
Lo Psiconauta
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
Latest episodes

Dec 12, 2023 • 8min
Ep. #574 - Cosa pensano (veramente) gli PSICHIATRI degli PSICOLOGI? | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
⭐️ Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️Nel complesso e talvolta bizzarro universo delle relazioni interprofessionali, esiste un fenomeno curioso, quasi degno di una commedia shakespeariana: il rapporto tra psichiatri e psicologi. Immaginatevi una scena in cui gli psichiatri, armati del loro stetoscopio metaforico e della loro laurea in medicina, guardano dall'alto in basso gli psicologi, che ricambiano con un sorriso sapiente. Questi ultimi, pur non avendo prescrizioni a portata di mano, possiedono un arsenale di teorie psicologiche e tecniche di ascolto che farebbero invidia a qualsiasi amante della mente umana.

Dec 11, 2023 • 14min
Ep. #573 - Il Test dell'Età Biologica ha Senso? O è Tutta Fuffa?
Oggi ci addentreremo in un argomento intrigante e dibattuto: "Il Test dell'Età Biologica ha Senso? O è Tutta Fuffa?". Siete pronti a scoprire la verità dietro questi test che promettono di rivelare la nostra "età reale" basandosi sull'epigenetica e le ultime scoperte scientifiche?⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

Dec 10, 2023 • 7min
Ep. #572 - Droga, il concetto di Riduzione del Danno | insieme a @federicodivita
La "riduzione del danno" nell'ambito dell'uso di sostanze psicotrope è un approccio pragmatico e centrato sulla salute pubblica che mira a minimizzare le conseguenze negative associate all'uso di tali sostanze.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ (2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Dec 10, 2023 • 43min
Ep. #571 - MEDICINE: Uso Corretto e Uso Sbagliato | Tutta la Verità spiegata da un Medico....
⭐️ Vuoi iniziare a dedicarti al tuo Stile di Vita in maniera scientifica? Scopri "Lifestyle Principles" del Dr. Valerio Rosso, ottienilo gratis qui: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️L'uso corretto dei farmaci in medicina, basato su principi scientifici e non su strategie di marketing, si fonda su un approccio che privilegia la prevenezione rispetto alla cura.In questo contesto, la medicina preventiva assume un ruolo fondamentale: essa si concentra sulla prevenzione delle malattie attraverso la promozione di stili di vita sani, lo screening precoce e l'educazione sanitaria.

Dec 6, 2023 • 5min
Ep. #570 - PSICHIATRI, che cosa ne pensano gli PSICOLOGI? | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
Come sono i rapporti tra Psicologo e Psichiatra? E che cosa pensano gli Psicologi degli Psichiatri? Ne parlo con @Dr.GennaroRomagnoliIscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/La relazione tra psicologia e psichiatria in Italia è un tema complesso e sfaccettato, caratterizzato da una storia di collaborazione, differenze metodologiche e, talvolta, tensioni professionali.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

Dec 2, 2023 • 18min
Ep. #569 - Obesità VS Fumo di Sigaretta: Cosa Fa Più Male? Cause, Soluzioni e Percorsi Terapeutici
L'obesità e il fumo di sigarette sono due fattori di rischio significativi per la salute, con alcune cause comuni e percorsi di sofferenza. Entrambi possono essere influenzati da fattori ambientali, genetici e comportamentali.⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

Nov 30, 2023 • 9min
Ep. #568 - Musica Rock e Psichiatria un rapporto misterioso | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
Il rapporto tra il rock e la psichiatria è un tema affascinante e complesso, che si estende attraverso varie sfere della psicologia umana, della sociologia e della storia della musica. Questa intersezione può essere esplorata in diversi capitoli, ognuno dei quali offre una prospettiva unica e approfondita.Iscriviti subito a MINDFITNESS il nostro mini-corso gratuito: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/

Nov 28, 2023 • 6min
Ep. #567 - Lifestyle Medicine, ecco perchè ti cambierà la Vita!
La medicina dello stile di vita rappresenta una svolta fondamentale nel panorama sanitario contemporaneo, offrendo una prospettiva innovativa e complessa sulla salute e il benessere. Questo approccio si concentra sull'adozione di stili di vita sani per prevenire, trattare e persino invertire le malattie. Al suo cuore, si trovano cinque pilastri essenziali: alimentazione, attività fisica, riduzione delle dipendenze, miglioramento del sonno e gestione dello stress.Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

Nov 24, 2023 • 16min
Ep. #566 - I Peptidi Stanno Rivoluzionando la Medicina
⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/'utilizzo dei peptidi bioattivi in campo medico rappresenta un'area di ricerca e applicazione clinica di crescente interesse, grazie al loro potenziale in diverse aree terapeutiche, inclusa la regolazione del metabolismo, la rigenerazione dei tessuti e il trattamento di patologie croniche. Tra i peptidi bioattivi, gli analoghi del GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) sono particolarmente rilevanti, soprattutto nel trattamento del diabete mellito di tipo 2 e dell'obesità. Tuttavia, l'uso di questi peptidi non è esente da controversie.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso: (1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ (2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

Nov 22, 2023 • 11min
Ep. #565 - Il Mistero delle Dipendenze e il Triangolo di Zinberg | insieme a @Dr.GennaroRomagnoli
⭐️ BRAIN RESTART ⭐️ | Un percorso per avere maggiore calma, focus e motivazione - Grazie al Black Friday puoi ottenerlo in OFFERTA! Vai subito qui: https://psinel.com/brain-restart-sp/La dipendenza è un fenomeno complesso, dinamico, e multiforme, che non può essere ridotto a una semplice equazione di causa ed effetto. La comprensione moderna di questa condizione trova una chiara esemplificazione nel "Triangolo di Zinberg", un modello teorico sviluppato dallo psichiatra Norman Zinberg per spiegare le diverse dimensioni che influenzano l'uso e l'abuso di sostanze. Questo modello si basa su tre componenti fondamentali: sostanza, set e setting.Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
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