Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR

Løps- og stemningsrapport fra helgas Golden Trail National Series Nordics-løp på Stranda.Følgende løpere ble intervjuet (link til deres Instagram):Hans-Inge Klette (1. plass)Marte Emilsen (1. plass)Nikolai Segntnan (2. plass)Henriette Albon (2. plass)Eivind Klokkehaug (3. plass)Therese Dahl Årvik (3. plass)Patrick Stangbye (9. plass)Anders Ponny Kjærevik (4. plass)Mari Wetterhus (4. plass)Erik Johannes Husom (5. plass)Jonas Hesthaug (6. plass)Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTDette skjer i helga - uke 33Support the show

Forrige uke løp Marius Brevik (36) 100K'en i Åre. Dette var et delmål og en del av opptreningsreisen hans til Oslo Bergen Trail neste sommer. Hvordan gikk det? Hva lærte han? Hva slags utstyr brukte han? Hvordan var arrangementet? Hør alt om løpet i dagens episode av F**k Asfalt.Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

For et par måneder siden skrev Askild Vatnbakk Larsen artikkelen "Hvordan trene til et ultraløp? [På en bærekraftig måte]" på nettsidene til NEDA. Den gikk rett og slett viralt og har blitt lest av tusenvis av løpere i Skandinavia. I denne episoden bryter vi ned artikkelen punkt for punkt og går skikkelig i dybden på materiet.Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

Etter en speedgliding-ulykke våren 2018 knuste Bernt Marius begge anklene og endte opp med å måtte amputere høyre fot og legg .Drøyt to år senere løp han den klassiske 7-fjellsturen med protese sammen med Eli Anne Dvergsdal og Stian Angermund. Nå, 6 år etter ulykken har han blitt enda bedre venn med protesen og tenker å løpe 42-kilometeren på Jotunheimen Trail Run 3. august. Ikke bare er målet å fullføre løpet med stil – han gjør dette for å samle inn penger til Barnekreftforeningen. Fin type!Lenker:Innsamlingsaksjonen (Spleis)NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTEpisode #117 - Bernt Marius Rørstad | Fjelløping Med ProteseSupport the show

Gjermund Nordskar kjenner Jotunheimen inn og ut. Straks arrangerer han 2. utgave av Jotunheimen Trail Run, et arrangement ved Bygdin som tilbyr følgende distanser: 1K, 13K, 21K, 42K og 70K. I dagens episode catcher vi opp med den nygiftede småbarnsfaren og snakker om løpet som er på god vei til å bli en klassiker. Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

Tromsø-jenta Yngvild Kaspersen (29) løp inn til 5. plass på Western States Endurance Run forrige helg. HK ringte henne en drøy uke etter løpet for å få en liten rapport.Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

Blaise Dubois er en av verdens ledende fysioterapeuter innen løping og skadeforebygging med fokus på terrengultraløping. Han deltok på NEDA Experience 2023 både som foredragsholder og deltaker. Dette er det myteknusende foredraget han holdt fredag 8. september til deltakerne på campen. Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

Håkon løper, klatrer, mediterer og skriver bok. Etter en drøy treningsøkt stakk vi til studio Åndalsnes for å spille inn en klassisk NEDA-podd hvor vi tillot oss uendelig mange sidespor. En instant classic, folkens!Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noPatreon / FØKK ASFALTSupport the show

Intervjuer fra målområdet under Nøsen Hundreds 2024 med følgende løpere: Jonatan Fridolfsson 1 plass 21 KErik Johannes Husom - 2. plass 21 KAasmund Kjøllmoen Steien - 3. plass 21 KJohanna Gelfgren - 2. plass 21 KMalin Barrulf - 3. plass 21 KMarte Emilsen - 1. plass 21 KEivind Klokkehaug - 1. plass 50 KÅnung Viken - 2. plass 50 KFinn Isaksen - DNF 100 KMolly Bazilchuk 1. plass 50 KWilliam Englund 1. plass 100 KGro Siljan Hjukse 1. plass 100 KFrank LøkeEtter rapporten fra Nøsen får du høre en prat med Sindre Buraas etter hans 5. plass på Trail du Saint-Jacques by UTMB 50 km i helga. Lenker:NEDA-hjørnet på Fjellsport.noResultater Nøsen Hundreds 2024Podcasten BergtattSupport the show

Bli patreon her: https://www.patreon.com/nedaprojectSupport the show