Brain We Are CZ

Poslechni a přečti článek na webu: https://brainya.org/efektivni-kroky-proti-prokrastinaci-studie/ Dnes se bavíme o jedné studii, která velice prakticky zkoumala efekt několika otázek na prokrastinaci. Uplatňuje se u nich jedna z teorií motivace (prokrastinaci můžeme definovat, jako nedostatek motivace) tzv. Temporal motivation theory, což v jednoduchosti znamená, že vnímání užitečnosti dokončení nějakého úkolu závisí z části na tom, jak daleko v čase je "deadline" tohoto úkolu. Čím blíž je odevzdání, tím motivovanější jsem, protože vnímání užitečnosti stoupá. Jaké jsou 3 otázky a 1 tvrzení, které se ve studii použily? Naše analýzy naznačují, že studenti, kteří mají nejlepší výsledky tohoto kurzu začnou brzy a odevzdávají práci s předstihem. K prověření toho, že jste přečetli toto tvrzení, odpovězte na otázku; "Co dělají ti nejúspěšnější studenti?" Představ si sám sebe den před odevzdáním bez toho, aniž bys začal. Jak se cítíš? Vědci zjistili, že rozdělení velkých úloh na malé, pomáhá s motivací. Co je tvůj další malý krok? Kdybys mohl udělat jednu věc tak, aby sis byl jistý, že je práce dokonšena na čas, která by to byla? Tohle byly praktické otázky a tvrzení, které můžete používat ve vašem každodenním životě, když chcete něco dokončit a pracovat s prokrastinací. Trik je v tom, že tyto otázky byly studentům posílány 2x denně! Efekt nebyl vidět hned, ale po 1-2 dnech se začalo chování studentů měnit.  Autoři studie sdílejí, že zásadní je práce opakování a konzistence v těchto otázkách. Super je to, že to studentům reálně pomohlo a posílání těchto zpráv je neostravovalo.   Citát z podcastu: "Je snadnější se vyhnout chybám, nežli usilovat o dokonalost." Charlie Munger Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                   Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Odkazy: Populární článek ke studii zde Odborný článek zde

Článek a odkazy k epizodě najdete na webu: https://brainya.org/pribehy-hub-a-lesa-jak-nas-ovlivnuji-nejvetsi-organismy-sveta/  Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. - https://www.nfneuron.cz/ceny-neuron Co jsou to houby? Určitě znáte typický hříbek, když jdete do lesa s košíkem. Houby ale nejsou "jen" ony hříbky a václavky, co rostou na povrchu. Ta pravá hra se odehrává teprve pod zemí. V podcastu s Petrem Kohoutem se nám na houby změnil pohled od základů. Proč? Bavili jsme se o njevětším organismu světa, o tom podzemním "internetu" nebo o existenciálním risku pro člověka, ve kterém hrají houby velkou roli. Celé povídání laureáta ceny Neuron by se dalo shrnout jako "Facinující Sci-fi příěhy Hub a Lesa. Pusťte si nás do uší a uslyšíte víc. Přejeme příjemný poslech.  Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti”  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž:  02:30 - Za čím si v životě Petr Kohout jde? A o co se zajímá?  06:00 - Symbióza hub a rostlin 10:00 - Co je největší organismus světa?  11:00 - Na čem to v lese stojíte? Jak je les propojen?  15:00 - Sci-fi příběhy z lesa  20:00 - Komunikace mezi rostlinami  22:30 - Je validní přemýšlet o inteligenci lesa?  28:00 - Složité signály, jednoduchá řešení  30:00 - Existoval by svět bez hub?  31:00 - Meta-analýza: Existenciální risk hub a jejich vliv na člověka  35:30 - Efekty dnešního vlivu člověka na budoucí generace  40:00 - Dva přístupy k řešení ekologického problému  43:00 - Jaké následky má jedno vykácení lesa?  46:00 - Ideální podoba kraje v České republice  51:00 - Jiný přístup k práci v období, kdy není energie  54:30 - Nutnost víry v lidské historii a její náhrady ve dnešním světě  57:00 - Fluidní kompenzace 62:00 - Konečný rámec lidského poznání?

Co mozek udělá, když uvidí svůj vlastní obličej? Na to se podíváme ve dnešním studiovém dílu.  Studie Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                                 Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz   

Článek k podastu a odkazy najdeš na našem webu: https://brainya.org/zrcadlo-mysli-a-zahada-vedomi/ Ukousli jsme si moc velké sousto? Smysly jsou jako antény, které si oťukávají prostředí kolem. Bez nich by náš mozek byl jen kus hmoty uzavřený v temné kryptě lebky, aniž by měl tušení, co se kolem děje. Poskytují nám spousty možností, jak se ve světě chovat a technologie tyto možnosti dále rozšiřují do neuchopitelných dálek. Neoddalujeme se tím vším od světa? Dnes se bavíme o tom, jak a čím nakládat své smysly. Rozebíráme koncept Henriho Bergsona a cestujeme myslí do svých minulostí i budoucností. Jak krotit svůj dopaminový systém? Funguje vědomí jako zrcadlo? Můžeme se dostat do změněného stavu vědomí lusknutím prstu? Pusťte si náš dnešní díl a dozvíte se mnohem mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Dnešní epizoda je sponzorovaná Mutumutu, pokud nás chceš podpořit, stačí kouknout co dělají: https://bit.ly/3aGNvVa Odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org  Koukni na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ve slevě 20%!  Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    Minutáž: 03:00 člověče nezlob se 07:00 Dopaminový systém a odměna 11:00 Sám sobě přítelem 14:00 Bias Přístupnosti 18:00 Henri Bergson - Hmota a paměť 21:00 Jak se změnilo vnímání prostoru v evoluci? 25:00 Ohnisko možností a kompetencí 26:00 Základní potřeby na dosah ruky 27:00 Paměť a Pozornost 38:00 Tělo jako kotva pro rozjásaný dopamin 42:00 Další kotvy 45:30 Meditační cvičení 48:30 Změněný stav vědomí 61:00 Jsme jako zrcadla vědomé zkušenosti 66:00 Jít do světa, profiltrovat, integrovat 70:00 Zpátky ke svému prožívání

SLEVA 50% končí dnes - 30.4. Objednej si svého Průvodce mozkem a myslí zde: https://bit.ly/2PZ2nH3 "Cíl meditace je odkrýt typ dobrého pocitu, který je vlastní přirozené podstatě naší mysli."  - Sam Harris Dnešní díl je speciální vedená meditace Ram Dasse na prožitek v podání Alžběty Protivanské.  Celý podcast s Alžbětou si poslechni zde: https://brainya.org/alzbeta-protivanska-meditace-a-tvarovane-prozivani/ Článek k tomuto dílu najdeš zde: https://brainya.org/vedena-meditace-prozitku-alzbeta-protivanska/ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                               Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Jak si tvarujeme své prožitky? Kdyby někdo vytvořil pilulku, která lidem zlepší schopnost kvalitně myslet, soustředit se, udržovat mezilidské vztahy nebo lépe pracovat se svými emocemi, byl by z takového člověka miliardář. Jenže my už takový nástroj máme, říká se mu meditace! Ve dnešním dílu se bavíme s psycholožkou a psychoterapeutkou Alžbětou Protivanskou. Řeč je o našich vnitřních prožitcích, jak jsou v průběhu života tvarovány a také jak se o ně a naši mysl starat. Co je to manuál na mozek? Kudy vede cesta ke štěstí? Jakou roli má ego a superego? Proč se bojíme své konečnosti? A proč meditace není žádné kouzelné slovíčko? Pusťte si nás do uší a dozvíte se mnohem víc. Přejeme příjemný poslech. Článek k epizodě najdeš na webu brainya.org  Ještě 4 dny platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                             Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: 01:00 Alžběta a meditace 10:30 Kudy vede cesta k psychologii a ke štěstí? 15:15 Manuál na mozek 18:00 Jsou někde lidi šťastní? 20:00 Ego, Já a tvarované prožitky 27:30 Zůstat u toho, co zde opravdu je 29:40 Vývoj od dětství 32:00 Setkání s konečností a smrt 35:40 "Bardo" stav smrti, jak o něm mluví lidé, co ho zažili? 42:00 Ukotvení své vlastní cesty a modelu světa 47:00 Existenciální vhled a mód bytí 49:30 Spirituální Ego 51:30 Ohnisko kontroly a síla zaměřené pozornosti 58:30 Vnitřní kritik a EGO 63:00 Co jsou to "Vyslany"? A jak s nimi pracovat? 69:00 Jak žít upřímně svůj život? 78:00 Vedené meditační cvičení Ram Dasse od Alžběty Protivánské

Světové slovníky obsahují nové slovo Doomscrolling! Minulý rok se nesl v duchu pandemie a spousty změn. Byli jsme nuceni udělat zásadní změny v životě a co nejlépe se přizpůsobit nově nastalým podmínkám. Na internetu konzumujeme valné množství informací a s tím souvisí i nový fenomén - doomscrolling. Co to je a proč to ovlivňuje naše mentální zdraví? Proč bychom se mu měli vyhýbat? A jaké přínosy mají sociální sítě pro náš život? To si poslechněte ve dnešním dílu podcastu! Všechny odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org Ještě týden platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"! Akce končí 30.4.2021 Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                           Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Všechny odkazy k epizodě najdeš na webu brainya.org Tahle epizoda je sponzorována Mutumutu.cz, cheš-li podpořit naši tvorbu, koukni na jejich web Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Co Tě napadá, když se podíváš na noční nebe? Od chvíle, co si lidský mozek uvědomil, že existuje, pátrá po svém místě ve Vesmíru. Realita je totiž poněkud matoucí - všichni letíme ve vakuu na kusu kamene rychlostí tisíců kilometrů v hodině obklopeni prázdnotou. Proč se tedy o svůj Vesmír zajímat? Ve dnešním dílu vyšleme člověka na cestu časem, prostorem a pootevřeme okno, do (lidu)prázdného časoprostoru nad našimi hlavami. Ale je Vesmír vskutku tak prázdný? Co je to životaprostor? Proč bychom měli přemýšlet nad potenciálem lidské civilizace? Jak mohou vypadat velké existenciální krize budoucnosti? Může být inteligence jako "evoluční" výhoda ve Vesmíru? Měli bychom letět do Vesmíru co nejdříve? Proč kultivovat svou mysl v kontextu nejisté budoucnosti? Stačí se vydat na cestu s námi a pustit si dnešní díl. Přejeme příjemný poslech. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                         Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: 01:00 Vesmírná perspektiva 05:30 Psychedelika a změna perspektivy na sebe 08:00 Proč existuje něco spíš, než nic? 11:00 Čas 14:00 Skvělý a Těžký časy 18:00 Dočasné obtisky civilizací 19:00 Existenciální superkrize 21:30 Do jaký míry jsi Slunce? Životaprostor 26:00 UFO - Šutr co proletěl kolem země 28:00 Inteligence jako evoluční výhoda ve Vesmíru? 30:30 Škála pozorovacích technologií 33:00 Existenciální sloupy 35:30 Genetická perspektiva záznamu života 39:00 Mentální konstrukty 40:00 Člověk je velmi špatný Lindyho efekt 43:30 Hypotéza kognitivního kompromisu 46:00 Měli bychom do Vesmíru letět co nejdřív? 49:30 Scénáře "Co kdyby", aneb nečekané krize z Vesmíru 51:30 Solar Punk 54:00 Elementární částice, Entropie a Integrovaná informace 59:30 Světočáry a Smrt v pojetí Maxe Tegmarka

Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Článek k podcastu najdeš zde  Psychedelika se ve vědeckých kruzích i mimo ně dostávají do popředí pozornosti. V posledních dekádách se těší své "psychedelické renesanci", kdy je do vědeckého bádání zařadila spousta světových vědeckých center a mezi nimi i český Národní ústav duševního zdraví NÚDZ. Zkoumá se jejich vliv jak u zdravých jedinců, tak v psychedeliky kontrolované terapii na nejrůznjší duševní poruchy. Před několika dny vyšla zajímavá studie, která porovnávala efekt psilocybinu a antidepresiv. Psilocybin je hlavní psychoaktivní látka tzv. "kouzelných hub" rodu Psilocybe a ve studii se ukázal jeho efekt alespoň tak dobrý jako u antidepresiv v odpovědi na léčbu a efektu léčby. Nutné podotknout, že psilocybin se účastníkům po celou dobu studie podal dvakrát a antidepresivum 43krát. Poslechněte si dnešní díl podcastu a dozvíte se víc. Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                       Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz    

Článek k podcastu najdete zde: https://bit.ly/3g423BW “Pomocí technologií se můžeme odrazit k podobnému skoku jako byl krok od jednobuněčných organismů k mnohobuněčným, pokud se jako lidstvo dříve nezničíme.“ Podcast vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. Kudy ubíhá výzkum umělé inteligence? Když se řekne Google, Facebook nebo Microsoft, každému se zajisté vybaví technologičtí giganti, kteří jsou denní součástí našich životů. Takový google překladač otevře každý “digitální domorodec” alespoň jednou v životě a bez sociálních sítí si téměř nedokážeme představit komunikaci. Co se skrývá za schopnostmi tak populárních technologií? Proto si dnes povídáme s Tomášem Mikolovem, který je důležitou postavou ve výzkumu umělé inteligence. Svými objevy pomohl zlepšit jazykové překladače až desettisíckrát! Zajímá vás, jak vypadá cesta do Silicon Valley? Jak probíhá výzkum v Googlu? Co je (a není) obecná umělá inteligence? A co by nám mohla přinést v budoucnosti? Poslechněte si Tomáše Mikolova a tento díl, který vychází v rámci edice nadačního fondu NEURON. Přejeme příjemný poslech. Nadační fond NEURON - podporuje excelentní vědce a vědkyně, propojuje světy vědy a businessu a rozvíjí moderní mecenášství “Věříme, že vědecké poznání je motorem úspěšné společnosti” Pořiďte si náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" nyní se slevou 50%! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram  nebo Facebook                     Podpořte nás jednorázově nebo na startovači Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz     Minutáž: KARIÉRA A VÝZKUM 05:00 Začátek počítačů a silná tvrzení ve vědě 09:00 Co by nám umělá inteligence mohla přinést? 10:30 Objev Tomáše Mikolova a neuronové jazykové modely 19:00 Cesta do mega-korporátu. Je to ideální prostředí pro inovace? 24:30 Google Brain 29:00 Podpora výzkumu ve firmách 33:00 Překládání jazyků a zlepšení google překladače UMĚLÁ INTELIGENCE 40:00 Co je to umělá inteligence? Užitek strojového učení 45:00 Co je to obecná umělá inteligence? 52:30 Turingův test 53:40 Jak se můžeme dostat k obecné umělé inteligenci? 01:00:00 Evoluční algoritmy 01:04:30 Game of Life 01:06:30 Celulární automat 01:08:00 Komplexní systémy 01:15:00 Budeme rozumět umělé inteligenci? 01:18:30 Jak může vypadat AI budoucnosti? 01:20:00 K jakým řešením problémů nás mohou technologie přiblížit?