🧠 NEUROFLOW ♾️ LIBÈRE TON PLEIN POTENTIEL ET DEVIENS LA VERSION 2.0 DE TOI-MÊME
Neurométamorphose - Le Cercle des InnovActeurs
Bienvenue dans NeuroFlow – Je suis Sarah, ta coach holistique ✨
Chaque semaine, nous explorerons ensemble les secrets du bien-être, de la productivité, et de la réalisation personnelle
Ensemble, nous allons mieux comprendre notre cerveau, gérer le stress, développer notre mindset, créer des leviers de productivité, et accéder à l'état de Flow à la demande 🧠
Nous nous appuierons sur une multitude de disciplines comme :
- la psychologie
- les neurosciences
- la philosophie
et bien d'autres approches pour une transformation globale
👁️ Notre but ultime ? Vivre pleinement, pas seulement exister
Chaque semaine, nous explorerons ensemble les secrets du bien-être, de la productivité, et de la réalisation personnelle
Ensemble, nous allons mieux comprendre notre cerveau, gérer le stress, développer notre mindset, créer des leviers de productivité, et accéder à l'état de Flow à la demande 🧠
Nous nous appuierons sur une multitude de disciplines comme :
- la psychologie
- les neurosciences
- la philosophie
et bien d'autres approches pour une transformation globale
👁️ Notre but ultime ? Vivre pleinement, pas seulement exister
Episodes
Mentioned books
Sep 6, 2024 • 13min
4. LA DOPAMINE : Le secret de ton bien-être et de ta productivité
Découvre la puissance de la dopamine, ce messager chimique incontournable qui influence ta motivation et ta productivité. Apprends comment un déséquilibre peut te rendre accro à des habitudes nuisibles comme la procrastination. Explore des hacks simples pour booster ton bien-être et ta créativité. Comprends le rôle des autres neurotransmetteurs comme la sérotonine dans ton équilibre émotionnel. Prends le contrôle de tes émotions et de ton énergie pour devenir la meilleure version de toi-même !
Aug 29, 2024 • 27min
3. LES 7 PRINCIPES DES INNOVACTEURS (PARTIE 2)
Cette discussion passionnante met en lumière le pouvoir de la neuroplasticité et l'idée que notre potentiel est illimité. La curiosité est présentée comme un allié essentiel pour la croissance personnelle, mais elle doit être guidée par une clarté de vision. Les principes philosophiques des InnovActeurs servent de balises pour transformer des aspirations en actions concrètes. Avec des exemples inspirants, ce dialogue stimule l'envie de changer et d'aligner ses efforts avec sa mission de vie.
4 snips
Aug 24, 2024 • 37min
2. LES 7 PRINCIPES DES INNOVACTEURS (PARTIE 1)
Découvrez comment les InnovActeurs adoptent une mentalité de croissance pour transformer leurs idées en actions. La procrastination est mise à mal avec des stratégies pratiques pour boostez votre productivité. L'influence des pensées sur notre réalité est explorée, avec l'exemple inspirant de Roger Bannister. Apprenez à repousser vos limites en sortant de votre zone de confort et à oser être vous-même. La souffrance peut devenir un catalyseur essentiel pour retrouver votre authenticité et avancer vers le changement.
4 snips
Aug 15, 2024 • 28min
1. L'ÉVEIL (de l'apprentissage par l'échec)
Ce podcast explore le pouvoir transformateur de l'échec sur notre apprentissage. Avec des exemples inspirants, il souligne l'importance d'une mentalité de croissance et d'antifragilité. L'animatrice partage son parcours authentique et offre des techniques pour libérer son potentiel. En reliant ses valeurs personnelles à un sens profond, elle invite les auditeurs à voir chaque échec comme une opportunité. Préparez-vous à embrasser un changement radical et à renforcer votre esprit face aux défis de la vie !
