COUCH by Lena Situations

Mika est libanais et il a grandi entre Londres et Paris. Aujourd’hui il parcourt le monde pour ses concerts. Comment est-ce qu’on se construit, quand on est à la maison nulle part, et enrichi de diverses cultures qui te poussent à appréhender le monde différemment ? Comment se sentir à la maison dans le monde entier ?  Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production. Un grand merci à la Samaritaine de nous accueillir ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Je me suis longtemps demandée comment j’allais commencer la saison 2. Ce qui était sûr c’est que je voulais que ce soit fort. Et qu’est-ce qu’il y a de plus fort que l’Amour ? Après 4 ans d’expérience ensemble, je me suis dit que Seb serait le meilleur invité pour parler de ça. On s'est confiés sur ce qui nous a blessé, ce qui nous a fait grandir, et ce qui nous paraît essentiel pour mieux vivre sa relation de couple. On a débattu aussi (spoiler : on n’est pas tout le temps d’accord) : tromperie, confiance en soi, sacrifice. Mais on s’est surtout mis d’accord sur le fait que l’amour ne se trouve pas sur un yacht mais dans un plaid...Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production. Un grand merci à la Samaritaine de nous accueillir ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sur ce canapé rose j’ai appris, j’ai réfléchi, j’ai fait des rencontres qui m’ont beaucoup apporté.Un an que Canapé 6 Places existe, 40 épisodes partagés ensemble plus tard,c’est devenu ma safe place, alors avant de se lancer dans la saison 2: faisons le bilan ensemble.Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production. Un grand merci à la Samaritaine de nous accueillir ! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

This episode was originally recorded in English. To listen to the undubbed version, click on the previous episode. Huda Kattan était de passage à Paris pour un évènement assez incroyable, les 10 ans de la marque iconique Huda Beauty. C’est l’une des premières influenceuses beauté que j’ai suivie, alors c’était dingue de la recevoir sur le canapé rose. Avec Huda, on parle d’inspirations, de créations, mais aussi d’être une femme d’affaire, de croire en soi et d’oser aller de l’avant. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify Studios. La musique a été composée par Alex Delmaere, chant : Julien Karpi. Création graphique : Nongrata, sur une idée de Jeanne Saboureault. Production : Spotify Studios (Direction : Claire Hazan. Production : Anaïs Dupuis). Talent management : Beastly Agency (Direction : Evan Nataf. Cheffes de projet : Alix Mangez et Elise Omnes). Production exécutive : Binge Audio (Direction : Joël Ronez. Directrice de production : Anaïs Daïkha. Responsable de production : Lorraine Besse. Prise de son, montage et mix : Thomas Plé, Mari Jaworski. Consultant·es édito : Oumar Diawara, Ines Guiza. Voix : Juliette Livartowski. Cheffe Déco : Marine Avignon, Noé Guerra) et Nostra Production (Réalisateurs-monteurs : Nicolas Spanoudis et Nicolas Balma. Cheffe opérateur : Camille Marcelino. Assistante OPV : Gaëlle Monfort). HMC : Justine Declerck, Fatou Zeh, Manel Saoudi. Ce podcast a été tourné à l’Hôtel Molitor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cet épisode sous-titré est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. Cliquez sur l'épisode suivant pour l’écouter. Huda Kattan was in Paris for an amazing celebration : the ten years anniversary of her iconic makeup brand Huda Beauty. She is one of the first beauty influencer that I’ve followed, so it was insane to have her with me on the podcast’s pink couch. With Huda, we talk about inspirations, creations, but also about being a business woman that believes in herself, no matter what. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify Studios. La musique a été composée par Alex Delmaere, chant : Julien Karpi. Création graphique : Nongrata, sur une idée de Jeanne Saboureault. Production : Spotify Studios (Direction : Claire Hazan. Production : Anaïs Dupuis). Talent management : Beastly Agency (Direction : Evan Nataf. Cheffes de projet : Alix Mangez et Elise Omnes). Production exécutive : Binge Audio (Direction : Joël Ronez. Directrice de production : Anaïs Daïkha. Responsable de production : Lorraine Besse. Prise de son, montage et mix : Thomas Plé, Mari Jaworski. Consultant·es édito : Oumar Diawara, Ines Guiza. Voix : Juliette Livartowski. Cheffe Déco : Marine Avignon, Noé Guerra) et Nostra Production (Réalisateurs-monteurs : Nicolas Spanoudis et Nicolas Balma. Cheffe opérateur : Camille Marcelino. Assistante OPV : Gaëlle Monfort). HMC : Justine Declerck, Fatou Zeh, Manel Saoudi. Ce podcast a été tourné à l’Hôtel Molitor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aujourd’hui j’avais envie de vous parler de travailler avec ses proches, que ce soit ami·es ou famille, ce qui est à la fois un vrai défi et une expérience incroyable. Et qui de mieux pour en parler avec moi que Solène, qui depuis peu à rejoint l’aventure en tant que cheffe de projet pour l’Hôtel Mahfouf ! On voulait vous donner quelques conseils pour savoir comment gérer cette nouvelle relation, tout en protégeant l’amitié entre nous. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Alexandre Mattiussi est à la tête de la marque AMI depuis plus de dix ans. Une passion et un projet qu’il mène depuis tout petit, et qu’il avait documenté dans un carnet bien avant que ça devienne concret... Forcément, moi j'adore la visualisation et les listes, ça me parle, et j’avais envie qu’il me raconte comment il a rêvé la vie qu’il mène aujourd’hui. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis que j’ai accepté que je ne serais jamais parfaite, en vrai je dors beaucoup mieux. Cela dit, ça n’empêche pas d’avoir envie d’améliorer des parties de mon quotidien. En fait, je crois qu’en grandissant on a une responsabilité envers nous-mêmes, de savoir s’auto-gérer. Et c’est là que je recommande de se créer des bonnes habitudes quotidiennes qu’on suit de façon consistante. En ce qui me concerne, elles ont eu un impact énorme sur ma vie et m’ont permis de développer la meilleure version de moi-même dont je suis fière. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La semaine dernière dans Canapé 6 Places, je parlais de ma prise de poids et des commentaires négatifs que j’ai reçus. J’ai eu plein de commentaires et retours de votre part, et ça me fait réaliser qu’on est vraiment beaucoup à pas se sentir nous-même dans nos corps, à avoir quelque chose qu’on voudrait changer. Alors cette semaine je vous propose de faire le process ensemble pour reconnaître nos complexes, comprendre d’où ils viennent, et peut-être réussir à s’en débarrasser… Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les commentaires négatifs sur mon apparence, c’est triste mais j’ai l’habitude… Mes cheveux, mon poids… Tout y passe. Dernièrement c’était à Cannes après une tenue portée sur le tapis rouge. Certes ce sont les mots de quelques-uns qui sont en dehors de ma commu où règne la bienveillance, mais franchement c’est difficile de ne pas se laisser atteindre parfois. Alors j’avais envie de parler de rapport au corps, de poids, de Cannes, et de travailler à s’aimer à travers tout ça. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices