Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni
Guglielmo Pezzillo - Hypercast
Lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo presenta Fatti di Mente – La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni, il daily podcast più ascoltato in Italia dedicato alle scienze che ci aiutano a comprendere i meccanismi della mente umana.
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Questo podcast fa parte di Hypercast Network — 📧 Per proposte commerciali scrivi a: r.verrengia@hypercast.studio
Ogni giorno siamo attraversati da pensieri che ci confondono, emozioni che ci toccano senza avvisare, scelte che sembrano nascere da luoghi che non conosciamo. Con l’aiuto della Psicologia e delle Neuroscienze, proviamo a illuminare queste zone d’ombra, per dare significato a ciò che viviamo, ma anche per comprendere, con profondità e chiarezza, i disturbi, le sindromi e le fragilità psicologiche che spesso accompagnano l’esperienza umana.
Per chi sente il bisogno di capire meglio se stesso, ma anche per chi ha voglia di esplorare a fondo i principi, le teorie e le scoperte che rendono la mente umana tanto complessa quanto affascinante. Un nuovo episodio, ogni mattina alle 6, dal lunedì al venerdì!
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Episodes
Mentioned books
Jan 9, 2026 • 35min
674| Il Cervello dei Serial Killer
Quando si parla di “cervello dei serial killer”, viene spontaneo pensare a un segno preciso, a una spiegazione netta. Ma esiste davvero un “cervello del mostro”? In questa puntata mettiamo ordine tra mito e scienza: cosa significa davvero “serial killer”, perché il neuroimaging non può trasformarsi in un test per riconoscere chi è pericoloso, e quali funzioni entrano in gioco quando si studiano violenza estrema, empatia, controllo degli impulsi e rapporto con le conseguenze. Un episodio per capire cosa può dirci il cervello… e cosa non può dirci, senza sensazionalismi e senza scorciatoie. #FattiDiMente #Psicologia #Neuroscienze #Cervello #SerialKiller #Criminologia #Psicopatia #DisturboAntisociale #ComportamentoViolento #Empatia #Impulsività #Neuroimaging #VeroCrimine #TrueCrime #MenteUmana #Scienza #DivulgazioneScientifica #PsicologiaForense #CriminalProfilingSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 8, 2026 • 22min
673| Perché l'Amore Finisce?
Ci sono amori che sembrano destinati a durare per sempre. E poi, a un certo punto, qualcosa cambia. Non sempre c’è una rottura improvvisa, un evento preciso o una colpa chiara. Spesso l’amore si consuma lentamente, quasi senza che ce ne accorgiamo. In questo episodio proviamo a capire perché accade.Proviamo a guardare da vicino cosa succede quando l’innamoramento lascia spazio alla realtà, quando l’altro smette di coincidere con ciò che avevamo immaginato e i bisogni affettivi iniziano a entrare in conflitto. E proviamo anche a capire cosa accade, dentro la mente e nel cervello, quando un legame si spezza. #FattiDiMente #Psicologia #Relazioni #Amore #Coppia #SaluteMentale #BenessereEmotivoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Jan 7, 2026 • 22min
672| Rabbia Repressa: cosa succede quando non la riconosciamo
La rabbia è spesso l’emozione che facciamo più fatica a riconoscere. Non perché non la proviamo, ma perché entra in conflitto con l’immagine che abbiamo di noi stessi e con ciò che il contesto sociale considera accettabile. Così viene ridimensionata, giustificata, trasformata in altro. Stress, stanchezza, nervosismo. Ma cosa succede quando la rabbia non viene vista per quello che è? Quando non trova uno spazio mentale in cui essere pensata e integrata? In questo episodio esploriamo cosa accade alla rabbia quando viene repressa, come cambia forma, quali effetti produce sul benessere emotivo e sulle relazioni, e perché ignorarla non la rende meno presente, ma solo più difficile da riconoscere. Un viaggio dentro un’emozione scomoda, spesso silenziosa, che quando non viene ascoltata continua comunque a parlare, influenzando il modo in cui stiamo con gli altri e con noi stessi. #fattidimente #psicologia #emozioni #rabbia #salutementale #consapevolezza #relazioni #mente #divulgazionescientificaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 30, 2025 • 33min
Decostruire i Buoni Propositi per Cambiare Davvero
In questo episodio si esplorano i motivi per cui i buoni propositi spesso falliscono. Si distingue tra desiderio vago e progetto concreto, rivelando come obiettivi troppo ambiziosi possano bloccarci. Viene introdotto il metodo Kaizen per implementare cambiamenti piccoli e sostenibili. Si discute l'importanza della motivazione interna e di come rendere i propositi compatibili con la vita quotidiana. Infine, si pone l'accento su come le piccole modifiche possano trasformarsi in autentiche traiettorie di cambiamento.
Dec 23, 2025 • 14min
671| Ansia Sociale: il timore dell'altro
L’ansia sociale è una delle forme più diffuse di disagio psicologico contemporaneo. È una paura profonda legata al giudizio e al rifiuto degli altri. In questo episodio esploriamo cosa accade nella mente quando l’altro diventa fonte di ansia, come si sviluppano questi meccanismi e perché, in fondo, il bisogno di appartenenza e la paura dell’esclusione convivono da sempre nella nostra specie. #Psicologia #AnsiaSociale #FattiDiMente #Neuroscienze #BenessereMentale #PsicologiaModerna #PauraDelGiudizio #RelazioniUmaneSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 22, 2025 • 10min
670| Il dono della presenza (non solo dei regali)
Entriamo in un viaggio all'interno del fondamentale valore della presenza dell'altro.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 19, 2025 • 13min
669| Coltivare la propria spiritualità
Spesso la spiritualità viene confusa con la religione, in realtà sono due dimensioni diverse. La spiritualità può avere a che fare con la natura, la musica, l'arte o anche le relazioni. In questo episodio scopriamo insieme perché è così importante coltivare la nostra dimensione spirituale.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 18, 2025 • 21min
668| I benefici della lettura (con la Psicologa Stefania La Porta)
Leggere è una delle attività più incredibili e benefiche di cui possiamo fare esperienza. I libri hanno un impatto estremamente potente sul nostro cervello e sulla nostra salute mentale. In questo episodio, insieme alla psicologa Stefania La Porta, scopriamo gli incredibili poteri della lettura. Consigli di Lettura Umiliati e offesi di Dostoevskij; Il suggeritore di Donato Carrisi; L'eredità emotiva di Galit Atlas, Il conte di Montecristo di Alexandre Dumas; Un mondo altrove di Barbara Kingsolver. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 17, 2025 • 13min
667| Perché molti vivono male il Natale?
Le feste vengono raccontate come il momento più felice dell’anno. Luci, famiglia, calore, gratitudine. Eppure, per tante persone, dicembre porta ansia, malinconia, irritazione, senso di vuoto. Non perché “ci sia qualcosa che non va”, ma perché il Natale è un periodo ad alta intensità emotiva: aumenta le aspettative, riaccende confronti, rende più visibili assenze e fragilità, e spesso rimette in moto dinamiche che durante l’anno restano sullo sfondo. In questo episodio esploriamo perché le feste possono diventare pesanti, cosa succede quando la felicità sembra un obbligo, e perché sentirsi diversi dal copione natalizio non è un difetto personale, ma un’esperienza umana molto più comune di quanto si dica. #FattiDiMente #Psicologia #Natale #Feste #Ansia #Malinconia #Solitudine #Relazioni #Famiglia #Emozioni #BenesserePsicologico #SaluteMentaleSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Dec 16, 2025 • 18min
666| Sogni lucidi: vale la pena controllare i sogni?
Negli ultimi anni si è fatta strada un’idea affascinante: accorgersi di stare sognando mentre il sogno sta succedendo. I sogni lucidi esistono davvero: sono quei momenti in cui, dentro la scena onirica, si accende una forma di consapevolezza. Non sempre significa “controllare tutto”, ma cambia il modo in cui la mente vive ciò che sta accadendo. Oggi parliamo di cosa sono i sogni lucidi, di cosa dice la ricerca e di una domanda importantissima: vale davvero la pena allenarli? #FattiDiMente #Psicologia #Neuroscienze #SogniLucidi #Sogni #Sonno #REM #Coscienza #SaluteMentale #ControlloSee omnystudio.com/listener for privacy information.
