
Simple Cafeine
J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.Bienveillance,S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Latest episodes

Jun 18, 2025 • 1h 11min
Premier date avec Zoé - comparaison, jalousie & déménagement
Pour le 10 ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Zoé !!Créatrice de contenu depuis ses 13 ans, je suis si contente de la recevoir dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Zoé :Son instagramYoutubeSon Podcast "Cordialement Zoé"On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 9, 2025 • 22min
les choses que j'ai apprises l'année de mes 25 ans
Un an de plus, et des nouveaux apprentissages dans ma vie d'adulte - du kiff et de la peur !!acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 2, 2025 • 27min
l’art de romancer sa vie
Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie,acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 26, 2025 • 47min
Premier date avec mon amoureux - pire date, confiance en soi et choix de vie (english)
Pour le 9ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois mon fabuleux amoureux - samuel !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 19, 2025 • 31min
la solitude dans la vingtaine
Je suis entourée et pourtant parfois je me sens seule. Aïe.Acheter le jeu "À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 12, 2025 • 41min
Qui suis-je ? Ou devrais-je habiter ? Changer de métier ?
Dans quelle ville devrais-je vivre ? Quel métier aurais-je fais dans une autre vie ? Quel genre d’ami je suis ? Quel est mon love langage ?J'ai décidé de faire confiance à des tests en ligne. Alors ? Vous en pensez quoi ?acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?Les tests que j'ai fait dans cet épisode de podcast ! Quelle ville devrais-tu vivre ?https://www.elle.fr/Loisirs/Tests-et-quiz/tests/Quelle-ville-est-faite-pour-voushttps://www.buzzfeed.com/mandarose/take-this-aesthetics-quiz-to-find-out-what-city-yo-384ecQuel metier aurais-tu fais dans une autre vie ?https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/grande-annee-2007Quel type d’ami etes vous :https://www.buzzfeed.com/fr/piekhe/quel-type-dami-etes-vousQuel est mon love language :https://www.buzzfeed.com/macedog14/love-language-quizJ'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

May 5, 2025 • 29min
je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru.
je l'ai ressenti, mais j'y ai pas cru - ce petit truc au fond de nous qu'on ressent, un frisson, une pensée ; l'instinct finalement.Moi, j'ai l'impression de ne pas en avoir & c'est pour ça qu'aujourd'hui, j'essaye de comprendre pourquoi, avec vous.acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 28, 2025 • 35min
je prends ma valeur dans le regard des autres (people pleaser)
Je prends de la valeur dans le regard des autres - et c'est un problème (oui) mais je crois savoir d'où ça vient.JE SUIS UNE PEOPLE PLEASER !!! et on en parleacheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 21, 2025 • 1h 32min
Premier date avec Maxence - hypersensibilité, musique & escargots
Pour le 8ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Maxence.Auteur, compositeur, interprête et acteur, il est doté d'une sensibilité qui le rend unique. J'adore cet humain et j'adore sa musique alors je suis trop heureuse de le recevoir, dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura dès 25 avril et déja en précommandes : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Maxence :Sa musiqueInstagramTiktokOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Apr 7, 2025 • 13min
j'ai enfin accouché (et c'est pour vous)
Heureuse de vous proposer ce projet de coeur, pour nous & nos petits nous. hate d'ouvrir des discussions et du partage.je vous aime."À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura le 25 avril.acheter le jeu en ligne : dispo iciEn dédicace à la Fnac Bruxelles City 2 - 15h à 17H !!! venez mes belgesOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.