Simple Cafeine

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limitée et le merch !L’année dernière, je me suis lancée dans la création d’un café en édition limitée & cette année, j’ai décidé de le retenter et de m’améliorer. Lancer un projet, c’est pas toujours tout rose et j’avais envie de vous parler de ce lancement, et surtout du processus qui m’a amené à relancer un café en édition limitée.supportez vos local roasters xRejoignez-nous sur instagram : ici Bienveillance,S&S,Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Aujourd’hui, je suis avec Léa, une auditrice de Simple Cafeine qui m’a contactée car elle part dans quelques mois, faire un Erasmus à l’étranger.À quelques mois du départ, Léa se pose beaucoup de questions auxquelles il est difficile d’avoir des réponses. Ayant, moi même habité à l’étranger quelques années dans le cadre de mes études - on s’est dit que ce serait une chouette idée de faire des questions - réponses de petite Léa à grande Léa.Bienvenue dans ce nouvel épisode !N'hésitez pas à nous suivre sur le compte instagram de Simple Cafeine,Bienveillance,S&S,LéaPour écouter d’autres épisode de Léa, sur son podcast Petit Soleil. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Est-ce que vous faites des rêves récurrents ? Incompréhensifs ?On dit que nos rêves sont notre inconscient qui veut communiquer avec notre conscient & que certains symboles récurrents peuvent être interprétés..Alors, pour ce nouveau jour du calendrier de l'avent de podcast, je me suis dit que ce serait amusant d'interpréter certain de VOS rêves. Au final, nos rêves sont le reflet de nous-mêmes, alors, vous en pensez quoi ?Rejoignez nous sur le compte instagram de Simple Cafeine !Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Théa, créatrice de contenus et amie avec qui j'adore parler. Je me suis dit ; Pourquoi pas vous ouvrir nos discussions & surtout celle-ci qui est particulièrement importante : l'anxiété. Le trouble anxieux est différent d'un stress que l'on peut ressentir ponctuellement à certain moment de vie. Il est important pour moi de mettre en lumière ce trouble qui est invisible et qui peut, parfois mal être perçu alors que c'est un vrai fléau pour le.la concernée. En parler, c'est le rendre visible.Le trouble anxieux doit être diagnostiqué par un professionnel de la santé qui pourra vous aider à le comprendre et à l'appréhender. "Les troubles anxieux se manifestent par des symptômes multiples et très variés tant psychologiques que physiques. Le diagnostic d'anxiété généralisée, de phobie, de trouble panique, de TOC ou d'état de stress post traumatique est fait par le médecin qui évalue le retentissement de l'anxiété sur la vie quotidienne de la personne." - Ameli.frPour mieux comprendre ce qu'est le trouble anxieux & faire le test qui peut vous rediriger vers un professionnel, rendez-vous ici.Quelques ressources d'urgence concernant la santé mentale au besoin : France :Prévention du suicide : le 3114 (pour vous ou un proche)Numero d'écoute pour toi ou un proche (UNAFAM) : 01.42.63.03.03Belgique :Prévention suicide : 0800 32 123 (24h/24, gratuit, dans l’anonymat)Besoin de parler ? 107 Suisse :Écoute et conseils pour les jeunes : 147La main tendue : Écoute et conseils pour adultes : 143Canada (Quebec) :Prévention suicide : 1 866 277 3553 (pour vous ou un proche)Ligne d’écoute Tel Jeunes (5 à 20 ans)  :  1 800 263-2266Ligne d'écoute adultes : Ligne d’écoute : 1 800 361-5085Retrouvez Théa sur Youtube, Instagram.N'hésitez pas à nous suivre sur le compte instagram de Simple Cafeine,Bienveillance, S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Avec « Samuel » aka ma relation à distance, on vous a concocté un petit épisode mimi. On répond chacun à des questions qu’on se pose l’un à l’autre.Je vous souhaite d’avoir des jolies relations, saines et simples comme celle que l’on construit.Bienveillance,S&S,Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !On peut carrément se partir un club de relations à distance : ça vous dit ?Aujourd'hui je lis et je réagis à ce que vous pensez des relations à distance et surtout vos vérités au quotidien! *crunchy??*Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !S'il y a bien une chose que je connais de très près : ce sont les relations à distance. Je suis une adapte, j'ai pratiquement QUE vécu des relations amoureuses à distance.Alors, il y a quelques jours ; alors que je pleurais à chaude larme car mon copain (re)quittait Paris et l'Europe pour quelques mois : je me suis dit que j'allais vous dire quelques vérités sur les relations à distance.Dites moi les vôtres sur le compte instagram de @simplecafeinePour acheter le café & le merch : https://simplecafeine.frBienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !ENFIN! Premier date est de retour et j'ai trouvé la personne parfaite pour ça.Amélia, @filmbymimo sur instagram et host de l'appart clic-clac. J'adore sa créativité et ce qu'elle dégage.On a été manger un soir ensemble, ça a matché alors j'ai eu envie de l'inviter à faire un épisode de podcast : notre premier date.Plus l'épisode avance, plus les questions sont deep et profondes et plus on apprend à se connaitre.Retrouvez Amélia ici : https://linktr.ee/filmbymimoJ'espère que cet épisode vous plaira autant qu'à moi.Dites moi ce que vous en avez pensé sur le compte instagram de Simple Cafeine, Prenez soin de vous,Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !J'ai rencontré Samuel sur une application de rencontre à l'autre bout du monde,Rien n'était fait pour que l'on se rencontre ; Il est américain & moi, mi Belge, mi Française.Vous avez suivi notre rencontre, nos premiers dates, vous l'avez entendu sur le podcast & vous avez même eu sa propre version lors d’un épisode.Il était temps que je vous update, que je vous raconte comment on s'est finalement mi ensemble & comment on s'est dit.. LES BIGS WORDSJ'espère que cet épisode va vous plaire,Faites moi vos retours sur le compte instagram de Simple Cafeine,J'ai hâte de vous lire,Prenez soin de vous,Bienveillance,S&S,LéaLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Rendez-vous dès le 2 décembre à 10:30 sur www.SimpleCafeine.fr pour découvrir le café en édition limité et le merch !Pour débuter ce calendrier de l'avent, j'ai décidé de vous parler de quelque chose qui aujourd'hui, à la veille de ma sortie de projets, prend tout son sens.Tout ce que je vous partage aujourd'hui, la façon dont je le fais, les marques avec lesquelles je m'associe, mes projets : rien n'est arrivé du jour au lendemain. Et pourtant, lorsqu'on voit les projets des autres sortir (et moi la première), on a le reflex de ne voir que le résultat.Pour ma part : je vois une Léa en 2013 qui aurait aimé faire des jolies vidéos YouTube mais qui ne savait pas comment faire, une Léa en 2015 qui rêvait d’habiter à Paris, une Léa en 2020 qui rêvait d’avoir son café et surtout de partager tout ca avec des personnes qui lui font confiance.On est en 2023 et c’est après toutes années que je suis finalement fière de moi et de la manière dont je fais les choses.Dans cet épisode, je parle du fait que rien n'arrive du jour au lendemain en abordant également l'envie et le besoin d'être parfaite lié avec la peur de se lancer et finalement le fait de créer ses opportunités à travers les années.Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.