
Les Lueurs
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !
Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.
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Latest episodes

Apr 27, 2025 • 37min
8 fausses couches, 3 enfants : persévérance ou obstination ? Avec Maud Jan-Ailleret
"En multipliant les fausses couches, j’ai eu l’impression pendant toutes ces années de n’avoir fait que échouer. Et j’avais tellement honte ! Toutes ces femmes depuis la nuit des temps qui portent la vie et qui accouchent… Et moi je n’y arrive pas ?!" Après 11 grossesses dont 8 fausses couches, Maud Jan-Ailleret raconte son combat pour la maternité et la frontière fine qui a séparé sa persévérance de son obstination. Donner la vie à tout prix, oui... Mais à quel prix ? Aujourd’hui maman de trois enfants, elle raconte au micro des Lueurs son parcours du combattant entre infertilité, FIV et deuil périnatal et ce qui se cachait vraiment derrière son désir de maternité tenace. Bonne écoute 🕯️
📚 Ses livres cités dans l’interview : Une certaine espérance et Donne-moi des fis ou je meurs.
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Apr 20, 2025 • 1h 11min
[Rediffusion] Et si j'avais (enfin) confiance en moi ? Avec Christophe André
"Il y a deux types d'êtres humains : les angoissés et... les angoissés qui arrivent à se gérer !" Psychiatre très connu du grand public, Christophe André a consacré la majeure partie de sa carrière à soigner des patients anxieux ou dépressifs.
Avec lui, on apprend à différencier angoisse, anxiété, coup de blues et grosses déprimes. Mais surtout, on apprend à retrouver l'estime de soi ! Une très belle lueur à savourer et à partager largement (on compte sur vous). Bonne écoute.
Comme c'est le week-end de Pâques, l'épisode de la semaine est une rediffusion (pour nous permettre de souffler quelques jours). On se retrouve dès dimanche prochain pour un nouvel épisode inédit ! ❤️
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Apr 13, 2025 • 1h 5min
Delphine Horvilleur : Comment rester nuancé dans un monde radicalisé ?
Une invitée exceptionnelle : la rabbin et philosophe Delphine Horvilleur ! 🕯️ "Je trouve que dans ce monde de brutes, être nuancé relève d’un certain courage mais surtout d’un attachement à la responsabilité. Parce que c’est toujours plus facile de dire que c’est la faute des autres." Elle plaide au micro des Lueurs pour un dialogue sincère, où l'on accepte de se confronter aux contradictions de notre époque sans se laisser engloutir par la violence des positions extrêmes. Bonne écoute.
Les livres cités dans l’interview :
📕 "Il n’y a pas de Ajar" (Grasset, 2022)
📗 "Comment ça va pas ?" (Grasset, 2024)
📘 "Euh… Comment parler de la mort aux enfants ?" (Bayard, Grasset, 2025)
Et le compte Instagram de Delphine Horvilleur : https://www.instagram.com/delphinehorvilleur
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Apr 6, 2025 • 30min
Face au mal, comment garder foi en la justice ? Avec François Molins
"Je ne l’ai pas dit pendant longtemps mais je commençais toujours par m’arrêter et prier en arrivant sur les scènes de crime." Ancien procureur de la République de Paris, François Molins a marqué la justice française grâce à sa force d'âme face aux vagues d'attentats auxquels il a fait face pendant sa carrière, notamment ceux de Charlie Hedbo et du 13 novembre. Il est venu au micro des Lueurs nous partager sa réflexion sur une question essentielle : comment garder la foi en Dieu, en l'être humain et en la justice face au mal suprême ? Un échange profond, mêlant sa grande lucidité, son humilité et une forte dose d'espérance chevillée au corps. Bonne écoute.
👉 Le livre de François Molins : Au nom du peuple français (Flammarion), et son compte X.
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Mar 30, 2025 • 43min
Pour changer le monde, commence par te changer ! Avec la réalisatrice Stéphanie Pillonca
"Je ne suis pas une bonne élève, moi ! Je ne vais pas souvent à la messe mais j’ai une foi absolue en ce quelque chose au-dessus de nous qui aime, qui nous réconforte, nous pardonne et nous apprend l’amour." Réalisatrice engagée pour porter la voix des plus petits, Stéphanie Pillonca explore avec sensibilité, à travers ses documentaires, les thèmes de la différence, de la résilience, du handicap et de l’amour inconditionnel. Elle est venue nous partager l'évidence qui guide son chemin de vie et sa soif d'absolu : l’être humain est sacré. Une certitude qui résonne avec sa propre rencontre avec Dieu, une expérience intime qui a nourri son regard et ses engagements professionnels. Une très belle lueur. Bonne écoute 🕯️
👉 Pour en savoir plus sur elle, voici sa filmographie et son compte Insta !
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Mar 16, 2025 • 54min
Pulsion, désir et sexualité : l'Homme est-il un animal comme les autres ? Avec Fabrice Hadjadj
"L’être humain, c’est le seul animal capable de rater sa vie !" Philosophe, écrivain et directeur de l’institut de philosophie Philanthropos, Fabrice Hadjadj est venu au micro des Lueurs nous parler de notre animalité. Si l’homme partage ses pulsions (notamment sexuelles) avec l’animal, qu’est-ce qui l’en distingue vraiment ? Son rapport au corps, sa manière d’aimer, de désirer ? Une conversation profonde qui nous permet de nous interroger sur notre façon d’habiter notre humanité. Bonne écoute !
Voici le lien vers le dernier ouvrage de Fabrice Hadjadj : Le Dieu des Bêtes.
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Mar 9, 2025 • 52min
Manger pour se consoler : de la souffrance à l'addiction, avec Anna Roy
"Quand vous devenez gros, on ne vous voit plus mais en même temps, vous prenez toute la place et vous gênez tout le monde." Sage-femme connue sur les réseaux sociaux pour ses conseils précieux, Anna Roy a traversé des années particulièrement difficiles durant lesquelles elle s'est réfugiée dans le sucre pour survivre. Celle qui dit avoir "grossi pour mieux encaisser les coups" a pris 58 kg en quelques mois. Et c'est en se rendant compte qu'elle risquait la mort qu'elle s'est mise à chercher ce que cachaient vraiment ses kilos en trop. Mort de son père, v*ols et lourdeur de la vie, son chemin pour reconquérir son corps est aussi difficile que salvateur... Merci à elle pour ce témoignage 🙏 Et bonne écoute !
👉 Retrouvez son dernier livre Énorme et son compte Insta : https://www.instagram.com/_anna.roy_
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Mar 2, 2025 • 40min
La discipline : rigueur intérieure, succès extérieur. Avec le chef Thierry Marx
"Quand je reçois ma première étoile, je me dis : c’est bon, je vais être intégré dans ce monde de la gastronomie. Mais pas du tout. On ne me reconnait pas, parce que je suis entré par effraction dans ce métier… Et ça, je vais le payer très cher." Passionné d'arts martiaux, Thierry Marx a trouvé dans la cuisine la même rigueur et la même quête d’excellence qu’au judo. Mais au-delà de la gastronomie, le chef étoilé a fait de son goût pour la transmission un engagement fondateur de sa carrière : former, insérer, offrir une seconde chance à ceux que la vie a abîmés. Dans cet entretien, il revient sur son parcours, sa philosophie et sa vision d’une cuisine qui nourrit autant les corps que les âmes. Bonne écoute !
📚 Retrouvez ici son nouveau livre Deuils, des chemins pour la vie (et ici son compte Instagram).
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Feb 23, 2025 • 37min
[Rediffusion] Patrick Sébastien : Quand les épreuves s'accumulent... rester joyeux !
"Est-ce que je me suis pas trompé de champs : entre les Champs-Élysées brillants et les champs de blé de mon enfance ?" Ce showman fait tourner nos serviettes depuis 40 ans, mais en privé, les épreuves et désillusions ne manquent pas : la mort de son fils, les cancers, les séparations…
💥 Comment peut-on rester joyeux et optimiste quand tout semble s’écrouler autour de nous ?
💥 Est-ce qu’il est tout simplement dans le déni, la fuite de sa réalité ou a-t-il une autre méthode secrète et plus édifiante à nous partager ?
Au micro des Lueurs, Patrick Sébastien se confie comme jamais. Il nous parle de sa quête d’authenticité, de silence et d’amour. Bonne écoute !
Cet épisode est une rediffusion, on prend une petite semaine de pause... Et on revient dimanche prochain avec un nouvel épisode inédit (et un invité exceptionnel, vous verrez 😉) ! D'ici-là, retrouvez-nous sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux : Instagram, TikTok et YouTube.

Feb 16, 2025 • 38min
François Berléand : Un père ne devrait pas dire ça ! Petites paroles, grandes conséquences...
"Après le rôle du méchant directeur des choristes, je me suis dit que les gens allaient me percevoir comme une ordure !" François Berléand a ce talent rare de naviguer dans ses rôles entre la rigidité implacable et une grande vulnérabilité. Dans cet entretien, il nous livre le témoignage d’un enfant tourmenté par un très grand sentiment d'invisibilité, l’impression d’avoir été deuxième toute sa vie et son besoin de (se) raconter des histoires... Bonne écoute !
📚 Retrouvez ici son livre, Le fils de l’Homme invisible, sorti en 2006 aux Éditions Stock.
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