Et surtout la santé

 J’ai aujourd’hui le plaisir d’échanger avec Monsieur Clavicule, que vous connaissez peut-être grâce à son compte Instagram sur lequel il nous partage régulièrement ses bons conseils. En plus d’être kiné, Nicolas est aussi ostéopathe. Vous découvrirez ainsi dans ce podcast les raisons qui l’ont poussé à se lancer dans ces longues études d’ostéopathie, 3 années après avoir terminé celles de kinésithérapie. Vous comprendrez ce qui se cache derrière nos journées, les difficultés auxquelles nous faisons face quotidiennement, mais également ce qui nous fait vibrer dans ce merveilleux métier. Enfin, nous échangeons à propos de la notion de formation continue, impérative lorsque l’on est thérapeute.   Bonne écoute et merci par avance pour vos commentaires/feedback et notes 5 étoiles qui me motivent à continuer de mettre mon énergie au service du projet « Et surtout la santé » ! Pour me poser des questions, me suggérer des noms d’invités ou tout simplement suivre mes aventures, vous me trouverez sur Instagram à @etiennebulidonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mathieu Durand est endodontiste et conférencier sur Lyon. Pas sûr que vous connaissiez cette spécialité mais vous allez vite comprendre de quoi il s’agit. Dans cet épisode, Mathieu va vous apprendre beaucoup de choses sur la partie du corps qu’il connait le mieux : la dent. A partir de la 14ème minutes, nous décidons de débattre en direct sur le documentaire netflix « Root cause » que je vous invite à regarder, qui explique l’impact (énorme) que peut avoir une dent dévitalisée sur l’ensemble du corps. Il faudra s’accrocher car ce podcast est un peu long, mais extrêmement instructif. Nous finissons la conversation en parlant d’ostéopathie et de crossfit. Bonne écoute et à bientôt ! N’oubliez pas d’aller liker le podcast sur Itunes et de me donner des feedback. MerciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’être accueilli chez Manuel Lacroix, préparateur physique de l’ASVEL basket. Nous commençons la discussion autour de son parcours, qui l’a mené jusqu’au plus haut niveau du basket Français. Manu est également passionné par le développement du jeune athlète. Vous découvrirez sa vision et l’importance qu’il accorde à la diversification des activités sportives chez l’adolescent. Nous parlons ensuite des avantages et inconvénients entre différentes méthodes de préparation physique, avant d’échanger autours d’anecdotes, nombreuses dans le monde du sport professionnel. Enfin, nous abordons et tentons de répondre à la question que l’on s’est tous posé : le sport de haut niveau est-il bon pour la santé ? Bonne écoute à vous et à bientôt ! PS : Si ce podcast vous plait, parlez-en autour de vous et prenez deux minutes pour aller le notez sur Itunes. Cela est extrêmement motivant pour moi qui travaille de manière totalement volontaire sur ce projet. Merci à vous et à bientôt.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’invitée du jour s’appelle Laura, aka Foutrak. Vous la suivez peut-être déjà sur les réseaux sociaux mais ne connaissez pas forcément son histoire que je trouve très inspirante. Dans ce podcast, Laura me parle de ses erreurs, notamment celle qu’elle a pu faire en commençant le sport de manière trop intensive. Nous avons alors parlé de « burn-out du sport » (couramment appeler « surentrainement ») ainsi que de bigorexie et de techniques intuitive pour éviter cela. Enfin, nous avons abordé le sujet de l’égo et discuté du coté superficiel des réseaux sociaux, ainsi que de leurs avantages. Important : La longévité du projet de ce podcast dépend aussi de vous ! Si le podacst vous plait, faites le savoir en mettant un avis 5 étoiles ou un petit mot d’encouragement sur ?? (L’application Itune ?) Pour me poser des questions et suivre mon quotidien, c’est sur Instagram que ça se passe => @etiennebulidonHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.