Le Podcast de Pauline Laigneau

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de recevoir Wallerand Moullé-Berteaux. Ceux qui me suivent savent que j'invite rarement des personnes de moins de 40 ans sur le podcast. J'aime privilégier l'expérience, souvent de personnes bien plus âgées. Mais cette fois, j'ai voulu aller contre mes propres préjugés et inviter une personnalité jeune et inspirante.Nous avons parlé de nombreux sujets : comment émerger sur les réseaux sociaux, comment créer sa marque personnelle, d’honnêteté intellectuelle et de l’importance du vrai débat constructif.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice, et romancière best-seller sur le chamanisme, parle des blocages émotionnels et des protocoles de libération. Elle partage des pratiques chamaniques adaptées pour notre monde moderne. Son parcours unique et sa philosophie de vie inspirante sont également abordés. Une discussion captivante sur la croissance personnelle et l'exploration de nouvelles perspectives.

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Natacha Calestrémé, journaliste, réalisatrice et romancière, qui a écrit plusieurs best-sellers sur le chamanisme et les rituels chamaniques adaptés à nos sociétés modernes. Un épisode passionnant où Natacha nous fait revivre ses reportages, la découverte de pratiques et techniques chamaniques dans sa carrière de réalisatrice mais aussi comment elle a décidé de se tourner ses pratiques pour se soigner d'abord.Puis comment elle a souhaité à son tour transmettre et aider celles et ceux qui souhaitent se libérer de leurs fardeaux émotionnels ?C'est ce que je vous propose de découvrir dans cet extrait de mon échange avec Natacha Calestrémé !Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.J'espère que vous allez bien et bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :) Aujourd'hui, je suis en leçon avec Nicolas, qui se pose une question épineuse : comment réussir à avoir plus de visibilité sur les réseaux sociaux ?Plus précisément, comment gagner des abonnés sur Instagram ? Ce fameux Instagram qui nous donne vraiment du fil à retordre ! J'ai essayé tant bien que mal de lui donner mes conseils, en partageant aussi mes meilleures astuces si je devais recommencer à zéro sur Instagram.Nicolas évolue dans un secteur hyper intéressant puisqu'il est artisan d'art. Je suis persuadé qu'il y a énormément d'opportunités sur Instagram, contrairement à ce qu'on pourrait penser. Les créateurs de contenu dans ce domaine ne sont pas si fréquents, ce qui représente une véritable chance à saisir.Je suis convaincu que Nicolas, avec sa passion et son talent, peut réussir à se démarquer sur Instagram en suivant ces conseils.Notes et références de l’épisodePour retrouver Nicolas : Sur InstagramSur son siteSont cités dans l’épisode : # 75 – Grégoire Gibault alias Major Mouvement, coach, kiné, et conférencier – Revenir à l’essentiel#262 - Grégoire Gibault alias Major Mouvement - “La face cachée du succès”Ma formation Bâtir une communauté engagée sur les Réseaux SociauxL’application de montage CapCutLe compte Instagram de Matthias Debras1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Frédéric Bonneton, expert en vente et négociation émotionnelle, partage des conseils sur l'impact des émotions dans les négociations, la lutte contre les biais cognitifs, la différence entre manipulation et influence. Il aborde également l'hypnose, les techniques d'influence subtile, l'importance de l'humeur et des techniques de communication, ainsi que des conseils sur le leadership, la musique, la croissance personnelle et l'éducation.

Bienvenue dans un nouvel épisode du Book Club ! Vous le savez, tous les mois, je pars à la recherche d’un livre à vous recommander. Et je suis ravie et enthousiaste car le livre de ce mois de juillet est un chef-d'œuvre, mondialement connu mais peu lu en France. Il s'agit de La Grève de l'auteure américaine Ayn Rand, écrit en 1957.Alors, de quoi parle ce livre ? Comme son titre l'indique, il traite d'une grève, mais c'est bien plus que cela. La Grève est une épopée industrielle et philosophique, une fresque monumentale où se mêlent industrie, philosophie et mystère. Un roman qui nous tient en haleine ! L’histoire se déroule dans une Amérique dystopique en pleine désintégration économique et morale. Dans ce contexte apocalyptique des années 50 aux États-Unis, deux héros, un homme et une femme, luttent contre un système oppressif qui cherche à anéantir l'esprit d'entreprise et l'excellence individuelle.Il s’agit de Dagny Taggart, une femme d'affaires déterminée et inspirante, et Hank Rearden, un industriel visionnaire. Ensemble, ils se lancent dans une quête pour sauver leur entreprise et, plus largement, la société. Dans ce monde dystopique, l'économie s'effondre et les entrepreneurs disparaissent mystérieusement les uns après les autres, créant un climat de confusion et de désespoir.Le secret derrière ces disparitions porte un nom : John Galt. Tout au long du roman, la question obsédante "Qui est John Galt ?" nous tient en haleine.Ce livre est bien plus qu'un simple roman ; c'est un véritable manifeste philosophique. Ayn Rand, philosophe de formation, y célèbre l'esprit humain et la quête du bonheur personnel comme valeur suprême. C'est une lecture provocatrice mais incroyablement inspirante qui offre une réflexion audacieuse sur le rôle de l'individu dans la société, la valeur de la liberté, et les tensions entre collectivisme et individualisme, altruisme et égoïsme. Il est disponible en français sous le titre La Grève et en anglais sous le titre Atlas Shrugged, dans toutes les bonnes librairies.Pour terminer, si ce livre vous tente, n'hésitez pas à me dire sur Instagram sous ma vidéo YouTube. Je suis curieuse de savoir ce que vous en pensez, surtout que ce livre suscite des avis partagés en France !  Le débat est ouvert, mes chers amis. Merci beaucoup et profitez bien de ce nouveau BookClub avec "La Grève".Notes et références du Book-ClubPour retrouver le livre : “La grève” d'Ayn Rand(lien affilié Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline LaigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Aujourd’hui je vous emmène dans une nouvelle leçon du podcast. J’ai le plaisir d’être avec Clémence Coiffe, qui a plein d’activités, vous allez voir, et qui me pose une question très intéressante. Elle me demande comment faire quand on a un business hyper éloigné géographiquement.Comment est-ce que je peux faire de cette faiblesse, une force pour mon business ? Déjà par principe faire de ses faiblesses une force j’y souscrit à 400 %, mais au-delà de ça, j’ai réalisé en discutant avec Clémence que finalement son problème ce n’est pas tellement l’éloignement géographique, c’est plutôt de mieux qualifier quelles sont ses différenciations pour réussir à attirer ses clients. Pour la petite anecdote, cet épisode est la deuxième leçon que j’ai eu le plaisir de diffuser également sur YouTube. Elle est donc disponible pour la première fois à la fois en version podcast, mais également en version vidéo sur YouTube.J’espère de tout cœur que ça vous plaira ♥️N’hésitez pas à le dire à Clémence qui a accepté d’être mon deuxième cobaye ;)Et puis à moi aussi, ça me fait bien sûr plaisir, soit en commentaires, soit, pourquoi pas, sur Instagram ou LinkedIn !Notes et références de l’épisodePour retrouver Maison Pangaré : Sur InstagramSur LinkedInSur Facebook1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Garance Doré, écrivaine et entrepreneure, partage son parcours de la vente de croissants en Corse à la création de sa communauté. Discussions sur la créativité, l'intuition, l'acceptation du regard des autres. Persévérance, prise de risques et passion pour réussir. Réflexions sur l'argent, la créativité et l'importance de l'action malgré les échecs. Beauté émotionnelle des hommes. Marque de produits cosmétiques naturels de Garance Doré.

Vous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Bienvenue dans un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui, il s'agit d'une leçon : ces fameux moments partagés avec l'un ou l'une d'entre vous où j'essaie du mieux que je peux de répondre à vos questions.J'accueille aujourd’hui Cécile qui me pose une question, je dois vous dire, pas facile : Comment faire quand mon client a besoin de moi, mais ne le sait pas ?C’est une belle question et oui, ça peut arriver !Et surtout dans le secteur de la formation, comme Cécile, où elle aide les entreprises du secteur de la cosmétique à se former sur des aspects réglementaires ou des aspects scientifiques.Ses clients lui ont prouvé mille fois que tout ce qu'elle peut leur apporter est assez inestimable.On a donc discuté de ce sujet que j'ai trouvé très intéressant avec Cécile.Pour la petite anecdote, cet épisode est la première leçon que j'ai eu le plaisir de diffuser également sur YouTube. Elle est donc disponible pour la première fois à la fois en version podcast, mais également en version vidéo sur YouTube.J'espère de tout cœur que ça vous plaira ♥️N'hésitez pas à le dire à Cécile qui a accepté d'être mon premier cobaye ;)Et puis à moi aussi, ça me fait bien sûr plaisir, soit en commentaires, soit, pourquoi pas, sur Instagram ou LinkedIn !Notes et références de l’épisodePour retrouver ABCGformation :Sur InstagramSur LinkedIn Sur leur site internetEpisode de Justine Hutteau : Sur Apple PodcastSur Spotify1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel. Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail. Découvrez DEMIAN !2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Je suis enchantée d’être avec vous aujourd’hui pour une nouvelle interview qui, vous allez voir est un peu différente. J’ai le plaisir d’être avec Frédéric Saldmann, que vous devez certainement connaître, qui est un auteur réputé dans le monde de la santé. À l’origine cardiologue, il s’est passionné pour tous ces sujets de médecine préventive.J’ai décidé de jouer un peu à un jeu avec lui et de faire une espèce de Masterclass géante (ou plutôt le jeu des sept erreurs) où nous sommes allés contre plein d’idées reçues : “Le chocolat fait grossir”“On est toujours malheureux quand on vieillit”“C’est génétique, on n'y peut rien”“La café n’est pas bon pour la santé”J’ai trouvé les réponses de Frédéric passionnantes. On a aussi abordé des thèmes qui me passionnent comme la longévité, la nutrition, le sport, et comment se sentir bien.Je vous invite à vraiment écouter l’épisode jusqu’au bout, je vous promets, ça vaut le détour !Chapitrage : 00:00 Introduction 01:16 Début de l'interview avec Frédéric Saldmann01:54 “On est malheureux quand on est vieillissant”, vrai ou faux ?05:11 Comment garder son capital musculaire ?06:38 Marcher 30 min par jour, ça suffit ? 10:55 Est-ce que la santé mentale a un impact sur la longévité ? 14:40 Le jeûne séquentiel 18:52 “Le café n’est pas bon pour la santé”, est-ce que c’est vrai ? 19:36 “C’est génétique, on ne peut rien y faire”22:07 “C’est trop tard, on ne peut rien y faire” 23:42 Conseils et habitudes pour continuer à se sentir bien31:27 Est-ce que le chocolat fait grossir ? 33:30 Quelques règles pour se sentir bien38:31 Faut-il écouter son instinct ?41:10 D’où vient votre déclic pour la médecine préventive ?44:38 Le crible du podcast : le grand échec46:27 Le crible du podcast : s’il y avait quelque chose à refaire46:59 Le crible du podcast : qu’est ce que vous trouvez beau ?47:48 Le crible du podcast : qu’est ce qui vous irrite ?48:39 Le crible du podcast : une maxime ou citation inspirante49:13 Le crible du podcast : une croyance controversée52:05 Le crible du podcast : Les livres recommandés par Frédéric Saldmann53:47 Fin de l'épisodeNotes et références de l’épisode : Pour retrouver Frédéric Saldmann: Sur InstagramPour retrouver les livres recommandés par Frédéric Saldmann : L'existentialisme est un humanisme de Jean-Paul SartreHuis clos de Jean-Paul SartreLes Mouches de Jean-Paul SartreLe Diable et le bon Dieu de Jean-Paul SartrePour retrouver les livres écrit par Frédéric Saldmann : On s'en lave les mains Le Meilleur Médicament, c'est vous !La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre viePrenez votre santé en main !Votre santé sans risque(Liens affiliés Fnac)1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d’expérience d’entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s’agit d’un concentré maximal de valeur et d’expérience pour qu’en quelques heures vous gagniez l’équivalent d’années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ça m’aide vraiment, alors n’hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c’est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.