Lo Psiconauta

💥 LA DIPENDENZA NON È NELLA SOSTANZA 💥Sembra assurdo, ma non lo è affatto.La dipendenza non nasce dalla droga, ma dalla disconnessione.🧠 Bruce Alexander, psicologo canadese, lo ha dimostrato con il suo famoso esperimento Rat Park:quando i topi vivevano in un ambiente ricco, stimolante, pieno di altri topi e connessioni sociali…non sviluppavano dipendenza da morfina.Ma quando erano isolati, soli, chiusi in gabbia — sì, diventavano dipendenti.💬 Questo ci dice una cosa enorme:la vera cura della dipendenza non è solo togliere la sostanza,ma ricostruire un senso di appartenenza, di legame, di significato.❤️ Non guariremo mai da soli,guariremo solo quando torneremo a sentirci parte di qualcosa.📚 Riferimenti scientifici: • Alexander BK, Coambs RB, Hadaway PF. The effect of housing and gender on morphine self-administration in rats. Psychopharmacology (Berl). 1978;58(2):175–179. • Alexander BK. The Globalization of Addiction: A Study in Poverty of the Spirit. Oxford University Press, 2008.⭐️ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial ⭐️

😳✨ ADHD e ALTA SENSIBILITÀ… la combinazione di cui si parla davvero poco... 😱💥 Ti sei mai sentito troppo sensibile, troppo reattivo, troppo emotivo… ma anche con una mente iperattiva che non si ferma mai? 🤯💭💠 In questo video entreremo in un territorio affascinante, dove l’ADHD incontra l’Alta Sensibilità. ⭐️ Due mondi che si intrecciano, si confondono… e spesso si nascondono uno dentro l’altro 🧠💫⭐️ 📚 ADHD - La Guida Definitiva: https://www.valeriorosso.com/2025/09/11/adhd-libro/ ⭐️💠 LifeTribe la community di Lifeology: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp 💠

💥💊 Ti hanno fatto credere che basti un integratore per stare bene… ma la verità è un’altra 😱 In questo video ti mostrerò la differenza abissale tra ciò che davvero cambia la salute, la Lifestyle Medicine e i suoi 7 pilastri 🧠💪 e tutto il resto: integratori miracolosi, biohacking da laboratorio e “energie quantiche” che promettono l’impossibile ✨🔮✅ Perché la verità, dura da accettare, è che nessuna pillola può sostituire il cambiamento radicale: dormire meglio, muoverti di più, gestire lo stress, migliorare le relazioni, mangiare in modo intelligente e costruire un ambiente che ti fa vivere meglio 🌿🫀🔥 Ti sorprenderà scoprire quanto poco contano integratori e pratiche alternative rispetto a un vero stile di vita sano. 💡 Ti prometto che dopo questo video non guarderai più alla “salute” nello stesso modo.... 🤟#LifestyleMedicine #Biohacking #SaluteReale #Cambiamento

❤️ LIFE TRIBE è la community dedicata a chi vuole crescere, migliorarsi ogni giorno e vivere uno stile di vita più sano e consapevole. 😊👍 💠⭐️ LIFE TRIBE - La Commun ity di LIFEOLOGY: https://lifeology.it/lifetribe/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️#lifeology Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche.

💸 IL DENARO TI STA CONTROLLANDO (E NON LO SAI) 😱 Hai mai pensato che il tuo cervello non sia fatto per gestire i soldi? 🧠💰 E se ti dicessi che ogni volta che spendi, risparmi o guardi il saldo del conto… stai attivando gli stessi circuiti dopaminici del piacere, come quando mangi 🍫 o ti innamori ❤️ ?'??? 😊⭐️ CHANGE - Scienza e Arte del CAMBIAMENTO: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️🧠 Durante il nostro Evento LIVE "CHANGE Your 2026" capirai anche come cambiare per ottenere maggiore prosperità sul piano FINANZIARIO 💸⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto: @LifestyleMedicineOfficial ⭐️

🧬🔬🧪 Siamo ossessionati da virus, intelligenza artificiale e crisi economiche… ma c’è qualcosa di molto più pericoloso che si sta diffondendo silenziosamente: la solitudine. 😶‍🌫️ Non parlo solo di sentirsi soli ogni tanto, ma di una condizione cronica che sta distruggendo la salute mentale e fisica dell’Umanità. Il rischio di infarto, depressione, demenza, persino morte prematura… aumenta drasticamente in chi vive isolato dagli altri. 🧠💔Eppure nessuno ne parla davvero. È una pandemia invisibile, che cresce mentre siamo sempre più “connessi”. 📱😢 In questo video ti racconto perché la solitudine sarà la vera minaccia dei prossimi decenni, e come possiamo ancora reagire — insieme. 🤝✨#solitudine RISORSE GRATIS di Lifeology:⭐️ Sei un Fumatore? Guarda la VIDEOLEZIONE Gratis - Il Metodo Scientifico per Smettere di Fumare: https://lifeology.it/aria-videolezione-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ "ADHD Consapevole", psicoeducazione, Lifestyle Medicine e Mindfulness per persone ADHD: https://lifeology.it/adhd-consapevole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ TRAPPOLE MENTALI, Test Gratuito: https://lifeology.typeform.com/test-trappole/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=testtrappole ⭐️⭐️ VIDEO LEZIONE GRATIS "Perché le diete non funzionano: la verità su fame nervosa e perdita peso", ACCEDI QUI: https://lifeology.it/nutrizionalmente-sq-main/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ Vai alla VideoLezione Gratutia "PREVENZIONE EFFICACE": https://lifeology.it/prevenzione-sq/ ⭐️⭐️ Scopri “BODY BRAIN ROUTINE”, il nuovo libro di Valerio Rosso, Gennaro Romagnoli e Marco Zamboni: https://lifeology.it/bodybrain-routine/ ⭐️⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/ ⭐️⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️⭐️ Accedi adesso GRATUITAMENTE alla VideoLezione "La Verità Scientifica sugli Integratori": https://lifeology.it/integratori-sq/ ⭐️ Il Dott. Valerio Rosso è un medico specialista in neuroscienze e un pioniere italiano nella divulgazione della medicina dello stile di vita, riconosciuto per il suo impegno nella diffusione on line di informazioni basate su evidenze scientifiche. Il Dott. Rosso è autore di numerosi articoli scientifici e divulgativi, e partecipa regolarmente a conferenze e meeting come relatore, condividendo le sue conoscenze sui benefici di una vita sana e attiva. La sua dedizione alla medicina preventiva e al miglioramento delle performance cognitive e fisiche lo ha reso un punto di riferimento nel campo. Con una visione olistica della salute, il Dott. Rosso promuove un approccio che combina dieta, esercizio fisico, gestione dello stress, relazioni, controllo dell'ambiente e lotta alle DIPENDENZE per ottimizzare la qualità della vita delle persone che lo seguono sul suo ecosistema digitale.

🔊 IL RUMORE TI STA AMMALANDO (davvero!) 😱 Non è solo fastidio… il rumore è un inquinante invisibile che danneggia corpo e mente. 🚗🔧🏙️💤 peggiora il sonno❤️ aumenta pressione e rischio cardiovascolare🧠 riduce concentrazione e memoria😣 alza ansia e stress👶 colpisce anche bambini e donne in gravidanzaIl rumore cronico attiva il corpo come se fossimo sempre in pericolo ⚡️: il sistema nervoso resta in allerta, cresce il cortisolo, si infiamma tutto l’organismo. ⭐️ Silenzio = Salute. 🌿 Pretendilo, proteggilo, costruiscilo. 🎧💬📚 Fonti scientifiche:Basner M et al., Lancet 2014;383:1325-1332.Münzel T et al., Eur Heart J 2021;42(13):1257-1268.WHO Europe, Environmental Noise Guidelines for the European Region, 2018.⭐️ Scopri MoveMotivation, un'esperienza trasformativa per far emergere e consolidare la motivazione all'attività fisica: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_ads_ret&utm_medium=mm_vale_1⭐️⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ LIFESTYLE MEDICINE, entra nel nuovo progetto:  @LifestyleMedicineOfficial  ⭐️

☕️ Il caffè allunga davvero la vita? il caffè è in grado di portare benefici di salute? Cosa dicono davvero gli studi al riguardo? Vi spiego il mio punto di vista in questo video.... 📚✅⭐️ SCOPRI il NUOVO Coaching di Gruppo "NutrizionalMente" per cambiare il tuo rapporto con il cibo per sempre. Candidati tramite un colloquio qui: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sq_videolezione ⭐️⭐️ Smetti di Fumare con ARIA: https://lifeology.it/aria/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

⚠️😱 PRE DIABETE: il segnale d’allarme che nessuno ti spiega davvero! 💉🍩 Il Dott. Valerio Rosso e la Dott.ssa Mary Lù Ruberto ti raccontano in modo chiaro e diretto cos’è davvero il pre-diabete — quella fase silenziosa in cui il tuo corpo ti sta già chiedendo aiuto… senza che tu te ne accorga! 😨✅ Scoprirai 🔍 come riconoscerlo, quali sono i sintomi più subdoli 🚨 e soprattutto come evitarlo con le giuste scelte di stile di vita, alimentazione e attività fisica 💪🥦 👉 Guarda il video fino alla fine: ti sorprenderà capire quanto è facile invertire la rotta, se sai da dove partire ❤️🔥#Prediabete #LifestyleMedicine #ValerioRosso #MaryLuRuberto #Prevenzione #Salute"LIFESTYLE MEDICINE" è un progetto sostenuto da Lifeology.it - Scopri i nostri videopercorsi (con la Dott.ssa Mary Lù Ruberto e il Dott. Valerio Rosso) per migliorare la tua salute:⭐️ CHANGE 2025/2026: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ MOVE MOTIVATION: https://lifeology.it/move-motivation/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go ⭐️⭐️ NUTRIZIONALMENTE: https://lifeology.it/nutrizionalmente/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ PREVENZIONE PRATICA: https://lifeology.it/prevenzione-pratica/?utm_source=yt_live&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ LA SCIENZA DEGLI INTEGRATORI: https://lifeology.it/la-scienza-degli-integratori/?utm_source=yt_live&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️⭐️ LA SCIENZA DEL SONNO: https://lifeology.it/la-scienza-del-sonno//?utm_source=yt_live&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️

🧬💥 “12 Hallmarks of Longevity”: realtà scientifica o nuovo slogan da vendere? 💊🚫 In questo video smontiamo con calma (ma senza sconti 😏) il mito delle “12 chiavi della longevità” che stanno facendo il giro del web. Sì, la ricerca è affascinante… ma è ancora lontana anni luce dalla pratica clinica e dalla prevenzione reale...Alla fine, l’unica vera medicina anti-aging è sempre la stessa: la Lifestyle Medicine 🌱💪❤️ — non le nuove leve di marketing travestite da scienza futuristica.#longevità #lifestylemedicine #prevenzione #biohacking #healthspan✨ Il 2026 può essere il tuo anno di rinascita.E io voglio mostrarti come si fa, passo dopo passo, nel modo più semplice, realistico e umano possibile.🎤 Il 29 novembre 2025, durante l’evento CHANGE di Lifeology, parleremo proprio di questo: di come trasformare davvero la tua vita, senza magia, solo con scienza e consapevolezza.⭐️ CHANGE 2025/2026: https://lifeology.it/change/?utm_source=yt_organico&utm_medium=go&utm_campaign=sp ⭐️🌱 Il futuro si costruisce. Inizia adesso. 🤟😎