

Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃
Marion Schwenne
👉 Neuer Ausmist-Kurs: https://frugalesglück.de/weniger-kram-mehr-klarheit-ausmisten-mit-system/
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert?
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
Episodes
Mentioned books

Oct 31, 2023 • 25min
4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst
Herbst ist eine Zeit des Übergangs und des Loslassens. Wovon ich mich im Herbst trenne, erfährst du in dieser Episode.
Shownotes & Kommentare: 4 Dinge, die du im Herbst loslassen kannst
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien.
🍃 Onlinekurs: Minimalistisch leben: Unverbindlich für Warteliste eintragen
🍃 Minimalismus-Coaching: Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren.
🍃 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen.
Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs):
🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen
🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen
Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte?
🍃 Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus.
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Oct 24, 2023 • 22min
Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen?
Du hast ausgemistet und fragst dich: Wohin mit all den Sachen? Solltest du sie verkaufen, verschenken oder wegwerfen?
Shownotes & Kommentare: Ist verkaufen und verschenken besser als wegwerfen?
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
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Oct 17, 2023 • 30min
Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können?
In dieser Folge beantworte ich die Frage einer Hörerin. Kathi möchte gern mehr reisen und fragt sich, ob sie dafür weiterhin in Vollzeit arbeiten muss.
Gibt es nur diese eine Möglichkeit? Wie kannst du es schaffen, mehr zu reisen und weniger zu arbeiten?
Shownotes & Kommentare: Muss ich weiter Vollzeit arbeiten, um mir Reisen mit meiner Familie leisten zu können?
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Oct 10, 2023 • 13min
Warum vegan? Meine 3 Gründe für die vegane Ernährung
Warum vegan ernähren? Ich habe meine drei Gründe für die vegane Ernährung zusammengestellt.
Shownotes & Kommentare: Warum vegan? Meine 3 Gründe für die vegane Ernährung
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Oct 3, 2023 • 25min
Du zwingst deinen Kinder deinen Lebensstil auf!
7 Argumente gegen Minimalismus mit Kindern widerlegt
Minimalismus mit Kindern wird häufig kritisiert. Die Argumente wiederholen sich. Welche es sind und wie Argumente gegen Minimalismus mit Kindern widerlegt werden können, erfährst du in dieser Folge.
Shownotes & Kommentare: Du zwingst deinen Kinder deinen Lebensstil auf! 7 Argumente gegen Minimalismus mit Kindern widerlegt
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
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Sep 26, 2023 • 14min
Wen interessiert die Anzahl deiner Schlüpfer?
In dieser Episode reagiere ich auf den Kommentar einer Leserin. Du erfährst, ob man sich für das öffentliche Sprechen über Unterwäsche schämen muss und was die Anzahl von Dingen mit Minimalismus zu tun hat – und was nicht.
Shownotes & Kommentare: Wen interessiert die Anzahl deiner Schlüpfer?
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Sep 19, 2023 • 13min
Minimalismus und Geld: Warum sparen?
Was steckt eigentlich hinter dem Konzept des Sparens? Das Konto ist gut gefüllt – wozu noch weitersparen? Und was hat Minimalismus mit Geld zu tun? Ich habe mich damit beschäftigt, warum ich eigentlich spare.
Shownotes & Kommentare: Minimalismus und Geld: Warum sparen?
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Sep 5, 2023 • 28min
Bikepacking mit Kleinkind • Teil 3
Auf der Suche nach Inspirationen für eine Radreise mit Kleinkind stieß ich auf Berichte von Familien mit Trekkingrädern, Radanhängern und viiiiiielen Taschen.
Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren drei Tage mit dem Rennrad und nur 5 Liter Gepäck unterwegs. Mittlerweile haben wir mehrere Radreisen gemacht, etwas umfangreicher, aber immer noch minimalistisch ausgestattet.
Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was wir alles mitnehmen und gebe dir Tipps für dein Bikepacking mit Kindern.
Shownotes & Kommentare: Rennrad und Minimalgepäck: So klappt die Radreise mit Kleinkind
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Aug 29, 2023 • 27min
Warum eigentlich Minimalismus? Was ist das Tolle daran, minimalistisch zu leben?
In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Leben dank Minimalismus verbessern kann.
Shownotes & Kommentare: Warum eigentlich Minimalismus? Was ist das Tolle daran, minimalistisch zu leben?
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Aug 22, 2023 • 29min
Bikepacking mit Kleinkind • Teil 2
Meine Tochter und ich fuhren spontan los – und waren drei Tage mit dem Rennrad und nur 5 Liter Gepäck unterwegs. Mittlerweile haben wir mehrere Radreisen gemacht, etwas umfangreicher, aber immer noch minimalistisch ausgestattet.
Wie das funktioniert, erfährst du in dieser Folge. Ich zeige dir, was wir alles mitnehmen und gebe dir Tipps für dein Bikepacking mit Kindern.
Shownotes & Kommentare: Rennrad und Minimalgepäck: So klappt die Radreise mit Kleinkind
Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein?
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