de vous proposer le premier format "expert" des Lueurs, avec le psychanalyste Jean-Guilhem Xerri, auteur notamment de "(Re)vivez de l'intérieur".
👉 Faut-il renoncer à son idéal pour ne pas s’épuiser ?
👉 Est-on tous égaux face à l’insatisfaction de notre vie (manque de sens, rythme…) ?
👉 Est-ce qu’il faut forcément se prendre un mur en pleine g***** pour changer ?
Toutes ces questions, on en parle avec lui dans ce nouvel épisode des Lueurs. Bonne écoute (et abonnez-vous au podcast) !
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Apr 23, 2023 • 52min
Gagner The Voice et s’effondrer : derrière le rêve, avec Lilian Renaud
Dans ce podcast, Lilian Renaud, chanteur et auteur-compositeur, dévoile son parcours captivant. Il partage son ascension fulgurante après sa victoire à The Voice et la pression écrasante qui l'a conduit à un effondrement psychique. Lilian évoque la difficulté de porter l'image d'un 'combattant' tout en étant sensible. Il raconte sa reconstruction à travers des gestes simples et le soutien de sa famille, ainsi que son nouveau rapport à la célébrité, centrée sur des valeurs d'authenticité et de tolérance.
Apr 16, 2023 • 47min
Quand tout explose : l’interview sans filtre d’un prêtre en burn-out, avec le Père de Mello
Le Père Vincent de Mello, prêtre parisien avec plus de 20 ans de ministère, partage son expérience bouleversante de burn-out et de dépression. Il évoque son quotidien surchargé et les premiers signes d'épuisement, tout en réfléchissant à sa vie spirituelle mise à mal par l'activisme. Vincent parle de son chemin vers la guérison, des amis prêtres qui ont brisé le tabou en l'encourageant à chercher de l'aide, et de l'importance des relations humaines. Son récit, marqué par la gratitude, offre des conseils précieux pour éviter le burn-out.
