
đ§ NEUROFLOW âŸïž LIBĂRE TON PLEIN POTENTIEL ET DEVIENS LA VERSION 2.0 DE TOI-MĂME
Bienvenue dans NeuroFlow â Je suis Sarah, ta coach holistique âš
Chaque semaine, nous explorerons ensemble les secrets du bien-ĂȘtre, de la productivitĂ©, et de la rĂ©alisation personnelle
Ensemble, nous allons mieux comprendre notre cerveau, gĂ©rer le stress, dĂ©velopper notre mindset, crĂ©er des leviers de productivitĂ©, et accĂ©der Ă l'Ă©tat de Flow Ă la demande đ§
Nous nous appuierons sur une multitude de disciplines comme :
- la psychologie
- les neurosciences
- la philosophie
et bien d'autres approches pour une transformation globale
đïž Notre but ultime ? Vivre pleinement, pas seulement exister
Latest episodes

Sep 6, 2024 âą 13min
4. LA DOPAMINE : Le secret de ton bien-ĂȘtre et de ta productivitĂ©
DĂ©couvre la puissance de la dopamine, ce messager chimique incontournable qui influence ta motivation et ta productivitĂ©. Apprends comment un dĂ©sĂ©quilibre peut te rendre accro Ă des habitudes nuisibles comme la procrastination. Explore des hacks simples pour booster ton bien-ĂȘtre et ta crĂ©ativitĂ©. Comprends le rĂŽle des autres neurotransmetteurs comme la sĂ©rotonine dans ton Ă©quilibre Ă©motionnel. Prends le contrĂŽle de tes Ă©motions et de ton Ă©nergie pour devenir la meilleure version de toi-mĂȘme !

Aug 29, 2024 âą 27min
3. LES 7 PRINCIPES DES INNOVACTEURS (PARTIE 2)
Cette discussion passionnante met en lumiĂšre le pouvoir de la neuroplasticitĂ© et l'idĂ©e que notre potentiel est illimitĂ©. La curiositĂ© est prĂ©sentĂ©e comme un alliĂ© essentiel pour la croissance personnelle, mais elle doit ĂȘtre guidĂ©e par une clartĂ© de vision. Les principes philosophiques des InnovActeurs servent de balises pour transformer des aspirations en actions concrĂštes. Avec des exemples inspirants, ce dialogue stimule l'envie de changer et d'aligner ses efforts avec sa mission de vie.

4 snips
Aug 24, 2024 âą 37min
2. LES 7 PRINCIPES DES INNOVACTEURS (PARTIE 1)
DĂ©couvrez comment les InnovActeurs adoptent une mentalitĂ© de croissance pour transformer leurs idĂ©es en actions. La procrastination est mise Ă mal avec des stratĂ©gies pratiques pour boostez votre productivitĂ©. L'influence des pensĂ©es sur notre rĂ©alitĂ© est explorĂ©e, avec l'exemple inspirant de Roger Bannister. Apprenez Ă repousser vos limites en sortant de votre zone de confort et Ă oser ĂȘtre vous-mĂȘme. La souffrance peut devenir un catalyseur essentiel pour retrouver votre authenticitĂ© et avancer vers le changement.

4 snips
Aug 15, 2024 âą 28min
1. L'ĂVEIL (de l'apprentissage par l'Ă©chec)
Ce podcast explore le pouvoir transformateur de l'échec sur notre apprentissage. Avec des exemples inspirants, il souligne l'importance d'une mentalité de croissance et d'antifragilité. L'animatrice partage son parcours authentique et offre des techniques pour libérer son potentiel. En reliant ses valeurs personnelles à un sens profond, elle invite les auditeurs à voir chaque échec comme une opportunité. Préparez-vous à embrasser un changement radical et à renforcer votre esprit face aux défis de la vie !