

Geliebte auf Zeit – der Sex-Podcast
Lenia Soley und Luisa
Wie kann das eigentlich sein, dass Sex(-Arbeit) immer noch so stigmatisiert ist?! Vielleicht liegt es daran, dass die meisten Menschen mehr ÜBER Sexarbeitende als MIT Sexarbeitenden reden?
Lenia Soley und Luisa sind beste Freundinnen, Geliebte auf Zeit und haben es sich zum Projekt gemacht, das Thema Sex aus der Tabu-Ecke rauszuholen.
Mit viel, viel Spaß, Offenheit und Neugier interviewen Luisa und Lenia verschiedene Menschen, die etwas mit Sex zu tun haben. Außerdem sprechen sie zu zweit über Sexgeschichten, teilen Sexhacks und reden ganz schambefreit über alles, was zum Sex dazugehört.
So hoffen sie, euch da draußen die Möglichkeit zu geben, die beiden etwas kennenzulernen und Vorurteile über den Haufen zu werfen.
Lenia Soley und Luisa sind beste Freundinnen, Geliebte auf Zeit und haben es sich zum Projekt gemacht, das Thema Sex aus der Tabu-Ecke rauszuholen.
Mit viel, viel Spaß, Offenheit und Neugier interviewen Luisa und Lenia verschiedene Menschen, die etwas mit Sex zu tun haben. Außerdem sprechen sie zu zweit über Sexgeschichten, teilen Sexhacks und reden ganz schambefreit über alles, was zum Sex dazugehört.
So hoffen sie, euch da draußen die Möglichkeit zu geben, die beiden etwas kennenzulernen und Vorurteile über den Haufen zu werfen.
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Oct 10, 2025 • 1h 5min
People Pleasing beim Sex – Warum wir (zu oft) Ja sagen, obwohl wir Nein meinen
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Heute sprechen Lenia und Luisa über ein Thema, das in vielen Betten eine Rolle spielt, aber selten ehrlich besprochen wird: People Pleasing. Wann versuchen wir es anderen recht zu machen – und wann verraten wir dabei unsere eigenen Bedürfnisse?
Zunächst klären die beiden, was People Pleasing eigentlich bedeutet und wo die Grenzen liegen. Lenia erzählt offen, dass sie manchmal lieber eine Massage hätte, aber trotzdem Sex hat. Doch macht sie das automatisch zu einem People Pleaser? In einer besonders persönlichen Geschichte berichtet Lenia von einem Date, bei dem sie ihre Bedürfnisse klar formulierte: Alles durfte passieren, solange es langsam geschah. Stattdessen wurde sie links liegen gelassen – und erlebte eine Szene, die in wilder Doppelpenetration endete.
Luisa wiederum beschreibt, dass sie sich beim Sex manchmal am liebsten einfach hinlegen und alles passieren lassen würde – wie ein Seestern. Vielleicht ist das gar nicht so weit hergeholt: Auch Koalabären und Seesterne kommen in dieser Folge als tierische Vergleichsfiguren vor.
In der heutigen Rubrik Sextipp geht es um die neue Leidenschaft von Lenia: das anale Fingern bei Männern.
Zum Schluss werfen Lenia und Luisa noch einen Blick auf die spannendsten Antworten aus der Community – und sprechen darüber, wie viel Selbstfürsorge und Mut es braucht, beim Sex ehrlich „Nein“ zu sagen.
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Oct 3, 2025 • 1h 16min
Was du über Endometriose und Gynäkologie wissen solltest – Mit Gynäkollege Dr. Mertcan Usluer
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Endometriose, Lobbyismus und die Frage, warum Gynäkologie noch immer ein männlich dominiertes Feld ist: In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa mit Dr. Mertcan Usluer – bekannt als Gynaekollege auf Instagram – über die blinden Flecken der Frauenmedizin. Zwischen persönlichen Erfahrungen, wissenschaftlichen Fakten und gesellschaftlichen Tabus wird deutlich, wie groß der Nachholbedarf ist.
Im Fokus steht Endometriose: eine Erkrankung, die mit starken Schmerzen, chronischen Beschwerden, Schmerzen beim Sex oder unerfülltem Kinderwunsch verbunden sein kann. Der Weg zur Diagnose dauert meist viele Jahre, weil Symptome verharmlost oder falsch gedeutet werden. Lenia erzählt von ihrer eigenen Leidensgeschichte. Mertci erklärt, warum wirtschaftliche Interessen und Lobbyismus dazu führen, dass Krankheiten, die vor allem Frauen betreffen, bis heute zu wenig Beachtung finden.
Das Gespräch öffnet auch den Blick fürs Grundsätzliche: Warum gilt in der Embryonalentwicklung zunächst jeder Mensch als weiblich? Weshalb war die Gynäkologie so lange von männlichen Blickwinkeln geprägt? Warum hat Mertci sich für diesen Fachbereich entschieden und mit welchen Standardfragen wird er konfrontiert, wenn er erzählt, dass er Gynäkologe ist?
Zum Abschluss wird es persönlicher, denn Lenia und Luisa stellen ihm unerwartete „Random-Fragen“.
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Sep 26, 2025 • 1h 31min
Erstes Date – Red Flags, Green Flags & die Kuss- und Sex-Frage
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Wann ist der richtige Moment für den ersten Kuss – oder sogar für Sex? In dieser Folge nehmen Lenia und Luisa das Thema erstes Date unter die Lupe und verraten ihre persönlichen Red Flags, Green Flags und Dating-Rituale.
Sie sprechen darüber, warum es ihnen schwerfällt, bei privaten Dates die Kontrolle abzugeben, welche Signale für sie absolute No-Gos sind – und woran sie merken, dass sie sich fallen lassen können. Natürlich gibt’s auch einen Sextipp: Lenia hat gerade eine neue Leidenschaft fürs anale Fingern von Männern entdeckt und erzählt, warum sie das so gut findet.
Außerdem teilen die beiden ihre Gedanken darüber, wann man sich beim ersten Date küssen oder miteinander schlafen „darf“ – und wie sich ihre Erfahrungen aus dem Escort-Leben dabei auswirken. Luisa berichtet von Freundinnen, die beim ersten Date Spiele spielen, und erzählt eine wilde Strip-Poker-Geschichte von einem Dreier-Date. Zum Abschluss spielen die beiden selbst eine Runde „Entweder oder“.
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Sep 19, 2025 • 1h 24min
HOW-TO Escort – So läuft das perfekte Date ab (Vorbereitung, Sex & Aftercare)
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Dies ist die Fortsetzung der letzten Folge, in der Lenia und Luisa über ihren Einstieg in die Sexarbeit gesprochen haben. Heute widmen sie sich der Frage: Wie macht man als Escort eigentlich einen richtig guten Job?
Luisa beginnt und betont: Vorbereitung ist der Schlüssel. Wer als Escort arbeitet, sollte genau wissen, was der Kunde möchte – und die Führung übernehmen, ohne dass es sich nach Kontrolle anfühlt. Auch Lenia findet diese Fähigkeit entscheidend: Der Kunde soll sich fallen lassen können. Spannend findet Luisa außerdem, dass Lenia bei einem Date sehr wenig Raum für sich selbst einnimmt – etwas, woran sie selbst noch arbeiten möchte. Dafür teilt Luisa ein echtes Geschäftsgeheimnis und verrät ihren persönlichen Fragebogen, den sie vor Dates nutzt.
Natürlich beantworten die beiden auch wieder Fragen aus der Community: Was tun, wenn der Kunde Mundgeruch hat? Was gehört unbedingt in die Escort-Tasche? Und wie führt man ein gutes Gespräch? Für Luisa und Lenia ist klar: Rückfragen stellen ist das A und O.
In der Nuttensprechstunde geht es diesmal um anale Gelüste: Was tun, wenn er darauf steht und sie es nicht ausstehen kann?
Außerdem sprechen Lenia und Luisa darüber, wie sich ein Escort-Date idealerweise entwickeln sollte – inklusive mindestens 30 Minuten Aftercare am Ende, wenn es nach Lenia geht. Während Luisa einen Kunden hat, der schon im Bademantel wartet, braucht Lenia immer erst eine Aufwärmphase.
Zum Schluss geht es um ernste Themen: Was tun bei Übergriffen – im Escortdate oder im privaten Leben? Wie geht man mit Unsicherheiten der Kunden um? Und wie erzählt man Familie und Freund:innen, dass man Sexarbeiter:in ist?
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Sep 12, 2025 • 1h 29min
Das erste Escort-Date – Lenia & Luisa über ihren Einstieg in die Sexarbeit
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
In dieser Folge sprechen Lenia und Luisa zum ersten Mal ganz ausführlich über ihren Weg in die Sexarbeit. Luisa erzählt, warum sie schon vor ihrer Volljährigkeit wusste, dass sie einmal Sexarbeiterin werden möchte, wie sie erste Kontakte zur Escortszene knüpfte und welche Erfahrungen sie mit Agenturen gemacht hat – gute wie schlechte. Auch über die Zeit, in der sie für eine Beziehung mit dem Escortdasein aufhörte, und den Moment, als sie nach der Trennung wieder einstieg, spricht sie offen.
Auch Lenia teilt ihre Geschichte: Hat wirklich Richter Alexander Hold sie inspiriert, in die Sexarbeit zu gehen? Oder war es doch der Job im Sportschuhgeschäft? Ihr erfahrt, wie sie ihren Weg ins Escortleben gefunden hat und warum sie heute selbstbestimmt und gerne als Sexarbeiterin arbeitet.
Lenia und Luisa sprechen außerdem darüber, dass nicht jede Person freiwillig in der Sexarbeit ist – Stichwort „Loverboy-Methode“ – und beleuchten, warum ihnen diese Unterscheidung so wichtig ist.
In einer Ausgabe von „Lob und Tadel“ gibt es wieder klare Ansagen, bevor die beiden Fragen aus der Community beantworten: Wie sieht es mit Infektionsschutz aus? Gibt es auch Escort-Dates ohne Sex? Wie wirbt man als Independent-Escort für sich? Und warum hat Lenia ihre Zeit bei OnlyFans hinter sich gelassen?
Zum Abschluss diskutieren die beiden, welche Eigenschaften man mitbringen sollte, wenn man Escort werden möchte, und wie sie selbst sich in diesem Beruf sehen.
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Lenias Empfehlung: Hot Oil Seduction
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9 snips
Sep 5, 2025 • 50min
Sex auf Möbeln – Waschmaschine, Küchenplatte & Fensterbank im Test
In dieser unterhaltsamen Diskussion wird untersucht, welche Möbel sich für intime Momente eignen und welche nicht. Küchenplatten und Waschmaschinen sind die überraschenden Stars, während einige Möbelstücke weniger Leidenschaft als Verletzungsgefahr versprechen. Witzige Anekdoten über Toilettenpannen und unkonventionelle Orte sorgen für Lacher. Zudem wird das Thema Playfights humorvoll beleuchtet, während kreative Spielideen für Erwachsene anregen, Nostalgie mit erotischen Abenteuerlust zu verbinden.

Aug 29, 2025 • 1h 26min
No Fap – Verzicht auf Masturbation: Lifestyle, Mythos oder Mindfuck?
In dieser Folge wird die No-Fap-Bewegung unter die Lupe genommen und ihre Popularität bei Männern erforscht. Persönliche Erfahrungen werden geteilt, einschließlich eines Berichts eines praktizierenden „No-Fappers“. Es wird diskutiert, welche Auswirkungen der Verzicht auf Masturbation auf Frauen hat und ob dieser wirklich zu mehr Energie und Fokus führt. Außerdem werden wissenschaftliche Ansätze zu Testosteron und Pornosucht beleuchtet, während humorvolle Anekdoten über Hygiene in intimen Beziehungen nicht fehlen. Gesellschaftliche Normen und Männlichkeitsbilder bringen zusätzliche Perspektiven ein.

Aug 22, 2025 • 1h 13min
Was ist schlechter Sex? - Unsere ehrlichsten Fails & Bad-Sex-Storys
Lenia und Luisa tauchen in die Welt des schlechten Sex ein. Von misslungenen Online-Dates bis hin zu skurrilen Dreier-Erlebnissen erzählen sie amüsante und peinliche Anekdoten. Eine Geschichte über das "Hot-and-Cold"-Spiel zeigt, wie Erwartungen die Realität beeinflussen können. Humorvolle Missgeschicke und intime Momente werden beleuchtet, während sie die Bedeutung von Kommunikation und Empathie zwischen Partnern diskutieren. Eine ehrliche Reflexion über das, was wir aus solchen Erfahrungen lernen können, bringt eine interessante Wendung.

Aug 15, 2025 • 1h 33min
Die besten Sexerfahrungen unseres Lebens – Was macht Sex unvergesslich?
In dieser Folge werden die intensivsten Sexerfahrungen der Sprecherinnen lebhaft erzählt. Luisa berichtet von einem aufsehenerregenden Dreier, während Lenia eine humorvolle Anekdote über einen Hüpfball teilt. Chemsex im BDSM wird kritisch reflektiert, ergänzt durch intime Geschichten aus Berlin. Die Dynamik zwischen Partnern und die Bedeutung von unvergesslichen Momenten stehen im Mittelpunkt. Zudem werden Erinnerungen an verbotene Küsse und erotische Abenteuer in Ferienlagern wachgerufen.

Aug 8, 2025 • 1h 10min
Auch Männer können squirten!? – Was steckt wirklich hinter Male Squirting?
Der Sexpodcast - Mit Lenia Soley und Luisa
Heute dreht sich alles um eine Frage, die selbst im sexpositiven Kosmos noch selten gestellt wird: Können Männer squirten?
Während das weibliche Squirting in diesem Podcast schon mehrfach Thema war, widmen sich Lenia und Luisa diesmal dem männlichen Squirting – einem Phänomen, das vielen noch neu ist.
Die beiden steigen wissenschaftlich ein: Gibt es medizinische Erkenntnisse zu männlichem Squirting? Was sagen Studien, und was lässt sich daraus überhaupt ableiten? Doch Theorie reicht nicht – also geht’s ans Eingemachte. Lenia schickt Luisa ein Video, das einen squirtenden Mann zeigt. Ob Luisa das überzeugt und was sie darin genau erkennt, hörst du in der Folge.
Natürlich kommen auch wieder Erfahrungen aus der Community dazu – und Luisa und Lenia überlegen gemeinsam, was hinter dem männlichen Squirting steckt, wie es sich einordnen lässt und ob der Begriff überhaupt passt.
Außerdem wird in dieser Folge eine neue Rubrik geboren: „Lob und Tadel“. Was es damit wohl auf sich hat?
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