Méta de Choc - la pensée critique appliquée à soi

Olivier L'anonyme, expert en Communication NonViolente, partage ses connaissances pratiques sur la CNV. Il dévoile les quatre étapes essentielles du processus OSBD : observation, sentiment, besoin et demande. L'invité aborde l'importance de l'écoute empathique dans les relations, tant interpersonnelles qu'intrapersonnelles, et explique comment la CNV peut désamorcer les conflits. Il souligne également l'impact des jugements culturels sur notre communication et l'importance de la vulnérabilité pour transformer les échanges.

La Communication NonViolente est-elle l’outil parfait pour résoudre tous nos conflits ? Dans le couple, en entreprise, avec nos enfants, nos parents, et même entre communautés hostiles ou pays en guerre ? C’est en tout cas l'ambition affichée de son fondateur, Marshall Rosenberg.Lancée en 1963 et aujourd’hui pratiquée aux quatre coins de la planète, cette technique semble être la panacée à laquelle nous rêvions tous et toutes pour vivre en harmonie avec notre prochain.« Il y a sur cette Terre des gens qui s'entretuent : c'est pas gai. Je sais. Il y a aussi des gens qui s'entrevivent. J'irai les rejoindre. » disait Prévert. Cette série en cinq chapitres donne la parole à un aventurier de l’esprit, mû depuis plusieurs décennies par le désir de trouver le mode d’emploi de l'interaction, la planète communicationnelle sur laquelle il nous serait donné de nous entrevivre.Qu’est-ce que la Communication NonViolente ? Qui l’a créée ? Quel est son objectif ? Quels sont les quatre piliers de la CNV ? Comment communiquer sans conflit et sans jugement au quotidien ? Autant de questions auxquelles nous tenterons de répondre.Prêt•es pour la traversée ? Rendez-vous vendredi prochain à 18h pour le chapitre 1 !•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/cnv-une-communication-sans-violence/.•• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici la captation d’une table-ronde à laquelle j’ai participé à l’université de Namur, sur la question épineuse et non moins passionnante des frontières entre sciences et pseudosciences.Cette conversation avec Olivier Sartenaer, physicien et philosophe des sciences, trouve son point de départ dans l’évocation du parcours intellectuel du biologiste belge du début du XXe siècle : Hector Lebrun. Ce chercheur brillant voulait concilier la théorie de l’évolution de Charles Darwin et la pensée créationniste catholique.Nous y abordons des sujets aussi variés que la croyance en la Terre plate, la lithothérapie, la Loi de l’attraction, l’anti-vaccinisme ou les préoccupations environnementales. La crédulité est-elle liée à un manque d’intelligence ? La quête spirituelle est-elle compatible avec l’intérêt pour les sciences ? La crise du Covid aurait-elle révélé notre manque criant de rationalité ?•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/sciences-pseudosciences-croyances-et-verites/•• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:56 : Introduction : extrait du podcast Hector, biologiste Hector Lebrun, critique de la théorie de l’évolution, matérialisme, spiritualisme, créationnisme, présentation des intervenants.07:31 : Qu’est-ce qui distingue les sciences des pseudosciences ? démarche épistémologique, frontières floues entre science et pseudoscience, raisonnement motivé, doute scientifique, les pseudosciences essaient d’imiter la science, une parascience n’est pas forcément en conflit avec la science.12:41 : Assiste-t-on à une baisse de la rationalité ? Les périodes de crise sont favorables aux croyances.16:54 : Qu’est-ce qui motive l’adhésion à une pseudoscience ? Une pseudoscience épouse ce qui nous semble naturel, raisonnement binaire, la science est contre-intuitive, complexité scientifique, aspect communautaire de la croyance, Terre plate, Big Pharma, escalade d’engagement, mauvaise science, controverses, rétractation d’études scientifiques, besoin de spiritualité, besoin de croire, complexification croissante de la science, curiosité, anxiété, QAnon.27:46 : Comment dissocier science et croyance ? Marqueurs de scientificité, fiabilité de la source, niveau de compétence du chercheur, rattachement à une institution, conflit d’intérêts, qualité de l’enquête.29:39 : Faire de la vulgarisation scientifique est-il décourageant ? Loi de Brandolini, principe d’asymétrie de la foutaise, charge de la preuve, lithothérapie, Isaac Azimov, vulgarisation à l’école, émerveillement de la science.34:42 : Les conséquences de l’adhésion à une pseudoscience : dérives de la lithothérapie, substitut à des traitements médicaux, pierres toxiques.39:46 : Question du public : Comment allier science et spiritualité ? La science ne répond pas aux questions existentielles.43:20 : Question du public : La science repose-t-elle sur des croyances ? Les connaissances sont une sorte de croyances, paradigme de Khun, théorie du Big Bang, la science ne s’intéresse pas à la question de Dieu.48:03 : Question du public : Comment sortir de l'escalade d'engagement ? Comment prévenir une escalade d’engagement ? sortir de la crise climatique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici la captation d’une table-ronde à laquelle j’ai participé à l’université de Namur, sur la question épineuse et non moins passionnante des frontières entre sciences et pseudosciences.Cette conversation avec Olivier Sartenaer, physicien et philosophe des sciences, trouve son point de départ dans l’évocation du parcours intellectuel du biologiste belge du début du XXe siècle : Hector Lebrun. Ce chercheur brillant voulait concilier la théorie de l’évolution de Charles Darwin et la pensée créationniste catholique.Nous y abordons des sujets aussi variés que la croyance en la Terre plate, la lithothérapie, la Loi de l’attraction, l’anti-vaccinisme ou les préoccupations environnementales. La crédulité est-elle liée à un manque d’intelligence ? La quête spirituelle est-elle compatible avec l’intérêt pour les sciences ? La crise du Covid aurait-elle révélé notre manque criant de rationalité ?•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/sciences-pseudosciences-croyances-et-verites/•• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Voici venu le temps de la saison 5 de Méta de Choc !De nouveaux génériques, un habillage vidéo humble et superbe… Cette émission de lancement vous fait découvrir toutes les nouveautés de la chaîne et le sujet des prochaines émissions !Je vous y dévoile aussi les résultats stupéfiants d’une méta-analyse internationale qui a été réalisée sur le comportement des auditeur•ices de Méta de Choc !!Méta de Choc est en écoute sur toutes les applis audio. Pour voir cette vidéo SCOOP, rendez-vous sur la chaîne YouTube : https://www.youtube.com/@MetadeChoc.SOUTENIRMéta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.RESSOURCESToutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/annonce/lemerveillement-des-debuts/.SUIVREFacebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chapitre 6 : Libérer l’esprit et le corps.Nous entrons dans le détail du processus thérapeutique et des étapes qui permettent progressivement à l’esprit et au corps de se libérer d’un passé traumatique. C’est alors que le beau détrône la laideur et qu’il nous laisse béat•es devant le spectacle de la vie qui reprend ses droits.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/tdi-survivre-aux-violences-dans-lenfance/ •• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:44 : Les étapes thérapeutiques : aller voir derrière les comorbidités, apprentissage de la métacognition, remontée des souvenirs traumatiques, reviviscences sensorielles, reviviscence des émotions, trouble anxieux généralisé, perte de notion du temps, déni des agressions, acceptation des différentes parties, être doux avec soi-même.13:45 : L’apprentissage de la liberté : le courage de se battre et de se soigner, fusionner le système, #metoo, la fin du silence, trouver des personnes de confiance, l’importance de l’entourage, réactions de la famille et des amis, sortie d’une dérive sectaire, parler ou tourner la page, déroulement d’un procès pour viol, plainte contre le gourou.26:25 : Le désendoctrinement par étape : dysfonctionnements en écoles Montessori, harcèlement au travail, problèmes d’encadrement, violence des enseignants, problèmes de sécurité et d’hygiène en écoles Montessori, écoles hors contrat, discours dogmatique, pédagogie très codifiée, Société théosophique, grandes histoires, démon Ahriman, écoles Steiner-Waldorf, contrôle de l’inspection académique, reconversion professionnelle, reprendre possession de son corps par le travail physique.39:58 : La vie aujourd’hui : meilleure cohésion des parties, moins de switchs, switchs moins intenses, faire évoluer le rôle des parties émotionnelles, distinguer traumatisme et réalité quotidienne, apprendre la nuance, intégration des différentes parties.44:27 : L’impact des viols sur la sexualité : réactivation de souvenirs traumatiques, accorder la confiance, sentiment d’obligation à avoir des relations sexuelles, se réapproprier son corps, ne pas laisser les violeurs gagner, différence entre orgasme et orgaste, excitation sexuelle non concordante, sentiment de culpabilité.51:33 : Hospitalisation en centre de psychotrauma : personnel soignant formé, phobies, collaboration des parties dissociatives entre elles, peur du jeu, peur de la vie collective, les ressources du patient.57:13 : Conseils à l’entourage des personnes TDI : être à l’écoute de l'autre, nommer ce qu’on pense et ce qu’on ressent, dépasser les idées préconçues, ne pas prendre une posture de sauveur, ne pas infantiliser.61:45 : La Minute stupide. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chapitre 5 : La puissance de l'autodétermination.Les êtres humains sont complexes et leurs processus cognitifs pleins de surprises. Mon invitée nous raconte le parcours semé d’embûches qui lui a permis de sortir la tête de l’eau. Car oui, au bout du tunnel, il y a un rayon de lumière que la métacognition – la réflexion sur ses propres pensées – va lui permettre de toucher, dans une quête de connaissance d’elle-même et de guérison.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/tdi-survivre-aux-violences-dans-lenfance/ •• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:17 : De l’emprise aux premiers questionnements : 10 ans de mariage, voyage de noces, viol conjugal, aucun espoir d’échapper à ses bourreaux, violences conjugales, banalisation de la violence, garder le lien avec un proche sous emprise, contrôle des contacts et des sorties, les privilèges de la famille du gourou, dénonciation auprès des évêques, soutien de la sœur, formation Montessori, déclic pour partir.15:32 : Les parties dissociatives de Maïlé : contrôle, observatrices, petite des cages, la bête, hypersexualisation, soumission à l’autorité, croyances religieuses, réactions défensives, refus d’aller travailler, idées noires, tentative de suicide, harcèlement du gourou et sa femme, soutien du frère, capacité d’analyse, métacognition, comprendre ce qu’on pense, nécessité d’appartenir à un homme.32:16 : Les premiers pas hors de la secte : blackout, recherche de sécurité, astrologue, recours à des psychanalystes, envie de suicide, culpabilisation de la victime, silenciation des victimes, comment choisir son thérapeute ? formation des thérapeutes aux dérives sectaires et à l’emprise mentale, love bombing.41:55 : La rencontre avec des psys formées : consultation d’une psychologue et deux psychiatres, retrouver la confiance, complémentarité des thérapeutes, test du lien avec l’entourage, recherche d’un sauveur, violentomètre.50:35 : La prise de distance avec le mari : harcèlement, déménagement à l’étranger, divorce et bataille juridique pour avoir la garde des enfants, test de Rorschach, garde alternée, interdiction de demander justice pour les violences conjugales, amnésie dissociative, oubli des violences conjugales, début de compréhension du TDI. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chapitre 4 : Dans le vortex de l’emprise.Devenue adolescente, Maïlé tente de se rebeller mais le nombre de ses agresseurs augmente. Sa mise sous emprise atteint son paroxysme et la situation semble sans issue.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/tdi-survivre-aux-violences-dans-lenfance/ •• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:24 : Une mise sous emprise généralisée : la peur de la punition de Dieu, croyance aux interdits religieux, le handicap des parties dissociatives, la femme du gourou complice des viols, médecines alternatives, argile, jus de citron, homéopathie, naturopathie, régime Seignalet, croyances New Age, pas de séparation entre for interne et for externe, méconnaissance du catholicisme.17:02 : L'augmentation du nombre de violeurs : professeur de musique en collège privé catholique, prêtres pédocriminels, rapport de la CIASE, inceste, dissociation, violences conjugales, Fleurs de Bach, menaces de suicide, suicides au sein de la secte, dépression.29:25 : L’enfer au quotidien : alternance violences / récompenses, sentiment d’être morte, sens mystique des viols, justification des viols, les lapins de Maïlé, acheter le silence, déménagement chez le gourou, viols quotidiens, déni du frère, dissociation, suicide du frère, chantage.46:46 : Le mariage stratégique : amour de jeunesse, avortement, mariage arrangé, viol conjugal, JMJ, fiançailles, emprise mentale, confusion mentale, riches donateurs, examen vaginal. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chapitre 3 : Ce que l'enfant veut nous dire.Maïlé raconte avec pudeur et prévenance la folie des événements qu’elle a subis dans la secte catholique qui l’a vue naître. Son récit dévoile en filigrane les mécanismes qui ont permis l’impunité de ses bourreaux.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/tdi-survivre-aux-violences-dans-lenfance/ •• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:34 : Une dérive sectaire caractérisée : culte de la personnalité, diabolisation de l’extérieur, exploitation des personnes, travail non rémunéré, manipulation mentale, violences, dépréciation, love bombing, sourire de façade, manque de sommeil, livre des règles de vie de la communauté, moment de révélation du gourou, connexion à Dieu, autorisations de sortie, délation et surveillance, enfants écartés de leurs parents, déménagements permanents, fin des temps, apologie du sacrifice, soutien de l’Église.17:55 : Un cadre propice aux abus : difficulté à parler : honte, peur du jugement, bête de foire, méfiance vis-à-vis de la société, interdits émotionnels, négation de soi, encadrement des enfants, soumission et contrôle des adeptes.26:47 : Les traumatismes subis dans la secte : cages, viols pendant l’enfance et l’adolescence, enfant droguée, reviviscence, inceste, mémoire traumatique, mémoire olfactive, membres privilégiés par le gourou, confession.41:57 : La gestion dissociative des événements : affection pour le gourou, soumission, sortie du corps, rébellion, passage à tabac, possédée par le mal, exorcisme, repos dans l’Esprit, moine violeur, demander de l’aide, impossibilité de dire.53:13 : Quelques personnes-ressources : enfant trisomique, réconfort, déménagement au Cameroun, moment d’accalmie, frère adoptif, intégration des ressources en parties dissociatives.59:20 : Les menaces de mort : pouvoir de vie et de mort sur les adeptes, tuberculose, déménagement en Belgique, scolarisation, problèmes de concentration, terreurs, oublis, méthode Vittoz. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chapitre 2 : Parler ne tue pas.Maïlé nous parle du quotidien des personnes TDI et de ce qui l’amène, elle, à témoigner aujourd’hui.•• SOUTENIR ••Méta de Choc est gratuit, indépendant et sans publicité. Vous pouvez vous aussi le soutenir en faisant un don ponctuel ou mensuel : https://soutenir.metadechoc.fr/.•• RESSOURCES ••Toutes les références en lien avec cette émission sont sur le site Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/tdi-survivre-aux-violences-dans-lenfance/ •• SUIVRE ••Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn, PeerTube, YouTube.•• TIMECODES ••01:02 : L'accompagnement thérapeutique : difficulté du dépistage, établir la confiance, trois phases de la thérapie, mise en sécurité matérielle et psychologique, décoder les traumatismes, faire des projets.06:16 : La vie d’une personne TDI qui s’ignore : terreur, sensation d’être folle, incompétente, sentiment de solitude, désespoir, évitement, incapacité à prendre des décisions, dépression, phobie des autres parties dissociatives, reviviscences, sensations physiques, voix du violeur, odeurs, perdue dans le temps du trauma, vision manichéenne du monde, violeur affectueux, recherche d’un sauveur, pensées contradictoires, confusion.14:59 : La difficulté à témoigner : amnésie traumatique, lutte interne, croyances antagonistes, peur de parler, peur de la punition de Dieu, témoigner pour aider les autres, relation de confiance avec les psychologues, documentation sur le cerveau et les émotions, échange mutuel, libérer la parole, être entendue, protéger d’autres enfants, alerter sur les dérives sectaires.24:15 : Les communautés nouvelles : Église catholique, vie communautaire, partage de temps de prière, film Les éblouis, Renouveau charismatique, sœurs consacrées, prêtres, célibataires, familles, vivre pour les pauvres et les enfants, accueil de SDF, sortis de prison, assistantes sociales, femmes victimes de violences, réfugiés, malades psychiatriques, détournement des soins psychiatriques, sauver le monde, statut des communautés nouvelles dans l’Église, travail non déclaré.31:44 : L'entrée des parents dans la secte : père paranoïaque, mégalomane, colérique, mère effacée, violences conjugales, noviciat, vœux définitifs, don de tous ses biens à la secte, naissance dans la secte, livre des règles de vie de la communauté, habillement, nourriture, prières, vœux de pauvreté, vivre dans l’Évangile, vivre comme les premiers apôtres, maisons fournies par l’évêché, locaux insalubres, manque d’hygiène, banque alimentaire, secte insérée dans le tissu social, impunité, publicité pour les communautés nouvelles, avantages à vivre dans la secte.41:08 : La vie quotidienne dans la secte : misogynie, habillement, vie sous surveillance, contrôle du gourou, prosélytisme, peu de contact avec la famille élargie, scolarité en école catholique, pas de signalement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.