Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen!
www.murielmertens.com
hallo@murielmertens.com
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Episodes
Mentioned books
Apr 30, 2018 • 12min
#42 Geburtstagsspecial - Jahresreflexion
Anlässlich meines diesjährigen Geburtstages, teile ich mit Dir eine Art der Reflexion. Ich schaue zurück auf das vergangene Lebensjahr, indem ich verschiedene Fragen beantworte und überlege mir, was ich daraus in das nächste Jahr mitnehme. Ich freue mich auf Dein Feedback zur Folge. Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 26, 2018 • 10min
#41 Die Macht der Selbstreflexion - Wie Du sie für Dich einsetzen kannst!
In der heutigen Folge erfährst Du was Selbstreflexion bedeutet, was sie beinhaltet und wie Du sie selbst für Dich anwenden kannst! Ich wünsche Dir viel Freude beim Umsetzen und freue mich auf Dein Feedback! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 23, 2018 • 7min
#40 Monday Special: Meine eigenen Zweifel 'Share & Grow' zu starten und was sie mir positives gebracht haben!
Zum ‚Mini-Jubiläum' möchte ich heute meine drei größten Zweifel mit Dir teilen. Diese sind aufgekommen als ich den Start vom Podcast Share & Grow geplant habe. Was ich aus Ihnen gelernt habe und wieso diese Zweifel im Endeffekt positiv für mich waren, erfährst Du in dieser Folge! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 19, 2018 • 9min
#39 Wie Du mit Deinen Zweifeln umgehen kannst!
Hast Du auch manchmal diese Zweifel? An dir selbst, dem was Du machst & Deinen Entscheidungen? Keine Sorge ich auch! Ich verrate Dir meine fünf Strategien, wie ich mit Zweifeln umgehe! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 16, 2018 • 23min
#38 Monday Special: Bonus Gespräch mit Maik Baum
Nach dem Interview aus Folge #37 haben Maik und ich ein wenig weiter gequatscht und ich hab einfach mal das Mikro laufen lassen. Wir finden, dabei sind ein paar interessante Themen aufgekommen, die ich Dir nicht vorenthalten möchte! Viel Spaß, ich freue mich auf Dein Feedback. Share & Grow Deine Muriel www.maikbaum.de stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 12, 2018 • 31min
#37 Positive Psychology Talk mit Maik Baum
Dieses Interview gibt Dir viele verschiedene Einblicke unter anderem zu folgenden Themen: nonverbale Kommunikation, Emotionen, Entscheidungen treffen, Komplimente und Dankbarkeit, positives Denken! Maik findest Du unter www.maikbaum.de und unter info@maikbaum.de! Vielen Dank für das schöne Gespräch Maik! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 9, 2018 • 7min
#36 Monday Special: Dein Selbstbild bestimmt Dein Selbstvertrauen.
Wieso ist es so wichtig ein positives Bild von Dir zu haben? Was wird alles durch Dein eigenes Selbstbild beeinflusst und wie Du es verbessern kannst! Share & Grow, Deine Muriel Folge #4 zu Selbstliebe: https://murielboettger.com/2018/03/07/4-eigenliebe-das-brunnenmodell/ stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 5, 2018 • 8min
#35 Wie Deine Selbsteinschätzung mit dem Johari Fenster realistischer wird!
Dieses Kommunikationsmodell kann Dir dabei helfen Deine Selbsteinschätzung an die Einschätzung Außenstehender anzugleichen. Zusätzlich gibt es noch ein super Tool, mit dem Du Dir schnell und einfach mehr Klarheit verschaffen kannst. Share & Grow Deine Muriel Online Tool: http://kevan.org/johari stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Apr 2, 2018 • 7min
#34 Monday Special: Optimismus lernen mit der ABCDE Methode!
Lerne 5 einfache Schritte mit denen Du Dein Mindset auf Optimismus einstellen kannst :) stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
Mar 29, 2018 • 13min
#33 Warum Du Optimismus lernen solltest und wie das funktioniert!
Welche positiven Effekte hat Optimismus für Deine Psyche und auch Deine Gesundheit? Kannst Du lernen optimistisch zu sein und wenn ja, wie? stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
