Timo Warnholz ist Traumapädagoge und Traumafachberater. In diesem Gespräch erklärt er, was Psychotrauma ist und welche Ursachen es haben kann. Er diskutiert die Unterschiede zwischen Kindheitstraumata und Erwachsenentraumata sowie die langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit. Timo geht auf Strategien zur Behandlung traumatischer Erfahrungen ein und beleuchtet die Bedeutung von Resilienz. Zudem wird die Verbindung zwischen Scham und Trauma sowie die psychologischen Auswirkungen von Wildunfällen thematisiert.

Alexander Metzler, ein Biohacking-Experte, teilt seinen Wissensschatz über gesunde Praktiken für den Alltag. Er erklärt, wie man Körper und Geist in Einklang bringt, und gibt Tipps zu Kaltwasseranwendungen und Atemtechniken. Besonderen Fokus legt er auf die Schlafoptimierung durch bewussten Medienkonsum. Zudem thematisiert er die Schattenseiten des Biohackings, wie die Gefahr der Überoptimierung und die Bedeutung eines gesunden Lebensrhythmus. Praktische Beispiele und eine gesunde Morgenroutine machen die Tipps umsetzbar und unterhaltsam.

Eine kurzweilige Geschichte über eine Mutter, die durch die Ermutigung ihrer Tochter nach Tokio reist und dabei ihre Ängste überwinden muss. Das Kapitel erklärt interessante Verben mit dem Stamm 'gehen', wie 'hopsgehen' und Redewendungen wie 'abgehen wie Schmidts Katze'. Zudem wird die Vielfalt kulinarischer Traditionen in Asien thematisiert, insbesondere die Unterschiede in der Schärfe. Abschließend gibt es eine Reflexion über die Inhalte und Hinweise auf weitere Ressourcen.

Liebe Leute,in dieser Episode spreche ich mit Leander Greitemann darüber, warum wir damit aufhören sollten, unser Leben an einem ganz bestimmten Ziel auszurichten und dem großen Erfolg hinterherzurennen. Leander ist Coach, Podcaster, Redner und Autor und bietet mit seinem Buch „Unfollow your dreams“, eine alternative Perspektive auf das allgemein anerkannte „Schneller, höher, weiter“ der modernen Gesellschaft. Dabei räumt er unter anderem mit Sprichwörtern und Volksweisheiten auf, die für uns sowohl inhaltlich als auch sprachlich reizvoll sind. Und so gibt es in der Sprachanalyse (29:41) wieder interessanten Wortschatz wie „wuseln“, „der Tatendrang“, oder Redewendungen wie „jeder ist seines Glückes Schmied“. Viel Spaß!Euer RobinHier geht es zum Handout:https://www.dropbox.com/scl/fi/0t9akrz330a1nnjkcj91z/Episode_119_Die-Erfolgsfalle-mit-Leander-Greitemann-_Handout.pdf?rlkey=315dkualnt7t3ae0c4do1aowu&dl=0 Zum Buch „Unfollow your dreams“:https://amzn.to/4d8lCmTZu Leander Greitemann:https://leandergovinda.com/Zum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtWer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram:www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge wird die faszinierende Welt der virtuellen Realität erkundet. Die Hosts sprechen über die Entwicklung von VR-Technologien und Anwendungen in verschiedenen Lebensbereichen. Besonders interessant sind die Diskussionen über die Apple Vision Pro und die Herausforderungen beim Sprachenlernen in VR. Zudem wird die Rolle von Künstlicher Intelligenz und die Integration von Fitness durch VR-Apps thematisiert. Die Zukunft der erweiterten Realität wird ebenfalls beleuchtet, einschließlich praktischer Tipps für Nutzer.

Liebe Leute,in dieser Episode spreche ich mit Dr. Eva Wlodarek über das Thema Einsamkeit. Dr. Wlodarek ist Psychologin, Coach und Bestsellerautorin. In der Sprachanalyse (24:35) wartet interessanter Wortschatz wie „narzisstisch“, „überstülpen“, oder Redewendungen wie „sich weit aus dem Fenster hängen“. Viel Spaß dabei! Euer Robin Hier geht es zum Handout: https://www.dropbox.com/scl/fi/ks1uzlzk2a8ubsor5ai6j/Episode_117_Einsamkeit-mit-Dr-Eva-Wlodarek_Handout.pdf?rlkey=mvvcuvwmcman2l2y0zv9c1vtv&dl=0Zu Dr. Eva Wlodarek:https://www.wlodarek.de/Zum Buch:https://amzn.to/4bYrKO9Zum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtWer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram: www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe Leute,in dieser Episode lese ich einen Ausschnitt aus Mark Twains Essay „Die schreckliche deutsche Sprache“ vor. In der Sprachanalyse (26:03) wartet wieder interessanter Wortschatz wie „den Schnörkel“, „das Unterfangen“ oder Redewendungen wie „böses Blut geben“. Viel Spaß dabei!Euer Robin Hier geht es zum Handout: https://www.dropbox.com/scl/fi/fousre40mhmu6lxb4kfcf/Episode_116_Die-schreckliche-Deutsche-Sprache_Handout.pdf?rlkey=jdx8tszs20fyvd5u2do435g2b&dl=0Zum Text: https://www.viaggio-in-germania.de/twain-schreckliche-dt-sprache.pdfZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtWer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun: https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram: www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Liebe Leute,in dieser Episode spreche ich mit Maria von Dein Sprachcoach über das Thema Work-Life-Balance. In diesem Gespräch erzählt uns Maria von ihrem Alltag, ihren Routinen und ihrem Weg, wie sie den Ansprüchen ihres Berufs, ihrer Familie und sich selbst gerecht wird. In der Sprachanalyse (28:24) wartet wieder interessanter Wortschatz wie „ausgewogen“, „der Puffer“ oder Redewendungen wie „alles unter einen Hut bekommen“ auf Euch. Viel Spaß dabei! Euer Robin Hier geht es zum Handout: https://www.dropbox.com/scl/fi/6u7eh5merk3zk3rr2xnu2/Episode_115_Work-Life-Balance-mit-Maria_Handout.pdf?rlkey=571nixamseukotisu9hsu5ytj&dl=0Hier geht es zum C1-Kurs von Maria:https://dein-sprachcoach.de/c1-kurs/#aff=RobinMeinertZum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtWer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram: www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Val, eine 74-jährige Person aus England, spricht über kulturelle Unterschiede zwischen Deutschland in den 1960er Jahren und heute. Es wird interessanter Wortschatz und Redewendungen wie 'das i-Tüpfelchen', 'die Scheu' und 'jemanden unter seine Fittiche nehmen' besprochen.

Liebe Leute,in dieser Folge spreche ich mit Kati, die seit zwei Jahren als Bestatterin und Trauerrednerin arbeitet, über ihren Beruf. In der Sprachanalyse (31:42) wartet wieder interessanter Wortschatz wie „die Urne“, „die Beisetzung“ oder Redewendungen wie „einen groben Schnitzer machen“ auf euch.Viel Spaß dabei!Euer Robin Hier geht es zum Handout: https://www.dropbox.com/scl/fi/2rp4pqnvm18r1mjhlpery/Episode_113_Bestattungen-mit-Kati_Handout.pdf?rlkey=1nyu3abroet7ih4jkvq5vrqae&st=4in27wgq&dl=0Zum Voting für den deutschen Podcast-Preis:https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/auf-deutsch-gesagt-2/Zum Newsletter:https://aufdeutschgesagt.us21.list-manage.com/subscribe?u=530247c810b1c462df23c5ff9&id=b3c548b8d1Das Transkript und viele weitere Extras gibt es auf Patreon:https://www.patreon.com/aufdeutschgesagtWer meine Arbeit finanziell unterstützen will, der kann das hier tun:https://paypal.me/aufdeutschgesagt?locale.x=de_DEE-Mail:auf-deutsch-gesagt@gmx.deHomepage:www.aufdeutschgesagt.deFolge dem Podcast auch auf diesen Kanälen:Facebook:https://www.facebook.com/pages/category/Podcast/Auf-Deutsch-gesagt-Podcast-2244379965835103/Instagram: www.instagram.com/aufdeutschgesagtYouTube:https://www.youtube.com/aufdeutschgesagtHier geht es zum Podcast auf anderen Seiten:https://plinkhq.com/i/1455018378?to=page Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.