Les Lueurs

Jonathan Langlois
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Jan 11, 2026 • 59min

Peut-on vraiment guérir de ses blessures d’enfance ? Avec Vincent Lagaf'

Vincent Lagaf, animateur et humoriste reconnu, partage son parcours mouvementé. Il évoque son enfance difficile en tant qu'enfant accueilli par l'Assistance publique et son adoption. Sa quête d'identité le mène à retrouver sa mère biologique, une rencontre marquante. Vincent parle aussi de sa passion pour la scène, qui lui a permis de se reconstruire. Avec humour et émotion, il aborde les épreuves et la résilience, offrant des conseils pour accepter son passé.
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Jan 4, 2026 • 59min

Suis-je une bonne mère (ou un bon père) ? Le parent parfait n'existe pas, avec Félicité de Carayon

Dans cette discussion captivante, Félicité de Carayon, formatrice en parentalité et diplômée en neurosciences, partage sa vision d'une maternité imparfaite. Elle aborde l'impact des réseaux sociaux sur la confiance des mères et évoque son parcours personnel, y compris son recours à la thérapie après une césarienne d'urgence. Elle met en avant l'importance de connaître ses propres besoins pour mieux accompagner ses enfants et développe des rituels pratiques pour aider les familles. Sa philosophie ? Être une mère suffisamment bonne, créant sécurité tout en permettant l'autonomie.
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Dec 28, 2025 • 56min

Peut-on être heureux quand on a connu l’enfer ? Avec Joseph Lebeze

"Pendant toutes ces années, j’étais tellement replié sur moi-même que je n’arrivais pas à voir autre chose que ma souffrance... Mais aujourd’hui, ma vie se résume à ça : savoir aimer et être aimé." Le Père Joseph, né Youssef, n'était pas destiné à une vie heureuse. À 7 ans, il voit son père assassiner sa mère devant ses yeux. Son père en prison, il est placé en famille d'accueil et va vivre l'enfer d'un enfant maltraité et battu. Rongé par la haine de son père et le désir de venger sa mère, il devient alcoolique, perd son travail et vit SDF pendant ses années de jeune adulte. Jusqu'à cette rencontre miraculeuse qui va changer sa vie. Un prêtre qui lui parle d’un Dieu d'amour... ✨ Bonne écoute ! ⚠️ Attention : cet épisode parle de violences faites sur les enfants, il peut donc heurter la sensibilité des plus jeunes. 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Son livre : C’est si beau d’être aimé 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod
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Dec 24, 2025 • 3min

Mon petit message de Noël 🎄❤️

Pour Noël, j’ai voulu vous envoyer à nouveau un message plus personnel... Juste un petit vocal, en toute simplicité. Si vous ne prenez pas le temps de l'écouter, sachez que je pense à vous tous et que j'espère que vous passez de belles fêtes. À très bientôt ! ✨Jo
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Dec 21, 2025 • 44min

Est-ce que je suis bizarre ? Oui, mais… Avec la psychologue Sabrina Philippe

"C’est un travail éminemment difficile de descendre en soi et de regarder à l’intérieur… Ça fait peur, ça remue, c’est chaotique. Mais c’est une condition indispensable pour y trouver notre trésor." Psychologue et romancière, Sabrina Philippe conjugue son travail en cabinet et ses récits autour du sujet de la santé mentale. Avec elle, on aborde la question de la folie... Celle qui nous traverse tous dans un monde qui valorise la maîtrise, la conformité et une certaine idée de la normalité. Alors, comment reconnaître qu’elle n’est pas un défaut à cacher, mais parfois un élan vital, une énergie créatrice, une vérité intime ? Bonne écoute. ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Tous les livres de Sabrina Philippe : https://www.fnac.com/ia634308/Sabrina-Philippe 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod
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Dec 14, 2025 • 1h 5min

Frédéric Lopez : Et si vos imperfections étaient votre plus grande force ?

Frédéric Lopez, animateur et producteur de télévision, évoque avec tendresse ses imperfections, source de puissance intérieure. Il explore la vulnérabilité et son chemin vers la paix intérieure, partageant ses expériences de médiation et d'écoute de soi. Il aborde le syndrome du sauveur et la différence entre empathie et compassion. L'émission célèbre l'authenticité, l'importance d'agir modestement pour les autres et propose des outils pour maintenir le calme face au tumulte médiatique. Une belle leçon d’auto-compassion et de résilience.
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Dec 7, 2025 • 1h

Osez être égoïste ! Quand penser à soi devient vital. Avec l'actrice Joséphine Japy

"Je trouve que c’est beau un coeur qui apprend à se soigner face à la difficulté." La célèbre actrice (et désormais réalisatrice) est venue nous parler de l’histoire très personnelle de son premier film "Qui brille au combat", en salle le 31 décembre prochain. Ce film retrace l’histoire de sa propre famille qui s’est construite autour de sa jeune soeur Bertille, lourdement handicapée. On entre avec elle dans une part restée jusque-là cachée de sa vie et de son intimité, entre souffrance, colère, joie et lumière. Bonne écoute ! ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 🎬 Le film de Joséphine Japy qui sort le 31 décembre : Qui brille au combat 👉 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod
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Nov 30, 2025 • 1h 8min

Que cache notre besoin de reconnaissance ? Avec le philosophe Charles Pépin

"Pourquoi a-t-on besoin d’être validé ? Parce qu’on est très angoissé. Et pourquoi est-on très angoissé ? Parce qu’on va mourir et parce qu’on le sait." Le philosophe Charles Pépin se présente comme "l’auteur qui fait de la philosophie une force de vie quotidienne". Il a écrit de nombreux ouvrages à succès comme Les Vertus de l’échec, La Confiance en soi ou encore La Planète des sages. Avec lui, on parle de l'impact du regard des autres sur nous et il nous aide à décrypter l'origine de notre besoin permanent de reconnaissance. Bonne écoute ! 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 👉 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod
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Nov 23, 2025 • 1h 10min

Mon corps n'est plus le même, suis-je devenue quelqu'un d'autre ? Avec Julie Bourges, grande brûlée

Dans ce podcast, Julie Bourges, grande brûlée et influenceuse connue sous le pseudo Douze Février, partage son parcours inspirant après un accident tragique. Elle évoque son expérience en coma, son choc face à un corps transformé et son cheminement vers l'acceptation. Julie aborde aussi la solitude face à la douleur, l'impact des relations amicales et familiales, ainsi que la quête de sens après son traumatisme. Avec sincérité, elle met en lumière la résilience et l'importance de chérir à la fois son corps et son intérieur.
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Nov 16, 2025 • 1h 3min

Qu’est-ce qu’une vie réussie ? La dictature du succès, avec Stéphane de Groodt

Stéphane de Groodt, comédien et écrivain reconnu pour son humour, partage son parcours atypique marqué par la dyslexie et un succès tardif. Il aborde la différence entre la réussite aux yeux des autres et l'accomplissement personnel, insistant sur l'importance de l'authenticité. Il évoque ses passions variées, de la vente de raviolis à la course automobile, et souligne que le chemin compte plus que le sommet. Enfin, il réfléchit sur les regrets familiaux et l'importance de vivre selon ses propres valeurs.

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