

Quarks Daily
Quarks
Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
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Mar 16, 2024 • 27min
SPEZIAL: Echte Verschwörungen - Manipulieren uns Konzerne?
Viele Verschwörungstheorien sind nicht belegbarer Blödsinn. Aber es gibt tatsächlich nachgewiesene Verschwörungen mit dem Ziel, die Wahrheit zu manipulieren. Einige Konzerne haben immer wieder Studien und die Öffentlichkeit beeinflusst, um ihre Produkte zu verkaufen. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/Euer Host in dieser Folge ist Sebastian SonntagAutorin und Reporterin ist Christina Sartori und das erwartet Dich:(00:40) – Echte Verschwörung oder Verschwörungs-Theorie?(03:40) – Rauchen galt lange Zeit als harmlos(04:30) – Tabakindustrie legt ihr Wissen offen(05:40) – Mineralölkonzern Exxon Mobile wusste vom menschgemachten Klimawandel seit den 70er Jahren(06:10) – Opiod-Krise in den USA war absehbar(07:25) – Die Strategie: Zweifel säen (08:10) – Rauchen verursacht Lungenkrebs (1957) (09:00) - Händler des Zweifels (10:25) - So wird die Wissenschaft vereinnahmt(12:05) - Gekaufte Forscher?(13:53) - Auch Passivrauchen schadet der Gesundheit(15:25) - Vögel als Verursacher von Lungenkrebs?(17:15) - Hat die Tabakindustrie verloren? (18:20) - Lebensmittelindustrie: Wie riskant sind Süßigkeiten und Fertignahrung für Kinder? (22:05) - So gewinnt die Wissenschaft Vertrauen zurück(24:40) - Darauf kannst DU selbst achtenUnd hier die wichtigsten Quellen zu dieser Folge:Sieben große Tabak-Konzerne mussten ihre geheimen Dokumente freigeben: Hier eine Anleitung zur Auswertung von der WHO:https://iris.who.int/bitstream/handle/10665/43153/9241592907_eng.pdf?sequence=1Die Öl-Industrie folgte der Strategie der Tabak-Lobby, zum Beispiel Exxon Mobile: G. Supran, S. Rahmstorf und N. Oreskes: Assessing ExxonMobil’s global warming projectionsScience. 13 Jan 2023. Vol 379, Issue 6628.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36634176/Schon 1920 belegte eine Studie einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Lungenkrebs: Robert PN. Angel H Roffo: The forgotten father of experimental tobacco carcinogenesis. Bulletin of the World Health Organization 2006;84: 494–6.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16799735/1957 stellte der US-Gesundheitsdienst fest: Rauchen macht Lungenkrebs:K.Michael Cummings, Robert Proctor: The Changing Public Image of Smoking in the United States: 1964–2014Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2014) 23 (1): 32–36.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894634/ Ein Beispiel, wie durch absurde Thesen von wissenschaftlichen Fakten abgelenkt werden soll: Klaus Zapka: Politische und medizinische Dimensionen des Tabakrauchens: Unklare Epidemiologie des Passivrauchens / Dtsch Arztebl 1997; 94(30): A-1996 / B-1684 / C-1580https://www.aerzteblatt.de/archiv/7194/Politische-und-medizinische-Dimensionen-des-Tabakrauchens-Unklare-Epidemiologie-des-PassivrauchensEine ausführliche wissenschaftliche Aufarbeitung des Vorgehens der Tabak-Lobby in den vergangenen Jahrzehnten:K. Michael Cummings; Anthony Brown; Richard O'Connor: The cigarette controversy.Cancer Epidemiol Biomarkers Prev (2007) 16 (6): 1070–1076.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17548665/Auch heute noch beeinflusst die Tabak-Lobby die Diskussion über Risiken des Rauchens und Passivrauchens: Laura Graen: Index zur Einflussnahme der Tabakindustrie in Deutschland 2023. Deutsches Krebsforschungszentrum:https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2023_Index-Einflussnahme-Tabakindustrie-Deutschland.pdfAuch in Deutschland hatte die Tabak-Lobby großen Einfluss auf die Wissenschaft:Thilo Grüning, Nicola Schönfeld: Tabakindustrie und Ärzte: „Vom Teufel bezahlt . . .“Dtsch Arztebl 2007; 104(12): A-770 / B-678 / C-652.https://www.aerzteblatt.de/archiv/54940/Tabakindustrie-und-Aerzte-Vom-Teufel-bezahltDie WHO hält Werbung für ungesunde Lebensmittel, die sich an Kinder richtet, für schädlich: World Health Organization & United Nations Children's Fund: Protecting children from the harmful impact of food marketing: policy brief. 31.05.2022. ISBN: 978-92-4-005134-8https://www.who.int/publications/i/item/9789240051348Mehr Informationen zum Thema "Werbeverbot für ungesunde Lebensmittel für Kinder" findest Du hier: https://www.dank-allianz.de/ und hier: https://www.foodwatch.org/de/startseite/ Mehr über die Arbeit verschiedener Lobby-Organisationen, u.a. auch der Öl-Industrie, findest Du hier: https://www.lobbycontrol.de/ Wie die Tabak-Lobby heute Politik und Gesellschaft beeinflusst, wird hier analysiert: https://www.dkfz.de/de/krebspraevention/Downloads/pdf/Buecher_und_Berichte/2023_Index-Einflussnahme-Tabakindustrie-Deutschland.pdf Quarks Science CopsUnd hier geht es zu unserer eigenen Quarks-Abteilung, die sich um die Fälle von Verschwörung, Verdrehung wissenschaftlicher Fakten und dreister Abzocke kümmert: Die Quarks Science Copshttps://1.ard.de/quarks_science_cops

Mar 15, 2024 • 23min
Ständig am Handy - Darum schadet es nicht deiner Konzentration
Außerdem: Neue Gasheizung statt Wärmepumpe - Bin ich dann der Klimakiller? (07.55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:STÄNDIG AM HANDY – DARUM SCHADETE S NICHT DEINER KONZENTRATIONDa wird doch immer wieder behauptet, wir könnten uns nicht mehr so gut konzentrieren, unsere „Aufmerksamkeitsspanne“ gleicht der eines Goldfischs, nur weil wir gerne unser Handy im Blick haben. So schlimm ist es nicht.Autorin: Annika FranckQuarks-Video zur Aufmerksamkeit: Ab 8 Sekunden ist Schluss: Können wir uns nicht mehr konzentrieren?https://www.youtube.com/watch?v=3WQod9iu7uYIn dieser Studie beschreiben Forschende, dass sich Erwachsene etwas besser konzentrieren können als noch vor einigen Jahrzehnten:https://ucris.univie.ac.at/portal/de/publications/is-there-a-flynn-effect-for-attention-crosstemporal-metaanalytical-evidence-for-better-test-performance-19902021(ddfc48c1-5fbe-4925-be30-cb0b20b6aaa6).htmlWie sich unser IQ entwickelt hat und welche Rolle Technik dabei spielt, kannst du in diesem „Quarks Daily Spezial“ hören:https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_unsere_intelligenzWelche Wirkung Informationsflut und „soziale Beschleunigung“ auf unser Gehirn haben, beschreiben Forschende in dieser Studie:https://www.nature.com/articles/s41467-019-09311-wHier findet ihr noch „Quarks Daily Spezial“ mit umfassenden Infos zum Frage, wie es mit unsere Konzentration bestellt ist:https://www.quarks.de/podcast/unkonzentriert-reizueberflutung-quarks-daily-spezial/NEUE GASHEIZUNG STATT WÄRMEPUMPE – BIN ICH DANN EIN KLIMAKILLER?Die Wärmepumpe wird häufig als Nonplusultra der Wärmewende gefeiert. Egal ob Mietshaus oder Einfamilienhaus, wenn die alte Heizung kaputt ist, läuft es bei der Neuen in der Regel auf eine Wärmepumpe raus. Aber ist das wirklich immer die beste Option? Ökologisch und finanziell? Autor: Robin Schäfer Das Fraunhofer-Institut für Solare Energiesysteme untersucht seit Jahren in Praxistests wie gut Wärmepumpen funktionieren. Das aktuelle Projekt läuft noch bis Ende des Jahres. Die Zwischenergebnisse findet Ihr hier: https://www.ise.fraunhofer.de/de/presse-und-medien/news/2024/waermepumpenfeldstest-zwischenergebnisse-bestaetigen-effizienten-betrieb-auch-im-altbau.htmlDas Institut ist auch am Ariadne-Projekt beteiligt, das in diesem Papier von Anfang 2024 ausführlich die Treibhausgasemissionen und Kosten von verschiedenen Systemen vergleicht: https://ariadneprojekt.de/media/2024/01/Ariadne-Analyse_HeizkostenEmissionenGebaeude_Januar2024.pdfEine Studie im Auftrag des WWF vergleicht ebenfalls Gasheizung und Wärmepumpe: https://www.wwf.de/fileadmin/fm-wwf/Publikationen-PDF/Klima/Hammer-Heizungs-Deal-2-0.pdfWelche Regeln gelten jetzt eigentlich für neue und alte Heizungen? Das Gesetz dahinter ist kompliziert. Die wichtigsten Fragen beantworten dieses FAQ: https://www.energiewechsel.de/KAENEF/Redaktion/DE/FAQ/GEG/faq-geg.htmlUnd hier geht’s zu unserem WDR-Podcast-Tipp: 0630: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Mar 14, 2024 • 22min
Klimawandel - So können wir uns besser vorbereiten!
Außerdem: Mehr Nüsse, weniger Fleisch - Warum wird das jetzt empfohlen? (09:10) / Solarparks - So können sie gleichzeitig Artenvielfalt schützen (15:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.KLIMAWANDEL – SO KÖNNEN WIR UNS BESSER VORBEREITEN!Ob Überflutungen oder Rekordhitze: Die vergangenen Jahre haben uns gezeigt: Der Klimawandel hat schon jetzt reale Folgen. Auch und gerade hier in Europa, das belegen aktuelle Daten. Aber wie gut sind wir darauf vorbereitet und wie können wir uns besser an die Klimaveränderungen anpassen?Autorin: Annika FranckBericht der Europäischen Umweltagentur zu Risiken durch die Erderwärmung:https://www.eea.europa.eu/publications/european-climate-risk-assessmentWie gut ist Deine Region auf die Folgen der Erderwärmung vorbereitet? Darüber kannst Du Dich informieren bei diesem Daten-Projekt auf quarks.de:https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/anpassung-deutschland-klimafolgen/Diese Studie beschäftigt sich vor allem mit den Kosten von Klimaschäden - beauftragt vom Bundesumweltministerium:https://www.ioew.de/fileadmin/user_upload/BILDER_und_Downloaddateien/Publikationen/2022/Hirschfeld_et_al.__2021__Kostendimensionen_von_Klimaschaeden.pdfMEHR NÜSSE, WENIGER FLEISCH – WARUM WIRD DAS JETZT EMPFOHLEN? Tierische Nahrungsmittel weiter reduzieren - unter anderem das empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Wir gucken drauf, wie sich die Empfehlung zusammensetzt.Autorin: Julia DemannWissenschaftliche Grundlagen zur neuen Empfehlung der DGE:https://www.ernaehrungs-umschau.de/fileadmin/Ernaehrungs-Umschau/pdfs/pdf_2024/03_24/EU03_2024_M158_M166_Online.pdfDr. Silke Lichtenstein, Vorstandsvorsitzende des Berufsverbands Ökotrophologie:https://www.vdoe.de/startseite/organisation/vorstand/SOLARPARKS – SO KÖNNEN SIE GLEICHZEITIG ARTEN SCHÜTZENIn den kommenden Jahren werden viele Photovoltaikanlagen gebaut werden. Doch was macht das mit Insekten und Vögeln?Autor: Michael StangLeben Insekten an Orten, an denen Solarparks gebaut wurden? Eine Studio in den USA sagt: Ja.https://iopscience.iop.org/article/10.1088/1748-9326/ad0f72Solarparks vogelfreundlich planen und gestalten – eine NABU-Studie zeigt Möglichkeiten auf:www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/energie/erneuerbare-energien-energiewende/solarenergie/32920.html

Mar 13, 2024 • 16min
Auto-Crash - Was kannst du dagegen tun?
Außerdem: Blutwerte - Wer legt eigentlich fest, was "normal" ist? (07:36) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost dieser Folge ist Yvi StrüwingUnd hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. AUTO-CRASH - WAS DU DAGEGEN TUN KANNSTÄltere Autofahrende sind im Fokus der Diskussion um sicheres Fahren. Aber nicht nur Ältere auch Jüngere bauen überdurchschnittlich viele Unfälle. Woran liegt das und was lässt sich dagegen tun? Autor: Robin Schäfer Dieses Papier des Statistischen Bundesamtes schaut sich Unfälle von 18-24 Jährigen an und analysiert sie: https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/unfaelle-18-bis-24-jaehrigen-5462406207004.pdf?__blob=publicationFileWann bauen junge Menschen Unfälle und was lässt sich dagegen tun? Darum gehts in dieser Veröffentlichung der Unfallforschung der Versicherer: https://www.udv.de/resource/blob/79280/835b212b20895c06b7e59d44f1b21ae1/109-unfallrisiko-und-praeventionsmassnahmen-fuer-junge-pkw-fahrer-innen-data.pdfÜber die langfristige Entwicklung von Unfällen junger Fahrender und dein Einfluss des Geschlechts schreibt die Verkehrswacht hier: https://www.verkehrswacht-medien-service.de/sekundarstufe/mobilitaet-junger-fahrer/unfaelle-junge-fahrer/BLUTWERTE - WER LEGT FEST, WAS „NORMAL“ IST? Eisenwert, Cholesterin, Schilddrüsenhormone … für die Diagnose vieler Krankheiten hilft es dem Arzt, die verschiedenen Werte seiner Patientin zu kennen. Doch die Werte sind nicht so exakt, wie man vermutet.Autorin: Christina SartoriHier wird verständlich erklärt, wie Laborwerte zustande kommen:https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/koerper-wissen/laborwerte-richtig-verstehenAm Beispiel von Schilddrüsenhormonen wird hier anschaulich gezeigt, wie genau die Referenzwerte berechnet werden:https://www.sd-krebs.de/wissensbereich/hilfe-zu/blutwerte-verstehen/#Hier findet sich noch mehr über die Anforderungen an ein Labor und auch über das Prinzip, aus viel mehr Daten von kranken Menschen die Werte zu bestimmen:https://www.trillium.de/zeitschriften/trillium-diagnostik/ausgaben-2019/td-heft-32019/schwerpunkt/referenzbereiche-im-medizinischen-labor.htmlUnd hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp: Frag Dich Fithttp://www.wdr.de/k/podcast-fragdichfit

Mar 12, 2024 • 19min
Mikroplastik in Wasserflaschen - Wie schlimm ist das?
Außerdem: Bruder oder Schwester - So beeinflussen sie unser Leben (10:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:MIKROPLASTIK IN WASSERFLASCHEN – WIE SCHLIMM IST DAS?Wir trinken regelmäßig Wasser aus Einweg- und Mehrweg-Plastikflaschen. Dabei konsumieren wir ungewollt winzige Plastikteilchen mit. Wie sehr schaden uns Mikroplastik und Nanoplastik? Und was können wir machen, damit das Problem nicht noch schlimmer wird?Autorin: Verena BöttcherWie viele Plastikpartikel sich in einer Wasserflasche befinden können, ist kaum zu glauben:https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2300582121Warum es eigentlich so schwierig ist, Nanoplastik zu erforschen, könnt ihr hier nachlesen:https://www.weltderphysik.de/gebiet/erde/umweltverschmutzung-wir-sehen-nanoplastik/#:~:text=Das%20 hat%20 Forscherinnen%20und%20 Forscher,bezeichnen%20wir%20 sie%20 als%20 Nanoplastik.BRUDER ODER SCHWESTER – SO BEEINFLUSSEN SIE UNSER LEBENDas Geschlecht unserer Geschwister wirkt sich zwar nicht auf unsere Persönlichkeit aus. Aber je nachdem, ob ich mit einem Bruder oder einer Schwester aufwachse, verdiene ich mehr oder weniger Geld oder fühle mich insgesamt etwas besser oder schlechter.Autorin: Sabrina LoiUnser Quarks Daily Spezial zur Frage, ob Geschwister glücklich machen:https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/spezial-machen-geschwister-gluecklich/wdr/13058097/Das Geschlecht der Geschwister wirkt sich nicht auf die Persönlichkeit aus:http://doi.org/10.1177/09567976221094630Wie Brüder Job und Verdienst von Frauen beeinflussen:https://doi.org/10.1016/j.labeco.2019.02.009https://doi.org/10.1007/s00148-021-00830-9Brüder können finanzielle Sicherheit bieten:https://doi.org/10.1086/697431 Wer eine Schwester hat, ist psychisch stabiler:https://doi.org/10.1037/a0020387https://doi.org/10.4236/psych.2014.510129

Mar 11, 2024 • 19min
Total Schlau?- Davon hängt Deine Intelligenz ab
Außerem:Ablenkung im Auto - So sehr stören Musik und Gespräche (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deEuer Host in dieser Folge ist Ina PlodrochUnd hier kommen die wichtigsten Quellen für EuchTOTAL SCHLAU? - DAVON HÄNGT DEINE INTELLIGENZ ABGene spielen eine Rolle bei der Intelligenz, aber anderes ist viel wichtiger. Autorin: Annika FranckIn dem Buch „Intelligenz - Wie klug sind wir wirklich?“ hat der österreichische Psychologe Jakob Pietschnig wichtige Erkenntnisse zum Thema zusammengefasst:https://medienportal.univie.ac.at/uniview/wissenschaft-gesellschaft/detailansicht/artikel/buchtipp-des-monats-von-jakob-pietschnig/Das gängige Missverständnis zu Genen und Intelligenz kurz erklärt vom Psychologen Aljoscha Neubauer:https://www.dasgehirn.info/aktuell/frage-an-das-gehirn/inwieweit-ist-intelligenz-erblichPlanet Wissen-Sendung: Intelligenz - der Schlüssel zum Erfolg?:https://www.planet-wissen.de/video-intelligenz--der-schluessel-zum-erfolg-100.htmlABLENKUNG IM AUTO - SO SEHR STÖREN MUSIK UND GESPRÄCHEWenn wir Auto fahren, dann machen wir selten nur das. Während wir auf die Straße schauen, hören wir Musik, Podcast oder unterhalten uns. Sich akustisch ablenken zu lassen, kann das Risiko für einen Unfall erhöhen – uns aber in bestimmten Situationen auch schützen.Autorin: Alexandra RankWie sehr Menschen generell beim Autofahren unaufmerksam sind zeigt diese Studie, in der die Probanden ein Jahr lang mit einer Kamera im Auto begleitet wurden:https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1513271113Überblicksarbeit wie Musik am Steuer wirkt:https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/1463922X.2021.2009933In dieser kleinen Studie wurde untersucht, wie sich Radio hören aufs Autofahren auswirkt:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001457512002746

Mar 9, 2024 • 31min
SPEZIAL: Shit happens! - Darum sollten wir öfter versagen
Versagen, Niederlagen, Scheitern: Das gehört zum Leben dazu, trotzdem wollen alle immer nur über erreichte Ziele und Erfolge reden. Warum fällt es uns so schwer, Fehler zuzugeben und daraus zu lernen? // Alle Quellen und weitere Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezialEuer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Julia TrahmsUnd das erwartet Dich:(02:35) – Zählt in der Gesellschaft wirklich nur Leistung und Erfolg? (03:21) – Ist Verlieren was für Gewinner? (06:52) – Fehler-Toleranz - Deutschland ist Schlusslicht (09:18) – Darum lernen wir kaum aus Fehlern (16:25) – Bist Du ein Erfolgssucher oder ein Misserfolg-Vermeider? (16:30) – Kann ich Gewohnheiten umprogrammieren? Positive Muster entwickeln? (19:45) – Ist Erfolgreich wer Fehler macht und Risiken eingeht? (22:21) – Wie kann ich meine Fehler besser akzeptieren? (24:45) – Manchmal geht einfach alles schief (ohne meine Schuld)(28:00) – So frustrieren Dich Niederlagen weniger Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:Warum es der größte Fehler ist, nicht aus Fehlern zu lernen, zeigt diese Studie aus Chicago: https://www.researchgate.net/publication/337127055_Not_Learning_From_Failure-the_Greatest_Failure_of_AllStudie der Uni Mannheim zum Selbstmitgefühl:https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/01461672211031080Michael Frese: Societal culture and leadership in Germany:http://ndl.ethernet.edu.et/bitstream/123456789/47151/1/362.pdf#page=182Michael Frese: Leadership made in Germany: Low on compassion, high on performance:https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/ame.2002.6640111Welche Vorteile es hat, sich verletzlich zu zeigen, hat diese Studie untersucht: https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0265407512459033Studie, die zeigt, dass wir uns selbst härter bewerten als andere uns:https://psycnet.apa.org/record/2001-07168-004Und hier geht’s zum passenden Quarks Daily Spezial - Risiko - Darum sollten wir es mehr lieben:https://1.ard.de/quarks_daily_risiko

Mar 8, 2024 • 23min
Cannabis - Weniger schädlich als Zigaretten und Alkohol?
Außerdem: Jetlag - Kannst Du ihn überhaupt vermeiden? / Grüner Verpackungsmüll - Leere Versprechen oder bringen recycelte Verpackungen was? // Mehr
spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de //
Kritik, Fragen? Schreibt uns! quarksdaily@wdr.deEuer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.CANNABIS – UNGEFÄHRLICHER ALS ZIGARETTEN UND ALKOHOL?Alkohol und Zigaretten sind in mancher Hinsicht gefährlicher als Cannabis, aber das bedeutet nicht, dass Cannabis ungefährlich ist.Autorin: Christina Satori Das QuarksDaily Spezial zu einem gesunden Umgang mit Drogen: https://1.ard.de/quarks_daily_umgang_mit_drogenOb Cannabis eine Einstiegsdroge für härtere Drogen ist, wird in dieser Studie diskutiert:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4291295/Auch von Cannabis kann man abhängig werden, wie unter anderem diese Studie feststellt:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037576/GRÜNER VERPACKUNGSMÜLL – SO NACHHALTIG IST ER WIRKLICHVerpackungsmüll ist kaum zu vermeiden. Unternehmen setzten dabei immer mehr auf recycelte und nachhaltige Verpackungen. Aber sind die wirklich besser fürs Klima?Autor: Michael StangDer Grüne Punkt – Hintergründe zum dualen System:https://www.gruener-punkt.de/de/verpackungslizenzierung/verkaufsverpackungenZero waste party? Party ohne verpackungsmüll:https://iamplasticfree.org/blogs/magazin/plastikfrei-und-nachhaltig-feiern Ein Abfallprodukt der Bierbrauerei könnte künftig in Lebensmittelverpackungen zum Einsatz kommen:https://www.empa.ch/de/web/s604/aerogel-aus-der-bier-brauerei JETLAG – SO TRICKST DU IHN AUSSteht eine lange Reise an, kommt man kaum um ihn herum – der Jetlag. Doch je nach Reiserichtung kann dieser leichter oder schwerer ausfallen. Warum ist das so und welche Tricks gibt es, um möglichst schnell in der neuen Zeit anzukommen.Autorin: Annika FranckUntersuchung des Deutschen Zentrums für Luft und Raumfahrt (DLR): Jetlag und seine Auswirkung auf den Menschen:https://www.dlr.de/me/desktopdefault.aspx/tabid-2023/2958_read-4535/ In diesem Quarks.de-Artikel wird erklärt, warum es etwas einfacher ist, Richtung Westen zu fliegen:https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/jetlag-darum-ist-er-schlimmer-wenn-du-nach-osten-fliegst/

Mar 7, 2024 • 20min
Sind wir digital naiver als unsere Eltern?
Außerdem: Urban Gardening - Nettes Hobby oder umweltfreundliches Stadtleben? (10:40) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Yvi StrüwingUnd hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:SIND WIR DIGITAL NAIVER ALS UNSERE ELTERN? Digital Natives kennen sich aus im und mit dem Netz? So viel Selbstbewusstsein rund um digitale Dienste und Geräte ist vielleicht gar nicht berechtigt, denn die Eltern und Großeltern gehen, was Sicherheit angeht, oft besser mit dem Netz um als wir. Das sagt zumindest eine große Studie. Aber: Stimmt das wirklich? Und: Woran liegt das?Autor: Michael SteinDie Studie mit 6.000 Befragten aus den USA, Kanada, UK, Frankreich, Deutschland und Neuseeland zeigt, dass junge Nutzer oft weniger auf die Sicherheit im Netz achten als ältere:https://www.cybsafe.com/whitepapers/cybersecurity-attitudes-and-behaviors-report/Newsletter, Infos, Tipps rund um mehr Cybersicherheit für uns alle vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik:https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/verbraucherinnen-und-verbraucher_node.htmlDie Verbraucherzentrale informiert über aktuelle Phishing-Fallen und Netz-Abzocken:https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/digitale-weltUnd hier geht’s zu unserem Podcast-Hörspiel-Tipp: 5 Tage Mordhttps://www.ardaudiothek.de/sendung/in-5-tagen-mord-die-krimi-challenge-mit-ki/13027883/URBAN GARDENING - NETTES HOBBY ODER UMWELTFREUNDLICHES STADTLEBEN? Gemeinschaftliches Gärtnern stärkt den Zusammenhalt in der Stadt und das Wohlbefinden der Menschen, Klima und Umwelt hilft es allerdings nicht besonders.Autorin: Annika Franck Welche gesundheitlichen Effekte Gärtnern hat, wurde in dieser Studie untersucht und ausgewertet:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5153451/Studie aus dem Jahr 2024, in der die CO2-Bilanz von Urban Gardening mit konventioneller Landwirtschaft verglichen wird:https://www.nature.com/articles/s44284-023-00023-3Das Potenzial von „Urban Gardening“ hat das Bundesinstitut für Bau-, Stadt- und Raumplanung in dieser Studie untersucht:https://www.weeberpartner.de/files/WP_UrbanGardening_Endbericht_2021.pdfFaktencheck der Deutschen Presseagentur zur Aussage, dass der Anbau eigenen Gemüses für das Klima problematisch ist:https://dpa-factchecking.com/germany/240131-99-823006/

Mar 6, 2024 • 19min
Endlich heller - So macht mich Tageslicht fitter und glücklicher
Außerdem: Love Language - Darum funktioniert Liebe ohne enge Regeln besser (10:22) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.deHost in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:ENDLICH HELLER – SO MACHT MICH TAGESLICHT FITTER UND GLÜCKLICHEREs wird wieder früher hell und das sollten wir nutzen, um morgens Tageslicht zu tanken: Es macht uns wacher, wir können uns besser konzentrieren und bekommen gute Laune – können dadurch aber auch besser schlafen.Autorin: Alexandra RankWie sich Tageslicht auf unseren Schlafrhythmus auswirkt, wurde in dieser Studie untersucht:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0030037Tageslicht ist ein Faktor, um den Serotoninspiegel auf natürliche Weise zu erhöhen, so das Ergebnis dieser Forschungsarbeit in der es darum ging, was Menschen mit psychischen Erkrankungen gut tut:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2077351/Wenn ihr mehr über unsere Innere Uhr erfahren wollt, auch das Max-Planck-Institut forscht zu Chronobiologie:https://www.mpg.de/10778204/chronobiologieHier findet ihr das Gespräch bei QuarksDaily, was kleine Spaziergänge mit uns machen:https://1.ard.de/quarks_daily_spazierenLOVE LANGUAGE – DARUM FUNKTIONIERT LIEBE OHNE FESTE REGELN BESSERWenn ich die Love-Language meines Partners oder meiner Partnerin spreche, läuft die Beziehung besser. So die Theorie hinter diesem Konzept, die ein Paarberater vor über 30 Jahren entwickelt hat. Wissenschaftlich belegt ist das aber nicht. Trotzdem können wir was draus lernen.Autorin: Christiane TovarWas die Wissenschaft über funktionierende Beziehungen weiß, erfahrt ihr in dieser Folge von Quarks Daily Spezial: https://1.ard.de/quarks_daily_beziehungsmatchHier geht’s zur kanadischen Studie, die das Love-Language Konzept wissenschaftlich geprüft hat:https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09637214231217663Dass Menschen dazu neigen, alle „Liebes-Sprachen“ als gleich wichtig zu bewerten, zeigt diese Studie: https://www.psychinquiry.org/wp-content/uploads/2019/03/Vol18-2.pdf#page=50