

Les Lueurs
Jonathan Langlois
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !
Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.
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Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.
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Episodes
Mentioned books

Sep 21, 2025 • 15min
💡 4 étapes pour secouer son couple (l'épisode 1 de notre nouveau parcours !)
"Tu te souviens quand on était amoureux ?" Dans cette première étape de notre parcours pour secouer son couple, Soazig Castelnérac invite à remettre son couple en mouvement ! Objectif : retrouver la tension positive de la séduction… Soazig Castelnérac est fondatrice du média Amour Toujours. Avec ce parcours, elle livre des techniques qu’elle trouvés et aiguisés au fil des années pour aider les couples à réveiller, fortifier et préserver leur relation amoureuse. Bonne écoute !
Retrouvez ce parcours sur toutes les plateformes d'écoute, notamment Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Podcast Addict ou encore Amazon Music. Et pour faire le test (et recevoir votre e-book personnalisé), c'est par ici : leslueurs.fr/parcours 👈
Ce parcours a été financé notamment par les dons des auditeurs des Lueurs, merci beaucoup si vous y avez contribué. 🙏 Et bien sûr, on compte sur vous tous pour partager massivement ce parcours à votre entourage, et à nous envoyer vos retours. Merci d'avance ! ❤️

Sep 21, 2025 • 49min
Comment savoir si mon couple est fait pour durer ? Avec Soazig et Arnaud Castelnérac
"Les enfants viennent après le couple parce qu’ils viennent du couple. Donc ils trouveront leur équilibre si notre couple est équilibré. Chez nous, c’est toujours : d’abord le couple, ensuite les enfants." Mariés depuis 20 ans, Soazig et Arnaud ont connu un début d’histoire d’amour plutôt… chaotique. Lui n’était pas prêt à se marier, elle était trop prête. Pendant 10 ans, ils s’aiment et se quittent, vivent d’autres histoires d’amour, des drames familiaux… Et puis, deux ruptures de fiançailles plus tard , ils se marient (enfin). Il faut croire qu’ils étaient vraiment "faits l’un pour l’autre"... Bonne écoute !
❤️ Le parcours "Raviver la flamme | 4 étapes pour secouer son couple" est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, notamment Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Podcast Addict ou encore Amazon Music. Et pour faire le test (et recevoir votre e-book personnalisé), c'est par ici : leslueurs.fr/parcours ❤️
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Sep 14, 2025 • 50min
Mehdi Djaadi : Quand l'enfant ne vient pas, comment garder la foi ?
"Je devrais donner la vie mais je ne donne que la mort !" Mehdi Djaadi, le comédien qui s’est fait connaître avec son spectacle "Coming Out" sur sa conversion de l’Islam au catholicisme revient aujourd’hui avec son tout nouveau spectacle sur l’infertilité : "Couleur Framboise". Il nous parle de son parcours du combattant pour avoir un enfant et de toutes les questions que l’infertilité a soulevées dans son couple, dans son rapport à la virilité, dans sa relation à Dieu. Bonne écoute !
🎭 Son nouveau spectacle : Couleur Framboise → À partir du 17 septembre à la Comédie des Champs Elysées, à Paris.
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Sep 7, 2025 • 56min
Profs épuisés, élèves démotivés : Comment transmettre à nos enfants ? Avec Myriam Meyer
"Je ne suis pas devenue professeur pour appliquer un programme moi ! Je suis devenue professeur parce que tout ça, ça a du sens, que ça va vous faire grandir, que ça va vous offrir des mondes insoupçonnés… Je suis devenue professeur parce que vous le méritez." Professeure de français, de latin et de grec en zone d’éducation prioritaire, Myriam Meyer nous raconte ses anecdotes de prof, son amour pour ses élèves et sa grande foi dans cette jeune génération. Atteinte d’un cancer de stade 3, elle a dû arrêter son métier pour un temps, mais nous a accepté de venir nous partager quelques très belles lueurs. 🙏 Bonne écoute.
📕 Son livre : Wesh Madame ?!
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6 snips
Aug 31, 2025 • 46min
Amélie Nothomb : Peut-on aimer sans souffrir ? Apprendre à dépasser ses blessures
"Ma mère m’a sauvée en m’interdisant de rester dans les ténèbres, de m’y complaire." Romancière belge la plus connue de France, Amélie Nothomb publie un ouvrage par an depuis 1992. Aujourd’hui, à l’occasion de la sortie de son dernier livre “Tant mieux”, elle nous raconte des bribes de son histoire, des grands épisodes de souffrance qu’elle a vécus et la lumière qui a percé à chaque fois. Bonne écoute. 🕯️
📕 Son dernier livre :Tant mieux
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Aug 24, 2025 • 50min
Boris Cyrulnik : Comment sortir de la dépendance affective ? Le secret des couples qui durent
"Nos enfants n’ont jamais été aussi peu maltraités, aussi bien considérés, et pourtant, ils n’ont jamais été aussi anxieux." Le neuropsychiatre Boris Cyrulnik, célèbre pour avoir vulgarisé le concept de résilience, vient nous parler aujourd’hui des vertus fondamentales de l’attachement... Comment les 1000 premiers jours de la vie d’un être humain vont structurer sa sécurité affective pour le restant de ses jours ! Bonne écoute.
📕 Son livre : Quand on tombe amoureux, on se relève attaché
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Aug 17, 2025 • 53min
Comment fuir le monde sans bouger de chez soi ? Le voyage intérieur, avec l'écrivain Charles Wright
Charles Wright, écrivain et auteur du best-seller "Le Chemin des Estives", partage son parcours de quête intérieure et de conversion spirituelle. Il aborde la recherche de liberté au-delà des conventions sociales et l'impact de la vulnérabilité sur les relations humaines. Wright évoque aussi sa relation avec son père et les souvenirs d'enfance qui influencent sa vie actuelle. À travers des anecdotes de solitude et de marche initiatique, il illustre comment la spiritualité peut s'intégrer au quotidien pour vivre plus intensément.

5 snips
Aug 10, 2025 • 52min
L'amour est-il (vraiment) plus fort que tout ? L'épreuve de la maladie, avec Bernard Noirot-Nérin
Bernard Noirot-Nérin, auteur de 'Vous aviez dit que j’allais mourir...', raconte son parcours émotionnel après l'accident tragique de sa femme. Il évoque l'amour inconditionnel et comment la maladie transforme les promesses de mariage. Les défis de la réhabilitation sont partagés, tout comme l'importance du soutien durant les périodes difficiles. Bernard met en lumière la résilience nécessaire pour surmonter la douleur et l'espoir indéfectible qui accompagne leur nouvelle vie ensemble. Un récit touchant sur la puissance de l'amour.

30 snips
Aug 3, 2025 • 53min
Couple en crise, comment retrouver la connexion des débuts ? Avec la thérapeute Florentine d'Aulnois-Wang
Florentine d'Aulnois-Wang, thérapeute de couple et créatrice du concept d'intelligence amoureuse, partage des clés pour revitaliser les relations en crise. Elle aborde la confusion entre aimer et être amoureux et l'importance de la vulnérabilité. En évoquant les défis comme l'infidélité et les différences de libido, elle met en lumière la nécessité d'une communication ouverte. Florentine insiste aussi sur la valorisation de la routine et la reconnaissance des traumas pour retrouver une connexion authentique. Des outils pratiques sont également proposés pour améliorer la dynamique amoureuse.

Jul 27, 2025 • 42min
Guillaume Gallienne : Hypersensible, comment assumer sa singularité ?
"Toute mon enfance, ma mère m'a répété : "Chiale, tu pisseras moins !" C’est un monument du théâtre français que nous recevons aujourd’hui chez Lueurs ! Il a conquis le grand public en 2013 avec son film "Les garçons et Guillaume, à table !" qui retrace son enfance malmenée et sa difficulté à épouser les codes de la virilité. Aujourd’hui, il revient sur son extrême sensibilité qui lui a valu bien des moquerie étant jeune mais qui l’a construit petit à petit en tant qu’homme. Bonne écoute !
📕 Son livre : Le buveur de brume
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