Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast

Lenia Soley und Luisa
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Aug 29, 2025 • 1h 26min

No Fap – Verzicht auf Masturbation: Lifestyle, Mythos oder Mindfuck?

In dieser Folge wird die No-Fap-Bewegung unter die Lupe genommen und ihre Popularität bei Männern erforscht. Persönliche Erfahrungen werden geteilt, einschließlich eines Berichts eines praktizierenden „No-Fappers“. Es wird diskutiert, welche Auswirkungen der Verzicht auf Masturbation auf Frauen hat und ob dieser wirklich zu mehr Energie und Fokus führt. Außerdem werden wissenschaftliche Ansätze zu Testosteron und Pornosucht beleuchtet, während humorvolle Anekdoten über Hygiene in intimen Beziehungen nicht fehlen. Gesellschaftliche Normen und Männlichkeitsbilder bringen zusätzliche Perspektiven ein.
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Aug 22, 2025 • 1h 13min

Was ist schlechter Sex? - Unsere ehrlichsten Fails & Bad-Sex-Storys

Lenia und Luisa tauchen in die Welt des schlechten Sex ein. Von misslungenen Online-Dates bis hin zu skurrilen Dreier-Erlebnissen erzählen sie amüsante und peinliche Anekdoten. Eine Geschichte über das "Hot-and-Cold"-Spiel zeigt, wie Erwartungen die Realität beeinflussen können. Humorvolle Missgeschicke und intime Momente werden beleuchtet, während sie die Bedeutung von Kommunikation und Empathie zwischen Partnern diskutieren. Eine ehrliche Reflexion über das, was wir aus solchen Erfahrungen lernen können, bringt eine interessante Wendung.
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Aug 15, 2025 • 1h 33min

Die besten Sexerfahrungen unseres Lebens – Was macht Sex unvergesslich?

In dieser Folge werden die intensivsten Sexerfahrungen der Sprecherinnen lebhaft erzählt. Luisa berichtet von einem aufsehenerregenden Dreier, während Lenia eine humorvolle Anekdote über einen Hüpfball teilt. Chemsex im BDSM wird kritisch reflektiert, ergänzt durch intime Geschichten aus Berlin. Die Dynamik zwischen Partnern und die Bedeutung von unvergesslichen Momenten stehen im Mittelpunkt. Zudem werden Erinnerungen an verbotene Küsse und erotische Abenteuer in Ferienlagern wachgerufen.
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Aug 8, 2025 • 1h 10min

Auch Männer können squirten!? – Was steckt wirklich hinter Male Squirting?

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa Heute dreht sich alles um eine Frage, die selbst im sexpositiven Kosmos noch selten gestellt wird: Können Männer squirten? Während das weibliche Squirting in diesem Podcast schon mehrfach Thema war, widmen sich Lenia und Luisa diesmal dem männlichen Squirting – einem Phänomen, das vielen noch neu ist. Die beiden steigen wissenschaftlich ein: Gibt es medizinische Erkenntnisse zu männlichem Squirting? Was sagen Studien, und was lässt sich daraus überhaupt ableiten? Doch Theorie reicht nicht – also geht’s ans Eingemachte. Lenia schickt Luisa ein Video, das einen squirtenden Mann zeigt. Ob Luisa das überzeugt und was sie darin genau erkennt, hörst du in der Folge. Natürlich kommen auch wieder Erfahrungen aus der Community dazu – und Luisa und Lenia überlegen gemeinsam, was hinter dem männlichen Squirting steckt, wie es sich einordnen lässt und ob der Begriff überhaupt passt. Außerdem wird in dieser Folge eine neue Rubrik geboren: „Lob und Tadel“. Was es damit wohl auf sich hat? 💯 RABATTE 💯 CHEEX ist ein Streaming-Dienst auf Abonnementbasis für einen neuen, selbstverständlichen Umgang mit deiner Sexualität. Neben dem kostenlosen Magazin und Podcast, bietet CHEEX Abonnent*innen unbegrenzten Zugang zu erotischen Filmen, sexy Audiogeschichten, regelmäßigen Online Workshops sowie on-demand Masterclasses. Teste als Neukund:in CHEEX mit dem Code „GELIEBTEAUFZEIT“ im Jahresabo 7 Tage kostenlos. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner*innen erfahren? HIER findest du alle Infos und Rabatte! Du möchtest eine Werbung buchen? Schreibe an: kooperationen@brandsandwaves.de 💌 MEHR VON LENIA 💌 Frauen Retreats, Tempel Nächte und Festival Paar- und Sexualtherapie in Berlin 💌 MEHR VON LUISA 💌 Merch ❤️ UNTERSTÜTZEN ❤️ Hier könnt ihr noch mehr über Lenias und Luisas Privatleben in ungeschnittenen Sprachnachrichten hören Bei Instagram folgen Interviewführung: Lenia Soley und Luisa Schnitt und Organisation: Brands & Waves
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Aug 1, 2025 • 1h 22min

Rausch, Reiz & Risiko – Was du über Sex auf Drogen wissen solltest (inkl. Chemsex)

Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa Wichtiger Hinweis & Hilfsangebote: Der Konsum von Drogen kann gesundheitliche Risiken bergen und ist in vielen Fällen illegal. Bitte informiere dich umfassend und hole dir Unterstützung, wenn du oder Menschen in deinem Umfeld Probleme mit Substanzkonsum haben. Hier findest du vertrauliche und seriöse Anlaufstellen: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) → Beratung & Infos, Online-Selbsttests, Chat- und Mailberatung Telefon: 01805 313031 (kostenpflichtig) Online Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) → Suchfunktion für Beratungsstellen in ganz Deutschland Caritas & Diakonie Suchtberatung (bundesweit) → Anonyme, kostenlose Beratung, oft auch online möglich Buchtipp: „Rausch“ von Gernot Rücker In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa über ein Thema, das häufig tabuisiert oder nur einseitig dargestellt wird: Sex unter Drogeneinfluss. Um das fundiert und praxisnah zu beleuchten, haben sie sich Basti von Sidekicks Berlin eingeladen – ein Projekt, das sich für entstigmatisierende Aufklärung und Safer-Use-Strategien einsetzt. Gemeinsam geht es um Fragen wie: Welche Substanzen werden im Kontext von Partys, „Chills“ oder Chemsex konsumiert? Wie wirken sie auf Körper, Lust und Entscheidungsfähigkeit? Und vor allem: Wie kann man Risiken erkennen und minimieren? Dabei sprechen die drei offen über persönliche Erfahrungen, ordnen diese aber immer wieder mit fachlichem Input ein und betonen, wie wichtig bewusster, informierter Umgang ist – ob es um Drugchecking, Safer-Sniff-Packs oder den Notruf im Ernstfall geht. 💯 RABATTE 💯 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner*innen erfahren? HIER findest du alle Infos und Rabatte! Du möchtest eine Werbung buchen? Schreibe an: kooperationen@brandsandwaves.de ⬇️ MEHR VON BASTI ⬇️ Instagram Sidekicks Homepage Sidekicks 💌 MEHR VON LENIA 💌 Frauen Retreats, Tempel Nächte und Festival Paar- und Sexualtherapie in Berlin 💌 MEHR VON LUISA 💌 Merch ❤️ UNTERSTÜTZEN ❤️ Hier könnt ihr noch mehr über Lenias und Luisas Privatleben in ungeschnittenen Sprachnachrichten hören Bei Instagram folgen Interviewführung: Lenia Soley und Luisa Schnitt und Organisation: Brands & Waves
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Jul 25, 2025 • 1h 12min

Die Welt der Aphrodisiaka – Wie geil ist Sex mit Essen?

In dieser spritzigen Unterhaltung geht es um die geheime Beziehung zwischen Sexualität und Essen. Schokolade, Muskat und Chilischoten werden als aphrodisierende Zutaten ins Rampenlicht gerückt. Persönliche Anekdoten über erotische Erlebnisse beim Essen sorgen für ein schmunzeln. Außerdem wird die Doppelmoral in der Politik humorvoll thematisiert. Abschließend reflektieren die Sprecher über die sensorische Wirkung von Lebensmitteln auf das sexuelle Verlangen – und blühen beim Austausch über lustvolle Essensmomente richtig auf.
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Jul 18, 2025 • 1h 10min

Cervix-Orgasmus?! – Auf Tuchfühlung mit dem Gebärmutterhals

In dieser unterhaltsamen Unterhaltung geht es um die vergessen geglaubte Cervix und ihre Rolle in der sexuellen Stimulation. Die Sprecherinnen teilen persönliche Erfahrungen und humorvolle Anekdoten über die Entdeckung des Gebärmutterhalses. Es werden spezielle Toys diskutiert, die zur Erkundung dieser Region entwickelt wurden. Auch die Verbindung von Lust und Schmerz wird beleuchtet. Spannende Einblicke in neue Entwicklungen der Sexarbeit runden das Thema ab, während Tipps zur Selbstuntersuchung geteilt werden.
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Jul 11, 2025 • 1h 18min

Dr. Sommer, Lovestorys und der Bodycheck – Was wir (nicht) aus der BRAVO gelernt haben

Lenia und Luisa tauchen in die 90er und 2000er Jahre der BRAVO ein und reflektieren über den Einfluss von Dr. Sommer und Fotolove-Stories. Sie diskutieren, welche Themen in der sexuellen Aufklärung angesprochen wurden und welche Fragen blieben unbeantwortet. Außerdem wird die Darstellung von Geschlechterrollen und Körperbildern kritisch betrachtet. Humorvoll beleuchten sie, wie die BRAVO ihre Sicht auf Sexualität geprägt hat und thematisieren die Notwendigkeit offener Kommunikation über Sexualität in der Jugend. Ein spannender Rückblick voller Nostalgie!
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Jul 4, 2025 • 1h 33min

Not giving a fuck – Beate Absalon über lustlosen Sex & sexlose Lust

Beate Absalon, Kulturwissenschaftlerin und Autorin, spricht über die Komplexität von Lust und Unlust im Sexualverhalten. Sie teilt ihre Erfahrungen von lustlosem Sex und erklärt, dass Unlust nicht gleichbedeutend mit einem Mangel an Sexualität ist. Gemeinsam mit den Moderatorinnen wird hinterfragt, wie gesellschaftliche Normen Lust beeinflussen und was 'guter, feministischer Sex' bedeutet. Themen wie Asexualität, die Vielfalt sexueller Ausdrucksformen und die Balance zwischen persönlichen Wünschen und gesellschaftlichen Erwartungen stehen ebenfalls im Fokus.
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Jun 27, 2025 • 1h 6min

Reverse Cowgirl & Amazonenritt – Unser erster Live-Podcast | HOW-TO Reiterstellung

In dieser Live-Aufzeichnung dreht sich alles um die Reiterstellung und ihre verschiedenen Varianten. Die Hosts teilen amüsante Erlebnisse, einschließlich der Reverse-Cowgirl-Position und des Squirtings. Humorvolle Anekdoten und Tipps zur Verbesserung des Körperbewusstseins werden lebhaft ausgetauscht. Außerdem diskutieren sie intime Vorlieben und die Bedeutung von Kommunikation im Schlafzimmer. Provokante Fragen zu Eifersucht und Fantasien bringen zudem eine spannende Dynamik in die Unterhaltung. Ein unterhaltsamer Mix aus Aufklärung und Humor!

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