

Simple Cafeine
Léa Jplf
J'ai toujours eu l'habitude de raconter ma vie en messages vocaux à mes amis depuis mon lit, depuis un parc ou parfois depuis l'autre bout du monde. En faite, j'aime raconter des choses et surtout graver des souvenirs ou des anecdotes alors pourquoi pas en faire un podcast ?Ce podcast est une façon pour moi de partager mes anecdotes, mes états d'âmes, mes pensées, mes expériences de petite vie et parfois quelques conseils autour de ma tasse de café.J'espère pouvoir être votre dose de caféine et de bienveillance chaque lundi matin, dès votre réveil.Bienveillance,S&SLéa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Sep 15, 2025 • 44min
"depuis que je suis en couple, j'ai moins de temps pour mes amies" (conseils et confidence)
Amitié, amour, carrière - on se pose tous et toutes les mêmes questions. Aujourd'hui je réponds a vos problématiques (merci pour votre confiance !!)On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.J'ai hate de te lire!Bienveillance,Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 8, 2025 • 25min
Se quitter pour mieux se retrouver
bienvenue dans NOS RETROUVAILLES !!!(desolee pour mon absence, merci d'etre toujours la)acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,Lea Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sep 1, 2025 • 23min
si tu es un peu stressé.e, voici mes conseils [REPOST]
puis-je être la représentante officielle de notre petit crew des stressés ? je me permets !Aujourd'hui, je te donne mes petits conseils - si toi aussi, parfois le stress prend un peu le contrôle de ta vie.acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 25, 2025 • 1h 2min
Premier date avec Sundy Jules- enfance, premier amour et dépression
Dernier épisode de la saison Lea & Friends by Simple Caféine. Pour ce 10ème épisode, j’ai eu la chance de recevoir Jules, le soleil de YouTube !On le connaît pour ses vidéos légères et ses vlogs pétillants, mais j’avais envie d’aller plus loin et de découvrir qui il est vraiment.Dans mon lit, on a parlé de son parcours, de ses dernières années un peu moins légères sur le plan de la santé mentale, et de ce qui l’anime aujourd’hui.Un échange doux, sincère et lumineux, à écouter dès maintenant.Vous voulez une saison 2 ? J’ai besoin de lire vos envies !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Suivre Jules : Instagram Tiktok Youtube On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 18, 2025 • 25min
besoin de changer d'air (ou de fuir sa vie?) [REPOST]
J'ai déserté Paris en moins de 4 jours, pour un solo trip de 10 jours.Pourquoi ?On en parle dans cet épisode de podcast,à la recherche de mon whyl'impression de vivre à travers les autresle besoin de se retrouverle changement, ca se provoque.Tout ca, depuis mon lit.acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi. On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aug 11, 2025 • 40min
voyager seul.e, bonne ou mauvaise idée ? [REPOST]
Récemment je suis partie seule à Copenhague et à New York. J'avais envie de vous parler de ces deux expériences de 10 jours en voyage solo que j'ai vécu totalement différemment l'une de l'autre et qui m'ont données de nouvelles perspectives et pas mal de recul sur le fait de partir toute seule à l'étranger.acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S, Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jul 28, 2025 • 7min
comment ça va ???? petit message vocal pour vous
on en parle de mon absence ??? la honte !!acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciJ’espère que cet épisode vous passionnera autant que moi.On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance, Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 18, 2025 • 1h 11min
Premier date avec Zoé - comparaison, jalousie & déménagement
Pour le 10 ème épisode de Lea & Friends by Simple Cafeine, je reçois Zoé !!Créatrice de contenu depuis ses 13 ans, je suis si contente de la recevoir dans mon lit pour jouer à notre nouveau jeu de carte de discussion ; À petit.e !"À petit.e" disponible dans toutes les librairies, fnac & cultura et un peu partout : ici Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, une fois par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre à mieux se connaître et passer un bon moment.Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !Pour suivre Zoé :Son instagramYoutubeSon Podcast "Cordialement Zoé"On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 9, 2025 • 22min
les choses que j'ai apprises l'année de mes 25 ans
Un an de plus, et des nouveaux apprentissages dans ma vie d'adulte - du kiff et de la peur !!acheter le jeu :À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Jun 2, 2025 • 27min
l’art de romancer sa vie
Parce que la vie est toujours plus belle quand on decide de la vivre avec un peu plus de poésie,acheter le jeu : À petit.e" en ligne : dispo iciOn se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?J'ai hate de te lire!Bienveillance,S&S,Léa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.


