

L'aventure du lien
Lily Gros
Le podcast pour explorer les relations : à nous-mêmes, aux autres et à la nature. Pour contribuer à la paix, une relation à la fois. Ensemble, nous partons dans une aventure pour muscler nos capacités d’ouverture, notre vision à long-terme, notre empathie et notre compassion, nos compétences de communication et notre courage, autant de compétences nécessaires pour apporter des réponses durables aux enjeux complexes de notre époque. Podcast animé par Lily Gros.
Episodes
Mentioned books

Dec 21, 2023 • 25min
REDIFFUSION - 3.2 ⚱️ Sarah Dumont - Les apéros de la mort
Dans cet épisode je vous propose de découvrir les Apéros de la mort, racontés par Sarah Dumont. C’est un épisode qui raconte comment créer un autre rapport à la mort, au deuil et à la fin de vie. Je suis émue de vous proposer cette interview, que j’ai proposée à Sarah après avoir moi-même participé à un apéro de la mort, une expérience unique et marquante (je raconte ce moment dans cet article).Sarah coanime les Apéros de la mort avec Sophie Poupard Bonnet.Qu'est-ce qui t'a amenée à œuvrer au sujet de la mort ?“Quand on a organisé les obsèques de mon père, on a eu envie de s’affranchir de ce qui existait. On a organisé une célébration de sa vie, dans une salle de concert parisienne. Son cercueil est reparti couvert de post-it. Son énergie de vie a vraiment résonné ce jour-là. J’ai vu les gens applaudir, je n’avais jamais vu personne applaudir à un enterrement” “On redoute le sujet de la mort. Cela vient souvent quand un proche décède, qu’il faut s’occuper de ses obsèques, qu’on a que 6 jours” Qu'est-ce qu'un apéro de la mort ?Le concept s'inspire des cafés mortels, crées par Bernard Crettaz en Suisse. Le livre qu'il a écrit à ce propos : Cafés Mortels, sortir la mort du silence.“L’appeler apéro de la mort, c’était un peu provocateur. C’était important de faire cohabiter le mot mort avec un moment de vie extrêmement convivial qu’est l’apéro”"Un apéro de la mort c’est un moment d’échange entre mortels conscients de leur finitude, un temps libre de parole"“Aujourd’hui notre société nous condamne au silence une fois que nos proches sont décédés. On n’a plus vraiment le droit d’en parler, ou on ne nous en parle plus trop par peur de nous blesser, ou de faire rejaillir de la tristesse alors qu’on n’a qu’une seule envie : en parler, les faire vivre encore"“Je me sens extrêmement vivante à chaque fois que je termine un apéro de la mort. Cela nous rappelle la fragilité de l’existence.”Qu'est-ce qui en fait un moment extra-ordinaire ? La libération de la paroleLe lien crée entre les personnes“On ne fait pas son deuil, c’est le deuil qui nous fait”La dédicace de Sarah est faite au Compte instagram m.u.r.m.u.r.e.s Retrouvez Sarah et les Apéros de la mort sur Happy End, média sur la mort et le deuil. 🦄 Pour soutenir la Licorne, partagez l’épisode autour de vous, laissez-moi des commentaires. Continuons à échanger ensemble :quels sont vos épisodes préférés, que vous inspirent les épisodes, quels épisodes aimeriez-vous écouter ? Rendez-vous sur lily.gros@gmail.com pour échanger ensemble.Retrouvez moiSur LinkedInSur InstagramSur la newsletter Secrets de Facilitation

Dec 14, 2023 • 26min
REDIFFUSION - 1.14 🥗 Diane Dupré La Tour - Comment transformer un repas partagé en un repas qui nous nourrit totalement ?
Aujourd'hui, rendez-vous autour de nos assiettes. Dans l'épisode de cette semaine je vous partage mon échange avec Diane, cofondatrice des Petites Cantines.Les Petites Cantines c'est un réseau non lucratif de cantines de quartier.Dans cet épisode, Diane nous parle des coulisses de ces cantines et d'un grand moment d'émotion qui s'y est déroulé. Sans vous en dévoiler tout le contenu, cette histoire parle de deuil, accordéon et authenticité.En partant de cette histoire, nous en profitons pour parler de sujets importants, nécessaires, même vitaux quand on s'adresse au lien social :- Ce qui se passe au-dessus de l'assiette"On a besoin d'être nourri non seulement dans l'assiette mais aussi dans ce qui se passe au-dessus de l'assiette"- Ce qu'est un maître / une maîtresse de maison"L'hôte c'est à la fois celui qui reçoit et celui qui est reçu et je nous mets bien au défi de savoir quand on est en train de recevoir et quand on est reçu""L'activité d'un maître / d'une maîtresse de maison est la restauration mais son vrai métier est l'animation de communauté, faire en sorte que la mayonnaise prenne. Et c'est un véritable savoir faire.""On n'est plus dans le syndrome de la maitresse de maison qui s'affaire, la tête dans son four et qui oublie d'accueillir ses invités. On est dans le faire faire : le rôle de la maîtresse de maison devient de confier des tâches et responsabilités aux autres. Chacun se sent utile et responsabilisé".- Comment garantir la sécurité relationnelle dans un groupe"Garantir la sécurité relationnelle c'est permettre à chacun de se sentir accueilli comme il est.""Pour que chacun puisse s'exprimer dans sa singularité il faut qu'il y aie un va et vient entre la similarité entre les gens, ce qui les rapproche, et l'altérité"- Courage et vulnérabilité"Le fait qu'il ai montré sa vulnérabilité a transformé les choses. De quelque chose qui était extrêmement triste est devenu joyeux parce qu'on était ensemble""Personne ne se jette à l'eau à notre place. Mais ce courage est immédiatement encouragé et soutenu"- Authenticité dans nos relations, au travail, entre amis, avec des inconnus et dans nos familles"Parfois on croit qu'on connait bien ses frères et sœurs, ses conjoints, ses parents et en fait on vit presque comme des étrangers avec les autres""Même en famille on peut être seul parmi les autres et même en famille on peut travailler ces relations de qualité et d'authenticité"Pour retrouver Diane et toute l'équipe des Petites Cantines, rendez-vous sur le site www.lespetitescantines.org

Dec 7, 2023 • 26min
REDIFFUSION - 1.11 🗣 Bruno Palazzolo - De l'éloquence à la prison
Gandhi a dit “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”.Dans ce nouvel épisode, je vous propose de rencontrer Bruno Palazzolo.Bruno est expert formateur en prise de parole, et bien plus que cela. C'est un homme de conviction, et de grand cœur.Dans cet épisode, il nous conte un concours d'éloquence qu'il a animé pour des détenus. Et bien au-delà, il nous invite à revoir la manière dont on se regarde au quotidien, dont on met l'autre en avant. Au menu dans cet épisode: Comment la prise de parole peut être un levier pour développer ses projets "La prise de parole est un levier pour soulever son propre monde. "Pourquoi organiser un concours d’éloquence pour des détenus ?Mettre des mots sur des maux, faire monter les détenus en confiance pour prendre la parole et en compétence. Quelle posture pour accompagner ?“Quand on accompagne on n’a pas besoin de savoir ce qu’a réalisé la personne. On a besoin d’être dans l’essence même de la présence (...) Si on met des étiquettes sur les personnes qu’on accompagne avant qu’elles ne parlent, c’est foutu car on les enferme.“La magie opère avec des rires, des larmes, de l’émotion. C’est leur minute à eux”“Lors des préparations, la journée avant (...) Un des détenus m’a dit : merci, grâce à vous, je vais pouvoir m’exprimer devant le Juge. Dire ce que je dois dire en tant qu’homme.”Comment porter un regard nouveau sur l’autre ? "Questionner, écouter. Questionner en orientant. Écouter en écoutant pleinement, en essayant de se connecter au moment qui est là."“J’aime quand les personnes se rendent compte qu’elles ne sont pas ce qu’on leur a dit qu’elles étaient, mais qu'elles sont capables de faire bien plus” Un épisode à écouter avec le cœur et les oreilles bien ouverts. Pour découvrir Toastmasters, club de prise en parole, rendez-vous à ce lien. Rendez-vous sur Linkedin et Facebook pour retrouver Bruno, ainsi que sur son site internet.La citation de clôture de cet épisode est de Gandhi “si tu vois une personne telle qu’elle est, elle a de grandes chances de le rester. Si tu vois la personne telle qu’elle pourrait être, elle aura de grandes chances de le devenir”.

Nov 30, 2023 • 23min
REDIFFUSION - 1.6 - Pro ⭐️ Samuel Grzybowski - Comment collaborer avec des personnes de convictions différentes ?
L'épisode du jour est un épisode à la croisée des regards et des convictions.Au micro avec moi, Samuel Grzybowski, cofondateur et président de Coexister Europe, et consultant chez Convivencia Conseil.Coexister est un mouvement interconvictionnel qui permet à des jeunes de 15 à 35 ans de créer du lien social et de promouvoir un mieux vivre ensemble. Coexister mène des actions de dialogue, de solidarité ainsi que des sensibilisations en milieu scolaire.Aujourd’hui, avec Samuel, nous nous intéressons à la question ⭐️ “comment collaborer avec des personnes qui ont des convictions différentes ? ” ⭐️Dans cet épisode Samuel raconte comment son équipe a réagi aux attentats de Charlie Hebdo et comment ils ont réussi à identifier une voix commune parmi toutes les réactions possibles.Les questions du jour :- Qu'est-ce qu'une collaboration qui marche ?"Il n'y a pas de collaboration vertueuse pour moi, si on comprend pas, les éléments qui nous rassemblent, nous fédèrent et les éléments contraires qui nous singularisent, qui nous mettent en altérité par rapport à l'autre"- Quelle différence entre règles et valeurs quand on travaille ensemble ?"On peut définir des valeurs d'équipe. Simplement, c'est à l'équipe de le faire. Ce n'est pas celles et ceux qui ont une position centrale autoritaire sur un groupe""Des règles, un projet, des valeurs, c'est vraiment le triptyque gagnant pour vivre ensemble. D'abord, c'est un espace social, un groupe où les mêmes règles sont respectées""On peut imaginer qu'on partage des projets avec des gens qui n'ont pas les mêmes valeurs."- Comment créer un partage authentique et vertueux dans une ambiance de crise ?- Qu'est-ce qui peut permettre à une équipe d'avoir une discussion difficile et de trouver une solution commune ?- Que veut dire "parler en je" ?- Quels conseils as-tu pour des personnes de convictions différentes qui souhaitent collaborer ensemble ?"Mon conseil pour collaborer avec des personnes différentes, est de dire ce qui nous distingue, de dire cette diversité et de la nommer.Que chacun puisse vraiment exprimer en quoi sa singularité, son histoire, son identité contribuent à un projet commun"Retrouvez Samuel sur son compte Instagram, Twitter, LinkedIn, ainsi qu'en Librairie avec son superbe ouvrage Fraternité Radicale.Retrouvez les actions de Coexister sur leur page Facebook, leur compte Instagram et leur site internet.Retrouvez Mathilde Imer, auquelle Samuel a dédié son moment dédicace, sur son compte LinkedIn.

Nov 23, 2023 • 24min
103 - Engagement
Merci FX Pasquier pour son témoignage :)Les liens partagés pendant l'épisode :Les objectifs de développement durableLes inner development goals Le document "Comment inclure le vivant dans nos facilitations"Les personnes que je cite : François-Xavier Pasquier, Chloé Gapp, Alizée Eychenne, Cécile Gau, la journée de la facilitation à Toulouse. Rdv du 18 au 21 janvier pour Merveilleuses Lenteurs Pour continuer votre voyage en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com

Nov 2, 2023 • 33min
102. Temps long, partie 3 - Les outils
Merci Solenn Assathiany pour son témoignage. "Nos imaginaires sont précurseurs de nos réalités"Merci Stéphane Delbecque, Frère David et François-Xavier Pasquier pour vos apports sur le temps long. Les épisodes précédents sur le temps :99. Le temps, Ralentir100. Pépite 9 - Eloge de la lenteur en facilitation101. Le temps long, Le temps long Les sujets stratégiques pour adopter une perspective du temps long : Faire un bilan avec le Travail Qui RelieL'épisode sur la marche du temps profond L'épisode avec Sara et Nouhad sur la Théorie U Les ressources de Philip Boisvieux sur la raison d'êtreL'Institut des Futurs Souhaitables Comment dézoomer, se décoller d'une perspective du temps court Les études sur l'émotion "awe" Ma playlist "Awe"Airport music de Brian Eno Les photos de Rachel Sussman Les outils de Long Time Academy L'épisode Ecrire une lettre poétique au futur One Home, et l'interview deJean-Pierre Goux Gouvernance et prise de décision Le mode d'emploi Veolia +1 L'épisode autour de Sustainable Brands Le lichen - laboratoire des interdépendances concernant les humains et les non-humains Pour continuer votre voyage en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com

Oct 19, 2023 • 29min
101 - Le temps, partie 2 - Le temps long
Dans cet épisode Qu'est-ce qu'une vision du temps long ? Le lien entre temps long et engagementLes impacts d'une vision long terme sur les enjeux de collaboration et de conflit Pourquoi et comment adopter le temps géologique ?Le lien entre temps long, implication des parties prenantes et vision systémique Pour écouter les épisodes précédentsL'épisode 99 : RalentirL'épisode 100 : Eloge de la lenteur en facilitation (Pépite)Les ressources évoquées pendant l'épisode :La vidéo sur le dilemme du prisonnier L'épisode sur la Radical Collaboration avec Benjamin Rolland & Katia PracheLe défi Radical Collaboration pour découvrir la Radical CollaborationLa formation Radical CollaborationL'épisode avec Olivier Maurel sur la Marche du temps profondLe site pour en savoir plus sur la marche du temps profond Le voyage sonore complet Voyage dans le temps profond La conférence Etre un bon ancêtre par Roman Krznaric Le principe des 7 générations, basée sur la Great Law de la confédération Haudenosaunee Le Centre des Jeunes DirigeantsLe podcast Long Time Academy Pour me partager vos témoignages sur l'utilisation du temps long en accompagnement / facilitation : lily.gros@gmail.com Pour continuer votre voyage en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com

Oct 12, 2023 • 14min
100. Pépite 9 - Eloge de la lenteur en facilitation
Merci à Flor'Anaïs Kissi, Marjorie Maugeais Cousyn et Carine Clavaud pour leur participation à cet épisode.Un épisode pépite autour de la lenteur en facilitation :Qu'est-ce que la lenteur en facilitation ? A quoi peut-elle servir ? Quels ingrédients pour créer de la lenteur en facilitation ?Quelques ressources :La playlist de Merveilleuses LenteursUn exercice de cohérence cardiaqueUne liste de lieux de retraites / stages / séminaires en natureLes voyages sonores du Cœur Qui Relie, mon nouveau projet de création sonore.Pour continuer votre voyage en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com

Oct 5, 2023 • 17min
99. Le Temps - Partie 1 - Ralentir
Un épisode où je raconte ma relation au temps. Entre burnout, ralentissement, accélérations, alternances de rythmes. Et rythmes en facilitation, en accompagnement, pour moi et pour les participant.e.s.Cet épisode est la première partie de 2 épisodes sur le temps. Mes inspirations pour ralentirLe village du Pruniers Le pouvoir des rituels - Casper Ter Kuile et sa pratique du shabbat numérique Le Qoya (et ma playlist de Qoya pour Ralentir)Tricia Hersey - Rest is Resistance, a manifestoChristian Clot - Deep Time (le livre). Le podcast à ce lien"Pour prendre des décisions, on a besoin d'émotions. Pour ressentir des émotions, on a besoin de temps"Les retraites créées sur le thème de la lenteur :L'éloge de la lenteur avec Mathieu GeilerMerveilleuses lenteurs avec FX Pasquier Pour ralentir, écoutez un voyage sonore du Cœur Qui Relie, mon nouveau projet de création sonore. Pour continuer votre voyage en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com

Sep 18, 2023 • 4min
Annonce transition
Un épisode spécial pour annoncer la transition en cours de la Licorne, les nouveaux sujets qui vont arriver, et le format de cette saison spéciale transition.Ecoutez à ce lien mon nouveau projet sonore : le Cœur qui Relie et son premier épisode Voyage dans le temps Profond. Pour continuer votre parcours en facilitation :💌 Rendez-vous deux fois par mois sur la newsletter Secrets de Facilitation que je rédige avec passion.👋 Pour me faire un coucou, rendez-vous sur Instagram, LinkedIn ou par mail : lily.gros@gmail.com