Next Level Leadership

Mehr Motivation und mehr innere Klarheit nicht nur zu Jahresanfang Für jegliche Vorhaben, Pläne und Zielsetzungen lohnt sich ein Visionboard immer, um deine Motivation zu stärken und mit der Kraft der Bilder und dieses kreativen Prozesses das volle Potenzial deiner mentalen Kraft zu erschließen. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was genau ein Visionboard ist. ➡️ Bei welchen Anlässen du ein Visionboard nutzen kannst. ➡️ Warum die kreative Methode, mit Bildern zu arbeiten so hilfreich ist. ➡️ Wie die Methodik unser Unbewusstes einlädt. ➡️ Wie du ganz konkret ein Visionboard erstellst – analog. ➡️ Welche digitalen Alternativen es vielleicht noch gibt. ➡️ Und was du hinterher damit machst, um dich konkret bei deinem Vorhaben zu unterstützen. Fazit: Ein Visionboard ist eine kreative und schöne Methode, etwas für dich und deine Motivation zu tun, um dich so deinen Vorhaben mit mehr Leichtigkeit zu nähern. Shownotes: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn das wichtig ist für dich, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Du kannst gerne jederzeit eine individuelle Purpose Journey mit mir buchen. Und: Es gibt auch wieder die nächsten Purpose Workshops. Alle Infos dazu findest du über die Webseite. Schau dir auch gern das „The Purpose Network“ an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe. Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier.

Mehr Energie und bessere Selbstführung durch umdenken Wie wäre es, ganz gezielt das Jahr ohne gute Vorsätze zu beginnen und sich stattdessen an eine neue Grundhaltung heranzuwagen? 2020 hat uns massiv gezeigt, dass wir eigentlich ohnehin nichts planen können, gerade jetzt nicht. Und wir verlieren uns in Planungen, während gerade jetzt das Leben sich um uns herum entfaltet. Du weißt ohnehin nicht, was kommt – na und? In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was die typischen Neujahrsvorsätze der Deutschen sind. ➡️ Warum die meisten bereits nach 2 Tagen scheitern. ➡️ Was unter anderem die Gründe dafür sind. ➡️ Was du gewinnst, wenn du keine guten Vorsätze fasst. ➡️ Was das damit zu tun hat, mehr im Hier & Jetzt zu sein und unsere Illusion von Lebenskontrolle loszulassen. ➡️ Wie du dich in die Ungewissheit hinein entspannen kannst und eine innere Haltungsänderung dir dabei helfen kann. ➡️ Und inwiefern das alles mit #neuestärke zu tun hat und warum wir vom Wasser lernen können. Fazit: Da du ohnehin nicht weißt, was kommt, kannst du auch einfach im Jetzt entspannen und loslassen. Shownotes: In der Folge beziehe ich mich auf die andere Podcastfolge "024 Leichter leben mit mehr Evolution, Versuch und Irrtum" Die erwähnten statistischen Zahlen stammen von einem Blogbeitrag einer Webseite unter dem Namen Leadership Coaching München, der so leider nicht mehr existiert. Ich hatte sie im April 2019 dort gefunden, erwähnt waren namhafte Quellen, und leider kann ich das nicht mehr nachvollziehen. Das Gedicht heißt „Stufen“ und ist von Herrmann Hesse Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn das wichtig ist für dich, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Du kannst gerne jederzeit eine individuelle Purpose Journey mit mir buchen. Und: Es gibt auch wieder die nächsten Purpose Workshops. Alle Infos dazu findest du über die Webseite. Schau dir auch gern das „The Purpose Network“ an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe. Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier.

Wie regelmäßige Aufenthalte in der Natur einen Beitrag zu deiner persönlichen Entwicklung leisten können ➡️ In der Folge erwähnt wird das Buch der Autorin Meike Werkmeister: Sterne sieht man nur in Dunklen ➡️ Tessa Randau findest du über Instagram und Facebook. Außerdem gibt es ihre Webseite und die Autoren Seite beim Verlag dtv. Dort findest du auch alle Informationen zu Ihrem Buch. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn das wichtig ist für dich, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Im Februar/ März findet der nächste Purpose Workshop statt, entweder virtuell oder in Präsenz – je nachdem, was dann möglich ist, auf jeden Fall in einer Kleingruppe. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching bei mir. Alle Infos dazu findest du über die Webseite. Schau dir auch gern das Purpose Coach Netzwerk an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe: www.the-purpose-network.com Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier.

Den eigenen Lebensstil gerade jetzt und ganz einfach hinterfragen und ändern Unser Lebensstil ist geprägt von dem Dreisatz des „schneller – höher – weiter“. Und der Abstand zwischen dem Wunsch nach einem erfüllten, friedlichen und sinnvollen Leben einerseits und unserer gelebten Wirklichkeit mit viel Arbeit, Stress und Mehrfachbelastung andererseits ist nie im Jahresverlauf so groß wie jetzt, kurz vor Weihnachten. Im Endspurt treiben wir uns nochmal richtig an zu Hochleistung und überreizen alle Ressourcen, die wir zur Verfügung haben. Und vielleicht ist das ja typisch für unsere grundsätzliche Einstellung zum Thema Leistung. Gilt für dich auch der Satz „Ich leiste, also bin ich“? Dann möchte ich dir – gerade jetzt – den Gedanken des „langsamer – niedriger – näher“ anbieten und dich einladen, dein Verständnis von Leistungserbringung neu zu definieren. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Woher die Formulierung des „schneller – höher – weiter“ ursprünglich kommt & was das alles mit Olympischen Spielen zu tun hat. ➡️ Was gesunde Konkurrenz ist und wie eine gute Leistung eigentlich aussieht, bzw. dass Entspannung ein wesentlicher Bestandteil davon ist. ➡️ Wie das „langsamer – niedriger – näher“ konkret im Leben aussehen könnte. ➡️ Eine gute Selbstcoachingfrage, um diesen Gedanken aktiv in dein Leben zu bringen. Fazit: Neues entsteht nicht im Hamsterrad & Kreativität nimmt zu innerhalb von Grenzen. Shownotes: Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du deine Lebenszeit verwenden? Wenn das wichtig ist für dich, dann nimm dir die Zeit und geh in aller Ruhe der Frage nach deinem WOFÜR nach: WOFÜR willst du leben? Am 14.-15. Januar 2021 findet in Langenfeld im Rheinland der nächste Purpose Workshop in einer Kleingruppe statt (alternativ virtuell). Oder du buchst dir ein individuelles Coaching bei mir. Alle Infos dazu findest du über die Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Schau dir auch gern das Purpose Coach Netzwerk an und finde deinen Coach auch in deiner Nähe: www.the-purpose-network.com Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Ein Gespräch über Purpose, Freude und mit ganz viel Gelächter Dr. Madan Kataria; die Webseite seiner internationalen Organisation ist hier Sandra erreichst du über ihre diversen Kontaktpunkte: Ihre Coaching Seite Ihre Lachyoga Seite Hier kannst du Lachyoga mit Sandra machen: Lachyoga Meetup Dresden Seite Die nächsten Termine für das Lachyoga Meetup sind am 7.12. und 21.12. 18:00 Uhr, sowie 2.12. und 16.12. 8:30 Uhr (Dauer 40 Minuten) Via Facebook Über Instagram LinkedIn Kernzitate von Dr. Madan Kataria: „Die Deutschen nehmen das Lachen sehr ernst.“ Und „Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, wir sind glücklich, weil wir lachen.“ Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspirationen auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du dich einsetzen? Wenn du mit mehr Freude durch dein Leben gehen möchtest und endlich das Leben führen willst, das deins ist und sinnvoll und erfüllt ist… wenn du diese echte innere Stärke und Freude erleben willst, dann lohnt es sich sehr die Frage nach dem WOFÜR für dich zu beantworten: WOFÜR willst du leben? Sandra und ich bieten beide im neuen Jahr wieder unsere Purpose Workshops an: Am 19.-20.2.2021 mit Sandra Kleine und Manja Naumann in Dresden und am 14.-15. Januar 2021 in Langenfeld im Rheinland mit mir. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching bei einer von uns beiden. Alle Infos dazu findest du zu Sandra (s.o.) oder bei mir über die Webseite. Schau dir auch gern unser Purpose Coach Netzwerk an und lerne unsere Kolleginnen kennen. Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Große Herausforderungen & Aufgaben achtsam & mit Freude bewältigen lernen Wie kann man große Aufgaben mit Zuversicht angehen und auch sehr große Herausforderungen mit Freude und Selbstvertrauen bewältigen? Ganz egal, was es ist: Lebensträume umsetzen, große Projektaufgaben, schwierige Lebenssituationen, ein unaufgeräumter Keller, eine große Bastelarbeit, eine langwierige Krankheit, das Leben und Erleben deines Purpose oder für meine Kinder zwei Seiten schriftliche Hausaufgaben, ein übervoller Schreibtisch… Kerninhalt: Die „Politik der kleinen Schritte“ und was sie dir geben kann, nicht nur im Moment, sondern auch grundsätzlich fürs Leben. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was genau sich hinter dem Konzept der kleinen Schritte verbirgt. ➡️ Bei welchen Anlässen, du das Konzept anwenden kannst. ➡️ Welche 7 Vorteile du davon hast, wenn du so an große Aufgabenstellungen herangehst. ➡️ Was die kleinen Schritte mit Vertrauen & Freude im Leben zu tun haben. Fazit: Kleine Schritte sind der Weg zu Erfolg und Erfüllung! Shownotes: In der Folge erwähnt ist das Buch „Momo“ von Michael Ende, das tatsächlich schon 1973 erschienen ist. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspirationen auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Was ist dein großer Lebenstraum, den du angehen möchtest? Wenn du mit mehr Freude durch dein Leben gehen möchtest und endlich das Leben führen willst, das deins ist und sinnvoll und erfüllt ist… wenn du diese echte innere Stärke erleben willst, dann lohnt es sich sehr die Frage nach dem WOFÜR für dich zu beantworten: WOFÜR willst du leben? Du kannst jetzt ganz leicht einen ersten Schritt gehen und dir deine Teilnahme für den nächsten Purpose Workshop buchen: Am 14.-15. Januar 2021 geht es wieder los. Oder noch einfacher – du schreibst mir eine Mail und wir überlegen gemeinsame, was der nächste beste Schritt sein könnte. Schreib mich gerne an unter: kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen zum Thema Purpose und Female Leadership findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Von Fakten, Meinungen, Fake News, Algorithmen und der #pledgetopause – gewusst wie! Die Welt ist turbulent und Social Media machen es uns dabei nicht immer leichter. Eine wahre Informationsflut kursiert da, und nicht alles ist wirklich richtig, wichtig und hilfreich. Vielmehr gibt es auch viele Nachrichten da draußen, die uns eher verunsichern als dass sie uns gut tun. Und die sogar absichtlich dazu beitragen sollen, dass wir verunsichert werden. Die aktuelle Folge klärt auf und leistet hoffentlich einen Beitrag dazu, dass wir alle bewusster werden im Umgang mit Social Media, auf der Basis besser unsere Zuversicht halten können und im Nachgang vielleicht sogar konstruktiv mitwirken werden im großen Ganzen. Der Zugang und erste Schritt auf diesem Weg ist Grundlagen wissen. Und das möchte ich dir heute anbieten. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Was Fakten im Unterschied zu Meinungen sind. ➡️ Was Fake News sind, was sie beabsichtigen und wie du sie erkennen kannst. ➡️ Was sich hinter der Initiative der UNO mit dem Namen #pledgetopause verbirgt und warum diese Selbstverpflichtung zur Pause (bevor du auf den TEILEN-Knopf drückst) tatsächlich Leben retten kann. ➡️ Was Algorithmen im Netz sind und wie sie dazu beitragen, dass wir uns immer getrennter von anderen fühlen können bzw. Gesellschaften sich regelrecht spalten (lassen). ➡️ Meine 5 Top-Tipps für einen bewussteren Umgang mit Social Media Shownotes: Ein ganz besonders großes Dankeschön geht an Louisa Dellert @louisadellert (instagram), die ein wunderbares Video zum Thema auf IGTV bereitgestellt hat und mir darüber hinaus gestattet hat, die Inhalte des Videos wiederzugeben. Sie ist als Influencerin aktiv zu den Themen Politik und Nachhaltigkeit. Erwähnt werden in der Folge diese Links hier: Bundeszentrale für politische Bildung (https://www.bpb.de/) hier kannst du über Schlagwortsuche alles finden Die Initiative Correctiv (https://correctiv.org/), die als gemeinnütziger Verein eine demokratische und offene Gesellschaft stärken will. Robert-Koch-Institut (RKI - https://www.rki.de/DE/Home/homepage_node.html) Für Informationen rund um Corona gibt es auch in den einzelnen Bundesländern das Angebot von Bürgertelefonen, bei denen man sich aus erster Hand mit Bezug auf die persönliche Fragestellung informieren kann. Die Initiative der UNO: #pledgetopause (https://news.un.org/en/story/2020/10/1075742) Die Dokumentation auf Netflix „Das Dilemma mit den sozialen Medien“ (Originaltitel: The Social Dilemma); Basisinformationen dazu findest du hier auf Wikipedia Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspirationen auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! WOFÜR möchtest du dich einsetzen? Wenn du mit mehr Bewusstsein durch dein Leben gehen möchtest und endlich das Leben führen willst, das deins ist und sinnvoll und erfüllt ist… wenn du diese echte innere Stärke erleben willst, dann lohnt es sich sehr die Frage nach dem WOFÜR für dich zu beantworten: WOFÜR willst du leben? Am 14.-15. Januar 2021 findet der nächste Purpose Workshop für eine Kleingruppe statt. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Teil 2 über Leadership in unsicheren Zeiten, Superkraft Beziehungsarbeit, Purpose & Wagemut Shownotes: Stefanie Voss im Netz: Ihre Webseite: https://stefanie-voss.de Bekannt ist sie auch mit ihrem „LEADER on my SHIP“ Coaching Programm: https://stefanie-voss.de/leaderonmyship/ Regelmäßige Inspirationen per Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcVF0xB5n-3eNy9asNn2PdQ Ihr Profil bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefanievoss Außerdem im Podcast erwähnt das aktuelle Buch von Bréné Brown "Dare to lead". Die deutsche Ausgabe unter dem Titel „Führung wagen“ erscheint am 13.7.2021. Wenn du Teil 1 noch nicht gehört hast, dann hast du hier noch Gelegenheit dazu. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Wenn du Spuren im Leben hinterlassen möchtest und dich endlich mehr trauen möchtest, das Leben zu leben, dass du wirklich leben möchtest bzw. wenn du dir eine Grundlage in Vertrauen und Resilienz schaffen möchtest… dann lohnt es sich sehr die Frage für dich zu beantworten, WOFÜR du leben willst. Am 14.-15.Januar 2021 findet der nächste Purpose Workshop für eine Kleingruppe statt. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters

Businessfrau mit Piratenseele – Über viel Wasser, Wagemut und einen großen Verlust. Shownotes: Stefanie Voss im Netz: Ihre Webseite: https://stefanie-voss.de Bekannt ist sie auch mit ihrem „LEADER on my SHIP“ Coaching Programm: https://stefanie-voss.de/leaderonmyship/ Und się bietet dir regelmäßige Inspirationen per Video auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCcVF0xB5n-3eNy9asNn2PdQ Ihr Profil bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefanievoss Im Podcast erwähnt wurde außerdem der Film "Weit um die Welt". Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Wenn du Spuren im Leben hinterlassen möchtest und dich endlich mehr trauen möchtest, das Leben zu leben, dass du wirklich leben möchtest bzw. wenn du dir eine Grundlage in Vertrauen und Resilienz schaffen möchtest… dann lohnt es sich sehr die Frage für dich zu beantworten, WOFÜR du leben willst. Am 14.-15.Januar 2021 findet der nächste Purpose Workshop für eine Kleingruppe statt. Oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite: https://juliapeters.info/leistungen/purpose-berufungscoaching Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters Kernzitat: „Ich glaube nicht, dass wir Glück hatten. Ich glaube nur, dass wir kein Pech hatten.“

Ehrlicher Bericht über persönliche Auszeiten und Freiräume für Eltern & Paare Wir reden erneut Klartext: Wie schafft man ausreichend Freiräume in der Familie? Für sich persönlich als Elternteil, aber auch als Paar? Im Eltern-Talk mit meinem Mann Oliver Peters könnt ihr erfahren, ganz echt und ungeschminkt, wie wir uns dabei als Eltern entwickelt haben. Zu Anfang war uns die Wichtigkeit dieses Themas gar nicht bewusst. Und im Laufe der Zeit haben wir uns unsere ganz eigenen Wege und Methoden geschaffen. Erfahrungswerte aus 13 Jahren Elternschaft, die wir heute mit viel Humor locker besprechen können. Wenn du schon Kinder hast, dann wirst du das ein oder andere wahrscheinlich schmunzelnd zur Kenntnis nehmen. Und Corona wird dir dies bestimmt nochmal mehr vor Augen führen. In dieser Folge erfährst du: ➡️ Wie wir unser Bewusstsein (einzeln und gemeinsam) dafür entwickelt haben, dass es Freiräume braucht. ➡️ Wie wir es zunehmend besser schaffen, uns unsere Freiräume zu schaffen & uns regelmäßig Zeit für uns einzeln oder zu zweit nehmen. ➡️ Wie unterschiedlich individuelle Bedürfnisse nach Abgrenzung und Ruhe dabei gelagert sein können. ➡️ Wie wichtig es ist, über die eigenen Bedürfnisse zu sprechen und miteinander in Austausch zu gehen. ➡️ Welche Unterschiede wir zwischen den Ländern Deutschland und Frankreich bei der Gestaltung des Familienlebens in Bezug auf Freiräume wahrgenommen haben. ➡️ Was wir dabei auch von anderen gelernt haben. ➡️ Was unsere persönlichen Warnmelder dafür sind, dass wir eine Auszeit brauchen und wie wir Selbstfürsorge kultivieren. Shownotes: Danke an meinen Mann Oliver Peters, dass er sich bereit erklärt, diesen Talk mit mir zu machen. Du findest ihn als Personalberater über seine Profile bei LinkedIn und auch im Internet Danke auch an unseren Hamster, der für gleichbleibende Hintergrundgeräusche gesorgt hat. Teile diese Folge gerne mit Menschen, die diese Inspiration auch gut gebrauchen könnten! Und danke vorab für deine Bewertung und dein Abo! Wenn du herausfinden möchtest, wofür du leben möchtest und ob Kinder und Familie dazu gehören, dann hast du die Möglichkeit dazu, das im Rahmen meines nächsten Purpose Workshops am 14.-15.1.2021 oder du buchst dir ein individuelles Coaching. Schreib mich gerne an unter kontakt@juliapeters.info. Alle Informationen dazu findest du auch über meine Webseite Alle weiteren Links für mehr Verbindung zu mir findest du hier: https://linktr.ee/JuliaPeters