

Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast
Lenia Soley und Luisa
Wie kann das eigentlich sein, dass Sex(-Arbeit) immer noch so stigmatisiert ist?! Vielleicht liegt es daran, dass die meisten Menschen mehr ÜBER Sexarbeitende als MIT Sexarbeitenden reden?
Lenia Soley und Luisa sind beste Freundinnen, Geliebte auf Zeit und haben es sich zum Projekt gemacht, das Thema Sex aus der Tabu-Ecke rauszuholen.
Mit viel, viel Spaß, Offenheit und Neugier interviewen Luisa und Lenia verschiedene Menschen, die etwas mit Sex zu tun haben. Außerdem sprechen sie zu zweit über Sexgeschichten, teilen Sexhacks und reden ganz schambefreit über alles, was zum Sex dazugehört.
So hoffen sie, euch da draußen die Möglichkeit zu geben, die beiden etwas kennenzulernen und Vorurteile über den Haufen zu werfen.
Lenia Soley und Luisa sind beste Freundinnen, Geliebte auf Zeit und haben es sich zum Projekt gemacht, das Thema Sex aus der Tabu-Ecke rauszuholen.
Mit viel, viel Spaß, Offenheit und Neugier interviewen Luisa und Lenia verschiedene Menschen, die etwas mit Sex zu tun haben. Außerdem sprechen sie zu zweit über Sexgeschichten, teilen Sexhacks und reden ganz schambefreit über alles, was zum Sex dazugehört.
So hoffen sie, euch da draußen die Möglichkeit zu geben, die beiden etwas kennenzulernen und Vorurteile über den Haufen zu werfen.
Episodes
Mentioned books

Aug 8, 2025 • 1h 10min
Auch Männer können squirten!? – Was steckt wirklich hinter Male Squirting?
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Heute dreht sich alles um eine Frage, die selbst im sexpositiven Kosmos noch selten gestellt wird: Können Männer squirten?
Während das weibliche Squirting in diesem Podcast schon mehrfach Thema war, widmen sich Lenia und Luisa diesmal dem männlichen Squirting – einem Phänomen, das vielen noch neu ist.
Die beiden steigen wissenschaftlich ein: Gibt es medizinische Erkenntnisse zu männlichem Squirting? Was sagen Studien, und was lässt sich daraus überhaupt ableiten? Doch Theorie reicht nicht – also geht’s ans Eingemachte. Lenia schickt Luisa ein Video, das einen squirtenden Mann zeigt. Ob Luisa das überzeugt und was sie darin genau erkennt, hörst du in der Folge.
Natürlich kommen auch wieder Erfahrungen aus der Community dazu – und Luisa und Lenia überlegen gemeinsam, was hinter dem männlichen Squirting steckt, wie es sich einordnen lässt und ob der Begriff überhaupt passt.
Außerdem wird in dieser Folge eine neue Rubrik geboren: „Lob und Tadel“. Was es damit wohl auf sich hat?
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Interviewführung: Lenia Soley und Luisa
Schnitt und Organisation: Brands & Waves

Aug 1, 2025 • 1h 22min
Rausch, Reiz & Risiko – Was Sex auf Drogen mit dir macht (inkl. Chemsex)
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
In dieser Folge wird es bewusstseinserweiternd – und das im doppelten Sinne. Lenia und Luisa widmen sich einem Thema, das oft tabuisiert, moralisiert oder einfach totgeschwiegen wird: Sex unter Drogeneinfluss. Um die Folge fundiert und realitätsnah zu gestalten, haben sie sich einen Gast eingeladen, der sich tagtäglich mit den Schnittstellen von Konsum, Sexualität und Prävention beschäftigt: Basti von Sidekicks Berlin.
Sidekicks ist ein Projekt, das Safer Use und entstigmatisierende Aufklärung großschreibt. Gemeinsam mit Basti sprechen Lenia und Luisa darüber, welche Substanzen auf sogenannten "Chills" oder Chemsex-Partys zum Einsatz kommen – und was sie mit dem Körper, der Lust und der Selbstbestimmung machen.
Luisa erinnert sich an verrauchten Sex in Amsterdam, Lenia berichtet von einer Erfahrung mit Schokolade und Pilzen, bei der sie eine Pflaume wie nie zuvor wahrgenommen hat. Doch bei aller Neugier bleibt der Fokus klar: Wie sicher kann Konsum gestaltet werden und wo liegen die Risiken?
Im Gespräch geht es außerdem um die Möglichkeiten des Drugcheckings in Berlin, warum man auch im Rausch die 112 wählen darf (und sollte), was ein sogenanntes Safer-Sniff-Pack enthält – und weshalb der offene Umgang mit Drogen oft mehr Sicherheit bietet als das Tabu.
Eine Folge über Lust und Kontrolle, Rausch und Reflexion – und darüber, wie viel Raum wir in der Sexualität für Komplexität zulassen können.
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Jul 25, 2025 • 1h 12min
Die Welt der Aphrodisiaka – Wie geil ist Sex mit Essen?
In dieser spritzigen Unterhaltung geht es um die geheime Beziehung zwischen Sexualität und Essen. Schokolade, Muskat und Chilischoten werden als aphrodisierende Zutaten ins Rampenlicht gerückt. Persönliche Anekdoten über erotische Erlebnisse beim Essen sorgen für ein schmunzeln. Außerdem wird die Doppelmoral in der Politik humorvoll thematisiert. Abschließend reflektieren die Sprecher über die sensorische Wirkung von Lebensmitteln auf das sexuelle Verlangen – und blühen beim Austausch über lustvolle Essensmomente richtig auf.

Jul 18, 2025 • 1h 10min
Cervix-Orgasmus?! – Auf Tuchfühlung mit dem Gebärmutterhals
In dieser unterhaltsamen Unterhaltung geht es um die vergessen geglaubte Cervix und ihre Rolle in der sexuellen Stimulation. Die Sprecherinnen teilen persönliche Erfahrungen und humorvolle Anekdoten über die Entdeckung des Gebärmutterhalses. Es werden spezielle Toys diskutiert, die zur Erkundung dieser Region entwickelt wurden. Auch die Verbindung von Lust und Schmerz wird beleuchtet. Spannende Einblicke in neue Entwicklungen der Sexarbeit runden das Thema ab, während Tipps zur Selbstuntersuchung geteilt werden.

Jul 11, 2025 • 1h 18min
Dr. Sommer, Lovestorys und der Bodycheck – Was wir (nicht) aus der BRAVO gelernt haben
Lenia und Luisa tauchen in die 90er und 2000er Jahre der BRAVO ein und reflektieren über den Einfluss von Dr. Sommer und Fotolove-Stories. Sie diskutieren, welche Themen in der sexuellen Aufklärung angesprochen wurden und welche Fragen blieben unbeantwortet. Außerdem wird die Darstellung von Geschlechterrollen und Körperbildern kritisch betrachtet. Humorvoll beleuchten sie, wie die BRAVO ihre Sicht auf Sexualität geprägt hat und thematisieren die Notwendigkeit offener Kommunikation über Sexualität in der Jugend. Ein spannender Rückblick voller Nostalgie!

Jul 4, 2025 • 1h 33min
Not giving a fuck – Beate Absalon über lustlosen Sex & sexlose Lust
Beate Absalon, Kulturwissenschaftlerin und Autorin, spricht über die Komplexität von Lust und Unlust im Sexualverhalten. Sie teilt ihre Erfahrungen von lustlosem Sex und erklärt, dass Unlust nicht gleichbedeutend mit einem Mangel an Sexualität ist. Gemeinsam mit den Moderatorinnen wird hinterfragt, wie gesellschaftliche Normen Lust beeinflussen und was 'guter, feministischer Sex' bedeutet. Themen wie Asexualität, die Vielfalt sexueller Ausdrucksformen und die Balance zwischen persönlichen Wünschen und gesellschaftlichen Erwartungen stehen ebenfalls im Fokus.

14 snips
Jun 27, 2025 • 1h 6min
Reverse Cowgirl & Amazonenritt – Unser erster Live-Podcast | HOW-TO Reiterstellung
In dieser Live-Aufzeichnung dreht sich alles um die Reiterstellung und ihre verschiedenen Varianten. Die Hosts teilen amüsante Erlebnisse, einschließlich der Reverse-Cowgirl-Position und des Squirtings. Humorvolle Anekdoten und Tipps zur Verbesserung des Körperbewusstseins werden lebhaft ausgetauscht. Außerdem diskutieren sie intime Vorlieben und die Bedeutung von Kommunikation im Schlafzimmer. Provokante Fragen zu Eifersucht und Fantasien bringen zudem eine spannende Dynamik in die Unterhaltung. Ein unterhaltsamer Mix aus Aufklärung und Humor!

Jun 20, 2025 • 1h 8min
Labello, Staubsauger, Duschkopf – Wir masturbieren mit Haushaltsgegenständen
In dieser Folge dreht sich alles um die humorvolle Selbstbefriedigung mit Haushaltsgegenständen. Lenia und Luisa erzählen witzige Anekdoten über ihre Ausflüge in die Welt der Duschköpfe und Staubsauger. Sie reflektieren nostalgisch über ihre kindlichen Experimente und die oft unbeholfenen ersten Versuche in der Sexualität. Zudem gibt es kreative Ideen und fantastische Geschichten von Reddit, die zeigen, dass man mit fast allem Lust empfinden kann. Dies alles sorgt für eine amüsante Debatte über Tabus und die Enttabuisierung von Sexualität.

Jun 13, 2025 • 1h 12min
Zustimmung kann so geil sein – Vom Wheel of Consent, RBDSMA & Facesitting
In dieser Folge dreht sich alles um die Essenz von Zustimmung und Konsens in sexuellen Beziehungen. Das Konzept des 'Wheel of Consent' wird erläutert, um die Dynamiken von Geben und Nehmen zu verstehen. Die Unterschiede zwischen aktiven und passiven Rollen werden humorvoll beleuchtet. Außerdem wird das spannende Thema Facesitting angesprochen, inklusive praktischer Tipps. Die Wichtigkeit klarer Kommunikation und der aktive Austausch über Bedürfnisse und Grenzen stehen im Vordergrund, um erfüllenden und sicheren Sex zu erleben.

Jun 6, 2025 • 1h 21min
Kein Bock auf Sex – und dann kam Tantra: Im Gespräch mit Tantra-Masseurin Johanna Bank
Johanna Bank, eine ausgebildete Tantra-Masseurin und Sexualberaterin, spricht über ihren Weg zu Tantra und dessen Befreiung von Esoterik. Sie diskutiert die Herausforderungen von Lustlosigkeit und teilt sechs Tools zur Steigerung des Körperempfindens. Johanna erklärt die Regeln einer Tantramassage, die transformative Bedeutung von Berührung und beleuchtet die Verbindung zwischen Sexualität und emotionaler Intimität. Zudem stellt sie den Verein Youngtra vor, der jungen Menschen einen sicheren Raum zur Erforschung ihrer Sexualität bietet.