Et surtout la santé

Serge Paoletti est un confrère osteopathe, qui a notamment publié des livres concernant quelque chose qui m'intéresse énormément : les fascias.  Dans cet épisode, nous commençons ainsi la discussion en parlant de son parcours et des raisons qui l'ont amené à travailler sur ce sujet.  Nous continuons ensuite notre échange autour d'un concept essentiel : la mémoire tissulaire.  L'ostéopathie est en effet, selon moi, une thérapie dans laquelle l'ostéopathe est censé (essayer de) rentrer en communication avec les tissus du patients. Pour cela, il doit comprendre un certain nombre de principes, que nous evoquons en partie avec Serge.  Si vous allez jusqu'à la fin de l'épisode, vous verrez que je ne suis pas forcément en adéquation avec tout ce qu'il partage.  Mais je crois que c'est aussi cela qui fait la richesse de "Et surtout la santé" :)  Très bonne écoute à vous et à bientôt,  Etienne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Référence mondiale dans le domaine de la maternité, Bernadette de Gasquet nous partage dans cet épisode les réflexions qui l’ont animée durant les 50 dernières années. Vous trouverez des informations ainsi que des pistes de réflexions, concernant la maternité. On a notamment parlé d’un sujet que je tenais particulièrement à vous partager sur ce podcast : le reflexe expulsif. De plus, vous comprendrez pourquoi il est admit qu’il faut en théorie accoucher sur le dos/les jambes écartées, alors que cette position n’est (biomécaniquement parlant) pas optimale. Bref, une bonne discussion avec Bernadette autour de ses sujets de prédilection, que je suis content de partager avec vous 😊 A très bientôt, Etienne     Timeline 4’ « Je commence par le ressenti, j’analyse après » 13’ « Une formation qui s’intéressait plus à la santé qu’à la maladie » 17’ Qu’est-ce qu’un périnée ? 21’ Fuites urinaires et éducation périnéale. 26’ Le reflexe expulsif. 35’ Gagner 2cm de diamètre lors de l’accouchement. 43’ Stimuler les contractions utérines de manière naturelle. 52’ Importance des 6 premières semaines post-accouchement 63’ Approche globale de la rééducation périnéale. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est avec beaucoup de plaisir que je vous partage aujourd’hui le parcours du Dr Alain Cassourra, qui a découvert la pratique de l’ostéopathie alors qu’il était déjà médecin. Formaté par ses études, vous imaginez donc qu’il a fallu, comme il le dit lui-même,  « découvrir un nouveau monde », et passer par différentes étapes, notamment pour développer son ressenti.   Nous avons donc décortiqué ces différentes étapes, passionnantes, et parlé de nombreux sujets relatifs à notre pratique quotidienne, comme vous-pourrez le lire dans la timeline.   « Je savais apprendre... mais je ne savais pas sentir ! J’étais même persuadé qu’on ne pouvait pas sentir » Grâce à l’écoute de cet épisode, vous comprendrez sans doute un petit peu mieux le monde mystérieux de l’ostéopathie. « Tout à coup on arrêtait de couper l’homme en tranche, et on allait le prendre dans sa globalité » Merci à Alain pour son sens du partage et sa bonne humeur ! Bonne écoute à vous, On se retrouve en 2022 pour de nouvelles découvertes ! Etienne   Timeline : 5’ : De la médecine à l’ostéopathie 9’ : Still : la clefs de l’ostéopathie. 18’ : « Ouvrir les champs » 25’ : « Je soigne les patients avec mes limitations (et mes casseroles) » 35’ : Psychomagie 45’ L’ostéopathie involontaire 52’ Le burnout 60’ Cas cliniques 74’ Nœuds émotionnels et guérisons. 76’ « Ce qui émane de moi va attirer ce qui va m’arriver » 85’ Matière, esprit et mouvement  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je suis très content d'être sorti de ma zone de confort et d'être allé rencontré Eric Fourneret, philosophe et auteur que j'ai apprécié lire, pour philosopher autour d'un sujet dont on évite parfois de parler : la mort.    J'ai beaucoup aimé le sens de la nuance et la vivacité d'esprit d'Éric, dont la pertinence de ses réponses, m'ont clairement inspiré pour continuer à explorer de nouveaux chemins, via ce podcast et dans ma vie en générale.   J'ai adoré laissé aller la discussion et écouter Éric, pour comprendre sa vison sur des sujets que j'estime essentiels : l'effort, la liberté, les échecs, l'éducation...    Merci à lui de s'être ouvert lors de cette discussion, c'était génial.    Je vous souhaite une très bonne écoute, en espérant que vous apprécierez autant que moi.   A bientôt,    Etienne      Timeline :   3' Sport professionnel et études universitaires en France.  8' Comment aimeriez-vous mourir ?  11' Tout ce qui est vivant est condamné à mourir.  20' Transhumanisme vs suicide assisté.  33' Les medias rendent notre pensée binaire.  44' "La vie est un effort permanent" 51" La liberté c'est d'essayer encore"  50' Un etre humain n'est pas un chien, et vis versa.  65' Qu'est ce qu'une bonne vie ?  70' Les 5 regrets des gens avant de mourir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S’inscrire dans un lieu pour accoucher dès le début de sa grossesse, comme on vous le demande(ra) quand votre tour viendra, sans comprendre : -  les différentes possibilités qui s’offrent aux futurs parents lors de cet évènement unique -  ce qu’est un accouchement physiologique -  les enjeux de la péridurale, de la position d’accouchement, de l’épisiotomie… Revient souvent à choisir l’hôpital le plus proche, sans trop se poser de questions. Dans cet épisode, je suis content d’avoir pu discuter avec Elisa Boillot, une amie et consœur ostéopathe, mais également sage-femme, pour répondre à mes nombreuses questions concernant le sujet du jour. Cet épisode (a faire passer à toutes vos copines et patientes enceintes) est extrêmement riche, plein de bon sens et de réponses claires, vous verrez 😊 Merci à Elisa pour sa pédagogie et ses bonnes ondes ! Je vous souhaite une bonne écoute, Etienne   Timeline : 3’ Préparer son accouchement comme on prépare un voyage. 5’ « La grossesse n’est pas une pathologie » 12’ Rôle de la poche des eaux dans l’accouchement. 14’ Ocytocine de synthèse vs naturelle. 21’ La péridurale. 35’ « La physiologie se prépare ! » 39’ L’accouchement est une œuvre initiatique. 42’ L’épisiotomie. 53’ Adrénaline et ocytocine. 63’ Ostéopathie et grossesse. 75’ Le chant pré-natal. 80’ Conséquences (potentielles) d’une séparation mère-enfant post accouchement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie-Sophie Obama est présidente déléguée du LDLC ASVEL basket féminin et co-fondatrice de l’association « les Lumineuses », qui met en lumière des parcours de personnes aux histoires remarquables. Mais surtout, « MS » est une femme que j’estime brillante, et qui a elle-même un parcours inspirant, que je suis content de pouvoir vous partager aujourd’hui. Dans cet épisode, nous avons décortiqué sa carrière de basketteuse professionnelle, ainsi que les obstacles et blessures qu'elle a dû surmonter avant de prendre sa retraite sportive à 26 ans, après son deuxième enfant. Nous avons également parlé du milieu du sport professionnel, dans lequel il n'est pas toujours facile de s'adapter, ainsi que de l'importance d'assumer sa personnalité, lorsque celle-ci ne rentre pas forcément dans les cases. Ce dernier sujet raisonne particulièrement avec mon propre parcours, et sera de nouveau creusé dans de prochains épisode :) En attendant, je vous souhaite une très bonne écoute ! A bientôt, Etienne Sources : Vidéo de Steve Jobs : https://www.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Diplômé de kinésithérapie en 1961, Jacques Castermane se met ensuite en quête de sens, que son métier et sa vie Bruxelloise de l’époque ne peuvent assouvir. Il part ainsi en fôret Noire pendant 5 ans, pour étudier la tradition orientale, qu'il poursuivra aux côtés de son maître Karlfried Graf Durckheim, pendant plus de 20 ans. Depuis 1981, il partage désormais ses enseignements dans son école de méditation, en plein coeur de la Drôme. Personnellement, j’ai été impressionné par la pertinence, la sagesse et la profondeur de ses réponses à mes réflexions. Je suis également très content d’avoir pu aborder des notions telles que la spiritualité, l’impermanence, le zen.. que je trouve essentielles, lorsque l’on s’intéresse au sujet de ce podcast : la santé. Cet épisode est donc d’une grande richesse, et je vous invite à l’écouter l’esprit et le cœur ouverts, dans le but de vous laisser toucher par les propos de notre invité, que je remercie publiquement pour la valeur de ce qu’il nous partage ici. Très bonne écoute à vous, Et à très bientôt, Etienne   Timeline: 6’ Rencontre avec Karl Garf Durckheim 9’ Le chemin pour se libérer de la souffrance 14’ La leibthérapie. 19’ « L’occidental » cherche à comprendre. 25’ L’expérience de notre « être essentiel ». 33’ Définition de l’égo et impact sur notre être essentiel 38’ Zen et stoïcisme 50’ Concept de l’impermanence. 58’ Suis-je un être spirituel ? 67’ Les vertu de l’exercice quotidien 71’ Dorsalgie et phénomène de « décentration » Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean Philippe Frieh a 67 ans et a opéré plus de 15000 cœurs dans sa carrière ! Une énorme expérience pour aborder un sujet que je voulais creuser depuis longtemps : la chirurgie cardiaque. Car dans le monde médical, certaines personnes comme Jean Philippe passent littéralement la plupart de leurs journées à « sauver des vies ». Un concept intéressant, de par sa symbolique notamment, que j’ai voulu confronter à la réalité du quotidien d’une personne qui a dédié sa vie à cet exercice. En effet , qui n’a jamais rêver d’être pompier ou docteur pour « sauver des vies » lorsqu’il/elle était petit(e) ? Vous découvrirez dans cet épisode ce que cela implique, en plus de comprendre d’autres détails plus techniques qui enrichiront votre culture médicale 😉 Je vous souhaite donc une bonne écoute pour débuter cette troisième saison de « Et surtout la santé » ! A bientôt, Etienne     Timeline : 3’ Compréhension de la vie d’un chirurgien cardiaque 10’ Drapeaux rouges avant une chirurgie du cœur 17’ Importance de la culture médicale 20’ « J’aurais du mal à me passionner pour la chirurgie orthopédique » 31’ « Un homme qui n’évolue pas est un homme mort » 34’ Principe du pontage. 44’ Gestion du stress quand on opère un cœur. 48’ Importance des fascias 54’ Définition de l’ostéopathie selon Jean-Philippe 58’ Qu’est-ce qu’une carrière réussie ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En tant qu’ostéopathe, Pierre Tricot est tout simplement la personne la plus inspirante que j’ai reçu dans ce podcast. Traducteur de nombreux livres qui ont changé ma vie, mais également auteur d’autres ouvrages qui m’accompagnent le long du chemin que j’ai choisi d’emprunter, le parcours et le travail de Pierre a également inspiré des milliers d’ostéopathes. C’est donc avec une immense gratitude que je vous partage aujourd’hui notre discussion. Nous avons parlé de son parcours, de ses sources d’inspiration, des difficultés qu’il a connu, de ses résonnements, de ses lectures… L’ostéopathie représente évidemment la colonne vertébrale de cet épisode, qui je pense vous fera réfléchir ! Je vous souhaite donc une très bonne écoute, ainsi qu’un bel été, car ce podcast va faire une petite pause estivale. (Le créateur ayant besoin de se reposer). On se retrouve donc à la rentrée, A très bientôt 😊 Etienne  Timeline : 8’ Difficultés dans le ressenti ostéopathique. 15’ Prise de conscience « d’être un être » (et non pas un corps) 16’ « M’accorder le droit d’accepter mes perceptions ». 23’ « Une perception est toujours vraie ». 25’ Similitudes entre communication interpersonnelle et tissulaire. 35’ Revenir aux étapes qui ont été manqués. 42’ Physiologie de la « rétention » . 48 Rencontre avec Still. 53’ La relation de l’ostéopathe avec son égo . 63' Cas clinique (Pubalgie chez un triathlète) 72’ Gestion des échecs thérapeutiques. 80’ Expérimenter honnêtement les choses. 96’ Conseils de lecture     Références : -  Dr Janov « Le cri primal » -  « Itinéraire d’un ostéopathe » de Pierre Tricot -  SOFA : Société Ostéopathique Franco-Américaine. -  Bruce Lipton « Biologie des croyances » -  « L’éveil de votre puissance intérieure » Anthony Robbins -  Artur Koestler “Janus“ -  Stéphane Lupasco -  « Une brève histoire du monde » de Ken Wilber Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Triple champion du monde, Fabrice Tiozzo est une légende dans le monde de la boxe, et c’est un honneur pour moi de le recevoir dans le podcast. En commençant par essayer d’analyser son état d’esprit qui a fait de lui un grand champion, la conversation a vite dévié autour de quelque chose qui a drivé Fabrice durant toute sa vie : le défi. En parallèle, Fabrice en profite pour nous parler de son égo, qui l’a mené à des sommets, mais qui lui a également pourri la vie, notamment après sa carrière. Un sujet extrêmement intéressant, auquel vous (et votre égo) vous identifierez probablement… On a également parlé du rôle qu’a joué sa psychologue pour que Fabrice fasse tout ce chemin, et réalise ce qu’il nous partage aujourd’hui dans cet épisode. Un grand merci à lui pour cette conversation. Et merci à vous aussi qui partagez le projet « Et surtout la santé » à vos amis 😊 Bonne écoute, Etienne Timeline : 2’ « Le poids a toujours été mon problème » 6’ « Il faut savoir endurer et faire abstraction de la douleur » 14’ L’ego : un moteur extrêmement puissant. 17’ « J’ai toujours eu un combat intérieur » 24’ On commence toujours à aller chez le psy « pour les autres » 30’ 90% de mon mal-être était dû à mon égo. 40’ Recette d’une vie épanouie 47’ Ne pas croire que les choses durent éternellement. 54’ L’importance du travail sur soi. Références : Livre : “The subtle art of not giving a fuck” de Mark Manson Film : Fight ClubHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.