Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Was ist Minimalismus? Was nicht? Wie kann Minimalismus dein Leben besser machen? Shownotes & Kommentare: Was ist Minimalismus? Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

19 Tipps für weniger Krempel und mehr Nachhaltigkeit Nirgends ergänzen sich Minimalismus und Zero Waste so gut wie im Bad: Wer nur ein Minimum an Pflege-, Kosmetik- und Reinigungsprodukten verwendet, produziert automatisch auch weniger Müll. Wie du Minimalismus und Zero Waste im Badezimmer umsetzen kannst, verrate ich dir in dieser Folge. Shownotes & Kommentare: Minimalismus im Badezimmer – 19 Tipps für weniger Krempel und mehr Nachhaltigkeit Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Diäten sind Mist, das habe ich in den letzten Podcastfolgen immer wieder deutlich gemacht. Jedoch war ich nicht ganz ehrlich, denn es gibt eine Diät, die dir nicht schadet: Die Shoppingdiät! Seit dem 01. Dezember 2021 bin ich auf Kaufdiät. Wie es mir ergangen ist, was ich nicht mehr kaufe, wie viel Geld ich gespart habe und vieles mehr erfährst du in dieser Folge! Shownotes & Kommentare: Meine Shoppingdiät: 3 Monate nichts kaufen Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen 🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. 🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen. Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? 🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🍃 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Tipps & Tricks für zuhause, unterwegs und beim Sport BHs sind unbequem, aber wie kann man sie ersetzen? Welche Oberteile sind ohne BH tragbar und bei welchen wird es schwierig? Und wie macht man ohne BH Sport? Alles zum Thema BH-frei erfährst du in dieser Folge! Shownotes & Kommentare: Kleidung ohne BH tragen – Tipps & Tricks für zuhause, unterwegs und beim Sport Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Inspirierende Tipps zum Ausmisten • Teil 2 Im zweiten Teil der Doppelfolge zu Minimalismus in der Küche geht es um Koch- und Backzubehör, elektrische Küchengeräte und vieles mehr. Außerdem: Was tun, wenn du ein Fest veranstaltest? Shownotes & Kommentare: Minimalismus in der Küche: Inspirierende Tipps zum Ausmisten inkl. Checkliste Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Teller tun's auch! Frischhaltefolie, Alufolie und Backpapier - die drei Kokosnussritter der Wegwerfartikel im Haushalt. In dieser Folge zeige ich dir, welche nachhaltigen Alternativen zu Frischhaltefolie es gibt, mit denen du Frischhaltefolie ersetzen kannst. Shownotes & Kommentare: Teller tun’s auch! 7 nachhaltige Alternativen zu Frischhaltefolie Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Inspirierende Tipps zum Ausmisten • Teil 1 Die Küche ist ein magischer Ort. In ihr sammeln sich Gegenstände an, von denen du gar nicht weißt, dass du sie besitzt. In dieser Folge erfährst du, wie du Minimalismus in der Küche mit ein paar einfachen Tricks umsetzt. Ich zeige dir, was du in einer minimalistischen Küche wirklich brauchst und welche Küchenutensilien überflüssig sind. Am Ende wartet eine praktische Checkliste zum Download auf dich, damit du gleich mit dem Ausmisten deiner Küche starten kannst. Shownotes & Kommentare: Minimalismus in der Küche: Inspirierende Tipps zum Ausmisten inkl. Checkliste Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Deine Augenringe schimmern in allen Blautönen, die Hempels sind eure Untermieter, dein Homeoffice-Headset klingelt dir noch am Wochenende im Ohr. Salat, was war das nochmal? Stress macht nicht nur krank, er vermasselt auch die Freude am Leben. Mamasein soll schließlich Spaß machen, und nicht ein ständiges Gehetze zwischen Kind, Herd und Homeoffice sein. Wie das klappt, erfährst du in den Tipps für weniger Stress im Mama-Alltag. Shownotes & Kommentare: Mama-Stress reduzieren: Tipps & Tricks für weniger Stress als Mutter Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

3 schnelle Tipps Kinder, kochen, Küchenbüro, Kötterkatte - und wo bleibst du? In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts erwarten dich ein paar schnelle und zum Teil unkonventionelle Tipps, um als Mutter mehr Zeit für dich zu haben. Shownotes & Kommentare: Als Mutter mehr Zeit für dich haben: 3 schnelle Tipps Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Ziele sind überbewertet? Was nicht dein Ziel ist, erreichst du auch nicht. Ich verrate dir, wie du dir Ziele setzt und sie im Alltag umsetzt - unabhängig von der Jahreszeit. ;) Shownotes & Kommentare: Ziele setzen Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Unverbindlich für Warteliste eintragen 👉 Minimalismus-Coaching Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen 💡 Newsletter abonnieren Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus. Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7, tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!