staYoung - Der Longevity-Podcast

In diesem Video habe ich ein Blitzinterview mit dem erfahrenen Dermatologen mit Schwerpunkt ästhetische Dermatologie Dr. med. Stefan Duve geführt. Dr. Duve bildet sich regelmäßig auf Kongressen und Fortbildungen fort und kann uns somit einen Einblick in die neusten Einsichten geben. Er spricht über Stammzelltherapie, Microneedling, und vieles mehr und berichtet über seine Erfahrungen. Hier kannst du dir ein ausführliches Interview mit Dr. med. Duve anschauen: https://link.stayoung.de/STY-125 Weitere Informationen zu Dr. Stefan Duve findest du hier: https://doctorduve-dermatology.com/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-125

Die Studie von MeNotPause ist gravierend: Die meisten Frauen und Männer wissen nur weniges über Wechseljahren und man redet nicht gerne darüber. Wie kommt das und wie kann das geändert werden? Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Dann verpassen nicht mein Podcast-Interview mit der Expertin Dr. Saskia Appelhoff: https://link.stayoung.de/STY-143 Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-143

Heute widmen wir uns der kosmetischen Seite der Langlebigkeit. Welche neuen Methoden zur Hautverjüngung sind seriös, welche funktionieren und bei welchen ist (noch) Vorsicht geboten? Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Dann verpassen nicht mein Podcast-Interview mit der Expertin Dr. med. Stefan Duve: https://link.stayoung.de/STY-125 Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.officialhttps://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-125

Dr. Stefan Duve, ein Facharzt für Dermatologie mit Schwerpunkt ästhetische Dermatologie, teilt neueste Erkenntnisse zur Hautverjüngung. Er erklärt, wie hauteigene Verjüngungsprozesse aktiviert werden können und diskutiert, welche Behandlungen wie Botox und Lifting ersetzen könnten. Zudem stellen neue regenerativen Therapien eine spannende Alternative dar, während die Herausforderungen im Beauty-Markt hinsichtlich unseriöser Angebote beleuchtet werden. Auch die Bedeutung von Hyaluronsäure und innovativen Methoden wie Microneedling wird hervorgehoben.

! Am Mittwoch erscheint mein neues Longevity-Briefing ! Wenn auch du spannende Themen und Entwicklungen gleich in dein Postfach erhalten möchtest, abonniere noch heute meinen Newsletter: https://stayoung.de/newsletter In diesem Podcast spreche ich mit Dr. Saskia Appelhoff, Co-Gründerin und Co-Geschäftsführerin einer Plattform mit dem sinnigen Namen MeNotPause. Sie hat sich zur Aufgabe gesetzt, die Menopause zu einem total normalen Bestandteil unseres Lebens zu machen, über die wir sehr viel wissen und auf die wir unser Handeln einstellen. Anlässlich des diesjährigen Welt-Menopause-Tages sprechen wir in diesem Podcast über alle wichtigen Themen und Fragen rund um die Wechseljahre. In dieser Folge behandeln wir unter anderem folgende Fragen: Welche Missverständnisse existieren in Bezug auf den Beginn der Wechseljahre? Was sind die langfristigen gesundheitlichen Risiken der Menopause, die oft nicht bekannt sind? Welche gesundheitlichen Auswirkungen können durch den Rückgang von Hormonen in den Wechseljahren auftreten? Welche positiven Aspekte verbinden Frauen mit den Wechseljahren? Warum wird die Menopause in der Gesellschaft oft als Tabuthema angesehen? Warum gibt es in unserer Gesellschaft eine negative Konnotation von Menopause und Altern? Wie unterscheidet sich der Umgang mit der Menopause in verschiedenen Kulturkreisen? Wie hat die Studie von MeNotPause das Bewusstsein und Wissen über die Wechseljahre untersucht? Welche Rolle spielt die Hormonersatztherapie bei der Behandlung von Menopausebeschwerden? Welche Maßnahmen werden in anderen Ländern zur Unterstützung von Frauen in den Wechseljahren ergriffen?   Weitere Informationen zu Menotpause und Dr. Saskia Appelhoff findest du hier: https://www.menotpause.com/ https://www.instagram.com/_me_not_pause_/ https://www.linkedin.com/in/dr-saskia-appelhoff-12878916/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.officialhttps://www.tiktok.com/@nina.ruge.officialhttps://www.facebook.com/NinaRugeOffiziellhttps://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g  Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-143

! Am Mittwoch erscheint mein neues Longevity-Briefing ! Wenn auch du spannende Themen und Entwicklungen gleich in dein Postfach erhalten möchtest, abonniere noch heute meinen Newsletter: https://stayoung.de/newsletter In diesem Video habe ich ein Blitzinterview mit Dr. med. Robert Percy Marshall geführt. Dr. Marshall ist Mannschaftsarzt in der Praxis und Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin. Er hat Spezialausbildungen in Regulationsmedizin und Mikronährstofftherapie. In diesem kurzen Interview klären wir die brennensten Fragen zum Thema Proteinhaushalt. Hier kannst du dir ein ausführliches Interview mit Dr. Marshall anschauen: https://spotifyanchor-web.app.link/e/603iqyvMBNb Weitere Informationen zu Dr. med. Robert Percy Marshall findest du hier: https://www.linkedin.com/in/robert-percy-dr-med-marshall-mma-90895426/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-130

Wie viele Proteine sollten wir zu uns nehmen? Aus welcher Proteinquelle sollte es stammen? Gibt es bestimmte Lebenssituationen, in denen man die Proteinzufuhr erhöhen sollte? Hier gebe ich euch einen Einblick über die spannendsten Fragen und Themen rund um das Thema Eiweißhaushalt. Du möchtest tiefer in das Thema einsteigen? Dann verpassen nicht mein Podcast-Interview mit dem Experten Dr. med. Robert Percy Marshall: https://spotifyanchor-web.app.link/e/jUFytraNBNb Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-130

Willkommen zum wöchentlichen Longevity Briefing! Diese Woche sprechen wir über die neuesten Entwicklungen in der Welt der Healthy Longevity. Wir bringen dir wissenschaftlich fundierte News, neue Therapien, spannende Forschungsergebnisse und vieles mehr. Inhalt:1. Impfungen und ihre Bedeutung für Healthy Longevity: Impfungen wie gegen Pneumokokken, Grippe und Gürtelrose stärken nicht nur das Immunsystem, sondern helfen auch, das angeborene Immunsystem zu trainieren. Dies kann sogar positive Effekte auf die Krebs- und Demenzprävention haben. Neu: Die RSV-Schutzimpfung wird jetzt von den Krankenkassen für Menschen ab 75 Jahren und für Risikogruppen ab 60 übernommen.Die Studie dazu: ⁠https://evidence.nejm.org/doi/abs/10.1056/EVIDoa2300361⁠2.Rotes Fleisch und Wurst erhöhen das Typ-2-Diabetes-Risiko: Eine neue Meta-Studie mit fast zwei Millionen Datensätzen zeigt: Der Verzehr von rotem Fleisch und Wurst erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes signifikant. Ein geringerer Fleischkonsum wird empfohlen, um das Risiko zu senken.Die Studie dazu: ⁠https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00179-7/fulltext⁠3.Alzheimer-Medikament Lecanemab – EU verweigert Zulassung: Trotz Zulassung in den USA und anderen Ländern hat die EU dem Medikament Lecanemab aufgrund von Nebenwirkungen die Zulassung verweigert. Dies hat eine kontroverse Debatte über die Beurteilung von Arzneimitteln ausgelöst.Mehr dazu: https://www.nature.com/articles/d41586-024-02914-4 Bonus-Tipp:Höre auch den staYoung Podcast mit Dr. Heiko Hoffmann. Es geht um das Mikrobiom und seine Bedeutung für ein gesundes und langes Leben. Was können Mikrobiom-Tests und wie sinnvoll sind Probiotika? Jetzt reinhören: https://open.spotify.com/episode/6IudTMa3JvjBSfcTNhj4xzNächste Woche im Briefing:Wir sprechen über die Zusammensetzung von Kinderlebensmitteln und ihre Auswirkungen auf Healthy Longevity.👉 Kostenlos abonnieren:Das LongevityBriefing gibt es auch als Email. Melde dich hier an, um alle Infos auch in dein Postfach zu bekommen:⁠⁠ ⁠⁠https://link.stayoung.de/SP_Newsletter⁠Fragen oder Anregungen? Hinterlasse uns einen Kommentar!Alles wird gut – aber nicht von allein.Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte andeinen Arzt/deine Ärztin. LG-3

Dr. Percy Marshall, Facharzt für physikalische und rehabilitative Medizin und Sportmediziner, teilt sein Wissen über die Bedeutung von Proteinen für Gesundheit und Langlebigkeit. Er erklärt, wie die richtige Proteinzufuhr Muskelerhalt unterstützt und welche Proteinquellen – pflanzlich oder tierisch – besser sind. Timing der Proteinaufnahme wird als entscheidend hervorgehoben, ebenso wie die Vorteile von Intervallfasten. Themen wie der Proteinbedarf im Alter und deren Rolle für die Genesung im Krankenhaus runden das Gespräch ab.

Ganz neu! Unser Newsletter ist da. Melde dich jetzt an, um keine wichtigen Infos zu verpassen: https://stayoung.de/newsletter In diesem Video habe ich ein Blitzinterview mit Dr. Christopher Weidenmaier, CFO von mbiomics, geführt. Mit diesem kurzen Interview bekommst du Einblick in die zukunftsträchtige Welt der Mikrobiom-Therapie. Hier kannst du dir ein ausführliches Interview mit Dr. Weidenmaier anhören: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stayoung/episodes/Gute-Darmbakterien-als-Longevity-Therapie--Experte-Dr--Christopher-Weidenmaier-ber-die-Chancen-und-Risiken-einer-Mikrobiom-Therapie-e2p68h9  Weitere Informationen zu Dr. Christopher Weidenmaier findest du hier: https://www.linkedin.com/in/christopher-weidenmaier-6995a621/ Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-118