Lo Psiconauta cover image

Lo Psiconauta

Latest episodes

undefined
Sep 9, 2024 • 8min

Ep. #681 - 💸 Comprare la Felicità con i Soldi: si può fare e ti spiego come!

Nel corso dei secoli, filosofi, poeti e studiosi si sono interrogati su cosa renda veramente felici gli esseri umani. Alcuni ritenevano che la felicità fosse una questione di equilibrio interiore, mentre altri la legavano a elementi esterni come il successo, le relazioni o il possesso di beni materiali. Oggi, grazie alla ricerca scientifica, abbiamo una comprensione più dettagliata delle dinamiche che contribuiscono al benessere e alla felicità. ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Uno degli argomenti che ha affascinato particolarmente gli studiosi negli ultimi decenni è il rapporto tra denaro e felicità. Numerosi studi hanno cercato di capire fino a che punto il denaro possa davvero migliorare la qualità della vita e se esista una soglia oltre la quale accumulare ricchezze non porti a un aumento proporzionale del benessere psicologico. È emerso che la relazione tra denaro e felicità non è semplice né lineare. Nonostante l'indubbia importanza del denaro per soddisfare i bisogni fondamentali e garantire sicurezza, il modo in cui scegliamo di utilizzarlo può fare una grande differenza nel suo impatto sul nostro benessere. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
undefined
Sep 6, 2024 • 7min

Ep. #680 - 🧠 Prevenire la Demenza (Alzheimer): le 3 migliori cose che puoi fare

La prevenzione della demenza è possibile, ma richiede l'adozione di abitudini chiave che possono fare la differenza nella tua vita. Esistono tre strategie fondamentali che, se integrate nella tua routine quotidiana, potrebbero proteggerti da questa condizione. Sono semplici, ma potenti, e possono trasformare il tuo futuro. Vuoi scoprire quali sono? Guarda il video e scopri come prenderti cura del tuo cervello in modo efficace e duraturo. #demenza #alzheimer ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ Se sei interessato agli INTEGRATORI e se vuoi scoprire quali sono REALMENTE UTILI e quali invece sono solo soldi buttati, vai a questo link: ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️
undefined
4 snips
Sep 4, 2024 • 5min

Ep. #679 - 🩻 Questa Immagine Cambierà il Modo in cui INVECCHIERAI....

Avere muscoli forti e definiti come quelli di un giovane è possibile a qualsiasi età, a patto che l'attività fisica diventi parte integrante della propria vita quotidiana. Il segreto risiede in un cambiamento del mindset: non si tratta solo di fare esercizio fisico sporadicamente, ma di abbracciare un vero e proprio stile di vita attivo. Questo approccio richiede un ESPERIENZA TRASFORMATIVA per avere inizio.... ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ Che cosa ne dici? Hai delle domande su questo video? Falle giù nell'apposito spazio...... ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️
undefined
Sep 2, 2024 • 7min

Ep. #678 - 🌈 L'Attività Fisica ti SALVERÀ da queste 10 Malattie

L'attività fisica rappresenta uno dei più potenti strumenti di prevenzione disponibili, sia per il corpo che per la mente. Numerose evidenze scientifiche dimostrano che l'esercizio regolare è il miglior intervento PREVENTIVO possibile per almeno 10 patologie croniche.... SCOPRIAMO INSIEME QUALI SONO! ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️
undefined
7 snips
Aug 30, 2024 • 44min

Ep. #677 - 🧬 Medicina della Longevità: vi spiego perchè (probabilmente) state sprecando i vostri SOLDI....

La medicina antiaging, sebbene non sia una branca ufficiale della medicina, ha guadagnato notevole attenzione negli ultimi anni, spesso generando un terreno fertile per la proliferazione di fake news e pseudoscienza. Il termine "antiaging" stesso è intrinsecamente fuorviante, poiché suggerisce l'idea di poter combattere o addirittura fermare il processo di invecchiamento. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️
undefined
Aug 28, 2024 • 12min

Ep. #676 - 💊 Big Pharma: Vi racconto i 5 SCANDALI più Terribili

Nel corso del XX secolo, la medicina ha assistito a una serie di episodi controversi che hanno coinvolto l'industria farmaceutica, spesso caratterizzati da pratiche eticamente discutibili e decisioni che hanno avuto conseguenze gravi sulla salute pubblica. In molti di questi casi, la co-responsabilità della classe medica ha giocato un ruolo cruciale. I medici, infatti, sono stati non solo destinatari ma anche attori attivi nel processo di promozione e prescrizione di farmaci, talvolta senza un'adeguata valutazione critica delle evidenze scientifiche o senza tenere pienamente conto dei potenziali rischi per i pazienti. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
undefined
Aug 28, 2024 • 8min

Ep. #675 - ⚗️ Il Sistema dell'OREXINA spiegato da uno psichiatra

Il sistema dell'orexina, costituito dai neuropeptidi orexina A e orexina B, è un circuito neurotrasmettitoriale che regola stati di vigilanza, sonno, appetito e metabolismo, giocando un ruolo cruciale nella modulazione della veglia e nella prevenzione della narcolessia. ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
undefined
13 snips
Aug 23, 2024 • 15min

Ep. #674 - 🤑 Il CAPITALISMO LIMBICO ti Sta Distruggendo la Vita

David Courtwright, storico e professore emerito, discute il concetto di 'capitalismo limbico', dove le aziende manipolano le emozioni per favorire il consumo compulsivo. Esplora come il marketing sfrutti meccanismi neurobiologici e i pericoli legati a dipendenze in aree come il cibo e il gioco d'azzardo. Courtwright mette in luce le gravi conseguenze sulla salute mentale e fisica, invitando a riflettere sulle nostre abitudini di consumo nella società moderna.
undefined
Aug 21, 2024 • 6min

Ep. #673 - ⭐️ 5 CAMBIAMENTI: Hai voglia di una SVOLTA nella tua VITA? Inizia da qui

Sei pronto a trasformare la tua vita e prendere il controllo del tuo destino di salute? Adesso ti svelerò i 5 cambiamenti fondamentali che puoi iniziare a mettere in pratica da subito per migliorare drasticamente il tuo benessere. ⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro ROmagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️ ⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️
undefined
Aug 21, 2024 • 12min

Ep. #672 - 🧠 Sluggish Cognitive Tempo e ADHD: Definizione e Informazioni di Base

Lo Sluggish Cognitive Tempo (SCT) è una sindrome cognitiva caratterizzata da sintomi quali lentezza nel pensiero, disattenzione, sonnolenza diurna, e difficoltà nel mantenere l’attenzione, che è stata proposta come distinta dal Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD). Mentre l'ADHD è ampiamente riconosciuto per la sua triade sintomatologica di disattenzione, iperattività e impulsività, il SCT si manifesta principalmente con sintomi di disattenzione e letargia, senza l’elemento di iperattività che è tipico dell'ADHD. Tuttavia, c'è una considerevole sovrapposizione tra SCT e il sottotipo inattentivo dell'ADHD, portando a un dibattito continuo sulla natura di SCT: se debba essere considerato un sottotipo di ADHD, una comorbidità o un'entità clinica separata. Gli studi neuropsicologici suggeriscono che, mentre ci sono somiglianze nei profili cognitivi tra le persone con SCT e quelle con il sottotipo inattentivo di ADHD, ci sono anche differenze nei pattern di elaborazione cognitiva, come una maggiore difficoltà nel mantenere l'attenzione prolungata e una marcata lentezza nei processi di risposta. Inoltre, le persone con SCT tendono a manifestare un’ansia più elevata e un umore più depresso rispetto a quelle con ADHD. Sul piano neurobiologico, le differenze nei circuiti neuronali coinvolti nel controllo attentivo e nelle funzioni esecutive potrebbero spiegare le distinzioni sintomatiche tra SCT e ADHD, sebbene ulteriori ricerche siano necessarie per chiarire queste differenze. La gestione clinica del SCT, quindi, richiede un approccio differenziato, che riconosca le specificità del quadro clinico rispetto all’ADHD e consideri trattamenti mirati che vadano oltre le strategie utilizzate per il semplice controllo dell’iperattività e dell’impulsività. ⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️ ⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizione-mini-corso-mindfitness/ ⭐️ ⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️ ⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo.

Remember Everything You Learn from Podcasts

Save insights instantly, chat with episodes, and build lasting knowledge - all powered by AI.
App store bannerPlay store banner