

Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie
Muriel Mertens
Muriel Mertens ist Psychologin und spricht über die Positive Psychologie und ihre Anwendung. Bei Share & Grow findest Du kurze und knackige Details über interessante Theorien und aktuelle Forschung, die Dir dabei helfen ein erfülltes Leben zu führen.
Viel Spaß beim Zuhören, Fragen stellen und Teilen!
www.murielmertens.com
hallo@murielmertens.com
Instagram @muriel_mertens1
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Episodes
Mentioned books

Nov 19, 2020 • 16min
Abhängigkeiten in Beziehungen - Warum Du an erster Stelle stehst
#289 Emotionale Abhängigkeiten kann es in Beziehungen geben. Wie das aussieht, was Du dagegen tun kannst und warum Du immer an erster Stelle kommen solltest, erfährst Du in der heutigen Folge. BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Nov 16, 2020 • 7min
Monday Special: 5-Schritte Anleitung zum Detoxen
#288 Was solltest Du beachten, wenn Du einen Detox vornehmen möchtest? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Nov 12, 2020 • 16min
Digital Detox - 5 Gründe, warum Dir eine digitale Entgiftung gut tut
#287 Immer online und erreichbar zu sein, kann viel Stress auslösen. Manchmal brauchen wir, wie von allem, auch mal eine Pause. Warum Dir diese Pause gut tun wird, erfährst Du in dieser Folge BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Nov 9, 2020 • 6min
Monday Special: Durch Bewusstheit in Balance - 3 Tipps!
#286 Bewusstheit über den eigenen Konsum kann uns dabei helfen, Abhängigkeiten gar nicht erst aufkommen zu lassen. Heute bekommst Du 3 Tipps mit auf den Weg, wie Du mehr Bewusstheit in Deinen Alltag integrieren kannst! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Nov 5, 2020 • 19min
Was passiert bei einer Abhängigkeit im Gehirn?
#285 Abhängigkeiten können in den unterschiedlichsten Formen und Farben auftreten. Bei einer tatsächlichen Erkrankung passieren bestimmte Abläufe im Gehirn. Diese schauen wir uns in der heutigen Folge genauer an! BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Nov 2, 2020 • 6min
QuickStart: Abhängigkeiten
#284 Mit welchen Themen setzen wir uns bei Share & Grow im November auseinander? BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger

Oct 29, 2020 • 15min
Warum wir unseren Kindern den Blick über den Tellerrand ermöglichen sollten!
#283 Warum ist es wichtig Kindern frühzeitig verschiedene Einblicke in andere Lebensstile zu geben? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen).* BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger *Werbung

Oct 26, 2020 • 12min
Monday Special: Warum streben wir kontinuierlich nach Verbesserung?
#282 Wim Hof hat eine wunderbare Methode entwickelt, die unsere Gesundheit stärkt. Warum ist es immer wieder notwendig, dass wir uns weiterentwickelt und mit z.B. solchen Methoden wie der WHM verbessern? Vitamin D3 als Tropfen für mehr Wohlbefinden: https://www.brain-effect.com/essentials-vitamin-d3 Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen).* BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger *Werbung

Oct 21, 2020 • 12min
Mit Kälte und einem langen Atem zu neuen Zellen und einem starken Immunsystem
#281 The Iceman Wim Hof lehrt uns einige Erkenntnisse über den menschlichen Körper. Welche genau und wie die Wim Hof Methode genau aussieht, erfährst Du in der heutigen Podcastfolge. Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen).* GUARD Kapseln: https://www.brain-effect.com/guard-kapseln Wim Hof Atmung Tutorial: https://www.youtube.com/watch?v=nzCaZQqAs9I&list=PLqLv4Vzh38xBJfKqkWtj4NkkXrbaYzerA&index=34&t=0s BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger *Werbung

Oct 18, 2020 • 13min
Monday Special: 3 Gründe, warum Biohacking unsere Psyche unterstützen kann!
#280 Durch Fabian von braineffect haben wir schon einiges über die Vorteile von Biohacking gelernt. In diesem Monday Special fasse ich nochmal 3 Gründe zusammen, warum Biohacking Deine Psyche stärkt. GUARD Kapseln: https://www.brain-effect.com/guard-kapseln Erhalte mit dem Code SHAREGROW20 20% Rabatt auf Deinen Einkauf im BRAINEFFECT Onlineshop unter www.brain-effect.com (Merchandise- und bereits rabattierte Produkte ausgenommen). Mehr über Biohacking: https://www.brain-effect.com/magazin/was-ist-biohacking BALANCE RETREAT: https://www.eventbrite.de/e/share-grow-balance-retreat-tickets-114508957374 stay in touch: www.murielboettger.com Mail: mb@murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger


