ROCA PROJECT

PauPautista, un niño autista con una personalidad arrolladora, vuelve a Roca Project con una misión muy clara: Sorprender a Carlos Roca con una entrevista única, divertida, emotiva, caótica y descaradamente sincera. Pau Brunet (Autismo Nivel 1) nos robó el corazón en su primera visita al podcast. ¿Os lo robará de nuevo esta vez? El Autismo toma protagonismo en nuestro podcast, de la mano de la integración, la normalización, la amistad y el respeto dando forma a un episodio lleno de risas, sorpresas y también algunas lágrimas. No os perdáis el que probablemente sea uno de los episodios más especiales de Roca Project, el episodio 2x37 con el que celebramos… ¡Nuestro primer ANIVERSARIO! Que lo disfrutéis y os sea útil.🎁 SORTEO ANIVERSARIO DE ROCA PROJECT 🎁Para celebrar este primer año tan especial, sorteamos una increíble selección de libros de desarrollo personal escritos por nuestros invitados, incluyendo el primer libro de Pau Brunet (PauPautista). Además, por primera vez, sorteamos una invitación para dos personas para asistir a la grabación del Roca Project en directo y disfrutar de una comida con Carlos Roca y su equipo.→ ¿Cómo participar? Si quieres entrar en el sorteo de los libros, escribe un comentario cualquiera o, si quieres "Quiero los libros" y la ciudad en la que vives. Si quieres venir al programa también es muy sencillo: tan solo tienes que dejar un comentario del estilo "Quiero venir al podcast", indicando el sitio desde donde vendrías. Así de fácil. ¡No pierdas esta oportunidad para vivir Roca Project en persona! El sorteo finalizará el próximo día 23 de abril de 2025.*Queremos mostrar un agradecimiento muy especial a las editoriales que han querido apoyar este sorteo: Plataforma Editorial (Pautista), Conecta (Tengo un plan), Vergara (Alba Cardald), Somos B (Angy Fernandez y Nate Gentile) y Grijalbo (Patri Psicologa). Gracias, Pengüin Random House!! 🧠 Temas: Roca Proyect, podcasting, autismo, desarrollo personal, superación► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

► Prueba Odoo gratis aquí: https://www.odoo.com/r/ZWqy ¿Qué pasa cuando el éxito y el emprendimiento se convierten en una trampa para la salud mental? ¿Y cuando una polémica viral amenaza con destruir todo lo que has construido? En este episodio, Nate Gentile —el youtuber de tecnología e informática más influyente en habla hispana— comparte su historia más cruda: -Su ascenso a la fama y éxito profesional -El burnout, la depresión y las crisis personales que lo marcaron-Cómo vivió el hate masivo tras la polémica del PC de El Xokas-Lo que aprendió sobre reputación, salud mental y parar a tiempoUn testimonio sin filtros sobre el precio del éxito, el lado oscuro de YouTube, y cómo reconstruirse desde cero.🧠 Temas: salud mental, emprendimiento, tecnología, reputación digital, hate, éxito y vulnerabilidad.► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 17:30 HORAS► patrocinios@rocaproject.com► Otros: info@rocaproject.com ► Consigue el libro de Nate Gentile aquí: https://amzn.to/3FHZeVW ► Roca Project es un formato de Podcast creado y dirigido por Carlos Roca en coproducción con dosōtres agency, Mirrow Films y David Suárez#NateGentile #ElXokas #RocaProject #SaludMental #Burnout #Podcast

Oriol Lugo, Doctor en Psicología y experto en Neurociencia, desentraña cómo los traumas reprograman nuestro cerebro. Habla sobre la dependencia emocional en relaciones tóxicas y ofrece señales para identificarlas. Profundiza en la manipulación emocional y el autoengaño en el amor. Además, aborda las ocho heridas emocionales más peligrosas y técnicas para romper patrones destructivos. Lugo también menciona el impacto de las relaciones tóxicas en la salud mental y el agotamiento emocional, y la importancia de la autocompasión en el proceso de sanación.

Álex Celma, francotirador y ex miembro de la Legión Extranjera Francesa, nos revela lo que ha descubierto tras años de servicio en áreas de confrontación, con acceso a información restringida como militar de élite. ¿Hasta qué punto "Los Poderes" nos engañan y manipulan? Además, exploramos cómo Álex sobrevivió a una infancia muy difícil y desarrolló el “Síndrome del Salvador”, lo que lo condujo, paradójicamente, a un cuerpo militar de élite en el que, según él, se “rompe” a la persona para convertirla en una máquina capaz de acatar órdenes de toda clase.Hablamos sobre cómo se entrena a personas para convertirlas en soldados de élite dispuestos a obedecer sin cuestionar y, entre otros asuntos, abordamos el papel de los contratistas privados en la geopolítica y en misiones de alto riesgo, así como la cruda verdad en África y el valor de una vida en zonas conflictivas. Además, exploramos cómo sobrevivió a una infancia difícil y desarrolló el “Síndrome del Salvador”, que lo condujo a un cuerpo militar de élite en el que se “rompe” a la persona para convertirla en una máquina capaz de acatar órdenes de toda clase. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!► patrocinios@rocaproject.com► info@rocaproject.com ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS

En esta charla inspiradora, Emilio Duró, un propagador de ilusión, nos guía a descubrir el verdadero sentido de la vida. Reflexiona sobre cómo evitar arrepentimientos al final de nuestros días y la importancia de vivir con pasión y propósito. Duró cuestiona los valores materiales, la gestión del tiempo y el impacto de las emociones en nuestras decisiones. Además, nos invita a valorar las conexiones humanas y a enfrentar la adversidad con optimismo. Una conversación que promete cambiar nuestra perspectiva sobre la vida.

Izanami Martínez, antropóloga y experta en neurociencia, desvela los secretos de la atracción y el deseo humano. Discute el papel de la biología y química en el enamoramiento, incluyendo la importancia de las feromonas y la ovulación oculta. Reflexiona sobre la monogamia y poligamia desde una perspectiva científica, y destaca cómo las emociones y decisiones moldean nuestras relaciones. Además, analiza el impacto del amor en la conexión emocional y la importancia de entender lo que queremos en nuestras elecciones amorosas.

¿Podrías caer en una secta sin darte cuenta? ¿Y si ya estás dentro de una y no lo sabes? Las sectas no son cosa del pasado ni un peligro lejano. Además, no sólo tu familiar, amiga o vecino puede caer en una de ellas, aunque no lo creas, tú también. En este episodio de Roca Project, Carlos Roca conversa con Luis Santamaría, uno de los mayores expertos en sectas de habla hispana, para descubrir cómo estos grupos operan, cuáles son sus motivaciones y de qué forma intentarán captarte para lavarte el cerebro, haciendo uso de tácticas coercitivas, aprovechándose de tu vulnerabilidad. No te pierdas este programa tan incómodo como necesario... e imprescindible si quieres protegerte. ¡Esperamos que lo disfrutéis y os sea útil!#rocaproject #sectas #luissantamaria

¿No te gusta tu cuerpo? ¿Te comparas con otros? Vivimos atrapados en la "Cultura de la dieta" que nos ha enseñado a contar calorías, a obsesionarnos con el peso y a vivir juzgando nuestra imagen en el espejo. En este episodio de Roca Project, la terapeuta Miriam Salinas nos ayuda a romper con estos patrones destructivos y a construir una relación sana con la comida y aceptando y amando nuestro cuerpo. Hablamos del fenómeno de la gordofobia, el impacto de los cánones de belleza, el peligro de las dietas restrictivas, la obsesión con la báscula, la trampa del IMC, la alimentación intuitiva y cómo reprogramar nuestra mente para dejar de vivir en guerra con nuestro cuerpo. ¡Espero que lo disfrutéis y os sea útil!► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS19:30 HORAS#dieta #alimentacion #rocaproject #gordofobia

¿Imaginas lo que es intentar sobrevivir en una de las peores cárceles del Mundo? ¿Qué hizo Pedro para acabar ahí? En este episodio de Roca Project, Pedro Romero nos cuenta su estremecedora experiencia como preso en la penitenciaría La Modelo de Bogotá, considerada la cárcel más peligrosa de Colombia. ¿Cómo se sobrevive en una prisión con semejante hacinamiento donde la muerte acecha en cada esquina y te obliga a estar en tensión constante noche y día? Con crudeza y sin filtros, Romero relata el infierno que vivió y el lamentable delito que cometió para terminar preso y afrontar su condena, durante casi 4 años, en un lugar indeseable en el que la que la corrupción, la violencia y la impunidad son la norma mientras las leyes y los derechos humanos brillan por su ausencia.

¿Cómo es vivir con esquizofrenia? ¿Qué pasa cuando tu mente te hace creer en una realidad que no existe? En este episodio de Roca Project, César Montiel nos comparte su testimonio único como persona que convive con la Esquizofrenia. Con valentía, nos habla de sus experiencias con delirios extremos, como creer que era Cristiano Ronaldo o descendiente de Miguel de Cervantes, así como de sus alucinaciones y los desafíos diarios de esta enfermedad mental. Además, desmontamos los falsos mitos que rodean a la esquizofrenia y hablamos sobre su impacto real en la vida de quienes la padecen. Exploramos la delgada línea entre la realidad y la fantasía, el estigma social que enfrentan estas personas y cómo la sociedad trata la enfermedad. César también nos comparte su proceso de autoconocimiento y su sorprendente visión sobre la relación entre esquizofrenia y espiritualidad. Una conversación profunda, reveladora y NECESARIA. ¡Esperamos que la disfrutes y te sea útil! 🚀 Participa en el sorteo de un ejemplar de su libro "Todos mis delirios", firmados por César y Carlos dejando un comentario en las primeras 48 horas. Anunciaremos el ganador el próximo lunes en el apartado Comunidad de nuestro canal de Youtube. Si los ganadores no contactan con nosotros en 48 horas, repetiremos el sorteo y anunciaremos nuevos ganadores en las historias de Instagram. ► EPISODIO NUEVO CADA MIÉRCOLES A LAS 19:30 HORAS #podcast #rocaproject #esquizofrenia