Quarks Daily

Außerdem: "Der Schwarm" - Kann Schwarmintelligenz tatsächlich böse sein? (10:22) / Häuser besser dämmen - Darum ist es so wichtig (17:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge: Pollenallergien – Machen Klimawandel und Luftverschmutzung sie schlimmer?Der Klimawandel verlängert die Heuschnupfen-Saison – hier eine Studie dazu:https://www.nature.com/articles/s41467-022-28764-0 Über den Zusammenhang von Luftverschmutzung und Heuschnupfen:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17291429/ Studie über den Einfluss von CO2 auf die Pollenproduktion von Ambrosia: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1480488/"Der Schwarm" - Kann Schwarmintelligenz tatsächlich böse sein? Warum Schwarmfische so erfolgreich sind, erfahrt Ihr hier:https://www.igb-berlin.de/verhaltensbiologie-und-schwarmintelligenzJens Krause ist einer der führenden Forscher auf dem Gebiet der Schwarmintelligenz-Forschung. Hier erfahrt Ihr, welche Projekte an seinem Institut laufen:https://www.igb-berlin.de/krauseHier erklären Forschende, wie mexikanische Fische ihre Fressfeinde durch wellenartige Schwimmbewegungen verwirren: https://www.scienceofintelligence.de/press-release-why-mexican-fish-swim-the-mexican-wave/Häuser besser dämmen - Darum ist es so wichtig„Kommunale Wärmewende“ - Das Projekt wird von der Deutschen Bundesstiftung Umwelt gefördert. Es soll dabei helfen, das Ziel der Bundesregierung zu erreichen, bis 2045 die Treibhausgasemissionen auf Null senken:https://www.waermewende.de/ueber-uns/ueber-kommunale-waermewende/Wie die Europäische Union ihre Klimaziele erreichen will – ein Vorschlag ist, dass Gebäude einfacher und schneller saniert werden sollen:https://cor.europa.eu/de/news/Pages/financing-the-renovation-wave.aspxWelche Effizienzklasse hat das Haus, in dem ich wohne und was sagt eigentlich der Energieausweis aus? https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/energetische-sanierung/energieausweis-was-sagt-dieser-steckbrief-fuer-wohngebaeude-aus-24074 Heizen ohne Öl und Gas bis 2035 - Studie des Wuppertal Institut im Auftrag von Greenpeace e.V.: https://epub.wupperinst.org/frontdoor/index/index/docId/7954

Außerdem: Blutspenden - Worauf muss man achten? (08:14) / Darum tut uns Putzen gut (14:18) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr auf www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser FolgeChemikalien im Alltag – Wie giftig sind PFAS?Hier Umweltbundesamt zum möglichen Verbot von PFAS: https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/moegliches-verbot-von-per-polyfluoriertenDas Science Media Center hat Experteneinschätzungen zum möglichen Verbot gesammelt: https://www.sciencemediacenter.de/en/our-offers/rapid-reaction/details/news/moegliches-verbot-der-pfas/Blutspenden - Worauf muss man achten?Auf quarks.de erklären wir noch mal ausführlich, warum manche Menschen kein Blut spenden dürfen: https://www.quarks.de/gesellschaft/warum-manche-leute-nicht-blut-spenden-duerfen/Wenn Du wissen möchtest, wie eine Blutspende abläuft, findest Du hier die wichtigsten Informationen:https://www.blutspenden.de/blut-und-plasmaspende/ablauf-einer-blut-und-plasmaspende/Mit dem Online-Fragebogen kann man checken, ob man spenden darf:https://www.blutspende.de/blutspende/spende-checkDarum tut uns Putzen gutWie Putzen dabei hilft, fit zu bleiben, wurde in dieser Studie untersucht:https://bmjopen.bmj.com/content/11/11/e052557Auch Putzen lassen tut gut, zeigt diese Studie: https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1706541114Drei Putzmittel sind genug – mehr dazu gibt es in diesem Quarks-Artikel:https://www.quarks.de/gesellschaft/darum-brauchst-du-nur-diese-drei-putzmittel/

Außerdem: Gesund und schlank - Hilft es, seinen Stoffwechseltyp zu kennen? (07:53) / Toastbrot - Ist es wirklich ungesund? (15:14) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Klimafasten – Was bringt das?Auf der Homepage der Fastenaktion für Klimaschutz und Klimagerechtigkeit gibt es jede Menge Vorschläge zum Klimafasten: https://klimafasten.de/Umweltschutz erspart der Gesellschaft einiges. Wie viele Milliarden Euro es sind, steht auf dieser Seite des Umweltbundesamtes: https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/konsequenter-umweltschutz-spart-der-gesellschaftDiese Studie zeigt, dass Fleischfasten gut für den Klimaschutz ist:https://www.eurekalert.org/news-releases/969428Berechnungen zeigen eindrucksvoll, wieviel CO2 man einsparen kann, wenn man vom Auto auf die Bahn umsteigt oder Fahrrad fährt: https://www.mein-klimaschutz.de/unterwegs/a/einkauf/welches-verkehrsmittel-verursacht-im-vergleich-mehr-co2/Gesund und schlank – Hilft es, seinen Stoffwechseltyp zu kennen?Hier geht es zur aktuellen Folge der Quarks Science Cops. „Der Fall Jasper Caven: Verarsche mit Stoffwechsel-Pillen“:https://open.spotify.com/episode/3I5husHKKbFaMw6oEPqC05Eine Studie der Stanford University sieht keinen Zusammenhang zwischen bestimmten Genvarianten und einer besonderen Diätform:https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150Woher stammen die verschiedenen Theorien zur Stoffwechseltypisierung? Das erfährst Du hier: https://www.researchgate.net/publication/323446795_Ernahrung_nach_Stoffwechseltypen_Eine_valide_Grundlage_fur_eine_individualisierte_Ernahrungsberatung_im_SportToastbrot – Ist es wirklich ungesund?Infos zu Brotsorten und Nährwerten gibt die Broschüre „Brot und Kleingebäck“ des Bundeszentrums für Ernährung:https://www.ble-medienservice.de/1004/brot-und-kleingebaeck

Außerdem: Zur Arbeit Pendeln - Stresst Körper und Psyche (6:40)/ Braucht unser Immunsystem diese vielen Infekte? (11:56)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser FolgeGute GesprächeSmalltalk oder Deeptalk, was macht uns glücklicher?: https://www.eurekalert.org/news-releases/914592Schon ein kurzer Austausch mit einer Freundin oder einem Freund am Tag kann unser Wohlbefinden verbessert, das zeigt diese Studie: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00936502221139363Das macht Pendeln mit unsHier findet Ihr die Befragung des Bundesamts für Arbeitsschutz, inwiefern Pendeln der Gesundheit schaden kann: https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/F2452.html In diesem Artikel könnt Ihr nachlesen, welche Vor- und Nachteile das Pendeln hat und wie ortsflexible Arbeit besser gestaltet werden könnte: Michel et al. (2021): https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Aufsaetze/artikel3060.htmlUnser Quarks Daily Spezial „Alle sind krank – Kann unser Immunsystem nichts mehr?“ findet Ihr hier:https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-79-alle-sind-krank-kann-unser-immunsystem-nichts-mehr/

Außerdem: Bäume - Darum brauchen wir viele Arten (08:16) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Abfeiern - Warum uns Tanzen und Singen so gut tunIn dieser Studie ist zusammengefasst, wie gut Singen für uns ist:https://www.researchgate.net/publication/319195901_A_Review_of_the_Physiological_Effects_and_Mechanisms_of_SingingStudie, die den „Eisbrecher-Effekt“ von singenden Menschen belegt: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1745691617697077Wie Tanzen die Gesundheit erhalten kann, ist hier zusammengefasst:https://www.xn--tanzenhltgesund-6kb.at/wp-content/uploads/2019/01/Statement-Schobersberger-Wolf.pdfWelche Bedeutung Rituale haben und wie wichtig sie für uns und die Gesellschaft sind:https://www.dasgehirn.info/entdecken/weihnachten/weihnachten-und-andere-ritualehttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X2030186Xhttps://psyarxiv.com/my4hs/Warum wir Gesellschaft brauchen, um gesund zu bleiben, zeigt diese Studie:https://local.psy.miami.edu/faculty/dmessinger/c_c/rsrcs/rdgs/emot/PerspectivesonPsychologicalScience-2015-Holt-Lunstad-227-37.pdfBäume - Darum brauchen wir viele ArtenWie unsere Misch-Wälder besonders gut den Bodenschützen, zeigt diese Studie:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35298279/Weil artenreiche Wälder viele Vorteile haben, soll es in Deutschland in Zukunft mehr von ihnen geben. So stellt sich das Bundeslandwirtschaftsministerium das vor: https://www.bmel.de/DE/themen/wald/wald-in-deutschland/bwi-3-vielfalt.html

Holz gehört zu den gefragtesten erneuerbaren Rohstoffen, die es gibt: Es steckt nicht nur in Möbeln, Fenstern oder Türen, sondern auch in vielen anderen Produkten vom Pappbecher bis zu Kleidung. Und außerdem heizen wir damit. Der wachsende Holzverbrauch bringt die Wälder aber in Bedrängnis. In diesem Quarks Daily SPEZIAL erfährst Du, wie wir Holz nachhaltiger nutzen können. // Alle Quellen und weitere Spezials findest du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Und hier für Euch die wichtigsten Links zu diesem Spezial:Die unter Forschenden viel diskutierte WWF-Studie zum Holzverbrauch findet Ihr hier:https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Wald/WWF-Studie-Alles-aus-Holz.pdfWie es laut der Kohlenstoffinventur von 2017 um unseren Wald steht, könnt Ihr hier nachlesen:https://bwi.info/start.aspx?Text=KOHLENSTOFFINVENTUR,%202017%20bzw.%202012-2017&prRolle=public&prInv=THG2017&prKapitel=0Für was frisch geschlagenes Holz verbraucht wird und welche Möglichkeiten der Rohstoff bietet, kannst Du hier nachlesen:https://mediathek.fnr.de/rohstoffmonitoring-holz-erwartungen-und-moglichkeiten.html Warum es sinnvoll sein kann, Häuser aus Holz zu bauen, erklären wir Dir in diesem Quarks-Beitrag:https://www.quarks.de/umwelt/darum-sollten-wir-mehr-mit-holz-bauen-statt-mit-beton/Die Macher:innen sind:Autorin: Anna Katharina KüstersHost: Sebastian Sonntag

Außerdem: Foodsharing - Wie gut hilft es gegen Lebensmittelverschwendung? (06:55) / Stillen - Was kann man tun, damit es klappt? (13:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Lernen unter Zeitdruck - Warum ist das keine gute Idee?Wie Lernen das Gedächtnis verbessert, darum geht es in dieser Studie:https://www.jneurosci.org/content/36/31/8103Wie beispielsweise Medizinstudenten besonders effektiv lernen können, wurde hier untersucht:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4031794/Foodsharing – Wie gut hilft es gegen Lebensmittelverschwendung? Die Informations-Initiative „Zu gut für die Tonne“ vom Bundeslandwirtschafts-Ministerium hat wichtige Studien zum Thema zusammengetragen:https://www.zugutfuerdietonne.de/service/publikationen/studienDie Plattform Foodsharing will noch brauchbare Lebensmittel Online und über eine App neu verteilen:https://foodsharing.de/karteDiese Studie hat sich mit der Lebensstil-Bewegung Foodsharing auseinandergesetzt:https://www.verbraucherforschung.nrw/sites/default/files/migration_files/media246396A.pdfQuarks Daily hat darüber berichtet, wie sinnvoll Containern ist:https://www1.wdr.de/mediathek/audio/daily-quarks/audio-containern---wie-sinnvoll-ist-das-100.htmlStillen – Was kann man tun, damit es klappt?Der Berufsverband der Frauenärzte informiert hier darüber, welche Reflexe und Hormone bei Mutter und Kind das Stillen ermöglichen. Auf der Seite werden auch Unterkapitel zu weiteren Fragestellungen rund ums Stillen angeboten:https://www.frauenaerzte-im-netz.de/schwangerschaft-geburt/stillen/brustentwicklung-muttermilch/Zwei Studien, die belegen, dass es hilfreich ist, sich schon vor der Schwangerschaft über das Stillen zu informieren:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31679347/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8582789/Eine internationale Studie über die Vorteile des Stillens für Mutter und Kind:https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(15)01024-7/fulltext

Außerdem: Algorithmen - So bekommen wir sie transparent (09:27) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier die wichtigsten Links zu dieser Folge für Dich"Ich kann nicht Tanzen" gibts nicht!Der tanzende Dr. Lovatt erklärt beim TED-Talk, welche Art von Tanz bestimmte Denkprozesse am besten voranbringt:https://www.youtube.com/watch?v=nDC7Jpf8f4EWenige Monate alte Babys bewegen sich im Takt:https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1000121107Wie sich die Fruchtbarkeit von Frauen anhand des Tanzstils erkennen lässt:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886912002930Algorithmen – So bekommen wir sie transparentFazit von AlgorithmWatch zum Projekt Open Schufa:https://openschufa.de/Wie tickt TikTok? - Das neue Projekt von AlgorithmWatch:https://dataskop.net/wie-tickt-tiktok/Und hier findet Ihr das erwähnte Spezial, wo Felix genau erklärt, was wir alles mit unseren Daten machen könnten, wenn wir sie für die Gemeinschaft einsetzen:https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-83-daten-fuer-alle-so-helfen-datenspenden-uns-statt-nur-der-werbung/

Außerdem: Seltene Krankheiten - Darum gehen sie uns alle an (10:41) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Seltene Krankheiten - Darum gehen sie uns alle anHier findest Du Hannahs Story über den Hirnforscher Niels Birbaumer und seine Locked-In-Patienten:https://www.quarks.de/podcast/quarks-storys-folge-36-locked-in-wie-vollstaendig-gelaehmte-kommunizieren-koennen/Der „Nationale Aktionsplan“ formuliert Maßnahmen, die Menschen mit seltenen Erkrankungen helfen:https://www.bundesgesundheitsministerium.de/fileadmin/Dateien/3_Downloads/N/NAMSE/Nationaler_Aktionsplan_fuer_Menschen_mit_Seltenen_Erkrankungen_-_Handlungsfelder__Empfehlungen_und_Massnahmenvorschlaege.pdfIn diesem Sonderheft erfährst Du, wie die Digitalisierung dabei helfen kann, Seltene Erkrankungen zu erforschen:https://www.bfarm.de/DE/Aktuelles/Publikationen/Bundesgesundheitsblatt/2022-11/_node.htmlHier geht‘s zur Allianz Chronischer Seltener Erkrankungen (ACHSE), einem Zusammenschluss verschiedener Selbsthilfegruppen:https://www.achse-online.de/de/Ständige Selbstzweifel - Was steckt dahinter?Bist Du möglicherweise selbst betroffen? Die Psychologin Pauline Rose Clance hat einen Selbsttest zum Imposter-Phänomen entwickelt: https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf Diese Studie untersucht den Zusammenhang zwischen Perfektionismus und psychischer Belastung: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886919300790#bb0125Hier geht’s zu der erwähnten Studie zum Zusammenhang von Imposter-Phänomen, Minderheiten und Rassismus: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0732118X21000441#bib8 https://link.springer.com/article/10.1007/s40894-017-0073-0

Außerdem: Gesichtsyoga - Bringt das was? (10:05) / Schwanger nach Fehlgeburt - Wie lange warten? (17:49) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deUnd hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge:Tiervideos - Bitte nicht teilen und nicht likenIm Fachjournal „Facets“ beschreiben Forscher:innen, welche Folgen soziale Medien für den Naturschutz haben:https://www.facetsjournal.com/doi/full/10.1139/facets-2021-0112#stopanimalselfies macht darauf aufmerksam, dass auch Selfies mit Wildtieren dem Naturschutz schaden:https://stopanimalselfies.org/en/home/Gesichtsyoga und Gesichtsmassage – Bringt das was?Hier findet Ihr die Leitlinie der Gesellschaft für Dermopharmazie mit der wissenschaftlichen Datenlage zu Wirkstoffen in Kosmetika gegen Hautalterung:http://www.gd-online.de/german/veranstalt/images2017/GD_LL_Dermokosmetika_gegen_Hautalterung_13.03.2017.pdfIn diesem Artikel auf quarks.de könnt Ihr nachlesen, was gegen Falten wirklich hilft:https://www.quarks.de/gesundheit/lassen-sich-falten-einfach-wegmassieren/ Schwanger nach Fehlgeburt - Wie lange warten?Zu der im Gespräch erwähnten Studie mit norwegischen Daten über Schwangerschaften nach Fehlgeburten geht es hier: https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1004129Die offiziellen Empfehlung der WHO könnt Ihr hier nachlesen: https://www.who.int/publications/i/item/WHO-RHR-07.1Und hier findet Ihr Informationen zum Thema Fehlgeburt der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:https://www.familienplanung.de/ursachen/Der Selbsthilfe-Verein ‚Initiative Regenbogen‘ bietet Hilfe für Eltern, die ihr Kind vor, während oder kurz nach der Geburt verloren haben:http://initiative-regenbogen.de/