

she-preneur Podcast - Online-Business mit Tanja Lenke | Strategie. Mindset. Leadership.
Tanja Lenke
Für selbstständige Frauen, die sich ein Online-Business wünschen, das ihnen Freiheit, Flexibilität und persönliche Erfüllung bringt.
Im she-preneur Podcast erfährst du, wie du ein profitables Online-Business aufbaust und führst – eines, das zu dir passt und dich langfristig trägt.
Ich bin Tanja Lenke und habe she-preneur 2016 gegründet. Seitdem begleite ich selbstständige Frauen dabei, ihr Business strategisch weiterzuentwickeln, zu skalieren und es wie eine echte Unternehmerin zu führen.
Du bekommst:
✔︎ klare Strategien und praktische Tipps, um dein Business so zu führen, dass es dich wirklich frei und unabhängig macht,
✔︎ ehrliche Einblicke hinter die Kulissen meines Unternehmens,
✔︎ und Impulse, wie du deinen eigenen Weg gehst – klar, selbstbestimmt und ohne dich zu verbiegen.
In meiner Arbeit nutze ich die S-sentials©-Methode mit ihren vier Elementen: Stil, Strategie, Struktur und Sinn. Sie greifen ineinander, damit du ein Business aufbaust, das nicht nur wirtschaftlich erfolgreich ist, sondern dir echte Freiheit und Erfüllung schenkt.
In meinen Programmen Launch Your Impact, Grow Your Impact und Scale Your Impact begleiten mein Team und ich dich dabei, dein Business gezielt weiterzuentwickeln und deine Ziele zu erreichen.
Dieser Podcast ist für Expertinnen, Beraterinnen, Coaches und Dienstleisterinnen, die mehr wollen als nur schnell viel Geld verdienen.
Im she-preneur Podcast erfährst du, wie du ein profitables Online-Business aufbaust und führst – eines, das zu dir passt und dich langfristig trägt.
Ich bin Tanja Lenke und habe she-preneur 2016 gegründet. Seitdem begleite ich selbstständige Frauen dabei, ihr Business strategisch weiterzuentwickeln, zu skalieren und es wie eine echte Unternehmerin zu führen.
Du bekommst:
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In meiner Arbeit nutze ich die S-sentials©-Methode mit ihren vier Elementen: Stil, Strategie, Struktur und Sinn. Sie greifen ineinander, damit du ein Business aufbaust, das nicht nur wirtschaftlich erfolgreich ist, sondern dir echte Freiheit und Erfüllung schenkt.
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Dieser Podcast ist für Expertinnen, Beraterinnen, Coaches und Dienstleisterinnen, die mehr wollen als nur schnell viel Geld verdienen.
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Dec 10, 2025 • 20min
Ziele, die du auch umsetzt: Anleitung für eine klare Jahresplanung
Die meisten Selbstständigen starten motiviert ins neue Jahr, aber ihre frisch gesetzten Ziele geraten nach ein paar Wochen wieder in Vergessenheit.
Das Problem: Sie haben sich die falschen Ziele gesetzt.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du für 2026 Ziele findest, die dich wirklich motivieren, dich im Alltag tragen und dir Orientierung geben. Ziele, die zu deinem Leben passen und dich Schritt für Schritt dahin bringen, wo du hinwillst.
Denn: Die meisten setzen sich keine echten Ziele, sondern schreiben sich To-Dos auf. Und wundern sich später, warum sie nicht dranbleiben.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum viele Ziele dich eher blockieren als voranbringen
✔️ Was dein Zukunftsbild mit deiner Jahresplanung zu tun hat
✔️ Wie du erkennst, welche Ziele dich wirklich motivieren
Diese Folge ist für dich, wenn du 2026 nicht mit Frust, sondern mit echten Ergebnissen abschließen willst und mit einem Plan, der dich durch das ganze Jahr trägt.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
To-Dos sind keine Ziele. Du brauchst eine Vision, die dich wirklich antreibt
Dein Zukunftsbild ist der Kompass für deine Jahresplanung
Ziele funktionieren nur, wenn du weißt, warum du sie erreichen willst
Weniger ist mehr: Streiche, was dich nicht wirklich weiterbringt
Du brauchst eine realistische Strategie, um dranzubleiben (nicht mehr Disziplin)
Planung funktioniert nur, wenn sie zu deinem Alltag und deinem Leben passt
Identifiziere deine Blockaden und hol dir gezielt Unterstützung
Ziele ohne Strategie sind Wunschdenken
Klarheit schafft Fokus, Fokus schafft Fortschritt
Mit einem echten Ziel vor Augen fällt dir das „Dranbleiben“ plötzlich leicht
🔗 Links & Ressourcen:
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Dezember: https://shop.she-preneur.de/s/shepreneur/plane-mit-tanja-business-jahr-2026-dezember/payment
Januar: https://shop.she-preneur.de/s/shepreneur/plane-mit-tanja-business-jahr-2026-januar/payment
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Nov 26, 2025 • 14min
Warum ich an Black Friday nichts verkaufe (und warum du das vielleicht auch nicht tun solltest)
Warum Rabatte oft mehr schaden als helfen und was du stattdessen tun kannst
„Black Friday ist kein strategisches Wachstum, sondern kurzfristiger Lärm.“
Die Black Week ist gestartet – mit Rabattschlachten, Deals und Sonderangeboten. Doch was, wenn du diesen Weg bewusst nicht mitgehst? In dieser Folge spreche ich offen darüber, warum ich mich entschieden habe, keine Black Friday Angebote zu machen (und warum du das vielleicht auch nicht tun solltest).
Ich nehme dich mit in meine Gedanken und zeige dir, wie du stattdessen strategisch und werteorientiert verkaufen kannst, ohne deine Marke zu verwässern.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum Rabatte deiner Marke und deiner Preisstrategie langfristig schaden können
✔️ Wie du deine Community unbewusst darauf trainierst, auf Angebote zu warten
✔️ Welche Alternativen du nutzen kannst, um trotzdem Umsatz zu machen
Diese Folge ist für dich, wenn du keine Schnäppchenjäger:innen, sondern echte Wunschkund:innen anziehen willst und deine Positionierung dabei nicht aufs Spiel setzen möchtest.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Rabatte passen nicht zu jeder Marke: Überprüfe, ob sie mit deinen Werten und deiner Strategie übereinstimmen
Wer regelmäßig rabattiert, entwertet sein Angebot und schadet der Wahrnehmung seiner Preise
Kund:innen, die zum regulären Preis gekauft haben, fühlen sich oft hintergangen – das wirkt sich negativ auf Vertrauen & Kundenservice aus
Es gibt wirkungsvollere Alternativen: Bonus-Angebote, Bundles oder zeitlich clevere Aktionen
Nutze ruhig Aktionen, aber nicht in der lautesten Woche des Jahres. Setze auf ruhigere Zeiträume mit mehr Sichtbarkeit
🔗 Links & Ressourcen:
👉 Setz dich auf die Warteliste für „Joint Forces“ – das Business-Netzwerk für fortgeschrittene Online-Unternehmerinnen:
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Nov 24, 2025 • 26min
Strategisch vs. operativ: Der wichtigste Shift in deinem Business
„Umsetzen ist nicht führen und Strategie beginnt bei dir.“
Ich bin zurück von unserer Fuerteventura Workation mit viel Klarheit, Energie und einem Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Viele Selbstständige glauben, strategisch zu arbeiten, weil sie Strategien umsetzen. Doch das ist ein Denkfehler. Strategien ausführen ≠ strategisch führen.
In dieser Folge spreche ich darüber, was es wirklich bedeutet, dein Business zu führen und warum strategisches Arbeiten der Schlüssel zu mehr Klarheit, Wachstum und Leichtigkeit ist.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum du dein Business vielleicht gar nicht führst, obwohl du Strategien umsetzt
✔️ Was der Unterschied zwischen strategischer und operativer Arbeit ist
✔️ Wie du dich aus dem Tagesgeschäft befreist und echte unternehmerische Entscheidungen triffst
Diese Folge ist für dich, wenn du nicht länger hoffen willst, dass dein Business irgendwann besser zu dir passt, sondern es aktiv in die Hand nehmen willst.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Strategie bedeutet, die Richtung vorzugeben, nicht nur einem Plan zu folgen
Operative Aufgaben halten dein Business am Laufen, aber sie lassen es nicht wachsen
Führung heißt, Entscheidungen zu treffen, Kapazitäten zu steuern und Strukturen zu schaffen
Deine Businessstrategie ist dein Fundament: Marketing, Sales & Produktstrategie bauen darauf auf
Strategisches Arbeiten beginnt nicht „irgendwann später“, sondern genau jetzt
🔗 Links & Ressourcen:
👉 Du willst strategisch an deinem Business arbeiten – statt nur im Tagesgeschäft unterzugehen?
Dann komm zu The Shift, meinem Online Deep-Dive Business Retreat im November:
https://she-preneur.de/the-shift
👉 Du brauchst langfristige Unterstützung und echte Klarheit?
Grow Your Impact – mein Mentoring-Programm für fortgeschrittene Selbstständige, die weiter wachsen wollen: https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
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Nov 7, 2025 • 24min
Warum Loslassen der wichtigste Business-Move für 2026 ist
„Ich hab so viele gute Ideen – aber ich komm nicht hinterher, sie auch zu verkaufen.“
Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge wie für dich gemacht.
Denn heute geht es darum, wie du wieder Klarheit und Struktur in dein Produktportfolio bringst und dich von dem verabschiedest, was dich aufhält.
Gerade wenn du viele Produkte hast, die du kaum noch aktiv bewirbst oder pflegst, ist es Zeit, dein Business strategisch neu auszurichten. Ich teile mit dir meinen Prozess, wie du deine Angebote neu sortierst, Ballast loslässt und deinen Fokus auf das legst, was wirklich zu deinem Leben und deiner Vision passt.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum mehr Produkte nicht automatisch mehr Umsatz bedeuten – und was stattdessen zählt
✔️ Welche zwei Produktstrategien es gibt und wie du erkennst, welche zu dir passt
✔️ Wie du durch mutiges Loslassen dein Business nachhaltig auf Wachstum ausrichtest
Diese Folge ist für dich, wenn du nicht weiter deine Energie im Angebotsdschungel verlieren willst, sondern endlich wieder mit Klarheit führen willst.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Produktvielfalt ohne Strategie führt oft zu Umsatzstagnation und innerer Unruhe
Struktur entsteht nicht durch Tools, sondern durch strategische Entscheidungen
Loslassen ist Leadership: Was dich aufhält, darf gehen
Weniger Produkte = mehr Fokus, mehr Umsatz und eine stärkere Positionierung
Eine strukturierte Inventur deines Portfolios hilft dir, Klarheit und Prioritäten zu schaffen
Marketing funktioniert nur, wenn du weißt, welches Produkt wann dran ist
🔗 Links & Ressourcen:
👉 The Shift – mein Online-Deep-Dive-Business-Retreat für dein strategisches Business-Update im November:
https://she-preneur.de/the-shift
👉 Grow Your Impact – Mentoring für fortgeschrittene Selbstständige, die ihr Business nachhaltig skalieren wollen:
https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
👉 Launch Your Impact – für Selbstständige, die ein skalierbares Online-Produkt entwickeln wollen:
https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/launch-your-impact
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Oct 28, 2025 • 24min
Wenn sich dein Business nicht mehr richtig anfühlt, dann hör diese Folge!
Viele Selbstständige fühlen sich in ihrem eigenen Business verloren. Die Diskussion dreht sich um die Notwendigkeit, das eigene Unternehmen für Erfüllung statt nur für Umsatz zu gestalten. Tanja teilt, wie regelmäßige Reflexion helfen kann, Klarheit zu gewinnen und Aufgaben anzupassen, um Energie zurückzugewinnen. Anzeichen für Unzufriedenheit wie mehr "müssen" als "wollen" werden thematisiert. Zudem gibt es praktische Tipps für eine strategische Neuausrichtung und die Wichtigkeit, das Business individuell zu gestalten.

Oct 22, 2025 • 22min
Streich diese Aufgaben von deiner To-Do-Liste
Wenn du das Gefühl hast, ständig beschäftigt zu sein, aber trotzdem nicht wirklich voranzukommen, dann ist diese Folge für dich. Ich zeige dir, welche Aufgaben dich wirklich weiterbringen und welche du sofort von deiner Liste streichen solltest.
Denn viele Selbstständige verwechseln Fleiß mit Fortschritt. Das Resultat? Ein voller Kalender, aber kein Wachstum. In dieser Folge erfährst du, wie du aufhörst, nur im Business zu arbeiten und stattdessen am Business arbeitest. Damit du wachsen kannst, ohne noch mehr zu arbeiten.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum deine To-Do-Liste dich gerade davon abhält zu wachsen
✔️ Welche drei Aufgabenbereiche dir wirklich beim Wachsen helfen
✔️ Wie du den Übergang von der Umsetzerin zur Unternehmerin meisterst
👉 Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust mehr hast, ständig im Reaktionsmodus zu sein, sondern dein Business endlich strategisch führen willst.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Fleiß ist nicht gleich Fortschritt – du darfst operatives loslassen, um strategisch zu führen
Unternehmerinnen treffen Entscheidungen und bauen Systeme, statt immer wieder alles selbst zu machen
Deine Woche braucht Struktur: mindestens je ein Block für Strategie, Wachstum und Prozesse
Systeme & Automatisierungen schenken dir Zeit und Freiheit
Erfolg heißt nicht alles selbst zu machen, sondern die richtigen Dinge zu tun
🔗 Links & Ressourcen:
👉 https://she-preneur.de/the-shift
👉 https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
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Oct 15, 2025 • 24min
Wachstum beginnt mit Struktur – meine 10 unverhandelbaren Business-Gewohnheiten
„Erfolg ist kein Sprint. Erfolg ist Rhythmus.“
Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, dass dein Business stabil wächst – ohne Hustle, ohne Chaos, ohne ständigen Leistungsdruck.
Ich nehme dich mit hinter die Kulissen und teile meine 10 unverhandelbaren Business-Gewohnheiten, die mir helfen, fokussiert, produktiv und entspannt zu bleiben – auch an Tagen, an denen meine Motivation fehlt. Du erfährst, wie ich Routinen aufgebaut habe, die mein Business wirklich tragen und mir den Freiraum geben, unternehmerisch zu denken und zu handeln.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum dich weder Disziplin noch die perfekte Morgenroutine retten
✔️ Welche 10 Routinen mein Business strukturieren und mir Fokus, Energie & Wachstum bringen
✔️ Wie du deine eigenen tragenden Gewohnheiten findest (statt Standards anderer zu kopieren)
👉 Diese Folge ist für dich, wenn du mit deinem Business wachsen willst, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Erfolg entsteht durch Struktur & Rhythmus – nicht durch noch mehr To-Dos
Du brauchst Gewohnheiten, die dich tragen, gerade an anstrengenden Tagen
Dein Alltag darf dich energetisieren, nicht auslaugen
Sportroutinen, Wochenplanung, Fokusblöcke & Energiemanagement wirken wie Business-Booster
Deine Energie ist wertvoll – lerne, wozu du Nein sagen solltest
Wachstum ist planbar, wenn du die richtigen Systeme und Gewohnheiten etablierst
🔗 Links & Ressourcen:
👉 Du willst strategisch an deinem Business arbeiten – statt nur im Tagesgeschäft unterzugehen?
Dann komm zu The Shift, meinem Deep-Dive-Business-Retreat im November:
https://she-preneur.de/the-shift
👉 Du willst dein Business endlich so strukturieren, dass es dich trägt – ohne auszubrennen?
Dann schau dir mein Programm Grow Your Impact an: https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
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Oct 6, 2025 • 21min
Die wichtigste Frage, wenn du deine Ziele wirklich erreichen willst
Ziele aufschreiben kannst du. Aber warum erreichst du sie nicht?
2025 ist fast vorbei und vielleicht denkst du: „Ich hatte so viel vor … und trotzdem habe ich nicht umgesetzt, was ich mir vorgenommen habe.“
Du bist nicht allein. Die meisten Selbstständigen strugglen mit genau diesem Thema.
Daher schauen wir uns in dieser Folge an, was du brauchst, um deine Ziele wirklich zu erreichen.
🎧 In dieser Folge erfährst du:
✔️ Warum es nicht reicht, Ziele einfach nur aufzuschreiben
✔️ Woran du erkennst, ob ein Ziel überhaupt machbar ist
✔️ Welchen entscheidenden Schritt die meisten überspringen (der aber den größten Unterschied macht)
Diese Folge ist für dich, wenn du 2025 nicht wieder mit einem Vision Board, sondern mit echten Ergebnissen abschließen willst.
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Ziele aufzuschreiben reicht nicht. Es braucht Klarheit über Umsetzung, Prioritäten und Rahmenbedingungen
Ein Ziel ist nur dann machbar, wenn es im Alltag realistisch integrierbar ist und du selbst daran glaubst
Der wichtigste Schritt ist die Reflexion: Was hält mich davon ab, dieses Ziel zu erreichen und wie kann ich es trotzdem schaffen?
Blockaden erkennen und lösen ist essenziell, sei es durch Struktur, Unterstützung oder inneres Mindset
Ziele werden nur erreicht, wenn Strategie, Ressourcen und Commitment zusammenkommen
🔗 Links & Ressourcen:
👉 Du willst strategisch an deinem Business arbeiten – statt nur im Tagesgeschäft unterzugehen?
Dann komm zu The Shift, meinem online Deep-Dive-Business-Retreat im November:
https://she-preneur.de/the-shift
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Grow Your Impact – mein Mentoring-Programm für fortgeschrittene Selbstständige, die weiter wachsen wollen:
https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
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Sep 23, 2025 • 27min
Idea to Reality – Ein Onlinekurs entsteht: Meine Kundinnen wollten weiter mit mir arbeiten (Teil 8)
In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Angebots „The Shift“ – und zeige dir, wie aus einem ehrlichen Nein ein passendes Folgeangebot entstehen konnte. Du erfährst, warum ich meinen Kundinnen zunächst nichts verkaufen wollte, was mir Kopfzerbrechen bereitet hat und wie ich trotzdem vier Verkäufe mit einer Conversion von 57 % erzielen konnte.
✔️ Warum ich erst kein Folgeangebot hatte – und was mich zum Umdenken brachte
✔️ Wie aus einem neuen Produkt ein echter Aha-Moment entstand
✔️ Welche fünf Learnings du für deine eigene Angebotsentwicklung mitnehmen kannst
💡 Wichtige Learnings aus der Folge:
Höre auf deine Kund:innen – die besten Angebote entstehen oft direkt aus ihrer Nachfrage.
Schlank bleiben ist gut, aber Flexibilität ist notwendig, um nachhaltige Angebote zu entwickeln.
Der Markt zeigt dir klarer als jede Planung, was wirklich gebraucht wird.
Kleine Experimente wie der 90-Tage-Sprint öffnen die Tür für größere Programme.
Du brauchst nicht immer etwas Neues – oft genügt ein kluger Perspektivwechsel auf das, was schon da ist.
🔗 Links & Ressourcen aus der Folge:
👉 The Shift – das Deep Dive Business Retreat:
https://she-preneur.de/the-shift
👉 Grow Your Impact – für fortgeschrittene Unternehmerinnen:
https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/grow-your-impact
👉 Launch Your Impact – komm auf die Warteliste:
https://she-preneur.de/arbeite-mit-mir/launch-your-impact
👉 Workation auf Fuerteventura (10.–14. November 2025):
https://she-preneur.de/workation
👉 Joint Forces – das Netzwerk für erfahrene Unternehmerinnen:
https://she-preneur.de/joint-forces-community
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Sep 16, 2025 • 1h 7min
Was wirklich zählt, wenn dein Business wachsen soll – ein ehrliches Gespräch mit Carolin Habekost
In dieser Folge spricht Carolin Habekost, Agile Coach und Entwickler der 'Kopf-frei-Methode', über das Thema Selbstorganisation im Business. Sie erläutert, wie klare Strukturen nicht nur Stress reduzieren, sondern auch Produktivität steigern. Carolin teilt ihre Erfahrungen zur Trennung von Sammeln und Sortieren als Schlüssel zu effizientem Arbeiten. Außerdem betont sie die Vorteile von Austausch in Masterminds und Workations für wichtige Entscheidungen. Ihre Tipps helfen, Ziele klar zu definieren und FOMO zu vermeiden.


