Más Cabrona que Bonita

Este es un episodio especial de recap en el que les dejo un cachito de las entrevistas que hemos tenido en la última temporada de Más Cabrona que Bonita, donde exploraremos sobre los puntos de inflexión y cómo atravesar los momentos más profundos de cambio. Si quieren escuchar y ver los episodios completos les dejo los tiempos y los links a los episodios: Links:1. Jóse Casas // 0:39 - 6:52 1. Jóse Casas // 0:39 - 6:52 2. Vero Fuentes // 6:54 -11:19 2. Vero Fuentes // 6:54 -11:19 3. Mi reflexión del 2023 // 11:22 - 14:24 3. Mi reflexión del 2023 // 11:22 - 14:24 4. Romina Sacre // 14:26-19:154. Romina Sacre // 14:26-19:15

Para esta temporada especial de Más Cabrona Que Bonita, estaré revisitando a personajes que ya hemos tenido en el podcast, esta vez desde los lentes de los rituales de cambio, de los puntos de inflexión en el episodio de hoy estaré platicando con Romina Sacre. Romina ama crear espacios para que las mujeres vivan de manera auténtica. Es emprendedora y autora de los libros "Lo sensibles no nos quita lo chingonas" y "El amor en los tiempos del like". Tiene un podcast llamado "Sensibles y Chingonas" y es parte de "Estas Morras". Comprobando que realmente lo sensible nunca te quita lo chingona, en este episodio Romina nos abre la puerta desde la honestidad a los procesos de cambio que ha vivido. Desde su carrera, hasta la construcción de su proyecto de vida; en esta plática exploramos los sube y bajas que ha enfrentado y todas las herramientas que ha utilizado para hacerle frente a los cambios en su vida. Desde la vulnerabilidad Romina nos habla de los procesos de duelo, el positivismo tóxico, la consistencia para alcanzar nuestros sueños y sobre todo el crear una vida bajo nuestras propias reglas; quitándonos de la cabeza el “deber ser”. Tocamos temas como la sororidad, la comparación, la vida online y la confianza en nuestras habilidades.Links:Explora a sensibles y chingonasConecta con RominaMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Para esta temporada especial de Más Cabrona Que Bonita, estaré revisitando a personajes que ya hemos tenido en el podcast, esta vez desde los lentes de los rituales de cambio, de los puntos de inflexión en el episodio de hoy estaré platicando con Vero Fuentes. Desde su curiosidad y responsabilidad con su plataforma Vero ha emprendido un camino de autoconocimiento y aprendizaje en el que ha buscado acercarse a su proceso de sanación desde la honestidad. Ella nos habla de enfrentarnos a nuestros propios mecanismos de evasión del dolor y de cómo ser honestos con nosotros mismos puede ser el paso más difícil y necesario para poder generar un proceso de sanación integral. Ella no cree en las verdades absolutas y considera que la salud mental es algo que debe explorarse desde la espiritualidad y desde la ciencia. El camino de transformación personal de nuestra invitada es uno que resonará con muchos; en este episodio estaremos explorando temas como el trauma, la terapia, el autoconocimiento y distintas herramientas que pueden ayudarnos en nuestros procesos de sanación y crecimiento personal. A nuestros oyentes: este episodio trata temas sensibles como el trauma y el abu*o Se*ualLinks:Explora a vibrando alto: Conecta con Vero: Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Para esta temporada especial de Más Cabrona Que Bonita, estaré revisitando a personajes que ya hemos tenido en el podcast, esta vez desde los lentes de los rituales de cambio, de los puntos de inflexión en el episodio de hoy estaré explorando un formato nuevo. Sin invitados, sin script, exploro el filosofar conmigo misma, para ustedes. Mi monólogo transita por muchos temas entre los que están, el dolor, el cambio, la maternidad, el darme espacio de pausar, de tenerme compasión y paciencia durante un año lleno de cambios, de revolcones y transformaciones profundas que aún estoy aprendiendo a enfrentar. Espero que en este episodio puedan resonar desde sus experiencias y darse un espacio para cerrar este año desde la reflexión. Links:Conecta con Ana Victoria:Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Para esta temporada especial de Más Cabrona Que Bonita, estaré revisitando a personajes que ya hemos tenido en el podcast, esta vez desde los lentes de los rituales de cambio, de los puntos de inflexión. Iremos hacia adentro para explorar y reflexionar lo que fue para visualizar y abrir la energía hacía lo que será. En el episodio de hoy estaré pláticando con José Casas. Él ha sido un alquimista de su vida, ha logrado transitar su vida con una flexibilidad que le ha permitido crear un camino único. Sus orígenes como economista se han transformado para poder llegar a volverse un escritor, conferencista y coach. En esta entrevista José nos habla de identificar la incomodidad como una alarma de cambio, de confrontarnos con nuestros patrones y con la pérdida de identidad que conlleva el cambio profundo. Links:Conecta con José: ExploraMira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Jason Silva es un obsesivo optimista del futuro con una habilidad para encontrar momentos de inspiración e hilarlos como historias. Él se auto-describe como un adicto al asombro y sus contenidos, como él, buscan siempre transmitir y generar este sentimientos con quienes conecta. En este episodio exploramos el camino que lo llevó desde la casa de su madre y sus inicios haciendo grabaciones con sus primos, hasta la televisión y la creación de una plataforma que le ha permitido crear contenido que ha llegado a millones. Tocamos temas como la realidad, los estados alterados de la consciencia, la capacidad que tenemos como personas de siempre seguir nuestra curiosidad y el futuro de nuestra relación con la tecnología. Links:Conecta con JasonExplora su Trabajo:Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Elisa Sacal ha logrado construir su camino profesional y personal viviendo los dos lados de la moneda. Habiendo sido tanto doctora como paciente, Elisa logró cuestionar la medicina tradicional por medio de un acercamiento holístico. Ella es una médica rebelde que busca la integralidad del ser humano llevando a la práctica la idea de que un buen doctor trata la enfermedad, mientras que un gran médico trata al paciente que la tiene. Para Elisa la prevención y el autocuidado son las bases claves para poder generar una cultura de salud en cada uno de nosotros. Su acercamiento rompe dogmas y le da un entendimiento transversal a lo que sucede en nosotros a nivel cuerpo, mente y emociones. En este episodio nos adentramos al mundo del cuidado integral y exploramos la vida de esta sobreviviente que logró traducir su experiencia con el cáncer en un modelo de cuidado para los demás. Links:Conecta con Elisa:Explora su Trabajo:Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Katina Medina es una directora de cine que desde su trabajo ha logrado explorar la vulnerabilidad que la caracteriza como persona. Apasionada por lo que hace, Katina cree en el poder de contar historias, de dirigir la forma en la que se ponen en escena y de explorar a partir del cine y el teatro aquello que le intriga en la realidad. Desde sus sets Katina promueve un ambiente de inclusión y respeto, que espera se pueda volver la regla y no la excepción, en una industria tan abrumadora y movida como lo es la del entretenimiento. Aunque ha hecho su nombre en el cine mexicano, Katina ha logrado incursionar en la industria global como directora de proyectos masivos como Emily in Paris. Desde sus experiencias nos habla de cómo logró definir su vida bajo sus propias reglas, mantenerse firme con el camino que eligió y hacerle frente al síndrome del impostor. Para nuestros oyentes: en este episodio se tratan temas relacionados con el abuso sexual infantil, recomendamos su discreción. Links:Conecta con Katina:Explora su Trabajo:Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

La creatividad requiere el valor de desprenderse de las certezas. Para Rodolfo Ramírez salirse del molde, buscar nuevas ideas y enfrentarse a la incertidumbre hace parte del camino. Desde su empresa RedBox Innovation ha logrado crear lo que llama un ecosistema de herramientas dirigidas a empresas que buscan innovar. En este episodio exploramos la creatividad como un proceso, la importancia de estar abiertos a las posibilidades dentro de nuestros proyectos y cómo priorizar los cambios e ideas que queremos implementar. Links:Explora RedBox InnovationConecta con Rodolfo Mira el Episodio en YouTubeSigue a Más Cabrona que Bonita

Memento Mori (latin) “Recuerda que morirás” Les dejo una nueva filosofada, hoy acerca de la muerte desde esta frase. Exploro la idea de aproximarnos a la muerte desde un lente más amplio en el que podamos enfocar no solo la finalidad de la muerte, sino la influencia que tiene en la vida y cómo la vivimos, el saber que se acaba.Links:Si quieren mas filosofadas únanse a mi Newsletter