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A discussão revela que uma dieta equilibrada pode não fornecer proteínas suficientes, especialmente para pessoas mais velhas. Sofia compartilha sua jornada de perda de peso e a adoção de proteínas em pó. Especialistas exploram as quantidades recomendadas de proteína, destacando a necessidade maior para atletas e idosos. Além disso, abordam os riscos associados ao consumo excessivo e à contaminação em suplementos. A importância de obter proteínas de alimentos integrais e planejar refeições também é enfatizada.

Em meio a alta de divórcios entre casais de idosos, um aspecto chama atenção: os impactos, profundos e abrangentes, que a separação pode ter sobre os filhos adultos.

Em 1911, a Mona Lisa foi roubada por Vincenzo Perugia, um ex-funcionário do Louvre, que alegou motivos patrióticos. O furto ficou sem solução por mais de dois anos, gerando especulações e mitos. A cobertura da mídia transformou a obra em um ícone mundial, atraindo a atenção de muitos que nunca a haviam visto. Perugia usou seu conhecimento interno para facilitar o crime, e seu objetivo inicial era vendê-la. Mesmo após a recuperação, o ladrão desapareceu da lembrança coletiva devido à Primeira Guerra Mundial.

Carlo Rovelli, um dos fundadores da teoria da gravidade quântica em loop, tornou-se um intelectual influente com uma mensagem que vai muito além do âmbito da ciência.

Segundo estudos, uso de perguntas selecionadas para revelar sentimentos íntimos pode criar fortes laços entre pais e filhos ou até entre pessoas que acabaram de se conhecer.

Proteína ajuda a manter firmeza da pele, fortalece ossos e articulações e contribui para saúde de cabelos e unhas, mas sua produção pelo corpo diminui com a idade.

Revolta de 1835 teve protagonismo islâmico e impactou sociedade escravocrata; 40% dos habitantes de Salvador na época eram pessoas nessa condição de trabalho forçado.

A seletividade alimentar é muito comum entre as crianças. Confira as dicas de uma nutricionista para fazer da hora de comer uma experiência prazerosa e saudável.

Apesar de serem uma crença forte no meio cristão, sobretudo no católico, os anjos não são figuras que nasceram nessa religião — e não são exclusividade da fé de seus praticantes.

Fotos de um casamento entre uma mulher e dois homens na Índia viralizaram na internet, gerando um debate acalorado sobre consentimento, escolhas pessoais e direitos das mulheres.