#225 - Hvordan Trene Til Et Ultraløp? Askild Vatnbakk Larsen Har Svaret
Aug 4, 2024
01:39:12
forum Ask episode
view_agenda Chapters
auto_awesome Transcript
info_circle Episode notes
For et par måneder siden skrev Askild Vatnbakk Larsen artikkelen "Hvordan trene til et ultraløp? [På en bærekraftig måte]" på nettsidene til NEDA. Den gikk rett og slett viralt og har blitt lest av tusenvis av løpere i Skandinavia. I denne episoden bryter vi ned artikkelen punkt for punkt og går skikkelig i dybden på materiet.
Føkk Asfalt / NÅ ER DET ALVOR